fix heading of multi posts

This commit is contained in:
Thuan Bui
2026-03-15 17:40:41 +07:00
parent ccd8fc0799
commit 971488b296
72 changed files with 372 additions and 464 deletions
@@ -12,7 +12,7 @@ Bạn có biết đoạn Lê Thánh Tôn từ Tôn Đức Thắng đến Hai Bà
Dạo quanh phố Nhật có cảm giác yên bình thư thả, không xô bồ tấp nập người như khu Vincom, Union Square chỉ cách đó một ngã tư. Đó là cảm giác của vợ chồng mình sau buổi hẹn hò tối nay. Bài viết này xin chia sẻ vài dòng trải nghiệm cùng mọi người<!--more--> Dạo quanh phố Nhật có cảm giác yên bình thư thả, không xô bồ tấp nập người như khu Vincom, Union Square chỉ cách đó một ngã tư. Đó là cảm giác của vợ chồng mình sau buổi hẹn hò tối nay. Bài viết này xin chia sẻ vài dòng trải nghiệm cùng mọi người<!--more-->
### Lần đầu đi dạo phố Nhật ## Lần đầu đi dạo phố Nhật
Thật ra thì mình biết đoạn Lê Thánh Tôn là phố Nhật từ lâu lắm rồi. Dọc một khúc đường vài trăm mét là san sát các nhà hàng, cửa tiệm, dịch vụ treo bảng tiếng Nhật. Chưa kể khách Nhật sống và làm việc xung quanh khu vực này rất đông. Chỉ cần đi ngang qua là có thể cảm thấy không khí hoàn toàn khác biệt những góc đường kề bên. Thật ra thì mình biết đoạn Lê Thánh Tôn là phố Nhật từ lâu lắm rồi. Dọc một khúc đường vài trăm mét là san sát các nhà hàng, cửa tiệm, dịch vụ treo bảng tiếng Nhật. Chưa kể khách Nhật sống và làm việc xung quanh khu vực này rất đông. Chỉ cần đi ngang qua là có thể cảm thấy không khí hoàn toàn khác biệt những góc đường kề bên.
@@ -20,7 +20,7 @@ Chỉ là biết vậy thôi chứ mình chưa bao giờ thực sự dừng châ
Gửi xe ở toà nhà gì đó quên tên rồi (ngay chỗ Domino Pizza), hai vợ chồng bắt đầu buổi hẹn khám phá phố Nhật tối thứ bảy. Gửi xe ở toà nhà gì đó quên tên rồi (ngay chỗ Domino Pizza), hai vợ chồng bắt đầu buổi hẹn khám phá phố Nhật tối thứ bảy.
### Sushi Chuồn Chuồn Đỏ ## Sushi Chuồn Chuồn Đỏ
![Logo của quán Chuồn Chuồn Đỏ](/images/2ABF3201-7F5B-49F3-B359-02240B030A2B.png) ![Logo của quán Chuồn Chuồn Đỏ](/images/2ABF3201-7F5B-49F3-B359-02240B030A2B.png)
@@ -36,7 +36,7 @@ Vợ chồng mình gọi 2 món quen thuộc là shasimi và dragon roll, cộng
Tuy nhiên, giá của quán này không dễ thương tí nào, vài món kể trên tốn hơn 500.000. Các dĩa thức ăn khá khiêm tốn về kích thước, số lượng, nhưng chất lượng thì không phải bàn. Cộng thêm không gian lãng mạn ngay giữa trung tâm TP.HCM nên số tiền bỏ ra cũng hoàn toàn xứng đáng. Tuy nhiên, giá của quán này không dễ thương tí nào, vài món kể trên tốn hơn 500.000. Các dĩa thức ăn khá khiêm tốn về kích thước, số lượng, nhưng chất lượng thì không phải bàn. Cộng thêm không gian lãng mạn ngay giữa trung tâm TP.HCM nên số tiền bỏ ra cũng hoàn toàn xứng đáng.
### Dạo phố tìm Vanilla & Butter ## Dạo phố tìm Vanilla & Butter
Sau khi lót dạ với sushi, hai vợ chồng đi kiếm tráng miệng ở quán Vannila&Butter. Quán này nằm khuất sâu bên trong khu cư xá Thái Văn Lung, khá khó tìm. Đi dạo kiếm quán này mới phát hiện ra phố Nhật trước đây mình biết chỉ là bề nổi. Có đi sâu vào trong các con hẻm dọc theo đường Lê Thánh Tôn mới phát hiện ra nguyên một khu phố khuất sâu bên trong chuyên kinh doanh phục vụ khách Nhật. Vô số các hotel, nhà hàng, spa, massage, bar, lounge nhỏ nhắn san sát nhau trong một khu vực khá chật hẹp. Tuy hàng quán đông đúc nhưng không hề có hiện tượng chèo kéo khách, khu phố rất yên tĩnh, cảm giác thanh bình khi đi dạo qua lại. Sau khi lót dạ với sushi, hai vợ chồng đi kiếm tráng miệng ở quán Vannila&Butter. Quán này nằm khuất sâu bên trong khu cư xá Thái Văn Lung, khá khó tìm. Đi dạo kiếm quán này mới phát hiện ra phố Nhật trước đây mình biết chỉ là bề nổi. Có đi sâu vào trong các con hẻm dọc theo đường Lê Thánh Tôn mới phát hiện ra nguyên một khu phố khuất sâu bên trong chuyên kinh doanh phục vụ khách Nhật. Vô số các hotel, nhà hàng, spa, massage, bar, lounge nhỏ nhắn san sát nhau trong một khu vực khá chật hẹp. Tuy hàng quán đông đúc nhưng không hề có hiện tượng chèo kéo khách, khu phố rất yên tĩnh, cảm giác thanh bình khi đi dạo qua lại.
@@ -12,13 +12,13 @@ destination:
Chờ mãi cuối cùng ngày đi Singapore đã đến sau bao tháng chờ đợi. Chuyến này mình đặt vé đi ngay dịp Quốc Khánh Singapore, quất luôn 6 ngày 5 đêm để thoải mái vui chơi, đi một chuyến cho đã không phải luyến tiếc. Lần trước đi Sing cách đây 2 năm cũng nhiêu đó thời gian mà phải chia sẻ với Malaysia nên đi cứ như đánh giặc, chẳng tham quan được gì nhiều ở Singapore cả.<!--more--> Chờ mãi cuối cùng ngày đi Singapore đã đến sau bao tháng chờ đợi. Chuyến này mình đặt vé đi ngay dịp Quốc Khánh Singapore, quất luôn 6 ngày 5 đêm để thoải mái vui chơi, đi một chuyến cho đã không phải luyến tiếc. Lần trước đi Sing cách đây 2 năm cũng nhiêu đó thời gian mà phải chia sẻ với Malaysia nên đi cứ như đánh giặc, chẳng tham quan được gì nhiều ở Singapore cả.<!--more-->
### Vé máy bay giá rẻ của Tiger Air ## Vé máy bay giá rẻ của Tiger Air
Lần này đi Singapore mình đặt vé máy bay giá rẻ của Tiget Air. Lúc mình đặt đang có chương trình khuyến mãi mua chiều đi tặng chiều về, nên được giá khá thơm. Tính ra khoảng hơn 3tr khứ hồi cho hai vợ chồng. Đối với nhiều người đây là cái giá quá thơm, nhưng mình thấy bình thường vì trước giờ lúc nào đi Sing cũng vé cỡ đó thôi. Mắc hơn ngu gì đi, ở Sing chi phí khách sạn và ăn uống hao lắm, phải tiết kiệm tiền máy bay càng nhiều càng tốt. Lần này đi Singapore mình đặt vé máy bay giá rẻ của Tiget Air. Lúc mình đặt đang có chương trình khuyến mãi mua chiều đi tặng chiều về, nên được giá khá thơm. Tính ra khoảng hơn 3tr khứ hồi cho hai vợ chồng. Đối với nhiều người đây là cái giá quá thơm, nhưng mình thấy bình thường vì trước giờ lúc nào đi Sing cũng vé cỡ đó thôi. Mắc hơn ngu gì đi, ở Sing chi phí khách sạn và ăn uống hao lắm, phải tiết kiệm tiền máy bay càng nhiều càng tốt.
Tiger Air nay đã chuyển sang đáp ở Terminal 2 ở sân ga xịn, thay vì đáp ở sân ga giá rẻ như trước đây. Nhờ vậy mà việc đi về trung tâm dễ dàng hơn rất nhiều. Sau khi đáp máy bay, chỉ cần đi theo bảng hướng dẫn dọc đường, bạn sẽ nhanh chóng đi qua kiểm tra hải quan, lấy hành lý, và xuống trạm MRT để hướng về trung tâm. Mình rất ấn tượng phong cách phục vụ của nhân viên sân bay Changi, từ nhân viên vệ sinh đến anh kiểm tra cửa khẩu, rồi kiểm tra hành lý, ai cũng tươi cười niềm nở chào đón du khách "Welcome to Singapore". Nhìn lại sân bay Tân Sơn Nhất mà thở dài ngao ngát, nhân viên mặt đất vừa thiếu lịch sự vừa cửa quyền, la hét du khách như con, người dân còn ghét huống chi khách du lịch. Tiger Air nay đã chuyển sang đáp ở Terminal 2 ở sân ga xịn, thay vì đáp ở sân ga giá rẻ như trước đây. Nhờ vậy mà việc đi về trung tâm dễ dàng hơn rất nhiều. Sau khi đáp máy bay, chỉ cần đi theo bảng hướng dẫn dọc đường, bạn sẽ nhanh chóng đi qua kiểm tra hải quan, lấy hành lý, và xuống trạm MRT để hướng về trung tâm. Mình rất ấn tượng phong cách phục vụ của nhân viên sân bay Changi, từ nhân viên vệ sinh đến anh kiểm tra cửa khẩu, rồi kiểm tra hành lý, ai cũng tươi cười niềm nở chào đón du khách "Welcome to Singapore". Nhìn lại sân bay Tân Sơn Nhất mà thở dài ngao ngát, nhân viên mặt đất vừa thiếu lịch sự vừa cửa quyền, la hét du khách như con, người dân còn ghét huống chi khách du lịch.
### Tạm trú đêm đầu ở Geylang ## Tạm trú đêm đầu ở Geylang
Khách sạn mình ở đêm đầu là Fragance Hotel - Ruby nằm ở Geylang, khu vực được gọi là phố đèn đỏ của Singapore. Lần đi Sing cách đây hai năm mình cũng đã ở đây một lần rồi, nghe tiếng phố đèn đỏ ghê gớm vậy thôi chứ nó cũng giống như Chinatown hay các khu phố khác thôi. Không có cảnh gái ngồi trong lồng kiếng hay đi ve vãn ngoài đường lúc nhúc chào khách như ở Bangkok hay Phuket đâu. Chủ yếu gái tập trung trong quán bar, cửa đóng kín hoàn toàn cách biệt với bên ngoài. Đi ngoài đường chẳng biết đây là phố đèn đỏ đâu. Vả lại ở đây gái ở đây thấy toàn là Việt Nam, nên nhiều khi bạn tưởng mình đang đi ở nhà đó chứ :)) Khách sạn mình ở đêm đầu là Fragance Hotel - Ruby nằm ở Geylang, khu vực được gọi là phố đèn đỏ của Singapore. Lần đi Sing cách đây hai năm mình cũng đã ở đây một lần rồi, nghe tiếng phố đèn đỏ ghê gớm vậy thôi chứ nó cũng giống như Chinatown hay các khu phố khác thôi. Không có cảnh gái ngồi trong lồng kiếng hay đi ve vãn ngoài đường lúc nhúc chào khách như ở Bangkok hay Phuket đâu. Chủ yếu gái tập trung trong quán bar, cửa đóng kín hoàn toàn cách biệt với bên ngoài. Đi ngoài đường chẳng biết đây là phố đèn đỏ đâu. Vả lại ở đây gái ở đây thấy toàn là Việt Nam, nên nhiều khi bạn tưởng mình đang đi ở nhà đó chứ :))
@@ -26,7 +26,7 @@ Khách sạn mình ở đêm đầu là Fragance Hotel - Ruby nằm ở Geylang,
Về phòng khách sạn cũng chẳng có gì đáng nói. Với cái giá $50 cho khách sạn ở Singapore, chẳng thể kì vọng gì hơn một căn phòng chỉ vừa đủ nhét một cái giường kèm một phòng tắm siêu nhỏ. Lần này khá hơn lần trước mình đi ở chỗ phòng rất sạch sẽ, nhà tắm nhỏ nhưng đủ tiện nghi tối thiểu. Các bạn nào muốn đi du lịch Sing tiết kiệm có thể chọn các chuỗi khách sạn của Fragance Hotel hay Hotel 81. Hai chuỗi khách sạn rất nhiều chi nhánh khác nhau, giá mắc rẻ tuỳ địa điểm, rẻ nhất là ở Geylang, khoảng $50/đêm Về phòng khách sạn cũng chẳng có gì đáng nói. Với cái giá $50 cho khách sạn ở Singapore, chẳng thể kì vọng gì hơn một căn phòng chỉ vừa đủ nhét một cái giường kèm một phòng tắm siêu nhỏ. Lần này khá hơn lần trước mình đi ở chỗ phòng rất sạch sẽ, nhà tắm nhỏ nhưng đủ tiện nghi tối thiểu. Các bạn nào muốn đi du lịch Sing tiết kiệm có thể chọn các chuỗi khách sạn của Fragance Hotel hay Hotel 81. Hai chuỗi khách sạn rất nhiều chi nhánh khác nhau, giá mắc rẻ tuỳ địa điểm, rẻ nhất là ở Geylang, khoảng $50/đêm
### Dạo một vòng trung tâm ## Dạo một vòng trung tâm
![Bugis Junction - Đối diện là Bugis+](/images/Bugis-Street-01.jpg) ![Bugis Junction - Đối diện là Bugis+](/images/Bugis-Street-01.jpg)
@@ -38,7 +38,7 @@ Sau đó đi bộ xuống City Hall để xem cái **Fountain of The Wealth**,
![Đường đi bộ đến City Hall](/images/Bugis-Street-03.jpg) ![Đường đi bộ đến City Hall](/images/Bugis-Street-03.jpg)
### Khám phá ra Artistry ## Khám phá ra Artistry
Từ City Hall, tiếp tục đi bộ vòng vòng ngắm phố phường Singapore. Do có Google Maps chống lưng nên rất yên tâm, không sợ lạc. Đi mệt, hai vợ chồng mình mò đường đến MRT gần nhất, đón xe về lại Bugis để ghé quán cafe **Artistry**. Quán này mình tìm ra trên Foursquare, được khen có món bánh ngọt rất ngon nên mình quyết định ghé ăn cho biết. Từ City Hall, tiếp tục đi bộ vòng vòng ngắm phố phường Singapore. Do có Google Maps chống lưng nên rất yên tâm, không sợ lạc. Đi mệt, hai vợ chồng mình mò đường đến MRT gần nhất, đón xe về lại Bugis để ghé quán cafe **Artistry**. Quán này mình tìm ra trên Foursquare, được khen có món bánh ngọt rất ngon nên mình quyết định ghé ăn cho biết.
@@ -50,7 +50,7 @@ Quán cách Bugis Junction chỉ khoảng 5 phút đi bộ, dùng Google Maps l
Hai vợ chồng về lại Geylang khoảng hơn 9h30 và làm cú chót với món cháo ếch Singapore trứ danh. Hai vợ chồng về lại Geylang khoảng hơn 9h30 và làm cú chót với món cháo ếch Singapore trứ danh.
### Cay nồng Cháo ếch Geylang ## Cay nồng Cháo ếch Geylang
Đã ở Geylang mà không ăn cháo ếch thì coi như chưa đến Geylang bao giờ. Cháo ếch cũng là một món đặc sản của Singapore mà ai cũng phải thử qua. Lần trước mình đi Sing đã chén món này rồi. Phải nói là ấn tượng mãi cái vị cay của nó. Vì vậy lần này vừa mới đến Sing là phải ăn ngay đỡ thèm, hai năm rồi còn gì. Đã ở Geylang mà không ăn cháo ếch thì coi như chưa đến Geylang bao giờ. Cháo ếch cũng là một món đặc sản của Singapore mà ai cũng phải thử qua. Lần trước mình đi Sing đã chén món này rồi. Phải nói là ấn tượng mãi cái vị cay của nó. Vì vậy lần này vừa mới đến Sing là phải ăn ngay đỡ thèm, hai năm rồi còn gì.
@@ -14,7 +14,7 @@ destination:
Sau ngày đầu tiên đi bộ quá đuối, kế hoạch dậy sớm chạy bộ lúc 5h đã bị phá sản. Phải chiến đấu với cơn buồn ngủ dữ lắm mình mới lết ra khỏi giường được lúc 7h30. Dự định sáng nay đi chơi Garden By The Bays rồi trưa về check out mang hành lý qua chỗ ở mới. Nghĩ đến nghĩ lui sợ ham chơi quá về trễ quá giờ quy định bị phạt tiền oan uổng nên hai vợ chồng quyết định tranh thủ gói ghém check out sớm luôn cho yên tâm. Sau khi làm tục check out nhanh gọn và gửi hành lý, cả hai rời khỏi khách sạn lúc 8h30 hướng đến **Gardens By The Bay**.<!--more--> Sau ngày đầu tiên đi bộ quá đuối, kế hoạch dậy sớm chạy bộ lúc 5h đã bị phá sản. Phải chiến đấu với cơn buồn ngủ dữ lắm mình mới lết ra khỏi giường được lúc 7h30. Dự định sáng nay đi chơi Garden By The Bays rồi trưa về check out mang hành lý qua chỗ ở mới. Nghĩ đến nghĩ lui sợ ham chơi quá về trễ quá giờ quy định bị phạt tiền oan uổng nên hai vợ chồng quyết định tranh thủ gói ghém check out sớm luôn cho yên tâm. Sau khi làm tục check out nhanh gọn và gửi hành lý, cả hai rời khỏi khách sạn lúc 8h30 hướng đến **Gardens By The Bay**.<!--more-->
### Tuyệt vời Gardens By The Bay ## Tuyệt vời Gardens By The Bay
Chuyến du lịch Singapore cách đây 2 năm do thời gian có hạn nên hai vợ chồng mình bỏ qua không tham quan Gardens By The Bay. Rút kinh nghiệm lần này đi Singapore, vợ chồng mình chọn đi tham quan vườn cây này đầu tiên. Chuyến du lịch Singapore cách đây 2 năm do thời gian có hạn nên hai vợ chồng mình bỏ qua không tham quan Gardens By The Bay. Rút kinh nghiệm lần này đi Singapore, vợ chồng mình chọn đi tham quan vườn cây này đầu tiên.
