---
title: "Khuôn mặt đầy đặn da mịn màng với nước ép cà rốt táo"
author: "Dép Lào"
pubDate: 2016-05-01
categories:
  - "an-uong"
  - "meo-hay"
image: "/images/img_3825.jpg"
slug: "nuoc-ep-ca-rot-tao-ma-day-dan-da-min"
---

Trời Sài Gòn đang vào mùa nắng nóng khủng khiếp. Thời tiết này các bạn đừng quên sức kem chống nắng khi ra ngoài đường cũng như bổ sung đủ 2l nước mỗi ngày cho cơ thể khoẻ mạnh và da đẹp nhe.

Để phục vụ cho nhu cầu dinh dưỡng của công chúa và cả nhà mùa nóng, chồng mình vừa tậu cho gia đình một máy ép trái cây củ quả Philips. Vì vậy mẹ Silk mở hàng làm nước ép cà rốt táo giải nhiệt ngày hè.

Công thức cực kì đơn giản mà hiệu quả cao. Hỗn hợp cà rốt táo cung cấp nhiều vitamin giúp da bạn hồng hào, đôi má tròn trịa, khuôn mặt đầy đặn hơn, lại giảm cân nếu bạn uống mỗi ngày.

Vì mình có gương mặt dài hơi xương nên mình lựa chọn hỗn hợp cà rốt và táo để khắc phục nhược điểm này. Bạn nào muốn má phính một chút như mình thì đừng bỏ qua công thức diệu kì này nhe.

## I. Các bước thực hiện nước ép cà rốt và táo

### Chuẩn bị

- Táo đỏ và Cà rốt (tỉ lệ 1:1)
- Một ít chanh vắt

### Cách làm

- Bạn ngâm rửa cà rốt và táo kĩ lưỡng, sau đó gọt sạch vỏ, cắt lát/ khúc nhỏ như hình.

![](/images/nuoc-ep-carot-bldl01.jpg)

![](/images/nuoc-ep-carot-bldl02.jpg)

- Nếu nhà bạn có máy ép thì quá tiện dụng chỉ cần cho lần lượt từng lát rồi ép lấy nước thôi. Phần bã cà rốt bạn đừng vội bỏ đi mà để lại một ít làm mặt nạ đắp rất tốt.

![Bỏ tất cả vào máy ép thế là xong !](/images/nuoc-ep-carot-bldl03.jpg)

![](/images/nuoc-ep-carot-bldl05.jpg)

- Còn không bạn có thể dùng máy xay sinh tố thì thành phẩm ra sẽ hơi lợn cợn tí không sao hết ha.
- Cho một ít nước chanh vào nếu bạn nào thích ăn chua chua như mình

![Thành phẩm tèn ten ten! Màu thật đẹp, lại thơm ngon](/images/nuoc-ep-carot-bldl07.jpg)

## II. Tận dụng phần bã cà rốt làm mặt nạ dưỡng da

- Bạn lấy phần bã cà rốt thêm vài thìa thìa mật ong vào bát trộn đều.
- Đắp mặt nạ lên da và thư giãn khoảng 20 phút. Rửa sạch mặt với nước ấm để kết thúc quá trình.
- Mặt nạ cà rốt mật ong có tác dụng làm da trắng hồng, trẻ hoá da và ngăn ngừa mụn.

Lễ là thời gian thích hợp để các bạn thư thả làm một ly nước ép đẹp da khoẻ người phải không nào! Các bạn có công thức thức uống thơm ngon bổ dưỡng nào muốn chia sẻ với BL&DL thì comment góp ý cho mình nhé!
