---
title: "Mặt nạ yến mạch mật ong trắng mịn da không tì vết"
author: "thaonguyen"
pubDate: 2017-01-16
categories:
  - "lam-dep"
image: "/images/honeyoatmeal_1.jpg"
slug: "mat-na-yen-mach-mat-ong-trang-min-da-khong-ti-vet"
---

Bữa giờ BLDL review kha khá mỹ phẩm chăm sóc da cho các bạn rồi. Giờ BLDL quay lại với mảng làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên mà chúng ta yêu thích nhất. Bài viết kì này của mảng "Làm đẹp" sẽ về một loại mặt nạ tự nhiên dưỡng trắng và tẩy da chết vô cùng hiệu quả. **Đó là mặt nạ yến mạch mật ong kết hợp sữa tươi.**

Nghe qua thành phần tưởng chừng như chúng ta có một bữa điểm tâm đầy dinh dưỡng. Thật ra gọi như vậy cũng không sai đâu các bạn ạ. Mỗi loại mặt nạ tự nhiên không khác gì một phần ăn đầy dưỡng chất cho làn da, giúp chúng ta sỡ hữu một làn da khoẻ khoắn và đẹp từ bên trong.

Nào chúng ta cùng bắt tay vào làm "bữa sáng cho da" nhé! Khoẻ đẹp tự nhiên cùng BLDL ha hihi.

## Đôi nét về yến mạch

Được biết đến như một trong những loại ngũ cốc gần gũi với đời sống con người nhất, từ xưa đến nay, yến mạch luôn nằm trong Top "siêu thực phẩm".

![](/images/oatmeal-mask-bldl05.jpg)

Ưu điểm dễ nhận biết của yến mạch là giàu chất xơ hòa tan, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chống ung thư hay các vấn đề về đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, yến mạch có những công dụng làm đẹp tuyệt diệu mà ít ai ngờ tới. Cụ thể, "phái đẹp" dùng yến mạch để giảm cân hoặc sử dụng như một loại mặt nạ dưỡng trắng, tẩy da chết vô cùng hiệu quả.

## Hướng dẫn mua yến mạch

Các bạn **nên mua loại nguyên chất là tốt nhất**_,_ tức là dạng chưa nấu (hoặc quickcook) và không trộn bất cứ thành phần nào khác (muối, đường, gia vị…). Yến mạch nguyên chất có mùi thơm rất thích.

Ngoài làm đẹp, các bạn có thể sử dụng yến mạch nguyên chất nấu với cháo hoặc trộn với kem sữa tạo thành món ăn rất bổ dưỡng và tốt cho tim mạch.

Lưu ý nhỏ là yến mạch nguyên chất có dạng hạt khô và bản dẹt. Khi làm mặt nạ, các bạn có thể dùng nguyên hạt hoặc cho vào máy xay sinh tố xay mịn để dễ sử dụng. Nếu lười, bạn có thể mua trực tiếp loại bột yến mạch nguyên chất đã xay nát sẵn nhé.

![](/images/oatmeal-mask-bldl06.jpg)

## Mua yến mạch nguyên chất ở đâu

- Các siêu thị Lotte mart, Citimax, Maximax, Fivimart, Parkson…, thường để ở quầy bán bột sữa/ ngũ cốc
- Các cửa hàng bán bột dinh dưỡng hoặc cửa hàng bán thức ăn cho em bé
- Giá trong tầm 50k-100k/gói 500g

## Nguyên liệu cần chuẩn bị

- Bột yến mạch nguyên chất: 3 muỗng cafe
- Sữa tươi không đường: 5 muỗng cafe
- Mật ong nguyên chất: 2 muỗng cafe
- Chanh tươi: 1/4 trái nhỏ (nếu thích)

_Tỷ lệ và liều lượng các bạn có thể gia giảm chút ít tùy nhu cầu_

![](/images/oatmeal-mask-bldl01.jpg)

## Tiến hành

- Bước 1 (Trộn nguyên liệu) : Cho yến mạch vào tô sạch, sau đó cho mật ong vào đánh đều. Đến khi bột yến mạch ướt hết, không còn vón cục thì cho sữa tươi vào. Bạn có thể thêm một chút xíu chanh nếu muốn tẩy da nhẹ, nếu không thích bỏ qua.

![](/images/oatmeal-mask-bldl02.jpg)

![](/images/oatmeal-mask-bldl07.jpg)

![](/images/oatmeal-mask-bldl08.jpg)

- Bước 2 (Làm sạch) : Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó lau khô bằng khăn bông mềm.
- Bước 3 (Đắp mặt) : Dùng chổi chuyên dụng/ tay sạch thoa đều hỗn hợp trên lên đều khắp mặt, tránh vùng mắt và môi, massge nhẹ nhàng. Để khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước ấm thật sạch.

![](/images/oatmeal-mask-09.jpg)

- Bước 4 (Dưỡng ẩm): Lau khô mặt, lấy một vài giọt nước hoa hồng vỗ nhẹ vào mặt khoảng 1 phút thì bôi kem dưỡng da là hoàn thành.

_Nếu dùng một lần không hết, bạn có thể để tủ lạnh trong 1 tuần cho lần sau sử dụng lại._

Chỉ mất 20 phút ngắn ngủi, các bạn sẽ cảm nhận da mặt trở nên trắng sáng, mịn màng, săn chắc và vô cùng sạch sẽ ngay lần đầu tiên. Nếu sau lần đầu thử, bạn cảm thấy "ưng" và không bị kích ứng da, có thể làm lượng nhiều hơn để đắp toàn thân nhé.

Mẹ Silk rất hay làm body mask toàn thân bằng mặt nạ yến mạch sữa tươi vào cuối tuần. Nằm dài trông bồn tắm, nghe nhạc, đọc sách và thư giãn toàn thân cùng yến mạch. Không gì sướng hơn được nữa hehe.

Chúc các bạn thành công với mặt nạ yến mạch đơn giản này nhé. Không ngừng đẹp để cả thế giới ghen tị chơi bạn nhé :))