@@ -34,15 +34,15 @@ Tình cờ tìm được [bí kíp mua vé tham quan giá rẻ ở Singapore](ht
Tham khảo một số hình ảnh vợ chồng mình chộp được ở Cloud Forest và Flower Dome nha mọi người Tham khảo một số hình ảnh vợ chồng mình chộp được ở Cloud Forest và Flower Dome nha mọi người
#### Cloud Forest ### Cloud Forest
\[foogallery id="1058"\] \[foogallery id="1058"\]
#### Flower Dome ### Flower Dome
\[foogallery id="1057"\] \[foogallery id="1057"\]
### Chuyển phòng qua khu vực Orchard ## Chuyển phòng qua khu vực Orchard
Sau buổi sáng tham quan ở Gardens By The Bay, hai vợ chồng mình về lại Geylang để kéo vali chuyển qua chỗ ở mới ở gần Orchard Road. Chỗ ở nằm trên đường River Valey Road ngay khu trung tâm, cách Orchard Road và Clark Quay khoảng 10 phút đi bộ, rất tiện đi mua sắm hoặc ăn nhậu về đêm. Sau buổi sáng tham quan ở Gardens By The Bay, hai vợ chồng mình về lại Geylang để kéo vali chuyển qua chỗ ở mới ở gần Orchard Road. Chỗ ở nằm trên đường River Valey Road ngay khu trung tâm, cách Orchard Road và Clark Quay khoảng 10 phút đi bộ, rất tiện đi mua sắm hoặc ăn nhậu về đêm.
@@ -60,13 +60,13 @@ Giá mình thuê là $100/đêm. Một cái giá không hề rẻ, nhưng nếu
- Tham khảo thêm: [Trải nghiệm du lịch độc đáo với AirBnB](https://balodeplao.com/trai-nghiem-du-lich-doc-dao-voi-airbnb/ "Trải nghiệm du lịch độc đáo với AirBnB") - Tham khảo thêm: [Trải nghiệm du lịch độc đáo với AirBnB](https://balodeplao.com/trai-nghiem-du-lich-doc-dao-voi-airbnb/ "Trải nghiệm du lịch độc đáo với AirBnB")
### Khám phá SEA Aquarium và Wings of Times. ## Khám phá SEA Aquarium và Wings of Times
Sau khi nghỉ ngơi, khoảng 4h vợ chồng mình bắt xe đi Sentosa để tham quan SEA Aquarium và ở lại đến tối để xem Wings of Time lúc 7:40. Để tiết kiệm, thay vì đi Sentosa Express qua thẳng bên đảo (tốn $3/người), tụi mình chọn cách đi bộ trên Sentosa Boardwalks, vừa rẻ (chỉ phải trả phí vô đảo $1/người) vừa ngắm cảnh hai bên cầu. Sau khi nghỉ ngơi, khoảng 4h vợ chồng mình bắt xe đi Sentosa để tham quan SEA Aquarium và ở lại đến tối để xem Wings of Time lúc 7:40. Để tiết kiệm, thay vì đi Sentosa Express qua thẳng bên đảo (tốn $3/người), tụi mình chọn cách đi bộ trên Sentosa Boardwalks, vừa rẻ (chỉ phải trả phí vô đảo $1/người) vừa ngắm cảnh hai bên cầu.
![Ba Lô & Dép Lào tự sướng trên cầu](/images/Sentosa-Boardwalk.jpg) ![Ba Lô & Dép Lào tự sướng trên cầu](/images/Sentosa-Boardwalk.jpg)
#### SEA Aquarium ### SEA Aquarium
Sau khi chụp hình chán chê trên Sentosa Boardwalk, hai đứa ghé vô **SEA Aquarium** chơi. Vé vào cổng là $38/người nhưng mình mua vé qua công ty du lịch nên chỉ tốn $29/người. Cứ tưởng trong đây nhỏ, ai ngờ đi gần 2 tiếng mới hết. Đủ thứ loài sinh vật biển hội tụ về đây, cá mập, cá heo, cá đuối, sứa biển,...Ai thích đi thuỷ cung bảo đảm vô là mê, vợ mình vô đây cứ như con nít, xuýt xoa liên tục :) Sau khi chụp hình chán chê trên Sentosa Boardwalk, hai đứa ghé vô **SEA Aquarium** chơi. Vé vào cổng là $38/người nhưng mình mua vé qua công ty du lịch nên chỉ tốn $29/người. Cứ tưởng trong đây nhỏ, ai ngờ đi gần 2 tiếng mới hết. Đủ thứ loài sinh vật biển hội tụ về đây, cá mập, cá heo, cá đuối, sứa biển,...Ai thích đi thuỷ cung bảo đảm vô là mê, vợ mình vô đây cứ như con nít, xuýt xoa liên tục :)
@@ -76,7 +76,7 @@ Một số hình ảnh khác mình chộp trong SEA Aquarium
\[foogallery id="1052"\] \[foogallery id="1052"\]
#### Wings of Time ### Wings of Time
Xem xong SEA chỉ mới khoảng 6h15 trong khi Wings of Time đến 7h40 mới có show, hai vợ chồng mình vô quán Aston ngay gần Universal Studio Singapore ăn steak giết thời gian. Quán này nhìn ngoài khá sang trọng nhưng giá cũng không đến nổi quá mắc, mình nhớ là khoảng $17/phần steak kèm theo 2 side dish tuỳ chọn như khoai tây, salad,... Xem xong SEA chỉ mới khoảng 6h15 trong khi Wings of Time đến 7h40 mới có show, hai vợ chồng mình vô quán Aston ngay gần Universal Studio Singapore ăn steak giết thời gian. Quán này nhìn ngoài khá sang trọng nhưng giá cũng không đến nổi quá mắc, mình nhớ là khoảng $17/phần steak kèm theo 2 side dish tuỳ chọn như khoai tây, salad,...
@@ -12,7 +12,7 @@ destination:
Happy birthday, Singapore! Hôm nay là quốc khánh Singapore, lịch trình dự kiến của hôm nay là buổi sáng sẽ kiếm địa điểm nào lạ lạ để tham quan còn buổi chiều tối sẽ đến khu vực Marina Bay để xem lễ mừng quốc khánh của Singapore. Happy birthday, Singapore! Hôm nay là quốc khánh Singapore, lịch trình dự kiến của hôm nay là buổi sáng sẽ kiếm địa điểm nào lạ lạ để tham quan còn buổi chiều tối sẽ đến khu vực Marina Bay để xem lễ mừng quốc khánh của Singapore.
### Khám phá khu bảo tồn MacRitchie ## Khám phá khu bảo tồn MacRitchie
Sau hai ngày tham quan phố phường và các địa điểm cho khách du lịch, bữa nay mình quyết định đổi gió bằng một chuyến đi dã ngoại ra khỏi trung tâm. Điểm đến là khu bảo tồn MacRitche, nơi dự trữ nước ngọt lớn nhất của Singapore.<!--more--> Sau hai ngày tham quan phố phường và các địa điểm cho khách du lịch, bữa nay mình quyết định đổi gió bằng một chuyến đi dã ngoại ra khỏi trung tâm. Điểm đến là khu bảo tồn MacRitche, nơi dự trữ nước ngọt lớn nhất của Singapore.<!--more-->
@@ -20,7 +20,7 @@ Chi tiết buổi tham quan nay mình đã tường thuật trên [Yêu Chạy B
Xem chi tiết: [Đi bộ khám khá khu bảo tồn MacRitchie](http://yeuchaybo.com/di-bo-kham-pha-tree-top-walk-o-khu-bao-ton-macritchie-singapore/ "Đi bộ khám phá khu bảo tồn MacRitchie") Xem chi tiết: [Đi bộ khám khá khu bảo tồn MacRitchie](http://yeuchaybo.com/di-bo-kham-pha-tree-top-walk-o-khu-bao-ton-macritchie-singapore/ "Đi bộ khám phá khu bảo tồn MacRitchie")
### Ăn trưa ở Group Therapy và dạo China Town ## Ăn trưa ở Group Therapy và dạo China Town
Buổi trưa hai vợ chồng có hẹn với một người bạn ở một quán gần China Town tên là Group Therapy. Quán này nằm trên đường Duxton khá kín đáo. Khu này rất nhiều nhà hàng và pub nên buổi tối chắc là đông vui lắm. Buổi trưa đa số đều chưa mở cửa nên không khí rất đìu hiu. Buổi trưa hai vợ chồng có hẹn với một người bạn ở một quán gần China Town tên là Group Therapy. Quán này nằm trên đường Duxton khá kín đáo. Khu này rất nhiều nhà hàng và pub nên buổi tối chắc là đông vui lắm. Buổi trưa đa số đều chưa mở cửa nên không khí rất đìu hiu.
@@ -28,7 +28,7 @@ Buổi trưa hai vợ chồng có hẹn với một người bạn ở một qu
Sau khi ăn uống no say, hai vợ chồng đi dạo một vòng tham quan ChinaTown. Điểm đến đầu tiên là chùa Răng Phật, một trong những ngôi chùa nổi tiếng nhất của Singapore. Điểm đặc biệt của ngôi chùa này chính là thiết kế rất đặc biết của nó, 4 mặt tiền, bề thế và uy nghiêm giống như một toà thành. Trong chùa rất đông người đến cầu nguyện, tham quan. Vợ chồng mình chỉ thắp vài nén nhang rồi đi qua chỗ khác do đông người quá, sợ bị móc túi. Sau khi ăn uống no say, hai vợ chồng đi dạo một vòng tham quan ChinaTown. Điểm đến đầu tiên là chùa Răng Phật, một trong những ngôi chùa nổi tiếng nhất của Singapore. Điểm đặc biệt của ngôi chùa này chính là thiết kế rất đặc biết của nó, 4 mặt tiền, bề thế và uy nghiêm giống như một toà thành. Trong chùa rất đông người đến cầu nguyện, tham quan. Vợ chồng mình chỉ thắp vài nén nhang rồi đi qua chỗ khác do đông người quá, sợ bị móc túi.
### Đón hụt pháo hoa mừng Quốc Khánh ## Đón hụt pháo hoa mừng Quốc Khánh
Hai vợ chồng đến khu vực Marina Bay từ rất sớm. Khoảng 5h, hai đứa tản bộ từ China Town đến Marina Bay khoảng 10 phút. Từ xa đã nghe tiếng nhạc xập xình, đến gần mới thấykhông khí lễ hội cực kỳ đông vui. Xung quanh khu vực vịnh Marina là hàng ngàn người tụ tập ca hát nhảy múa ăn mừng ngày quốc khánh. Nhiều gia đình mang theo cả thức ăn nước uống, chắc là đã cắm trại từ sớm. Khu vực làm lễ nằm tách biệt ở Marina Float, ở ngoài không thể xem được, mọi người chỉ đứng loanh quanh xem cảnh nhảy dù và chờ đợi pháo hoa. Hai vợ chồng đến khu vực Marina Bay từ rất sớm. Khoảng 5h, hai đứa tản bộ từ China Town đến Marina Bay khoảng 10 phút. Từ xa đã nghe tiếng nhạc xập xình, đến gần mới thấykhông khí lễ hội cực kỳ đông vui. Xung quanh khu vực vịnh Marina là hàng ngàn người tụ tập ca hát nhảy múa ăn mừng ngày quốc khánh. Nhiều gia đình mang theo cả thức ăn nước uống, chắc là đã cắm trại từ sớm. Khu vực làm lễ nằm tách biệt ở Marina Float, ở ngoài không thể xem được, mọi người chỉ đứng loanh quanh xem cảnh nhảy dù và chờ đợi pháo hoa.
@@ -14,29 +14,29 @@ destination:
Singapore là điểm đến ưa thích của khách du lịch Việt Nam nhờ ưu điểm vị trí địa lý chỉ cách 2 giờ bay từ TP.HCM hay 4 giờ bay từ Hà Nội. Mặc dù vé máy bay đi Sing rất rẻ nhưng bù lại chi phí khách sạn, ăn uống rất đắt đỏ. Ngoài ra một chi phí khá đáng kể là vé vào tham quan các địa điểm nổi tiếng của Singapore như Sentosa, Gardens By The Bay, Universal Studio Singapore,... Tổng chi phí cho các điểm này có thể lên đến vài trăm $ Singapore nếu bạn mua vé trực tiếp tại cổng. <!--more--> Singapore là điểm đến ưa thích của khách du lịch Việt Nam nhờ ưu điểm vị trí địa lý chỉ cách 2 giờ bay từ TP.HCM hay 4 giờ bay từ Hà Nội. Mặc dù vé máy bay đi Sing rất rẻ nhưng bù lại chi phí khách sạn, ăn uống rất đắt đỏ. Ngoài ra một chi phí khá đáng kể là vé vào tham quan các địa điểm nổi tiếng của Singapore như Sentosa, Gardens By The Bay, Universal Studio Singapore,... Tổng chi phí cho các điểm này có thể lên đến vài trăm $ Singapore nếu bạn mua vé trực tiếp tại cổng. <!--more-->
### Có cách nào mua vé tham quan giá rẻ không? ## Có cách nào mua vé tham quan giá rẻ không?
Tất nhiên là có. Bởi vậy mình mới viết bài này để giúp các bạn nào sắp đi Singapore tiết kiệm phần nào chi phí cho hành trình. Kinh nghiệm này mình tìm ra trong chuyến đi Singapore mới đây trong nỗ lực tiết kiệm tối đa để dành tiền ăn cháo ếch và Chili Crab. Bạn sẽ tiết kiệm được khoảng 30% so với giá vé niêm yết bán tại cổng của các địa điểm tham quan ở Sing. Tất nhiên là có. Bởi vậy mình mới viết bài này để giúp các bạn nào sắp đi Singapore tiết kiệm phần nào chi phí cho hành trình. Kinh nghiệm này mình tìm ra trong chuyến đi Singapore mới đây trong nỗ lực tiết kiệm tối đa để dành tiền ăn cháo ếch và Chili Crab. Bạn sẽ tiết kiệm được khoảng 30% so với giá vé niêm yết bán tại cổng của các địa điểm tham quan ở Sing.
### Đừng bao giờ mua vé ở cổng ## Đừng bao giờ mua vé ở cổng
Mua vé tham quan ngay cổng chẳng khác nào bạn check in khách sạn mà không đặt phòng trước. Dĩ nhiên bạn sẽ phải trả giá phòng theo giá niêm yết, cao hơn nhiều so với giá đặt qua các công ty du lịch hay qua mạng (Agoda.com, Booking.com,Hotels.com). Vé tham quan cũng vậy, bạn sẽ tiết kiệm hơn nhiều nếu đặt vé qua mạng hoặc qua các đại lý du lịch ở Singapore. Mua vé tham quan ngay cổng chẳng khác nào bạn check in khách sạn mà không đặt phòng trước. Dĩ nhiên bạn sẽ phải trả giá phòng theo giá niêm yết, cao hơn nhiều so với giá đặt qua các công ty du lịch hay qua mạng (Agoda.com, Booking.com,Hotels.com). Vé tham quan cũng vậy, bạn sẽ tiết kiệm hơn nhiều nếu đặt vé qua mạng hoặc qua các đại lý du lịch ở Singapore.
Thắc mắc của mọi người là mua ở đâu, có an toàn không, có sợ vé giả không. Tham khảo tiếp bên dưới nha các bạn. Thắc mắc của mọi người là mua ở đâu, có an toàn không, có sợ vé giả không. Tham khảo tiếp bên dưới nha các bạn.
### Hãy mua vé trực tuyến hoặc qua công ty du lịch ## Hãy mua vé trực tuyến hoặc qua công ty du lịch
Để được giá tốt nhất cho các vé tham quan hoặc các tour ở Singapore, bạn hãy liên hệ các công ty du lịch ở đây. Để được giá tốt nhất cho các vé tham quan hoặc các tour ở Singapore, bạn hãy liên hệ các công ty du lịch ở đây.
Có hai cách bạn có thể đặt vé tham quan giá rẻ ở Singapore: đặt online hoặc đến trực tiếp văn phòng công ty du lịch để mua. Có hai cách bạn có thể đặt vé tham quan giá rẻ ở Singapore: đặt online hoặc đến trực tiếp văn phòng công ty du lịch để mua.
#### Đặt vé online ### Đặt vé online
Địa chỉ mua vé tham quan giá rẻ là [Quo10](http://www.qoo10.sg/ "Quo10"). Bạn có thể dễ dàng tìm thông tin mua vé rẻ bằng cách dùng các từ khóa như Gardens by the Bays, Universal Studio Singapore,...Kết quả sẽ hiện ra rất nhiều lựa chọn mua vé cho bạn. Đa số các công ty đều cung cấp rất nhiều loại vé tham quan khác nhau, bạn chỉ cần vào xem một cái là có thể tìm ra giá vé cho các địa điểm khác. Địa chỉ mua vé tham quan giá rẻ là [Quo10](http://www.qoo10.sg/ "Quo10"). Bạn có thể dễ dàng tìm thông tin mua vé rẻ bằng cách dùng các từ khóa như Gardens by the Bays, Universal Studio Singapore,...Kết quả sẽ hiện ra rất nhiều lựa chọn mua vé cho bạn. Đa số các công ty đều cung cấp rất nhiều loại vé tham quan khác nhau, bạn chỉ cần vào xem một cái là có thể tìm ra giá vé cho các địa điểm khác.
Tuy nhiên, mình không khuyến khích cách này vì bạn sẽ phải mất phí chuyển phát. Vả lại, sau khi đặt hàng, phải mất 1-2 ngày để bên công ty gửi vé cho bạn, việc này hoàn toàn vô nghĩa khi bạn đang cần vé đi tham quan ngay trong ngày hoặc hôm sau. Cách tốt nhất là bạn đến trực tiếp công ty để mua. Bạn có thể tham khảo thông tin các công tin thông qua trang web mua bán này hoặc có thể dùng công ty mà mình dưới thiệu ở phần kế tiếp. Tuy nhiên, mình không khuyến khích cách này vì bạn sẽ phải mất phí chuyển phát. Vả lại, sau khi đặt hàng, phải mất 1-2 ngày để bên công ty gửi vé cho bạn, việc này hoàn toàn vô nghĩa khi bạn đang cần vé đi tham quan ngay trong ngày hoặc hôm sau. Cách tốt nhất là bạn đến trực tiếp công ty để mua. Bạn có thể tham khảo thông tin các công tin thông qua trang web mua bán này hoặc có thể dùng công ty mà mình dưới thiệu ở phần kế tiếp.
#### Đến trực tiếp văn phòng công ty du lịch ### Đến trực tiếp văn phòng công ty du lịch
Cách này là tiện lợi nhất đối với khách du lịch ngắn hạn ở Singapore. Ưu điểm của nó là bạn không cần phải làm nhiều thủ tục rườm rà trên mạng, không tốn tiền ship và cũng không phải chờ đợi 1-2 ngày mới nhận được vé. Chỉ cần gửi mail hoặc alo đến công ty du lịch trước khi đến để họ chuẩn bị sẵn vé, sau đó ghé lấy và trả tiền là xong. Cách này là tiện lợi nhất đối với khách du lịch ngắn hạn ở Singapore. Ưu điểm của nó là bạn không cần phải làm nhiều thủ tục rườm rà trên mạng, không tốn tiền ship và cũng không phải chờ đợi 1-2 ngày mới nhận được vé. Chỉ cần gửi mail hoặc alo đến công ty du lịch trước khi đến để họ chuẩn bị sẵn vé, sau đó ghé lấy và trả tiền là xong.
@@ -44,7 +44,7 @@ Mặc dù vậy, nếu bạn mua vé quá sát ngày, rất có khả năng sẽ
Các công ty du lịch do là mối quen của các địa điểm và tour tham quan nên họ có được giá ưu đãi hơn nhiều so với vé bán lẻ. Mỗi khi bạn đến mua vé ở đại lý, họ sẽ trực tiếp mua vé từ nhà tổ chức và bán lại cho bạn với mức giá rẻ hơn giá niêm yết khá nhiều. Tính ra cả hai cùng có lợi. Các công ty du lịch do là mối quen của các địa điểm và tour tham quan nên họ có được giá ưu đãi hơn nhiều so với vé bán lẻ. Mỗi khi bạn đến mua vé ở đại lý, họ sẽ trực tiếp mua vé từ nhà tổ chức và bán lại cho bạn với mức giá rẻ hơn giá niêm yết khá nhiều. Tính ra cả hai cùng có lợi.
### Mua ở công ty nào? ## Mua ở công ty nào?
Có khá nhiều công ty du lịch ở Singapore cung cấp dịch vụ này. Tất cả đều có văn phòng rõ ràng nên không sợ lừa đảo đâu. Mình giới thiệu đại lý du lịch tên **Asia World Travel** (trên [Quo10](http://www.qoo10.sg/ "Quo10") là [**BOBO E-SHOP**](http://www.qoo10.sg/shop/boboeshop "BOBO E-SHOP")). Đây là đại lý mình đã mua vé tham quan Cloud Forest & Flower Dome (Garden By The Bays) và Wings of Time (Sentosa) trong chuyến du lịch vừa rồi. Công ty này rất uy tín và chuyên nghiệp, lúc mình đến mua vé thì nó hết vé Wings of Time do hệ thống đặt vé bị lỗi, và bảo đảm đến sáng sẽ có vé. Lúc này mình thanh toán đầy đủ tiền vé, thấy làm việc chuyên nghiệp không đòi lại tiền vé mà đi chơi tiếp, chờ vé gửi qua email từ công ty ngày mai mặc dù cũng thấy hơi lo lo lỡ nó xù mình thì sao. Có khá nhiều công ty du lịch ở Singapore cung cấp dịch vụ này. Tất cả đều có văn phòng rõ ràng nên không sợ lừa đảo đâu. Mình giới thiệu đại lý du lịch tên **Asia World Travel** (trên [Quo10](http://www.qoo10.sg/ "Quo10") là [**BOBO E-SHOP**](http://www.qoo10.sg/shop/boboeshop "BOBO E-SHOP")). Đây là đại lý mình đã mua vé tham quan Cloud Forest & Flower Dome (Garden By The Bays) và Wings of Time (Sentosa) trong chuyến du lịch vừa rồi. Công ty này rất uy tín và chuyên nghiệp, lúc mình đến mua vé thì nó hết vé Wings of Time do hệ thống đặt vé bị lỗi, và bảo đảm đến sáng sẽ có vé. Lúc này mình thanh toán đầy đủ tiền vé, thấy làm việc chuyên nghiệp không đòi lại tiền vé mà đi chơi tiếp, chờ vé gửi qua email từ công ty ngày mai mặc dù cũng thấy hơi lo lo lỡ nó xù mình thì sao.
@@ -52,7 +52,7 @@ Không phụ lòng tin tưởng của mình, đến sáng công ty chủ động
Các bạn muốn mua vé tham quan giá rẻ hãy liên hệ trực tiếp với công ty theo thông tin dưới đây: Các bạn muốn mua vé tham quan giá rẻ hãy liên hệ trực tiếp với công ty theo thông tin dưới đây:
\[su_note\]**BOBO E-SHOP** Địa chỉ: 31A Bali Lane Singapore 189867 (which is 5mins walk from Bugis MRT, see attached direction map). Hotline: 98521485 Email: boboeshopsg@gmail.com Facebook: www.facebook.com/boboeshopSG\[/su\_note\] \[su_note\]**BOBO E-SHOP** Địa chỉ: 31A Bali Lane Singapore 189867 (which is 5mins walk from Bugis MRT, see attached direction map). Hotline: 98521485 Email: <boboeshopsg@gmail.com> Facebook: <www.facebook.com/boboeshopSG\[/su\_note\>]
Dưới đây là các email trao đổi của mình và BOBO E-SHOP về việc mua vé tham quan ở Singapore. Các bạn có thể tham khảo để liên lạc đặt vé dễ dàng hơn nhé. \[su_accordion\] \[su_spoiler title="Ba Lô" icon="chevron-circle" style="fancy"\] Hi, I need urgent ticket for tonight visit at SEA aquarium and Wings of times. Is it available? How do I get the ticket after purchasing from qoo10. Dưới đây là các email trao đổi của mình và BOBO E-SHOP về việc mua vé tham quan ở Singapore. Các bạn có thể tham khảo để liên lạc đặt vé dễ dàng hơn nhé. \[su_accordion\] \[su_spoiler title="Ba Lô" icon="chevron-circle" style="fancy"\] Hi, I need urgent ticket for tonight visit at SEA aquarium and Wings of times. Is it available? How do I get the ticket after purchasing from qoo10.
@@ -15,19 +15,19 @@ Khi đi du lịch chúng ta sẽ mang theo rất nhiều thứ chất đầy c
<!--more--> <!--more-->
### 1\. Ba lô và dép lào ## 1\. Ba lô và dép lào
![Dep lao](/images/Dep-lao.jpg) ![Dep lao](/images/Dep-lao.jpg)
Dĩ nhiên ba lô và dép lào là hai người bạn bất ly thân trong mọi chuyến đi phượt đặc biệt là khi bạn đi biển. Bạn nên chuẩn bị một chiếc ba lô gọn nhẹ với kích thước vừa phải để có thể đựng những thứ cần thiết khi phượt nhé! Gợi ý nho nhỏ từ kinh nghiệm của mình là nên lựa chọn ba lô chống nước càng tốt nhe. Dĩ nhiên ba lô và dép lào là hai người bạn bất ly thân trong mọi chuyến đi phượt đặc biệt là khi bạn đi biển. Bạn nên chuẩn bị một chiếc ba lô gọn nhẹ với kích thước vừa phải để có thể đựng những thứ cần thiết khi phượt nhé! Gợi ý nho nhỏ từ kinh nghiệm của mình là nên lựa chọn ba lô chống nước càng tốt nhe.
### 2\. Nón và kính mát ## 2\. Nón và kính mát
Một chiếc kính mát xinh xinh và một chiếc nón rộng vành chút chút sẽ giúp bạn có một chuyến đi vui vẻ dưới nắng biển vàng rom gay gắt. Một chiếc kính mát xinh xinh và một chiếc nón rộng vành chút chút sẽ giúp bạn có một chuyến đi vui vẻ dưới nắng biển vàng rom gay gắt.
\[one-half-first\]![Kinh mat](/images/Kinh-mat.jpg) \[/one-half-first\]\[one-half\]![Non](/images/Non.jpg)\[/one-half\]\[clearfix\] \[one-half-first\]![Kinh mat](/images/Kinh-mat.jpg) \[/one-half-first\]\[one-half\]![Non](/images/Non.jpg)\[/one-half\]\[clearfix\]
### 3.Kem chống muỗi ## 3.Kem chống muỗi
![Đừng quên Soffell khi đi Boracay](/images/Soffell.jpg) ![Đừng quên Soffell khi đi Boracay](/images/Soffell.jpg)
@@ -35,7 +35,7 @@ Một chiếc kính mát xinh xinh và một chiếc nón rộng vành chút ch
Nếu các bạn chọn thể loại resort nguyên sơ kiểu gần gũi với thiên nhiên như vợ chồng mình thì chúng ta sẽ là "bữa ăn" ngon lành của chúng. Vết cắn của muỗi ở Boracay rất độc, sưng to và gây ngứa. Vì vậy các bạn sẽ rất biết ơn tuýp kem chống muỗi nhỏ bé của mình đấy. Nếu các bạn chọn thể loại resort nguyên sơ kiểu gần gũi với thiên nhiên như vợ chồng mình thì chúng ta sẽ là "bữa ăn" ngon lành của chúng. Vết cắn của muỗi ở Boracay rất độc, sưng to và gây ngứa. Vì vậy các bạn sẽ rất biết ơn tuýp kem chống muỗi nhỏ bé của mình đấy.
### 4\. Thuốc ## 4\. Thuốc
Khi đến một đất nước xa lạ mình luôn luôn mang theo một số loại thuốc thông dụng để đề phòng. Đa phần là thuốc cảm, thuốc chống dị ứng, thuốc trị khó tiêu và...chống tiêu chảy. Bạn không biết điều gì sẽ xảy ra khi ở một xứ lạ nên hãy chuẩn bị thật kỹ những thứ tưởng chừng như không cần nhưng sẽ hữu ích rất nhiều. Khi đến một đất nước xa lạ mình luôn luôn mang theo một số loại thuốc thông dụng để đề phòng. Đa phần là thuốc cảm, thuốc chống dị ứng, thuốc trị khó tiêu và...chống tiêu chảy. Bạn không biết điều gì sẽ xảy ra khi ở một xứ lạ nên hãy chuẩn bị thật kỹ những thứ tưởng chừng như không cần nhưng sẽ hữu ích rất nhiều.
@@ -43,7 +43,7 @@ Khi đến một đất nước xa lạ mình luôn luôn mang theo một số l
Có thể mua thuốc tại Boracay không? Được nhé, bạn có thể mua ở D'Mall, nhưng tốt nhất là chuẩn bị sẵn để đề phòng tình huống khẩn cấp (ví dụ: tiêu chảy nửa đêm). Hãy tin mình bởi những vật dụng nhỏ nhặt sẽ giúp bạn có một chuyến đi an toàn vui vẻ ;) Có thể mua thuốc tại Boracay không? Được nhé, bạn có thể mua ở D'Mall, nhưng tốt nhất là chuẩn bị sẵn để đề phòng tình huống khẩn cấp (ví dụ: tiêu chảy nửa đêm). Hãy tin mình bởi những vật dụng nhỏ nhặt sẽ giúp bạn có một chuyến đi an toàn vui vẻ ;)
### 5\. Kem chống nắng ## 5\. Kem chống nắng
![](/images/sunshine_1417530585.png)Hiển nhiên đi biển bạn phải đem kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV độc hại. Lưu ý nắng tại Boracay rất gắt nên chọn loại 50SPF trở lên để được được bảo vệ tốt nhất. Hoặc nếu ai yêu làn da bánh mật như các bạn phương Tây thì chọn kem bắt nắng nhé (Tanning cream). ![](/images/sunshine_1417530585.png)Hiển nhiên đi biển bạn phải đem kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV độc hại. Lưu ý nắng tại Boracay rất gắt nên chọn loại 50SPF trở lên để được được bảo vệ tốt nhất. Hoặc nếu ai yêu làn da bánh mật như các bạn phương Tây thì chọn kem bắt nắng nhé (Tanning cream).
@@ -13,7 +13,7 @@ slug: "tiet-kiem-den-50-khi-dat-phong-tai-mytour-vn-trong-thang-12-2014"
[Mytour](http://mytour.vn "Mytour.vn") là dịch vụ đặt phòng khách sạn trong nước yêu thích của mình. Trang này thường xuyên tung ra các mã khuyến mãi giảm giá rất hấp dẫn. Tháng 12 này, Mytour đang có chương trình ưu đãi giảm thêm đến 50% cho toàn bộ khách sạn trong hệ thống. Xem thông tin chi tiết và thủ thuật đặt phòng bên dưới nha các bạn<!--more--> [Mytour](http://mytour.vn "Mytour.vn") là dịch vụ đặt phòng khách sạn trong nước yêu thích của mình. Trang này thường xuyên tung ra các mã khuyến mãi giảm giá rất hấp dẫn. Tháng 12 này, Mytour đang có chương trình ưu đãi giảm thêm đến 50% cho toàn bộ khách sạn trong hệ thống. Xem thông tin chi tiết và thủ thuật đặt phòng bên dưới nha các bạn<!--more-->
### 1\. Giảm thêm 40% (Áp dụng cho đặt phòng từ 3/12 đến 15/12) ## 1\. Giảm thêm 40% (Áp dụng cho đặt phòng từ 3/12 đến 15/12)
[![Mytour giam gia Dec 14](/images/EM_1_11-720x476.png)](http://mytour.vn/news/135244-uu-dai-cuc-soc-chao-giang-sinh-voi-chuong-trinh-dat-la-thich-o-la-me.html) [![Mytour giam gia Dec 14](/images/EM_1_11-720x476.png)](http://mytour.vn/news/135244-uu-dai-cuc-soc-chao-giang-sinh-voi-chuong-trinh-dat-la-thich-o-la-me.html)
@@ -33,9 +33,9 @@ Thời gian ở không giới hạn nên bạn nào có kế hoạch du lịch v
Chi tiết: [Mytour](http://mytour.vn/news/135244-uu-dai-cuc-soc-chao-giang-sinh-voi-chuong-trinh-dat-la-thich-o-la-me.html "ƯU ĐÃI CỰC “ SỐC” CHÀO GIÁNG SINH VỚI CHƯƠNG TRÌNH “ ĐẶT LÀ THÍCH - Ở LÀ MÊ”.") Chi tiết: [Mytour](http://mytour.vn/news/135244-uu-dai-cuc-soc-chao-giang-sinh-voi-chuong-trinh-dat-la-thich-o-la-me.html "ƯU ĐÃI CỰC “ SỐC” CHÀO GIÁNG SINH VỚI CHƯƠNG TRÌNH “ ĐẶT LÀ THÍCH - Ở LÀ MÊ”.")
\[su_button url="http://mytour.vn" target="blank" style="flat" background="#f11b66" size="10" center="yes" radius="5" icon="icon: credit-card" text_shadow="0px 1px 1px #000000"\]Đặt phòng ngay\[/su_button\] \[su_button url="<http://mytour.vn>" target="blank" style="flat" background="#f11b66" size="10" center="yes" radius="5" icon="icon: credit-card" text_shadow="0px 1px 1px #000000"\]Đặt phòng ngay\[/su_button\]
### 2\. Ưu đãi 50% một ngày duy nhất 5/12/2014 ## 2\. Ưu đãi 50% một ngày duy nhất 5/12/2014
\[caption id="attachment_308" align="aligncenter" width="703"\][![Mytour black friday](/images/large_blackfrifay_625x400px1.jpg)](http://mytour.vn/news/135242-giam-50-gia-phong-cung-mytour-tham-gia-ngay-hoi-mua-sam-truc-tuyen-2014.html) Ưu đãi 50% duy nhất ngày 5/12/2014\[/caption\] \[caption id="attachment_308" align="aligncenter" width="703"\][![Mytour black friday](/images/large_blackfrifay_625x400px1.jpg)](http://mytour.vn/news/135242-giam-50-gia-phong-cung-mytour-tham-gia-ngay-hoi-mua-sam-truc-tuyen-2014.html) Ưu đãi 50% duy nhất ngày 5/12/2014\[/caption\]
@@ -45,4 +45,4 @@ Khuyến mãi này còn khủng hơn cái trên nhưng chỉ áp dụng duy nh
Chi tiết: [Mytour](http://mytour.vn/news/135242-giam-50-gia-phong-cung-mytour-tham-gia-ngay-hoi-mua-sam-truc-tuyen-2014.html "GIẢM 50% GIÁ PHÒNG CÙNG MYTOUR THAM GIA NGÀY HỘI MUA SẮM TRỰC TUYẾN 2014") Chi tiết: [Mytour](http://mytour.vn/news/135242-giam-50-gia-phong-cung-mytour-tham-gia-ngay-hoi-mua-sam-truc-tuyen-2014.html "GIẢM 50% GIÁ PHÒNG CÙNG MYTOUR THAM GIA NGÀY HỘI MUA SẮM TRỰC TUYẾN 2014")
\[su_button url="http://mytour.vn" target="blank" style="flat" background="#f11b66" size="10" center="yes" radius="5" icon="icon: credit-card" text_shadow="0px 1px 1px #000000"\]Đặt phòng ngay\[/su_button\] \[su_button url="<http://mytour.vn>" target="blank" style="flat" background="#f11b66" size="10" center="yes" radius="5" icon="icon: credit-card" text_shadow="0px 1px 1px #000000"\]Đặt phòng ngay\[/su_button\]
@@ -14,21 +14,21 @@ Mytour là dịch vụ đặt phòng khách sạn còn non trẻ (thành lập 
## Danh sách các mã khuyến mãi của Mytour.vn ## Danh sách các mã khuyến mãi của Mytour.vn
#### Năm 2015 ### Năm 2015
**Giảm giá 25%** - Tối đa **2.000.000**. Áp dụng cho đơn đặt phòng từ 01/03/2015 đến 01/04/2015. Chỉ áp dụng cho đơn đặt phòng đầu tiên trên Mytour \[su_button url="http://mytour.vn" target="blank" style="flat" background="#1b9af1" size="5" radius="0" icon="icon: credit-card"\]Sử dụng mã **VNA03** khi thanh toán\[/su_button\] **Giảm giá 25%** - Tối đa **2.000.000**. Áp dụng cho đơn đặt phòng từ 01/03/2015 đến 01/04/2015. Chỉ áp dụng cho đơn đặt phòng đầu tiên trên Mytour \[su_button url="<http://mytour.vn>" target="blank" style="flat" background="#1b9af1" size="5" radius="0" icon="icon: credit-card"\]Sử dụng mã **VNA03** khi thanh toán\[/su_button\]
**Giảm giá 50%** - Tối đa **600.000**. Áp dụng cho đơn đặt phòng từ 28/12/2014 đến 28/2/2015 \[su_button url="http://mytour.vn" target="blank" style="flat" background="#1b9af1" size="5" radius="0" icon="icon: credit-card"\]Sử dụng mã **VNA12** hoặc **VNA11** khi thanh toán\[/su_button\] **Giảm giá 50%** - Tối đa **600.000**. Áp dụng cho đơn đặt phòng từ 28/12/2014 đến 28/2/2015 \[su_button url="<http://mytour.vn>" target="blank" style="flat" background="#1b9af1" size="5" radius="0" icon="icon: credit-card"\]Sử dụng mã **VNA12** hoặc **VNA11** khi thanh toán\[/su_button\]
Giảm tối đa 1.000.000 cho đơn đặt phòng trên 5 triệu hoặc 500.000 cho đơn đặt phòng trên 2.500.000: \[su_button url="http://mytour.vn" target="blank" style="flat" background="#1b9af1" size="5" radius="0" icon="icon: credit-card"\]Sử dụng mã **SCB99** khi thanh toán\[/su_button\] Giảm tối đa 1.000.000 cho đơn đặt phòng trên 5 triệu hoặc 500.000 cho đơn đặt phòng trên 2.500.000: \[su_button url="<http://mytour.vn>" target="blank" style="flat" background="#1b9af1" size="5" radius="0" icon="icon: credit-card"\]Sử dụng mã **SCB99** khi thanh toán\[/su_button\]
#### Tháng 12/2014 ### Tháng 12/2014
**Giảm giá 50%** - Tối đa **1.200.000** cho 200 đơn đặt phòng đầu tiên. Chỉ duy nhất ngày **30****31/12/2014**: \[su_button url="http://mytour.vn" target="blank" style="flat" background="#1b9af1" size="5" radius="0" icon="icon: credit-card"\]Sử dụng mã **EM50** khi thanh toán\[/su_button\] **Giảm giá 50%** - Tối đa **1.200.000** cho 200 đơn đặt phòng đầu tiên. Chỉ duy nhất ngày **30****31/12/2014**: \[su_button url="<http://mytour.vn>" target="blank" style="flat" background="#1b9af1" size="5" radius="0" icon="icon: credit-card"\]Sử dụng mã **EM50** khi thanh toán\[/su_button\]
Giám giá 50% - Tối đa 600.000/đơn đặt phòng (Duy nhất ngày 5/12/2014): \[su_button url="http://mytour.vn" target="blank" style="flat" background="#1b9af1" size="5" radius="0" icon="icon: credit-card"\]Sử dụng mã BF50 khi thanh toán\[/su_button\] Giám giá 50% - Tối đa 600.000/đơn đặt phòng (Duy nhất ngày 5/12/2014): \[su_button url="<http://mytour.vn>" target="blank" style="flat" background="#1b9af1" size="5" radius="0" icon="icon: credit-card"\]Sử dụng mã BF50 khi thanh toán\[/su_button\]
**Giảm giá 40%** - Tối đa 500.000/đơn đặt phòng (Hạn chót 15/12/2014): \[su_button url="http://mytour.vn" target="blank" style="flat" background="#1b9af1" size="5" radius="0" icon="icon: credit-card"\]Sử dụng mã **EM12** khi thanh toán\[/su_button\] **Giảm giá 40%** - Tối đa 500.000/đơn đặt phòng (Hạn chót 15/12/2014): \[su_button url="<http://mytour.vn>" target="blank" style="flat" background="#1b9af1" size="5" radius="0" icon="icon: credit-card"\]Sử dụng mã **EM12** khi thanh toán\[/su_button\]
## Mẹo đặt phòng ## Mẹo đặt phòng
@@ -12,7 +12,7 @@ destination:
Kinh nghiệm của mình trước khi đi du lịch nước nào thì luôn tìm hiểu về phương tiện đi lại như taxi, xe bus, xe điện ngầm ở nước bạn để tránh tiền mất tật mang khi đến nơi. May mắn là lần vừa rồi ghé Manila sau khi nghỉ dưỡng ở Boracay có tìm hiểu trước, không thì chắc là bị taxi ở đây "luộc" rồi. Bạn nào chuẩn bị đi du lịch Manila thì tham khảo các kinh nghiệm dưới đây của mình để không bỡ ngỡ khi phải đối phó với các bác tài xứ bạn nha.<!--more--> Kinh nghiệm của mình trước khi đi du lịch nước nào thì luôn tìm hiểu về phương tiện đi lại như taxi, xe bus, xe điện ngầm ở nước bạn để tránh tiền mất tật mang khi đến nơi. May mắn là lần vừa rồi ghé Manila sau khi nghỉ dưỡng ở Boracay có tìm hiểu trước, không thì chắc là bị taxi ở đây "luộc" rồi. Bạn nào chuẩn bị đi du lịch Manila thì tham khảo các kinh nghiệm dưới đây của mình để không bỡ ngỡ khi phải đối phó với các bác tài xứ bạn nha.<!--more-->
### Luôn hỏi xem có chạy bằng meter không trước khi lên xe ## Luôn hỏi xem có chạy bằng meter không trước khi lên xe
Theo luật của Philippins, tất cả các xe taxi hoạt động đều phải dùng meter. Thực tế đúng là như vậy, xe nào cũng có meter hết, nhưng nhiều khi chỉ để chưng cho vui thôi. Các bác tài luôn tìm cách không sử dụng meter mà đưa ra giá cố định tuỳ theo hành trình của bạn. Tất nhiên là giá này sẽ cao hơn giá meter nhiều. Chém ít thì cao hơn gấp rưỡi hoặc có thế chém cao hơn đến 2,3 lần. Theo luật của Philippins, tất cả các xe taxi hoạt động đều phải dùng meter. Thực tế đúng là như vậy, xe nào cũng có meter hết, nhưng nhiều khi chỉ để chưng cho vui thôi. Các bác tài luôn tìm cách không sử dụng meter mà đưa ra giá cố định tuỳ theo hành trình của bạn. Tất nhiên là giá này sẽ cao hơn giá meter nhiều. Chém ít thì cao hơn gấp rưỡi hoặc có thế chém cao hơn đến 2,3 lần.
@@ -22,7 +22,7 @@ Cứ yên tâm là taxi ở Manila rất nhiều, đừng nôn nóng rồi tốn
Ông nào chạy đàng hoàng mình thường tip thêm 20-30 Peso, nhiều khi cũng bằng tiền ra giá thoả thuận ban đầu. Nhưng mình thích vậy hơn, không thích cái kiểu chạy xe thiếu trung thực ép giá khách hàng của mấy ông taxi tào lao. Ông nào chạy đàng hoàng mình thường tip thêm 20-30 Peso, nhiều khi cũng bằng tiền ra giá thoả thuận ban đầu. Nhưng mình thích vậy hơn, không thích cái kiểu chạy xe thiếu trung thực ép giá khách hàng của mấy ông taxi tào lao.
### Cách đi taxi từ sân bay NAIA, Terminal 3 về trung tâm Manila ## Cách đi taxi từ sân bay NAIA, Terminal 3 về trung tâm Manila
Nếu bạn dùng Cebu Air, hãng này sẽ hạ cánh ở Terminal 3 của NAIA. Để đi từ Terminal 3 về trung tâm Manila, taxi là cách nhanh nhất. Vừa bước ra khỏi Arrival Hall, sẽ lập tức có người hỏi bạn muốn đi taxi đi đâu. Các taxi ở khu này có màu trắng, là loại taxi bình thường ở Manila. Giá đưa ra rất là trên trời, nên bạn đừng quan tâm. Hãy quẹo phải và đi về phía cuối sãnh, sẽ thấy khu vực taxi vàng của sân bay. Có rất đông người đứng đợi taxi ở đây, đa số là người bản xứ, nên bạn cứ yêm tâm không sợ bị lừa. Nếu bạn dùng Cebu Air, hãng này sẽ hạ cánh ở Terminal 3 của NAIA. Để đi từ Terminal 3 về trung tâm Manila, taxi là cách nhanh nhất. Vừa bước ra khỏi Arrival Hall, sẽ lập tức có người hỏi bạn muốn đi taxi đi đâu. Các taxi ở khu này có màu trắng, là loại taxi bình thường ở Manila. Giá đưa ra rất là trên trời, nên bạn đừng quan tâm. Hãy quẹo phải và đi về phía cuối sãnh, sẽ thấy khu vực taxi vàng của sân bay. Có rất đông người đứng đợi taxi ở đây, đa số là người bản xứ, nên bạn cứ yêm tâm không sợ bị lừa.
@@ -30,7 +30,7 @@ Taxi vàng là taxi của sân bay nên tất cả đều chạy bằng meter. G
Đừng dại gì mà cắm đầu vô taxi trắng ở sân bay nha bạn. Luôn luôn đi taxi vàng ở về trung tâm thành phố. Đừng dại gì mà cắm đầu vô taxi trắng ở sân bay nha bạn. Luôn luôn đi taxi vàng ở về trung tâm thành phố.
### Tham khảo giá đi trong trung tâm ## Tham khảo giá đi trong trung tâm
Mình ở Manila chỉ 2 ngày nên không đi đâu nhiều, ngày đầu tiên thì đi bộ từ Ermita lên khu thành cổ tham quan rồi ghéghé Robinson Mall chơi. Ngày thứ hai khi check out mới dùng taxi để đi xuống Mall of Asia mua sắm rồi sau đó đi taxi từ đây ra lại sân bay. Dưới đây là giá tham khảo lúc mình đi: Mình ở Manila chỉ 2 ngày nên không đi đâu nhiều, ngày đầu tiên thì đi bộ từ Ermita lên khu thành cổ tham quan rồi ghéghé Robinson Mall chơi. Ngày thứ hai khi check out mới dùng taxi để đi xuống Mall of Asia mua sắm rồi sau đó đi taxi từ đây ra lại sân bay. Dưới đây là giá tham khảo lúc mình đi:
@@ -14,7 +14,7 @@ Tiếp nối cho 5 ngày nghỉ dưỡng tại thiên đường Boracay là chuy
Ấn tượng đầu tiên của mình về Manila là người vô gia cư quá nhiều. Họ ngủ lay lắt, co ro trong đêm trước các vỉa hè của những toà cao ốc sang trọng. Cảnh tượng đối lập đến đau lòng. Việt Nam chúng ta dù không phải là một quốc gia giàu có nhưng số lượng người vô gia cư không nhiều. Thậm chí Đà Nẵng còn có không có người ăn xin. Họ đều được đưa về các trung tâm xã hội để hướng nghiệp và tạo cơ hội việc làm. Còn ở thủ đô của Philippins, người vô gia cư bám víu trên vỉa hè tìm chốn nương thân qua ngày. Ấn tượng đầu tiên của mình về Manila là người vô gia cư quá nhiều. Họ ngủ lay lắt, co ro trong đêm trước các vỉa hè của những toà cao ốc sang trọng. Cảnh tượng đối lập đến đau lòng. Việt Nam chúng ta dù không phải là một quốc gia giàu có nhưng số lượng người vô gia cư không nhiều. Thậm chí Đà Nẵng còn có không có người ăn xin. Họ đều được đưa về các trung tâm xã hội để hướng nghiệp và tạo cơ hội việc làm. Còn ở thủ đô của Philippins, người vô gia cư bám víu trên vỉa hè tìm chốn nương thân qua ngày.
### Tham quan thành cổ Intramorus ## Tham quan thành cổ Intramorus
Mình bắt đầu ngày đầu tiên ở Manila bằng bữa sáng nhẹ ngon lành tại Mc Donald để lấy sức tham quan **Intramorus**. Du khách kháo nhau là chưa đến Manila nếu không đến thăm Intramorus, nên hai vợ chồng mình cũng tò mò đến xem cho biết. Mình bắt đầu ngày đầu tiên ở Manila bằng bữa sáng nhẹ ngon lành tại Mc Donald để lấy sức tham quan **Intramorus**. Du khách kháo nhau là chưa đến Manila nếu không đến thăm Intramorus, nên hai vợ chồng mình cũng tò mò đến xem cho biết.
@@ -28,7 +28,7 @@ Mình bắt đầu ngày đầu tiên ở Manila bằng bữa sáng nhẹ ngon l
![Intramurous Balodeplao](/images/Intramurous-Balodeplao.jpg) ![Intramurous Balodeplao](/images/Intramurous-Balodeplao.jpg)
### Dạo phố Manila ## Dạo phố Manila
Ra khỏi khu thành cổ, hai vợ chồng mình đi dạo dọc Vịnh Manila ngay trung tâm thành phố. Buồn cười nhất là mình cảm thấy không khác gì bến Bạch Đằng tại Thành phố Hồ Chí Mình. Nếu so với Boracay xinh đẹp, Manila ồn ào, bụi bậm với nạn kẹt xe kinh khủng, dơ bẩn với rác thải đầy đường (ngoài trừ khu thành cổ Intramorus). Mặt khác bạn cũng phải cảnh giác khi đi du lịch tại Manila vì nạn cướp bóc, lừa đảo rất nhiều. Ra khỏi khu thành cổ, hai vợ chồng mình đi dạo dọc Vịnh Manila ngay trung tâm thành phố. Buồn cười nhất là mình cảm thấy không khác gì bến Bạch Đằng tại Thành phố Hồ Chí Mình. Nếu so với Boracay xinh đẹp, Manila ồn ào, bụi bậm với nạn kẹt xe kinh khủng, dơ bẩn với rác thải đầy đường (ngoài trừ khu thành cổ Intramorus). Mặt khác bạn cũng phải cảnh giác khi đi du lịch tại Manila vì nạn cướp bóc, lừa đảo rất nhiều.
@@ -14,7 +14,7 @@ destination:
Như đã từng đề cập tại bài viết "[Những món ăn không nên bỏ qua khi đến Boracay](https://balodeplao.com/nhung-mon-khong-nen-bo-qua-khi-den-boracay/ "Những món ăn không nên bỏ qua khi đến Boracay")", có một số bạn phản ánh đồ ăn Philippines không hợp khẩu vị với người Việt Nam. Nhưng thực tế đối với mình, Philippines là thiên đường ẩm thực miền nhiệt đới. Mỗi món ăn luôn mang đậm hơi thở Đông Nam Á qua việc sử dụng chính nguồn thưc phẩm phong phú sẵn có. Như đã từng đề cập tại bài viết "[Những món ăn không nên bỏ qua khi đến Boracay](https://balodeplao.com/nhung-mon-khong-nen-bo-qua-khi-den-boracay/ "Những món ăn không nên bỏ qua khi đến Boracay")", có một số bạn phản ánh đồ ăn Philippines không hợp khẩu vị với người Việt Nam. Nhưng thực tế đối với mình, Philippines là thiên đường ẩm thực miền nhiệt đới. Mỗi món ăn luôn mang đậm hơi thở Đông Nam Á qua việc sử dụng chính nguồn thưc phẩm phong phú sẵn có.
### 1\. Local food - Max Restaurant ## 1\. Local food - Max Restaurant
![Max's Restaurant](/images/Maxs-Restaurant.jpg) ![Max's Restaurant](/images/Maxs-Restaurant.jpg)
@@ -29,13 +29,13 @@ Còn món **Kangkong tofu** (đậu hũ xào rau muống) của chồng mình c
- Địa điểm: Max's Restaurant (Bạn có thể tìm thấy trong Robinson Place hoặc Mall Of Asia) - Địa điểm: Max's Restaurant (Bạn có thể tìm thấy trong Robinson Place hoặc Mall Of Asia)
- Giá cả: Trung bình 100-200Peso/ món - Giá cả: Trung bình 100-200Peso/ món
### 2\. Local food - Aristocrat ## 2\. Local food - Aristocrat
Nhà hàng local food nổi tiếng không kém Max chính là **Aristocrat**. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy Aristocrat ở bất cứ đâu vì có rất nhiều chi nhánh lớn nhỏ. Các bạn sẽ bất ngờ trước không gian sang trọng của nhà hàng nhưng giá cả lại vô cùng hợp lý. Thực phẩm thì đa dạng phong phú tha hồ cho các bạn lựa chọn nhé ;) Khách của nhà hàng chủ yếu là người dân bản xứ nên yên tâm là bạn sẽ được thưởng thức các món ăn đúng khẩu vị Philippins. Nhà hàng local food nổi tiếng không kém Max chính là **Aristocrat**. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy Aristocrat ở bất cứ đâu vì có rất nhiều chi nhánh lớn nhỏ. Các bạn sẽ bất ngờ trước không gian sang trọng của nhà hàng nhưng giá cả lại vô cùng hợp lý. Thực phẩm thì đa dạng phong phú tha hồ cho các bạn lựa chọn nhé ;) Khách của nhà hàng chủ yếu là người dân bản xứ nên yên tâm là bạn sẽ được thưởng thức các món ăn đúng khẩu vị Philippins.
![Món Mechado trứ danh của Aristocrat](/images/Mechado-Aristocrat-.jpg) ![Món Mechado trứ danh của Aristocrat](/images/Mechado-Aristocrat-.jpg)
### 3\. Halo Halo - Tráng miệng ## 3\. Halo Halo - Tráng miệng
Khi đến Philippines các bạn sẽ thấy vô số poster giới thiệu Halo Halo - món tráng miệng được yêu thích nhất của xứ ngàn đảo. Halo (có nghĩa trộn) bao gồm phía trên là viên kem khoai tím Ube dai dai béo ngậy, phía dưới là lớp đá bào rưới sữa đặc, chuối, xoài, mít, hỗn hợp các loại mứt đậu thơm lừng và vô số những hạt trân châu sắc màu. Đúng với cái tên "chè trộn trộn" nên khi ăn các bạn phải trộn đều mọi thành phần với nhau thì mới cảm nhận hết được vị béo ngậy của kem, giòn tan của mứt, vị bùi của đậu, ngọt lịm của trái cây và sự mát rượi lan toả cả người. Khi đến Philippines các bạn sẽ thấy vô số poster giới thiệu Halo Halo - món tráng miệng được yêu thích nhất của xứ ngàn đảo. Halo (có nghĩa trộn) bao gồm phía trên là viên kem khoai tím Ube dai dai béo ngậy, phía dưới là lớp đá bào rưới sữa đặc, chuối, xoài, mít, hỗn hợp các loại mứt đậu thơm lừng và vô số những hạt trân châu sắc màu. Đúng với cái tên "chè trộn trộn" nên khi ăn các bạn phải trộn đều mọi thành phần với nhau thì mới cảm nhận hết được vị béo ngậy của kem, giòn tan của mứt, vị bùi của đậu, ngọt lịm của trái cây và sự mát rượi lan toả cả người.
@@ -46,7 +46,7 @@ Ngoài Halo Halo đa phần các món chè và tráng miệng khác của ngư
- Địa điểm: Shopping Mall hoặc các quán ăn đường phố - Địa điểm: Shopping Mall hoặc các quán ăn đường phố
- Giá cả: Trung bình 80-100 Peso/ phần - Giá cả: Trung bình 80-100 Peso/ phần
### 4\. Buko Pandan - Tráng miệng ## 4\. Buko Pandan - Tráng miệng
Buko Pandan là món tráng miệng được rất nhiều người Philippines yêu thích..và bao gồm cả mình. Mặc dù ở Manila có 2 đêm thôi nhưng mỗi ngày đều ăn Buko dịu ngọt này ;) Món tráng miệng này làm từ dừa non, lá dứa, thạch, sữa. Từ lần đầu tiên nếm thử mình đã chết mê bởi vị ngọt dịu, thanh mát của thạch, béo ngậy của dừa non và mùi thơm đậm đà của lá dứa. Cẩn thận kẻo bị tăng cân như mình! Tráng miệng ở Philippines quá ôi hấp dẫn Buko Pandan là món tráng miệng được rất nhiều người Philippines yêu thích..và bao gồm cả mình. Mặc dù ở Manila có 2 đêm thôi nhưng mỗi ngày đều ăn Buko dịu ngọt này ;) Món tráng miệng này làm từ dừa non, lá dứa, thạch, sữa. Từ lần đầu tiên nếm thử mình đã chết mê bởi vị ngọt dịu, thanh mát của thạch, béo ngậy của dừa non và mùi thơm đậm đà của lá dứa. Cẩn thận kẻo bị tăng cân như mình! Tráng miệng ở Philippines quá ôi hấp dẫn
@@ -16,7 +16,7 @@ Nếu có dịp ghé Manila, **Mall Of Asia** mà một trong những điểm đ
Mall of Asia còn là điểm dừng chân lý tưởng cho các bạn nào bay với Cebu Pacific Air để về TP.HCM như vợ chồng mình. Hãng này có duy nhất 1 chuyến bay lúc 11PM, làm gì cho hết thời gian từ lúc check out khỏi khách sạn lúc trưa đây? Không đâu tốt hơn Mall of Asia. Sau khi check out khỏi khách sạn, hãy hướng thẳng đến Mall of Asia, gửi hành lý, vậy là bạn sẽ tự do đi dạo mua sắm ở một trong những shopping mall lớn nhất thế giới. Mall of Asia còn là điểm dừng chân lý tưởng cho các bạn nào bay với Cebu Pacific Air để về TP.HCM như vợ chồng mình. Hãng này có duy nhất 1 chuyến bay lúc 11PM, làm gì cho hết thời gian từ lúc check out khỏi khách sạn lúc trưa đây? Không đâu tốt hơn Mall of Asia. Sau khi check out khỏi khách sạn, hãy hướng thẳng đến Mall of Asia, gửi hành lý, vậy là bạn sẽ tự do đi dạo mua sắm ở một trong những shopping mall lớn nhất thế giới.
### Hướng dẫn cách gửi hành lý ở Mall of Asia ## Hướng dẫn cách gửi hành lý ở Mall of Asia
Thông tin về dịch vụ giữ hành lý có thể được tìm thấy ở website của Mall of Asia: [Package Pick-Up](http://smmallofasia.com/moa/?p=1097 "Package Pick-up"). Tuy nhiên trang này lại không ghi rõ địa điểm này nằm ở đâu. Ngay cả [trang bản đồ](http://www.smmallofasia.com/moa/moamap/index.html?mcid=0&cat=1&str=0&subcat=0 "MOA Store Locator") của nó cũng không ghi. Cũng may mình có tìm hiểu trên mạng trước khi ghé chứ nếu không chắc sẽ bó tay. Làm sao tìm ra cái điểm gửi hành lý nhỏ xíu giữa cái trung tâm thương mại khổng lồ này. Thông tin về dịch vụ giữ hành lý có thể được tìm thấy ở website của Mall of Asia: [Package Pick-Up](http://smmallofasia.com/moa/?p=1097 "Package Pick-up"). Tuy nhiên trang này lại không ghi rõ địa điểm này nằm ở đâu. Ngay cả [trang bản đồ](http://www.smmallofasia.com/moa/moamap/index.html?mcid=0&cat=1&str=0&subcat=0 "MOA Store Locator") của nó cũng không ghi. Cũng may mình có tìm hiểu trên mạng trước khi ghé chứ nếu không chắc sẽ bó tay. Làm sao tìm ra cái điểm gửi hành lý nhỏ xíu giữa cái trung tâm thương mại khổng lồ này.
@@ -26,7 +26,7 @@ Dưới đây là bản đồ của trung tâm mà mình đã đánh dấu thêm
Khi đến đây, các bạn sẽ thấy một quầy giữ đồ nằm khiêm tốn ở một góc khuất. Nhân viên sẽ ra đưa cho bạn tờ giấy để ghi thông tin, sau đó kẹp vào hành lý một nửa, một nửa còn lại đưa bạn giữ để đối chiếu khi lấy đồ. Chú ý không nên để tiền bạc, laptop, máy chụp hình trong hành lý ký gửi nhé. Mall of Asia không chịu trách nhiệm cho mọi sự mất mác. Tốt nhất các bạn nên cho hết vô một cái Ba Lô nhỏ nhỏ rồi vác theo bên mình cho yên tâm. Khi đến đây, các bạn sẽ thấy một quầy giữ đồ nằm khiêm tốn ở một góc khuất. Nhân viên sẽ ra đưa cho bạn tờ giấy để ghi thông tin, sau đó kẹp vào hành lý một nửa, một nửa còn lại đưa bạn giữ để đối chiếu khi lấy đồ. Chú ý không nên để tiền bạc, laptop, máy chụp hình trong hành lý ký gửi nhé. Mall of Asia không chịu trách nhiệm cho mọi sự mất mác. Tốt nhất các bạn nên cho hết vô một cái Ba Lô nhỏ nhỏ rồi vác theo bên mình cho yên tâm.
### Chú ý thời gian ra sân bay ## Chú ý thời gian ra sân bay
Đừng bị cuốn vào các cửa hàng rồi quên giờ ra sân bay nhé. Từ Mall of Asia ra Terminal 3 mất khoảng 30 phút, nhưng nếu đi vào giờ cao điểm (4 giờ chiều đến 8 giờ tối), có thể mất tới 1 tiếng 30 phút. Hôm bữa mình đi mất đến gần một tiếng vì đường kẹt xe quá khủng khiếp. Tốt nhất là nên rời khỏi Mall of Asia lúc 7PM để chuẩn bị cho chuyến bay lúc 10h50 của Cebu Pacific Air. Đừng bị cuốn vào các cửa hàng rồi quên giờ ra sân bay nhé. Từ Mall of Asia ra Terminal 3 mất khoảng 30 phút, nhưng nếu đi vào giờ cao điểm (4 giờ chiều đến 8 giờ tối), có thể mất tới 1 tiếng 30 phút. Hôm bữa mình đi mất đến gần một tiếng vì đường kẹt xe quá khủng khiếp. Tốt nhất là nên rời khỏi Mall of Asia lúc 7PM để chuẩn bị cho chuyến bay lúc 10h50 của Cebu Pacific Air.
@@ -12,13 +12,13 @@ destination:
Đến Boracay mà không ăn hải sản thì mất nửa phần vui của chuyến đi rồi nhé! Tại Boracay, các nhà hàng hải sản mọc lên như nấm dọc theo bờ biển White Beach từ sang trọng cho đến bình dân đều có. Như đã từng nói, mình chỉ yêu thích những gì dân dã, trải nghiệm những món ăn địa phương và đến những nơi mà chỉ có người bản địa lui tới. Theo mình, như thế mới đúng điệu là du lịch! Qua bài viết này, mình xin giới thiệu đến những trái tim yêu phượt chợ hải sản tươi sống **D'Talipapa** - một góc nhỏ cuộc sống tại Boracay.<!--more--> Đến Boracay mà không ăn hải sản thì mất nửa phần vui của chuyến đi rồi nhé! Tại Boracay, các nhà hàng hải sản mọc lên như nấm dọc theo bờ biển White Beach từ sang trọng cho đến bình dân đều có. Như đã từng nói, mình chỉ yêu thích những gì dân dã, trải nghiệm những món ăn địa phương và đến những nơi mà chỉ có người bản địa lui tới. Theo mình, như thế mới đúng điệu là du lịch! Qua bài viết này, mình xin giới thiệu đến những trái tim yêu phượt chợ hải sản tươi sống **D'Talipapa** - một góc nhỏ cuộc sống tại Boracay.<!--more-->
### Đường đến D'Talipapa ## Đường đến D'Talipapa
![Đường vào D'Talipapa](/images/DTalipapa.jpg) ![Đường vào D'Talipapa](/images/DTalipapa.jpg)
D'Talipapa nằm giữa Station 2 và Station 3. Từ D'mall (Station 2), các bạn đi dọc theo đường chính về hướng Station 3 chừng 10-15 phút rồi rẽ phải vào một con đường nhỏ phía ngoài có bảng hiệu **D'Talipapa**. Trái ngược với vẻ ngoài khá im ắng, bên trong chợ Talipapa là cả một góc nhỏ cuộc sống nhộn nhịp tại Boracay. Điểm khác biệt của Talipapa là chỉ có đàn ông đứng bán hải sản. Đủ loại hải sản tươi roi rói nằm la liệt chào mời thực khách. D'Talipapa nằm giữa Station 2 và Station 3. Từ D'mall (Station 2), các bạn đi dọc theo đường chính về hướng Station 3 chừng 10-15 phút rồi rẽ phải vào một con đường nhỏ phía ngoài có bảng hiệu **D'Talipapa**. Trái ngược với vẻ ngoài khá im ắng, bên trong chợ Talipapa là cả một góc nhỏ cuộc sống nhộn nhịp tại Boracay. Điểm khác biệt của Talipapa là chỉ có đàn ông đứng bán hải sản. Đủ loại hải sản tươi roi rói nằm la liệt chào mời thực khách.
### Luyện kỹ năng trả giá ## Luyện kỹ năng trả giá
Bạn sẽ là người đi chợ cho bữa tiệc quành tráng của mình nhưng phải thật khôn ngoan. Giá cả ở đây thì ...chặt chém chóng cả mặt nếu bạn không nghiên cứu trước. Kinh nghiệm trả giá là cứ hạ xuống 1/3 rồi tính tiếp nha các bạn. Bạn sẽ là người đi chợ cho bữa tiệc quành tráng của mình nhưng phải thật khôn ngoan. Giá cả ở đây thì ...chặt chém chóng cả mặt nếu bạn không nghiên cứu trước. Kinh nghiệm trả giá là cứ hạ xuống 1/3 rồi tính tiếp nha các bạn.
@@ -30,7 +30,7 @@ Giá chào bán của tôm hùm tại các quầy khoảng 3000-4000 Peso/kg nh
Hai vợ chồng mình quần hết cả chợ rồi chọn được 1 con tôm hùm 1.3Kg; 1 con cua gạch khổng lồ gần 1kg và hơn 10 con hàu béo núc ních. Tổng cộng phí đi chợ là 2,600Peso Hai vợ chồng mình quần hết cả chợ rồi chọn được 1 con tôm hùm 1.3Kg; 1 con cua gạch khổng lồ gần 1kg và hơn 10 con hàu béo núc ních. Tổng cộng phí đi chợ là 2,600Peso
### Măm Măm ## Măm Măm
Hai vợ chồng hí hửng đem chiến lợi phẩm qua các quán chế biến hải sản (cooking services) ngay kế bên chợ. Để phục vụ nhu cầu ăn uống "tươi" tại chỗ, các quán chế biến san sát mọc ngay quanh chợ. Vì vậy, từ trận chiến này bạn phải qua trận chiến khác - trả giá phí nấu ăn ;). Phí cooking thì tuỳ vào yêu cầu chế biến của bạn: hấp, luộc, rang, nướng, chiên... Trung bình một món từ 100-150P cho cooking services. Lần ấy mình chọn cua hấp, hàu nướng phô mai và tôm hùm nướng bơ chanh. Tất cả chi phí nấu nướng là 500 Peso. Hai vợ chồng hí hửng đem chiến lợi phẩm qua các quán chế biến hải sản (cooking services) ngay kế bên chợ. Để phục vụ nhu cầu ăn uống "tươi" tại chỗ, các quán chế biến san sát mọc ngay quanh chợ. Vì vậy, từ trận chiến này bạn phải qua trận chiến khác - trả giá phí nấu ăn ;). Phí cooking thì tuỳ vào yêu cầu chế biến của bạn: hấp, luộc, rang, nướng, chiên... Trung bình một món từ 100-150P cho cooking services. Lần ấy mình chọn cua hấp, hàu nướng phô mai và tôm hùm nướng bơ chanh. Tất cả chi phí nấu nướng là 500 Peso.
@@ -18,7 +18,7 @@ Nhận ngay **$34 miễn phí** khi đăng ký tài khoản AirBnB ngay hôm nay
<!--more--> <!--more-->
### Giới thiệu AirBnB ## Giới thiệu AirBnB
Khi đi du lịch hay công tác, đa số mọi người sẽ lựa chọn resort hay khách sạn hoặc bình dân hơn là kiếm hostel giá rẻ để nghỉ lưng qua đêm. Những lựa chọn này có ưu điểm tiện lợi, an toàn nhưng thường vướng phải chi phí cao hoặc tiện nghi kém, chật chội. [AirBnB](https://balodeplao.com/go/airbnb/ "Airbnb") chính là sự thay thế hoàn hảo cho các vấn đề đó. Khi đi du lịch hay công tác, đa số mọi người sẽ lựa chọn resort hay khách sạn hoặc bình dân hơn là kiếm hostel giá rẻ để nghỉ lưng qua đêm. Những lựa chọn này có ưu điểm tiện lợi, an toàn nhưng thường vướng phải chi phí cao hoặc tiện nghi kém, chật chội. [AirBnB](https://balodeplao.com/go/airbnb/ "Airbnb") chính là sự thay thế hoàn hảo cho các vấn đề đó.
@@ -40,19 +40,19 @@ AirBnB ra mắt năm 2008
Ngoài ra, đó cũng sẽ là một nguồn thu nhập rất tốt nếu bạn là một host đắt hàng trên AirBnB. Dĩ nhiên, để làm được điều này bạn phải có sẵn cơ sở vật chất tốt, đồng thời biết cách quản lý, quảng cáo hiệu quả để lôi kéo khách hàng đến với mình. Ngoài ra, đó cũng sẽ là một nguồn thu nhập rất tốt nếu bạn là một host đắt hàng trên AirBnB. Dĩ nhiên, để làm được điều này bạn phải có sẵn cơ sở vật chất tốt, đồng thời biết cách quản lý, quảng cáo hiệu quả để lôi kéo khách hàng đến với mình.
### Trải nghiệm du lịch độc đáo với AirBnB ## Trải nghiệm du lịch độc đáo với AirBnB
Không chỉ cung cấp một nghỉ chân, AirBnB còn giúp bạn gặp gỡ những chủ nhà dễ thương khắp nơi trên thế giới. Bạn sẽ có cơ hội sống chung trong một căn hộ với chủ nhà, được họ chia sẻ những địa điểm ăn uống, khám phá mà ít khách du lịch nào có cơ hội được trải nghiệm. Không chỉ cung cấp một nghỉ chân, AirBnB còn giúp bạn gặp gỡ những chủ nhà dễ thương khắp nơi trên thế giới. Bạn sẽ có cơ hội sống chung trong một căn hộ với chủ nhà, được họ chia sẻ những địa điểm ăn uống, khám phá mà ít khách du lịch nào có cơ hội được trải nghiệm.
Nhiều chủ nhà còn rất sẵn lòng mời bạn dùng bữa chung với gia đình hoặc tham gia các hoạt động chỉ dành cho dân địa phương. Tất cả mọi thắc mắc về phương tiện đi lại, địa chỉ mua sắm, mẹo du lịch sẽ được các bạn chủ nhà nhiệt tình giải đáp. Chắc chắn đó sẽ là những trải nghiệm du lịch độc đáo bạn sẽ không bao giờ quên. Nhiều chủ nhà còn rất sẵn lòng mời bạn dùng bữa chung với gia đình hoặc tham gia các hoạt động chỉ dành cho dân địa phương. Tất cả mọi thắc mắc về phương tiện đi lại, địa chỉ mua sắm, mẹo du lịch sẽ được các bạn chủ nhà nhiệt tình giải đáp. Chắc chắn đó sẽ là những trải nghiệm du lịch độc đáo bạn sẽ không bao giờ quên.
### AirBnB có an toàn và bảo đảm không? ## AirBnB có an toàn và bảo đảm không?
Tất cả các phòng, căn hộ đăng trên [AirBnB](https://balodeplao.com/go/airbnb/ "Airbnb") đều được xác nhận bởi chính công ty này và được đánh giá công khai bởi những người đã từng ở. Vì thế bạn có thể hoàn toàn yên tâm về mức độ tin cậy của [AirBnB](https://balodeplao.com/go/airbnb/ "Airbnb"). Nếu có trục trặc gì trong quá trình sử dụng, [AirBnB](https://balodeplao.com/go/airbnb/ "Airbnb") sẽ giúp bạn giải quyết rất tận tình. Tất cả các phòng, căn hộ đăng trên [AirBnB](https://balodeplao.com/go/airbnb/ "Airbnb") đều được xác nhận bởi chính công ty này và được đánh giá công khai bởi những người đã từng ở. Vì thế bạn có thể hoàn toàn yên tâm về mức độ tin cậy của [AirBnB](https://balodeplao.com/go/airbnb/ "Airbnb"). Nếu có trục trặc gì trong quá trình sử dụng, [AirBnB](https://balodeplao.com/go/airbnb/ "Airbnb") sẽ giúp bạn giải quyết rất tận tình.
Lời khuyên cho các bạn mới sử dụng dịch vụ này là luôn tìm hiểu kỹ thông tin của chủ nhà, thỏa thuận thuê phòng, và đọc các đánh giá của khách hàng khác trước khi quyết định đặt phòng hay căn hộ nào đó trên [AirBnB](https://balodeplao.com/go/airbnb/ "Airbnb"). Điều này sẽ giúp bạn hạn chế rủi ro có thể xảy ra khi đặt phòng (mặc dù rủi ro khá thấp). Lời khuyên cho các bạn mới sử dụng dịch vụ này là luôn tìm hiểu kỹ thông tin của chủ nhà, thỏa thuận thuê phòng, và đọc các đánh giá của khách hàng khác trước khi quyết định đặt phòng hay căn hộ nào đó trên [AirBnB](https://balodeplao.com/go/airbnb/ "Airbnb"). Điều này sẽ giúp bạn hạn chế rủi ro có thể xảy ra khi đặt phòng (mặc dù rủi ro khá thấp).
### Chia sẻ kinh nghiệm đặt phòng trên AirBnB ## Chia sẻ kinh nghiệm đặt phòng trên AirBnB
Lần đầu tiên mình sử dụng AirBnB là trong chuyến du lịch [Singapore](https://balodeplao.com/location/singapore/ "Singapore") tháng 8/2014. Khi đó mình đặt một căn phòng ở gần khu Orchard Road với giá $100/đêm. Giá này chỉ là mức trung bình thấp so với chi phí sinh hoạt đắt đỏ ở Singapore. Nếu chọn khách sạn, với số tiền đó có lẽ mình chỉ kiếm được 1 căn phòng cực "mini" với diện tích dưới 10m2, thiếu tiện nghi mọi bề. Lần đầu tiên mình sử dụng AirBnB là trong chuyến du lịch [Singapore](https://balodeplao.com/location/singapore/ "Singapore") tháng 8/2014. Khi đó mình đặt một căn phòng ở gần khu Orchard Road với giá $100/đêm. Giá này chỉ là mức trung bình thấp so với chi phí sinh hoạt đắt đỏ ở Singapore. Nếu chọn khách sạn, với số tiền đó có lẽ mình chỉ kiếm được 1 căn phòng cực "mini" với diện tích dưới 10m2, thiếu tiện nghi mọi bề.
@@ -72,7 +72,7 @@ Trong khi đó, khi đặt phòng với AirBnB, mình có được một căn ph
Tham khảo: [Du hí Singapore Ngày 2: Tham quan Gardens By The Bay và Sentosa](https://balodeplao.com/du-hi-singapore-ngay-2-tham-quan-gardens-by-the-bay-va-sentosa/ "Du hí Singapore Ngày 2: Tham quan Gardens By The Bay và Sentosa") Tham khảo: [Du hí Singapore Ngày 2: Tham quan Gardens By The Bay và Sentosa](https://balodeplao.com/du-hi-singapore-ngay-2-tham-quan-gardens-by-the-bay-va-sentosa/ "Du hí Singapore Ngày 2: Tham quan Gardens By The Bay và Sentosa")
### Đăng ký và đặt phòng ngay cho chuyến đi kế tiếp của bạn ## Đăng ký và đặt phòng ngay cho chuyến đi kế tiếp của bạn
Nếu bạn thích khám phá những trải nghiệm mới, AirBnB chắc chắn sẽ là người bạn đồng hàng của bạn trong mọi chuyến đi. Còn chần chờ gì mà không dùng thử dịch vụ tuyệt vời này hả các bạn. Nếu bạn thích khám phá những trải nghiệm mới, AirBnB chắc chắn sẽ là người bạn đồng hàng của bạn trong mọi chuyến đi. Còn chần chờ gì mà không dùng thử dịch vụ tuyệt vời này hả các bạn.
@@ -16,7 +16,7 @@ Trong cùng tháng 11, mình đã có hai chuyến đi biển tuyệt vời đ
![Bãi Khem - Phú Quốc - Chân trời ẩm thực ngon và rẻ ;)](/images/ba-lo-dep-lao-dao-phu-quoc.jpg) ![Bãi Khem - Phú Quốc - Chân trời ẩm thực ngon và rẻ ;)](/images/ba-lo-dep-lao-dao-phu-quoc.jpg)
### 1\. Gỏi cá trích ## 1\. Gỏi cá trích
Gỏi cá trích đứng vị trí số 1 trong sổ tay món ngon của mình. Món ăn dân dã này là sự kết hợp tuyệt vời giữa cá trích sống thái mỏng, ớt thái chỉ, củ hành tây băm nhỏ, dừa khô, đậu phộng thơm lừng dùng kèm với bánh tráng và rau sống. Ở Phú Quốc, đâu đâu cũng đầy nơi bán gỏi cá trích. Nhưng nói đến đệ nhất gỏi cá trích các bạn phải thử qua gỏi ở quán "Hoài Thương" - Bãi Khem. Cô chủ quán ở đây rất dễ thương, nhiệt tình và làm món gỏi cá trích rất ngon. Thịt cá tươi chắc nịch, trộn đều gia vị vừa ăn. Điểm khác biệt của Hoài Thương chính là món nước chấm gia truyền vừa cay, vừa nồng, vừa đậm đà khiến thực khách phải xuýt xoa khi ăn. Gỏi cá trích đứng vị trí số 1 trong sổ tay món ngon của mình. Món ăn dân dã này là sự kết hợp tuyệt vời giữa cá trích sống thái mỏng, ớt thái chỉ, củ hành tây băm nhỏ, dừa khô, đậu phộng thơm lừng dùng kèm với bánh tráng và rau sống. Ở Phú Quốc, đâu đâu cũng đầy nơi bán gỏi cá trích. Nhưng nói đến đệ nhất gỏi cá trích các bạn phải thử qua gỏi ở quán "Hoài Thương" - Bãi Khem. Cô chủ quán ở đây rất dễ thương, nhiệt tình và làm món gỏi cá trích rất ngon. Thịt cá tươi chắc nịch, trộn đều gia vị vừa ăn. Điểm khác biệt của Hoài Thương chính là món nước chấm gia truyền vừa cay, vừa nồng, vừa đậm đà khiến thực khách phải xuýt xoa khi ăn.
@@ -30,7 +30,7 @@ Một lưu ý nhỏ từ kinh nghiệm bản thân, Bãi Khem chỉ nổi tiến
Địa điểm: Quán Hoài Thương - Bãi Khem. Giá cả: Trung bình khoảng 100k-120k/ dĩa nhưng số lượng một phần nhiều cho cả hai người ăn nhe ;) Địa điểm: Quán Hoài Thương - Bãi Khem. Giá cả: Trung bình khoảng 100k-120k/ dĩa nhưng số lượng một phần nhiều cho cả hai người ăn nhe ;)
### 2\. Hải sản tươi sống - Làng chài cổ Hàm Ninh ## 2\. Hải sản tươi sống - Làng chài cổ Hàm Ninh
Nếu như Boracay nổi tiếng với [chợ hải sản Talipapa](https://balodeplao.com/trai-nghiem-hai-san-tuoi-song-tai-dtalipapa-boracay/ "Trải nghiệm hải sản tươi sống tại DTalipapa, Boracay") thì Phú Quốc tự hào có làng chài cổ Hàm Ninh. Mình may mắn được đến Phú Quốc hai lần và lần nào cũng ghé thăm Hàm Ninh. Ai cũng kháo nhau chưa thử ghẹ luộc ở Hàm Ninh thì coi như chưa đến Phú Quốc. Nếu như Boracay nổi tiếng với [chợ hải sản Talipapa](https://balodeplao.com/trai-nghiem-hai-san-tuoi-song-tai-dtalipapa-boracay/ "Trải nghiệm hải sản tươi sống tại DTalipapa, Boracay") thì Phú Quốc tự hào có làng chài cổ Hàm Ninh. Mình may mắn được đến Phú Quốc hai lần và lần nào cũng ghé thăm Hàm Ninh. Ai cũng kháo nhau chưa thử ghẹ luộc ở Hàm Ninh thì coi như chưa đến Phú Quốc.
@@ -44,7 +44,7 @@ Vợ chồng mình tình cờ chọn một quán ăn hải sản ngay gần cầ
Địa điểm: Các quán chế biến hải sản dọc cầu tàu Hàm Ninh, cách thị trấn Dương Đông 14km. Giá cả: Ghẹ: 130k/kg Tôm tích: 250k/kg Giá cả phải chăng, hợp lý các bạn nhé Địa điểm: Các quán chế biến hải sản dọc cầu tàu Hàm Ninh, cách thị trấn Dương Đông 14km. Giá cả: Ghẹ: 130k/kg Tôm tích: 250k/kg Giá cả phải chăng, hợp lý các bạn nhé
### 3\. Bánh canh chả cá ## 3\. Bánh canh chả cá
\[caption id="attachment_651" align="aligncenter" width="600"\][![Bánh canh cá thu tại quán Phụng - Dinh Cậu ](/images/banh-canh-phung.jpg)](https://balodeplao.com/dam-da-banh-canh-phu-quoc/) Bánh canh cá thu tại quán Phụng - Dinh Cậu\[/caption\] \[caption id="attachment_651" align="aligncenter" width="600"\][![Bánh canh cá thu tại quán Phụng - Dinh Cậu ](/images/banh-canh-phung.jpg)](https://balodeplao.com/dam-da-banh-canh-phu-quoc/) Bánh canh cá thu tại quán Phụng - Dinh Cậu\[/caption\]
@@ -52,13 +52,13 @@ Ngoài gỏi cá trích, bánh canh chả cá là đặc sản nổi tiếng th
\[su_posts template="templates/teaser-loop.php" id="645" posts_per_page="1" tax_operator="0" order="desc"\] \[su_posts template="templates/teaser-loop.php" id="645" posts_per_page="1" tax_operator="0" order="desc"\]
### 4\. Món ăn Việt Nam - Nhà hàng Lê Giang ## 4\. Món ăn Việt Nam - Nhà hàng Lê Giang
Nhà hàng bình dân Lê Giang nằm trên đường Trần Hưng Đạo, ngay trung tâm khu phố Đông Dương, nổi tiếng với ẩm thực ba miền. Mình thường dùng cơm trưa tại đây vì nhớ "hương" cơm sau những bữa hải sản ngập đạm. Một phần ăn của Lê Giang trung bình gần 100k. Vì vậy một bữa ăn đầy đủ bao gồm một món canh và hai món mặn thì tiêu khoảng 300-400k. Nghe có vẻ giá chát nhưng thực tế mỗi phần như vây rất nhiều đủ  cho cả gia đình 4 người ăn. Thức ăn được nêm nếm rất vừa miệng va tươi ngon. Đây là một trong những nhà hàng lý tưởng cho các cuộc hội ngộ gia đình các bạn nhé! Nhà hàng bình dân Lê Giang nằm trên đường Trần Hưng Đạo, ngay trung tâm khu phố Đông Dương, nổi tiếng với ẩm thực ba miền. Mình thường dùng cơm trưa tại đây vì nhớ "hương" cơm sau những bữa hải sản ngập đạm. Một phần ăn của Lê Giang trung bình gần 100k. Vì vậy một bữa ăn đầy đủ bao gồm một món canh và hai món mặn thì tiêu khoảng 300-400k. Nghe có vẻ giá chát nhưng thực tế mỗi phần như vây rất nhiều đủ  cho cả gia đình 4 người ăn. Thức ăn được nêm nếm rất vừa miệng va tươi ngon. Đây là một trong những nhà hàng lý tưởng cho các cuộc hội ngộ gia đình các bạn nhé!
Địa điểm: Nhà hàng Lê Giang - đường Trần Hưng Đạo, khu phố Đông Dương Giá cả: Trung bình 100k/món nhưng  món ăn đảm bảo cả chất và lượng :) Địa điểm: Nhà hàng Lê Giang - đường Trần Hưng Đạo, khu phố Đông Dương Giá cả: Trung bình 100k/món nhưng  món ăn đảm bảo cả chất và lượng :)
### 5\. Bánh ướt ngọt - Món ăn vặt ## 5\. Bánh ướt ngọt - Món ăn vặt
Vừa bước chân đến Phú Quốc là mình lê la ngay đến cô bán hàng rong đang nghêu ngao món gì rất lạ - bánh ướt đường thốt nốt. Vừa bước chân đến Phú Quốc là mình lê la ngay đến cô bán hàng rong đang nghêu ngao món gì rất lạ - bánh ướt đường thốt nốt.
@@ -66,7 +66,7 @@ Vừa bước chân đến Phú Quốc là mình lê la ngay đến cô bán hà
Đây là lần đầu tiên mình thấy một món ăn vặt mới lạ như vậy. Với hình dạng như chiếc bánh cuốn nhưng lớp vỏ bên ngoài ươm vàng của đường thốt nốt, bên trong là cơm dừa và đậu xanh đãi nhuyễn. Cắn một miếng bánh ướt ngọt mà cảm nhận được vị béo của dừa, ngọt thanh của đậu, sần sật dai dai của bánh và mùi thơm nồng nàn của đường thốt nốt. Mình mua có 10k bánh ướt ngọt mà tiếc hùi hụi sao không mua nhiều hơn. Thế là mình đi lùng khắp các chợ nhưng không tìm thấy ai bán. Được mọi người bảo đây là đặc sản Tiền Giang nên hiếm người nào bán, chỉ có cô bán hàng rong hay đạp xe rảo đường Trần Hưng Đạo thôi. Vì vậy, nếu các bạn may mắn gặp được cô thì nắm ngay cơ hội mua bánh ướt ngọt mà thưởng thức nhé! Cẩn thận kẻo thành fan cuồng của bánh ướt ngọt như mình :) Đây là lần đầu tiên mình thấy một món ăn vặt mới lạ như vậy. Với hình dạng như chiếc bánh cuốn nhưng lớp vỏ bên ngoài ươm vàng của đường thốt nốt, bên trong là cơm dừa và đậu xanh đãi nhuyễn. Cắn một miếng bánh ướt ngọt mà cảm nhận được vị béo của dừa, ngọt thanh của đậu, sần sật dai dai của bánh và mùi thơm nồng nàn của đường thốt nốt. Mình mua có 10k bánh ướt ngọt mà tiếc hùi hụi sao không mua nhiều hơn. Thế là mình đi lùng khắp các chợ nhưng không tìm thấy ai bán. Được mọi người bảo đây là đặc sản Tiền Giang nên hiếm người nào bán, chỉ có cô bán hàng rong hay đạp xe rảo đường Trần Hưng Đạo thôi. Vì vậy, nếu các bạn may mắn gặp được cô thì nắm ngay cơ hội mua bánh ướt ngọt mà thưởng thức nhé! Cẩn thận kẻo thành fan cuồng của bánh ướt ngọt như mình :)
### 6\. Chè - Món ăn vặt ## 6\. Chè - Món ăn vặt
Ăn xong bữa tối mà có ly chè bưởi dẻo quẹo thơm nồng tráng miệng thì còn gì bằng! Ai là phần tử hảo ngọt như mình thì đừng bỏ qua quán chè ngay ngã năm đường Trần Hưng Đạo, gần nhà văn hoá nhe. Quán bán la liệt nhiều loại chè thơm ngon cho các bạn lựa chọn. Nhưng đệ nhất chè ở đây theo mình là chè bưởi! Ly chè bưởi be bé mà đậm đà vị thơm thanh thanh  của bưởi, béo ngậy của đậu xanh nghiền và vị dai dai của thịt bưởi. Đó là lí do mà tối nào hai đứa mình cũng phải đi bộ ra đây ăn bằng được chè rồi mới ôm bụng đi ngủ :P Ăn xong bữa tối mà có ly chè bưởi dẻo quẹo thơm nồng tráng miệng thì còn gì bằng! Ai là phần tử hảo ngọt như mình thì đừng bỏ qua quán chè ngay ngã năm đường Trần Hưng Đạo, gần nhà văn hoá nhe. Quán bán la liệt nhiều loại chè thơm ngon cho các bạn lựa chọn. Nhưng đệ nhất chè ở đây theo mình là chè bưởi! Ly chè bưởi be bé mà đậm đà vị thơm thanh thanh  của bưởi, béo ngậy của đậu xanh nghiền và vị dai dai của thịt bưởi. Đó là lí do mà tối nào hai đứa mình cũng phải đi bộ ra đây ăn bằng được chè rồi mới ôm bụng đi ngủ :P
@@ -12,7 +12,7 @@ destination:
Phú Quốc không còn là địa điểm du lịch quá xa lạ với mọi người. Chỉ bằng một cái click chuột bạn có thể tra cứu hàng ngàn xa số những địa điểm tham quan được quảng cáo tại Phú Quốc. Nhưng không phải địa điểm nào cũng "lung linh" như quảng cáo. Trong bài viết này mình sẽ gợi ý một số điểm tham quan cũng như nhận xét cá nhân để các bạn dễ dàng lựa chọn nhé!<!--more--> Phú Quốc không còn là địa điểm du lịch quá xa lạ với mọi người. Chỉ bằng một cái click chuột bạn có thể tra cứu hàng ngàn xa số những địa điểm tham quan được quảng cáo tại Phú Quốc. Nhưng không phải địa điểm nào cũng "lung linh" như quảng cáo. Trong bài viết này mình sẽ gợi ý một số điểm tham quan cũng như nhận xét cá nhân để các bạn dễ dàng lựa chọn nhé!<!--more-->
### 1. Suối Đá Bàn ## 1. Suối Đá Bàn
Suối Đá Bàn nằm cách thị trấn Dương Đông khoảng 7km về phía Bắc Đảo. Đón chào du khách đến suối Đá Bàn là cây cầu dây vắt vẻo giữa rừng mở ra lối đi vào suối. Suối Đá Bàn nằm cách thị trấn Dương Đông khoảng 7km về phía Bắc Đảo. Đón chào du khách đến suối Đá Bàn là cây cầu dây vắt vẻo giữa rừng mở ra lối đi vào suối.
@@ -34,7 +34,7 @@ Con đường dẫn đến suối Đá Bàn là một con đường mòn nhỏ l
Đa phần mọi người đến đây để ngắm cảnh, picnic, tụ tập trò chuyện chứ không bơi lội vì nước khá mạnh. Đa phần mọi người đến đây để ngắm cảnh, picnic, tụ tập trò chuyện chứ không bơi lội vì nước khá mạnh.
### 2\. Suối Tranh ## 2\. Suối Tranh
Suối Tranh nằm cách trung tâm thị trấn Dương Đông khoảng 9km về phía Nam. Đường đến Suối Tranh khá dễ dàng so với Suối Đá Bàn. Suối Tranh nằm cách trung tâm thị trấn Dương Đông khoảng 9km về phía Nam. Đường đến Suối Tranh khá dễ dàng so với Suối Đá Bàn.
@@ -46,7 +46,7 @@ Theo mình Suối Tranh không đẹp như mình tưởng tượng theo quảng
Thật chất thiên nhiên không có lỗi gì ở đây chỉ có con người không biết bảo tồn cái đẹp. Nếu đến Phú Quốc, các bạn có thể tham quan Suối Tranh cho biết nhưng mình vẫn khuyến khích các bạn đến Suối Đá Bàn hơn ;) Thật chất thiên nhiên không có lỗi gì ở đây chỉ có con người không biết bảo tồn cái đẹp. Nếu đến Phú Quốc, các bạn có thể tham quan Suối Tranh cho biết nhưng mình vẫn khuyến khích các bạn đến Suối Đá Bàn hơn ;)
### 3\. Bãi Khem ## 3\. Bãi Khem
Như đã nói tại bài [Tuyệt vời ẩm thực Phú Quốc](https://balodeplao.com/tuyet-voi-am-thuc-phu-quoc-phan-1/ "Tuyệt vời ẩm thực Phú Quốc [Phần 1]"), Bãi Khem là thiên đường ẩm thực cho các món ngon như gỏi cá trích, còi mai và hải sản. Như đã nói tại bài [Tuyệt vời ẩm thực Phú Quốc](https://balodeplao.com/tuyet-voi-am-thuc-phu-quoc-phan-1/ "Tuyệt vời ẩm thực Phú Quốc [Phần 1]"), Bãi Khem là thiên đường ẩm thực cho các món ngon như gỏi cá trích, còi mai và hải sản.
@@ -62,7 +62,7 @@ Nằm ở phía Nam đảo Phú Quốc, cách  Dương Đông 25km, Bãi Khem c
![Đến Bãi Khem, các bạn chỉ có thể đi xe máy vì đường rất khó đi](/images/Bai-Khem-Phu-Quoc-BLDL004.jpg) ![Đến Bãi Khem, các bạn chỉ có thể đi xe máy vì đường rất khó đi](/images/Bai-Khem-Phu-Quoc-BLDL004.jpg)
### 4\. Bãi Dài ## 4\. Bãi Dài
Đây là một trong những bãi biển đẹp nhất của Phú Quốc, nằm ở phía Tây đảo. Cách đây một năm lần đầu đến Bãi Dài, cát trắng tinh mịn màng, biển xanh trong, khung cảnh hoang sơ đẹp tuyệt vời. Mình vừa nhăm nhi ghẹ nướng muối ớt vừa tận hưởng cảnh biển lúc hoàng hôn. Phải nói không gì tuyệt hơn thế. Đây là một trong những bãi biển đẹp nhất của Phú Quốc, nằm ở phía Tây đảo. Cách đây một năm lần đầu đến Bãi Dài, cát trắng tinh mịn màng, biển xanh trong, khung cảnh hoang sơ đẹp tuyệt vời. Mình vừa nhăm nhi ghẹ nướng muối ớt vừa tận hưởng cảnh biển lúc hoàng hôn. Phải nói không gì tuyệt hơn thế.
@@ -70,7 +70,7 @@ Nằm ở phía Nam đảo Phú Quốc, cách  Dương Đông 25km, Bãi Khem c
![Đường đến Bãi Dài tương đối không khó đi ;)](/images/Duong-den-Bai-Khem-Phu-Quoc-BLDL-02.jpg) ![Đường đến Bãi Dài tương đối không khó đi ;)](/images/Duong-den-Bai-Khem-Phu-Quoc-BLDL-02.jpg)
### 5\. Mũi Gành Dầu ## 5\. Mũi Gành Dầu
Gành Dầu là địa điểm du lịch không thể bỏ qua khi đến Phú Quốc. Nằm khá xa trung tâm về phía Bắc đảo, Gành Dầu là điểm đến ý tưởng cho những ai muốn ngắm san hô. Tuy không rực rỡ như san hô tại Nha Trang nhưng có thể nói thiên nhiên ban tặng cho Phú Quốc một vẻ đẹp nguyên sơ hiếm thấy. Các bạn có thể thuê thuyền giá dao động từ 200k-250k để có thể tha hồ thoả thích ngắm nhìn san hô cũng như cắm trai tại bờ biển gần đó. Người dân ở đây rất dễ thương, ai cũng nhiệt tình và hiếu khách nên các bạn đừng lo lắng về khoảng bị "chặt chém" nhe. Gành Dầu là địa điểm du lịch không thể bỏ qua khi đến Phú Quốc. Nằm khá xa trung tâm về phía Bắc đảo, Gành Dầu là điểm đến ý tưởng cho những ai muốn ngắm san hô. Tuy không rực rỡ như san hô tại Nha Trang nhưng có thể nói thiên nhiên ban tặng cho Phú Quốc một vẻ đẹp nguyên sơ hiếm thấy. Các bạn có thể thuê thuyền giá dao động từ 200k-250k để có thể tha hồ thoả thích ngắm nhìn san hô cũng như cắm trai tại bờ biển gần đó. Người dân ở đây rất dễ thương, ai cũng nhiệt tình và hiếu khách nên các bạn đừng lo lắng về khoảng bị "chặt chém" nhe.
@@ -86,7 +86,7 @@ Gành Dầu là địa điểm du lịch không thể bỏ qua khi đến Phú Q
Ngoài ra, vợ chồng mình còn có cơ hội thưởng thức những đặc sản tươi ngon tại Nhà hàng Biên Hải ngay Mũi Gành Dầu đã có mặt từ lâu đời. Trung bình một món ăn khoảng 100k nhưng rất ngon và nhiều cho hai người ăn. Mũi Gành Dầu theo mình là địa điểm đẹp đáng tham quan cho những ai sắp đến Phú Quốc. Ngoài ra, vợ chồng mình còn có cơ hội thưởng thức những đặc sản tươi ngon tại Nhà hàng Biên Hải ngay Mũi Gành Dầu đã có mặt từ lâu đời. Trung bình một món ăn khoảng 100k nhưng rất ngon và nhiều cho hai người ăn. Mũi Gành Dầu theo mình là địa điểm đẹp đáng tham quan cho những ai sắp đến Phú Quốc.
### 6\. Nhà tù Phú Quốc ## 6\. Nhà tù Phú Quốc
Phú Quốc không chỉ nổi tiếng với bãi biển đẹp, thức ăn ngon mà còn di tích lịch sử nhà tù Phú Quốc. Nếu đã đặt chân đến đảo ngọc, mình nghĩ các bạn nên ghé tham quan nhà tù Phú Quốc (hay còn gọi là Nhà Lao Cây Dừa). Tại đây, các hiện vật lịch sử vẫn còn được trưng bày để du khách có thể hình dung rõ ràng các phương thức tra tấn man rợ tù nhân và lòng quả cảm của các chiến sĩ. Mình ấn tượng nhất với mô hình mô phỏng kế hoạch đào hầm vượt ngục bằng muỗng trong suốt 6 tháng liền! Đây cũng là điểm tham quan thú vị các bạn nên tham khảo. Phú Quốc không chỉ nổi tiếng với bãi biển đẹp, thức ăn ngon mà còn di tích lịch sử nhà tù Phú Quốc. Nếu đã đặt chân đến đảo ngọc, mình nghĩ các bạn nên ghé tham quan nhà tù Phú Quốc (hay còn gọi là Nhà Lao Cây Dừa). Tại đây, các hiện vật lịch sử vẫn còn được trưng bày để du khách có thể hình dung rõ ràng các phương thức tra tấn man rợ tù nhân và lòng quả cảm của các chiến sĩ. Mình ấn tượng nhất với mô hình mô phỏng kế hoạch đào hầm vượt ngục bằng muỗng trong suốt 6 tháng liền! Đây cũng là điểm tham quan thú vị các bạn nên tham khảo.
@@ -14,7 +14,7 @@ destination:
Boracay là một trong những hòn đảo bé nhỏ nhất của Phillipines nhưng có nét đẹp choáng ngợp và quyến rũ trên từng centimet. Mình may mắn có chuyến du lịch đến hòn đảo xinh đẹp này vào cuối tháng 11. Các bạn nên đi Boracay từ tháng 11 đến tháng 4, theo lời người dân địa phương thì tháng 12 là mùa thời tiết đẹp nhất. Các khoản thời gian còn lại sẽ thường rơi trúng vào mùa bão gây ảnh hưởng đến chuyến đi bạn nhé! Trong bài viết này mình xin chia sẻ một số hoạt động vui chơi tại thiên đường Boracay- nơi một khi đến là không muốn về ;)<!--more--> Boracay là một trong những hòn đảo bé nhỏ nhất của Phillipines nhưng có nét đẹp choáng ngợp và quyến rũ trên từng centimet. Mình may mắn có chuyến du lịch đến hòn đảo xinh đẹp này vào cuối tháng 11. Các bạn nên đi Boracay từ tháng 11 đến tháng 4, theo lời người dân địa phương thì tháng 12 là mùa thời tiết đẹp nhất. Các khoản thời gian còn lại sẽ thường rơi trúng vào mùa bão gây ảnh hưởng đến chuyến đi bạn nhé! Trong bài viết này mình xin chia sẻ một số hoạt động vui chơi tại thiên đường Boracay- nơi một khi đến là không muốn về ;)<!--more-->
### 1\. Thư giãn cùng White Beach ## 1\. Thư giãn cùng White Beach
White Beach là nữ hoàng bãi biển của thiên đường Boracay, nằm phía bờ Tây của đảo và cũng là trung tâm chính của đảo. White Beach trải dài qua hết ba station (station 1,2,3) của Boracay. Với bờ cát dài trắng mịn như pha lê, nước biển xanh ngọc trong vắt tận đáy, những con sóng nhè nhẹ vỗ về, những hàng dừa bất tận xanh rì đung đưa trong gió, White Beach chễm chệ tự hào với sức hút của mình, níu chân biết bao trái tim yêu biển trong đó có mình <3 White Beach là nữ hoàng bãi biển của thiên đường Boracay, nằm phía bờ Tây của đảo và cũng là trung tâm chính của đảo. White Beach trải dài qua hết ba station (station 1,2,3) của Boracay. Với bờ cát dài trắng mịn như pha lê, nước biển xanh ngọc trong vắt tận đáy, những con sóng nhè nhẹ vỗ về, những hàng dừa bất tận xanh rì đung đưa trong gió, White Beach chễm chệ tự hào với sức hút của mình, níu chân biết bao trái tim yêu biển trong đó có mình <3
@@ -34,7 +34,7 @@ Ngoài ra, chỉ cần việc tản bộ dọc White Beach các bạn sẽ bị
![Kem Aria](/images/Boracay-food-14-05.jpg) ![Kem Aria](/images/Boracay-food-14-05.jpg)
### 2\. Đắm chìm trong nhạc sống ## 2\. Đắm chìm trong nhạc sống
Điểm mình mê nhất tại Boracay là âm nhạc luôn hiện diện khắp mọi nơi và...trong cả tim bạn. Các nghệ sĩ tự do khắp nơi đều tụ hội về đây, ngân nga hát vang trước các nhà hàng, khách sạn. Đa phần là người Philippines. Ngoài mục đích kiếm tiền, mình cảm nhận được như âm nhạc đã trở thành một phần cuộc sống của người Philippines. Chắc vì vậy mà họ hát rất hay và đầy sức sống. Tài năng của cô bé Charice người Philippines cũng được vô tình phát hiện khi đang nghêu ngao ca hát trước một tiệm karaok mà ;) Điểm mình mê nhất tại Boracay là âm nhạc luôn hiện diện khắp mọi nơi và...trong cả tim bạn. Các nghệ sĩ tự do khắp nơi đều tụ hội về đây, ngân nga hát vang trước các nhà hàng, khách sạn. Đa phần là người Philippines. Ngoài mục đích kiếm tiền, mình cảm nhận được như âm nhạc đã trở thành một phần cuộc sống của người Philippines. Chắc vì vậy mà họ hát rất hay và đầy sức sống. Tài năng của cô bé Charice người Philippines cũng được vô tình phát hiện khi đang nghêu ngao ca hát trước một tiệm karaok mà ;)
@@ -48,11 +48,11 @@ Mình thích nhất là band nhạc tại Wave Bar. Band này chơi hay cực k
![Đầu bếp nhảy múa theo nhạc trước Boracay Regency](/images/Borcay-Heaven-BLDL-12-2.jpg) ![Đầu bếp nhảy múa theo nhạc trước Boracay Regency](/images/Borcay-Heaven-BLDL-12-2.jpg)
### 3\. Ngộ nghĩnh với tóc tết ## 3\. Ngộ nghĩnh với tóc tết
Buổi tối khi đi dạo chơi ở Station 2, các bạn có thể nhân tiện tết tóc theo kiểu thổ dân Châu Phi. Vừa ngộ vừa vui với gía khoảng 300PHP một lần nhé. Buổi tối khi đi dạo chơi ở Station 2, các bạn có thể nhân tiện tết tóc theo kiểu thổ dân Châu Phi. Vừa ngộ vừa vui với gía khoảng 300PHP một lần nhé.
### 4\. Hào hứng với múa lửa ## 4\. Hào hứng với múa lửa
Múa lửa cũng là một đặc điểm thú vị tại Boracay. Các bạn có thể vừa nhăm nhi rượu tại quầy bar vừa xem các "Fire Dancer" điêu luyện uốn éo múa lửa theo tiếng nhạc. Ai muôn chụp ảnh với họ thì phải chi ra chút xíu tiền tip nhé. Còn không thì các bạn có thể tha hồ theo dõi biểu diễn free khi đứng dọc bờ biển vì hầu hết các quán bar ở Boracay đều có màn trình diễn hấp dẫn này. Múa lửa cũng là một đặc điểm thú vị tại Boracay. Các bạn có thể vừa nhăm nhi rượu tại quầy bar vừa xem các "Fire Dancer" điêu luyện uốn éo múa lửa theo tiếng nhạc. Ai muôn chụp ảnh với họ thì phải chi ra chút xíu tiền tip nhé. Còn không thì các bạn có thể tha hồ theo dõi biểu diễn free khi đứng dọc bờ biển vì hầu hết các quán bar ở Boracay đều có màn trình diễn hấp dẫn này.
@@ -60,7 +60,7 @@ Múa lửa cũng là một đặc điểm thú vị tại Boracay. Các bạn c
![Fire Dancers điêu luyện](/images/Mua-ua-Boracay-.jpg) ![Fire Dancers điêu luyện](/images/Mua-ua-Boracay-.jpg)
### 5\. Đa dạng trò chơi với biển ## 5\. Đa dạng trò chơi với biển
Ở Boracay có rất nhiều trò thể thao nước như Flying fish, Parasailing, Helmet diving. Ngoài ra, khi đi dọc bờ biển, các bạn sẽ được không ngớt những lời chào mời đi tour đảo "Island Hoping" như ở Phú Quốc hoặc Nha Trang Việt Nam. Do có chuyến du lịch đến Phú Quốc đầu tháng 11 nên vợ chồng mình không tham gia bất cứ tour nào. Một phần khi tham khảo kinh nghiệm của một số bạn đi tour về, mình được khuyên là không nên đi island hoping vì mất đến 1000PH mà không đáng. San hô ở đây không đẹp được bằng Phú Quốc hay Nha Trang nước mình, hang động thì cũng không có gì đặc biệt. Ở Boracay có rất nhiều trò thể thao nước như Flying fish, Parasailing, Helmet diving. Ngoài ra, khi đi dọc bờ biển, các bạn sẽ được không ngớt những lời chào mời đi tour đảo "Island Hoping" như ở Phú Quốc hoặc Nha Trang Việt Nam. Do có chuyến du lịch đến Phú Quốc đầu tháng 11 nên vợ chồng mình không tham gia bất cứ tour nào. Một phần khi tham khảo kinh nghiệm của một số bạn đi tour về, mình được khuyên là không nên đi island hoping vì mất đến 1000PH mà không đáng. San hô ở đây không đẹp được bằng Phú Quốc hay Nha Trang nước mình, hang động thì cũng không có gì đặc biệt.
@@ -14,7 +14,7 @@ Xe máy là phương tiện đi lại hợp lý nhất khi đi du lịch Đà L
Giá thuê xe máy trung bình ở Đà Lạt là **80.000**/xe số và **100.000**\-**150.000**/xe tay ga (tuỳ loại), tuy nhiên giá sẽ tăng đột biến mỗi dịp Lễ, Tết. Năm ngoái giá một chiếc xe tay ga Nouvo mình thuê ngay dịp Tết Tây đến **250.000**/ngày, cao gấp đôi so với bình thường. Năm nay đi chơi ngay dịp Giáng Sinh nên mình đã chuẩn bị sẵn tinh thần tốn ít nhất 600.000 cho 3 ngày thuê xe máy ở Đà Lạt. Giá thuê xe máy trung bình ở Đà Lạt là **80.000**/xe số và **100.000**\-**150.000**/xe tay ga (tuỳ loại), tuy nhiên giá sẽ tăng đột biến mỗi dịp Lễ, Tết. Năm ngoái giá một chiếc xe tay ga Nouvo mình thuê ngay dịp Tết Tây đến **250.000**/ngày, cao gấp đôi so với bình thường. Năm nay đi chơi ngay dịp Giáng Sinh nên mình đã chuẩn bị sẵn tinh thần tốn ít nhất 600.000 cho 3 ngày thuê xe máy ở Đà Lạt.
### Địa chỉ thuê xe máy giá rẻ ## Địa chỉ thuê xe máy giá rẻ
Không quá khó để tìm một địa chỉ thuê xe máy ở Đà Lạt. Khắp các con đường xung quanh chợ Đà Lạt có rất nhiều điểm cho thuê xe, hoặc các bạn chỉ cần google là sẽ tìm ra rất nhiều cửa hàng cung cấp dịch vụ này. Tuy nhiên các chỗ này thường có giá khá cao, và tăng cao trong dịp Lễ Tết nên mình không thích. Không quá khó để tìm một địa chỉ thuê xe máy ở Đà Lạt. Khắp các con đường xung quanh chợ Đà Lạt có rất nhiều điểm cho thuê xe, hoặc các bạn chỉ cần google là sẽ tìm ra rất nhiều cửa hàng cung cấp dịch vụ này. Tuy nhiên các chỗ này thường có giá khá cao, và tăng cao trong dịp Lễ Tết nên mình không thích.
@@ -22,7 +22,7 @@ Lần này mình tìm ra được một địa chỉ thuê xe máy mới mở qu
Cửa hàng cửa anh mới hoạt động nên số lượng xe khá hạn chế. Lúc mình gọi anh chỉ còn xe số và xe Attila. Mình đồng ý chọn xe Attila, thuê 3 ngày còn được anh giảm giá 50.000, chỉ tốn **250.000** cho 3 ngày sử dụng xe ở Đà Lạt. Quá rẻ! Cửa hàng cửa anh mới hoạt động nên số lượng xe khá hạn chế. Lúc mình gọi anh chỉ còn xe số và xe Attila. Mình đồng ý chọn xe Attila, thuê 3 ngày còn được anh giảm giá 50.000, chỉ tốn **250.000** cho 3 ngày sử dụng xe ở Đà Lạt. Quá rẻ!
### Dịch vụ chu đáo ## Dịch vụ chu đáo
Điều mình thích nhất khi thuê xe máy của anh chị này là xe còn rất mới, nón bảo hiểm cũng mới, và đặc biệt được kèm theo **một cái áo mưa**. Các điểm cho thuê xe khác hiếm có chỗ nào đưa bạn áo mưa lắm nhé. Điều mình thích nhất khi thuê xe máy của anh chị này là xe còn rất mới, nón bảo hiểm cũng mới, và đặc biệt được kèm theo **một cái áo mưa**. Các điểm cho thuê xe khác hiếm có chỗ nào đưa bạn áo mưa lắm nhé.
@@ -34,7 +34,7 @@ Thời tiết Đà Lạt dịp cuối năm thường xuyên có mưa phùn xuấ
Ngoài ra anh chủ cửa hàng này còn là tài xế taxi. Công việc thuê xe được vợ anh quản lý. Các bạn nào cần đi taxi dạo Đà Lạt hoặc ra sân bay thì có thể alo cho anh ấy luôn nhé. Giá taxi Đà Lạt - sân bay Liên Khương là 200.000 (giá chuẩn của tất cả taxi ở Đà Lạt). Ngoài ra anh chủ cửa hàng này còn là tài xế taxi. Công việc thuê xe được vợ anh quản lý. Các bạn nào cần đi taxi dạo Đà Lạt hoặc ra sân bay thì có thể alo cho anh ấy luôn nhé. Giá taxi Đà Lạt - sân bay Liên Khương là 200.000 (giá chuẩn của tất cả taxi ở Đà Lạt).
### Thông tin liên hệ ## Thông tin liên hệ
Các bạn nào sắp đi Đà Lạt có ý định thuê xe máy hay taxi đi chơi thì liên hệ theo thông tin dưới đây nhé Các bạn nào sắp đi Đà Lạt có ý định thuê xe máy hay taxi đi chơi thì liên hệ theo thông tin dưới đây nhé
@@ -15,7 +15,7 @@ Nếu nói về các điểm du lịch nội địa thì thành phố hoa Đà L
Chắc ít nhiều các bạn đã quá sành sỏi các địa điểm ăn uống lý tưởng tại Đà Lạt. Vì vậy, mình chỉ liệt kê vắn tắt một số quán ăn địa phương mang hương vị Đà Lạt để các bạn cùng tham khảo nhe ;)<!--more--> Chắc ít nhiều các bạn đã quá sành sỏi các địa điểm ăn uống lý tưởng tại Đà Lạt. Vì vậy, mình chỉ liệt kê vắn tắt một số quán ăn địa phương mang hương vị Đà Lạt để các bạn cùng tham khảo nhe ;)<!--more-->
### 1\. Nem nướng Bà Hùng ## 1\. Nem nướng Bà Hùng
Số 1 danh sách món ngon mình yêu thích ở Đà Lạt là nem nướng Bà Hùng. Nem nướng cháy cạnh, thơm ngào ngạt nhưng bên trong thịt vẫn mềm mịn. Nem nướng dùng kèm với bánh tráng, rau sống, đồ chua; ngập trong nước chấm đậu phộng đặc biệt. Nhắc sơ sơ mà ôi thôi đói bụng quá! Số 1 danh sách món ngon mình yêu thích ở Đà Lạt là nem nướng Bà Hùng. Nem nướng cháy cạnh, thơm ngào ngạt nhưng bên trong thịt vẫn mềm mịn. Nem nướng dùng kèm với bánh tráng, rau sống, đồ chua; ngập trong nước chấm đậu phộng đặc biệt. Nhắc sơ sơ mà ôi thôi đói bụng quá!
@@ -25,7 +25,7 @@ Số 1 danh sách món ngon mình yêu thích ở Đà Lạt là nem nướng B
Giá: Khoảng 35k - 70k/ phần tuỳ theo phần mấy người ăn nhe ![](/images/1F600.png) Giá: Khoảng 35k - 70k/ phần tuỳ theo phần mấy người ăn nhe ![](/images/1F600.png)
### 2\. Bánh bèo số 4 Bà Hường ## 2\. Bánh bèo số 4 Bà Hường
Mỗi năm đến Đà Lạt, mình đều ghé bánh bèo số 4 trên đường Phan Đình Phùng. Với giá hạt dẻ mà một phần ăn 5 bánh thật chất lượng và đậm đà vô cùng. Qua cuộc nói chuyện nho nhỏ với con gái Bà Hường, mình mới biết cái tên số 4 bắt nguồn từ ngã tư số 4- nơi đầu tiên Bà bán bánh bèo nên mọi người gọi vậy cho tiện. Mỗi năm đến Đà Lạt, mình đều ghé bánh bèo số 4 trên đường Phan Đình Phùng. Với giá hạt dẻ mà một phần ăn 5 bánh thật chất lượng và đậm đà vô cùng. Qua cuộc nói chuyện nho nhỏ với con gái Bà Hường, mình mới biết cái tên số 4 bắt nguồn từ ngã tư số 4- nơi đầu tiên Bà bán bánh bèo nên mọi người gọi vậy cho tiện.
@@ -39,7 +39,7 @@ Bánh bèo thơm ngon có nhân tôm thịt đỏ sền sệt, bên trên là h
Giá: Khoảng 25k/ phần Giá: Khoảng 25k/ phần
### 3\. Hủ tíu Tàu Cao ## 3\. Hủ tíu Tàu Cao
Hủ tíu Tàu Cao là một trong những điểm ẩm thực nổi tiếng tại Đà Lạt. Hủ tíu ở đây đặc biệt ở chỗ được làm theo phương pháp gia truyền từ lâu đời. Một tô hủ tíu khoảng 35k nhưng rất nhiều thịt, nước dùng vừa ăn, gói gọn hương vị đậm đà. Hủ tíu Tàu Cao là một trong những điểm ẩm thực nổi tiếng tại Đà Lạt. Hủ tíu ở đây đặc biệt ở chỗ được làm theo phương pháp gia truyền từ lâu đời. Một tô hủ tíu khoảng 35k nhưng rất nhiều thịt, nước dùng vừa ăn, gói gọn hương vị đậm đà.
@@ -47,7 +47,7 @@ Hủ tíu Tàu Cao là một trong những điểm ẩm thực nổi tiếng t
Địa chỉ: 217 Phan Đình Phùng, Tp. Đà Lạt, Lâm Đồng Giá: Khoảng 35k/ phần Địa chỉ: 217 Phan Đình Phùng, Tp. Đà Lạt, Lâm Đồng Giá: Khoảng 35k/ phần
### 4\. Bánh căn Hồ Út ## 4\. Bánh căn Hồ Út
Nhiều bạn khen ngợi bánh căn trên đường Tăng Bạch Hổ rất ngon. Nhưng theo kinh nghiệm "ăn" của mình thì bánh căn Hồ Út trên đường Phan Đình Phùng mới là số 1. Bột bánh ở đây thơm lừng, nhân trứng cút hoặc trứng gà béo ngậy, ngập trong nước chấm mắm nêm hành lá đậm đà. Hãy thử nhâm nhi một dĩa bánh căn nóng giòn trong cái se lạnh của Đà Lạt nhé! Nhiều bạn khen ngợi bánh căn trên đường Tăng Bạch Hổ rất ngon. Nhưng theo kinh nghiệm "ăn" của mình thì bánh căn Hồ Út trên đường Phan Đình Phùng mới là số 1. Bột bánh ở đây thơm lừng, nhân trứng cút hoặc trứng gà béo ngậy, ngập trong nước chấm mắm nêm hành lá đậm đà. Hãy thử nhâm nhi một dĩa bánh căn nóng giòn trong cái se lạnh của Đà Lạt nhé!
@@ -59,7 +59,7 @@ Nhiều bạn khen ngợi bánh căn trên đường Tăng Bạch Hổ rất ngo
Địa chỉ: 115 Phan Đình Phùng, Tp. Đà Lạt, Lâm Đồng Giá: Khoảng 5k/ cặp bánh. Một dĩa khoảng 5 cặp nhe Địa chỉ: 115 Phan Đình Phùng, Tp. Đà Lạt, Lâm Đồng Giá: Khoảng 5k/ cặp bánh. Một dĩa khoảng 5 cặp nhe
### 5\. Bánh tráng nướng ## 5\. Bánh tráng nướng
Bánh tráng nướng Đà Lạt được biết đến với tên gọi thật dễ thương - Pizza Việt Nam. Khi đến Đà Lạt, các bạn dễ dàng nhận ra bánh tráng nướng được bán khắp nơi từ những gánh hàng rong cho đến cửa tiệm hẳn hoi. Không biết tự bao giờ mà bánh tráng nướng trở thành món ăn vặt không thể thiếu tại Đà Lạt. Bánh tráng nướng Đà Lạt được biết đến với tên gọi thật dễ thương - Pizza Việt Nam. Khi đến Đà Lạt, các bạn dễ dàng nhận ra bánh tráng nướng được bán khắp nơi từ những gánh hàng rong cho đến cửa tiệm hẳn hoi. Không biết tự bao giờ mà bánh tráng nướng trở thành món ăn vặt không thể thiếu tại Đà Lạt.
@@ -72,7 +72,7 @@ Theo mình, các bạn nên thử qua bánh tráng nướng "chờ đợi" trên
- Địa chỉ: Hàng bánh tráng nướng nhỏ trên Nguyễn Văn Trỗi nhưng dễ tìm thấy lắm vì lúc nào cũng đông khách ;) - Địa chỉ: Hàng bánh tráng nướng nhỏ trên Nguyễn Văn Trỗi nhưng dễ tìm thấy lắm vì lúc nào cũng đông khách ;)
- Giá: Khoảng 20k/ bánh - Giá: Khoảng 20k/ bánh
### 6\. Kem trái cây Thanh Thảo ## 6\. Kem trái cây Thanh Thảo
Nếu bạn muốn thưởng thức kem trái cây mát lạnh thì đừng bỏ qua quán Thanh Thảo nhe. Ở Đà Lạt có 3 đêm mà không ngày nào mình không ghé Thanh Thảo để tận hưởng món kem dừa beo béo kèm trái cây tươi, điểm nhấn là nước cốt dừa đặc sệt rưới lên trên. Các bạn có thể thử qua kem bơ hoặc kem trái dừa nhưng theo mình kem trái cây vẫn là món "must try" tại đây. Nếu bạn muốn thưởng thức kem trái cây mát lạnh thì đừng bỏ qua quán Thanh Thảo nhe. Ở Đà Lạt có 3 đêm mà không ngày nào mình không ghé Thanh Thảo để tận hưởng món kem dừa beo béo kèm trái cây tươi, điểm nhấn là nước cốt dừa đặc sệt rưới lên trên. Các bạn có thể thử qua kem bơ hoặc kem trái dừa nhưng theo mình kem trái cây vẫn là món "must try" tại đây.
@@ -85,7 +85,7 @@ Nếu bạn muốn thưởng thức kem trái cây mát lạnh thì đừng bỏ
- Địa chỉ: 76 Nguyễn Văn Trỗi, Tp. Đà Lạt, Lâm Đồng - Địa chỉ: 76 Nguyễn Văn Trỗi, Tp. Đà Lạt, Lâm Đồng
- Giá: Khoảng 15k-30k/ phần - Giá: Khoảng 15k-30k/ phần
### 7\. Ốc bưu nhồi thịt ## 7\. Ốc bưu nhồi thịt
Trước giờ mình không hề nghĩ đến Đà Lạt mà đi ăn ốc! Bị thuyết phục bởi chồng, mình thử qua món ốc bưu nhồi thịt trên đường Hai Bà Trưng. Phải nói đây là trải nghiệm không nên bỏ qua khi được xì xụp ốc bưu ngọt lịm, chả cá thịt dai dai, nước mắm gừng cay nồng trong tiết trời se lạnh ;) Hai đứa không kiềm lòng được xử luôn hai thố ốc to đùng rồi ôm bụng ấm về ngủ. Đây sẽ là trải nghiệm thú vị khi lên núi mà ăn hải sản cho những ai đến Đà Lạt nhé. Trước giờ mình không hề nghĩ đến Đà Lạt mà đi ăn ốc! Bị thuyết phục bởi chồng, mình thử qua món ốc bưu nhồi thịt trên đường Hai Bà Trưng. Phải nói đây là trải nghiệm không nên bỏ qua khi được xì xụp ốc bưu ngọt lịm, chả cá thịt dai dai, nước mắm gừng cay nồng trong tiết trời se lạnh ;) Hai đứa không kiềm lòng được xử luôn hai thố ốc to đùng rồi ôm bụng ấm về ngủ. Đây sẽ là trải nghiệm thú vị khi lên núi mà ăn hải sản cho những ai đến Đà Lạt nhé.
@@ -96,21 +96,21 @@ Trước giờ mình không hề nghĩ đến Đà Lạt mà đi ăn ốc! Bị
- Địa chỉ: 33 Hai Bà Trưng, Tp. Đà Lạt, Lâm Đồng - Địa chỉ: 33 Hai Bà Trưng, Tp. Đà Lạt, Lâm Đồng
- Giá: Khoảng 50k/ thố - Giá: Khoảng 50k/ thố
### Các địa chỉ nổi tiếng khác ## Các địa chỉ nổi tiếng khác
Ngoài ra còn có những món ăn quá đỗi thân thuộc đối với ai yêu thành phố hoa như: Ngoài ra còn có những món ăn quá đỗi thân thuộc đối với ai yêu thành phố hoa như:
#### Yogurt phô mai Ngọc Nhung ### Yogurt phô mai Ngọc Nhung
50 Mimosa, ngay dưới chùa Tàu 50 Mimosa, ngay dưới chùa Tàu
![Yogurt DL - BL&DL01](/images/Yogurt-DL-BLDL01.jpg) ![Yogurt DL - BL&DL01](/images/Yogurt-DL-BLDL01.jpg)
#### Bánh mì xíu mại ### Bánh mì xíu mại
Quán mình hay ăn buổi tối nằm gần chợ Đà Lạt (dốc Nguyễn Chí Thanh) Quán mình hay ăn buổi tối nằm gần chợ Đà Lạt (dốc Nguyễn Chí Thanh)
#### Bánh canh Xuân An ### Bánh canh Xuân An
Quán này chắc là quá nổi tiếng rồi hen, ai đi Đà Lạt chắc cũng đã từng ghé ở đây ăn ít nhất 1 lần. Quán này chắc là quá nổi tiếng rồi hen, ai đi Đà Lạt chắc cũng đã từng ghé ở đây ăn ít nhất 1 lần.
@@ -14,7 +14,7 @@ Nghe nói đến dịch vụ thuê xe **[UBER](https://balodeplao.com/go/uber "U
\[su_note note_color="#fbff87"\]Sử dụng mã **UBERBLDL** để được nhận ngay 100.000 miễn phí dùng thử [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber"). [Xem hướng dẫn](https://balodeplao.com/huong-dan-su-dung-uber-phan-1-dang-ky-tai-khoan-va-nhan-khuyen-mai-100-000/)\[/su_note\] \[su_note note_color="#fbff87"\]Sử dụng mã **UBERBLDL** để được nhận ngay 100.000 miễn phí dùng thử [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber"). [Xem hướng dẫn](https://balodeplao.com/huong-dan-su-dung-uber-phan-1-dang-ky-tai-khoan-va-nhan-khuyen-mai-100-000/)\[/su_note\]
### Đôi nét về UBER ## Đôi nét về UBER
[UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") là dịch vụ đi nhờ xe cho phép bạn đi nhờ xe với những người xa lạ với mức giá hấp dẫn hơn rất nhiều so với taxi thông thường. Ra đời năm 2009 ở Mỹ, [UBER](https://balodeplao.com/go/uber/ "UBER") đã phát triển rất nhanh và hiện nay đã có mặt ở hơn 200 thành phố trên thế giới. Ở Việt Nam, [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") hiện đã có mặt ở TP. Hồ Chí Minh và Hà Nội. [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") là dịch vụ đi nhờ xe cho phép bạn đi nhờ xe với những người xa lạ với mức giá hấp dẫn hơn rất nhiều so với taxi thông thường. Ra đời năm 2009 ở Mỹ, [UBER](https://balodeplao.com/go/uber/ "UBER") đã phát triển rất nhanh và hiện nay đã có mặt ở hơn 200 thành phố trên thế giới. Ở Việt Nam, [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") hiện đã có mặt ở TP. Hồ Chí Minh và Hà Nội.
@@ -24,7 +24,7 @@ Nghe nói đến dịch vụ thuê xe **[UBER](https://balodeplao.com/go/uber "U
Sự xuất hiện của [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") làm ảnh hưởng đến "chiếc bánh" độc quyền hiện tại ngành công nghiệp taxi. Vì thế ở rất nhiều nơi trên thế giới, [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") đang gặp rất nhiều khó khăn và cản trở từ chính quyền sở tại, trong đó có cả Việt Nam. Sự xuất hiện của [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") làm ảnh hưởng đến "chiếc bánh" độc quyền hiện tại ngành công nghiệp taxi. Vì thế ở rất nhiều nơi trên thế giới, [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") đang gặp rất nhiều khó khăn và cản trở từ chính quyền sở tại, trong đó có cả Việt Nam.
### UBER có an toàn không ## UBER có an toàn không
Báo chí lên án về tính an toàn của UBER khi chúng ta phải đi nhờ xe với những người hoàn toàn xa lạ. Nhưng thực tế không phải vậy, tất cả các tài xế của UBER đều được đăng ký thông tin hình ảnh, biển số xe với công ty này. Chưa kể mỗi tài xế sẽ có hệ thống đánh giá riêng do khách hàng cung cấp sau mỗi chuyến đi. Tài xế chỉ xa lạ đối với bạn thôi, thực tế họ đều được quản lý bởi UBER hoặc một công ty trung gian hợp tác với UBER. Báo chí lên án về tính an toàn của UBER khi chúng ta phải đi nhờ xe với những người hoàn toàn xa lạ. Nhưng thực tế không phải vậy, tất cả các tài xế của UBER đều được đăng ký thông tin hình ảnh, biển số xe với công ty này. Chưa kể mỗi tài xế sẽ có hệ thống đánh giá riêng do khách hàng cung cấp sau mỗi chuyến đi. Tài xế chỉ xa lạ đối với bạn thôi, thực tế họ đều được quản lý bởi UBER hoặc một công ty trung gian hợp tác với UBER.
@@ -32,7 +32,7 @@ Những rủi ro đối với UBER cũng là những rủi ro với taxi truyề
Nếu bạn muốn trải nghiệm dịch vụ mới, giá rẻ hơn, tiện nghi hơn, hãy dùng thử UBER một lần và tự mình đánh giá nhé. Mình đã dùng thử và thấy cực ký yêu thích bởi tính tiện lợi và đơn giản của nó. Nếu bạn muốn trải nghiệm dịch vụ mới, giá rẻ hơn, tiện nghi hơn, hãy dùng thử UBER một lần và tự mình đánh giá nhé. Mình đã dùng thử và thấy cực ký yêu thích bởi tính tiện lợi và đơn giản của nó.
### Lần đầu trải nghiệm dịch vụ UBER ## Lần đầu trải nghiệm dịch vụ UBER
Sử dụng UBER rất đơn giản. Đầu tiên bạn cần tải ứng dụng [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") về điện thoại của mình. [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") hiện đang có các phiên bản dành cho [iPhone](https://itunes.apple.com/us/app/uber/id368677368?mt=8 "Uber iPhone"), [Android](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ubercab "Uber Android") và [Windows Phone](https://www.windowsphone.com/en-us/store/app/uber/b905a877-bd55-4ce7-a7aa-467cdc3a21f4 "Uber Windows Phone"). Sử dụng UBER rất đơn giản. Đầu tiên bạn cần tải ứng dụng [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") về điện thoại của mình. [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") hiện đang có các phiên bản dành cho [iPhone](https://itunes.apple.com/us/app/uber/id368677368?mt=8 "Uber iPhone"), [Android](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ubercab "Uber Android") và [Windows Phone](https://www.windowsphone.com/en-us/store/app/uber/b905a877-bd55-4ce7-a7aa-467cdc3a21f4 "Uber Windows Phone").
@@ -50,11 +50,11 @@ Việc còn lại mình cần làm là lên xe và chờ xe chở về nhà. Vi
Mình có so sánh thử giá taxi của ứng dụng GrabTaxi thì thấy cùng quãng đường trên, Grabtaxi tính đến hơn 120.000, trong khi UBER chỉ mất 92.000. Tiết kiệm được hơn 20%. Quá tuyệt vời! Mình có so sánh thử giá taxi của ứng dụng GrabTaxi thì thấy cùng quãng đường trên, Grabtaxi tính đến hơn 120.000, trong khi UBER chỉ mất 92.000. Tiết kiệm được hơn 20%. Quá tuyệt vời!
### Đăng ký dùng thử UBER miễn phí ## Đăng ký dùng thử UBER miễn phí
Nếu bạn muốn trải nghiệm thử dịch vụ hấp dẫn này thì mình có khuyến mãi hấp dẫn cho bạn đây. Đăng ký UBER theo link dưới đây bạn sẽ nhận được ngay **$20** miễn phí trong tài khoản cho lần sử dụng đầu tiên. Nếu bạn muốn trải nghiệm thử dịch vụ hấp dẫn này thì mình có khuyến mãi hấp dẫn cho bạn đây. Đăng ký UBER theo link dưới đây bạn sẽ nhận được ngay **$20** miễn phí trong tài khoản cho lần sử dụng đầu tiên.
\[su_button url="https://balodeplao.com/go/uber" target="blank" style="stroked" background="#1b9af1" size="10" center="yes" radius="0" icon="icon: automobile" text_shadow="0px 1px 1px #000000"\]Đăng ký UBER\[/su_button\] \[su_button url="<https://balodeplao.com/go/uber>" target="blank" style="stroked" background="#1b9af1" size="10" center="yes" radius="0" icon="icon: automobile" text_shadow="0px 1px 1px #000000"\]Đăng ký UBER\[/su_button\]
Hoặc nếu bạn cài đặt ứng dụng UBER trên điện thoại, hãy nhập mã khuyến mãi **UBERBLDL** vào phần Promotion Code để nhận được khuyến mãi tương tự nhé. Hoặc nếu bạn cài đặt ứng dụng UBER trên điện thoại, hãy nhập mã khuyến mãi **UBERBLDL** vào phần Promotion Code để nhận được khuyến mãi tương tự nhé.
@@ -16,7 +16,7 @@ Bắt đầu sẽ là các thông tin hữu ích giúp các bạn lên kế ho
<!--more--> <!--more-->
### Nên đi Bali trong bao lâu ## Nên đi Bali trong bao lâu
Nếu đây là lần đầu bạn khám phá Bali, nên dành ít nhất **1 tuần hoặc 10 ngày** cho chuyến đi. Nếu thời gian dư dả, bạn nên đầu tư hẳn 2 tuần để khám phá Bali, kẻo sẽ nuối về sau. Nếu đây là lần đầu bạn khám phá Bali, nên dành ít nhất **1 tuần hoặc 10 ngày** cho chuyến đi. Nếu thời gian dư dả, bạn nên đầu tư hẳn 2 tuần để khám phá Bali, kẻo sẽ nuối về sau.
@@ -24,7 +24,7 @@ Nếu đây là lần đầu bạn khám phá Bali, nên dành ít nhất **
Nếu so với các hòn đảo du lịch nổi tiếng trong khu vực Đông Nam Á như Phuket, Phú Quốc, Lagkawi hay Boracay, Bali có diện tích rất khổng lồ. Từ Đông qua Tây trải dài gần 300km, còn từ Bắc xuống Nam hơn 150km. Có rất nhiều bãi biển, di tích tôn giáo, và các địa điểm du lịch mạo hiểm để bạn khám phá cả tháng cũng chưa hết. Đa số khách du lịch đi trong thời gian ngắn chỉ tham quan được cái phần nhô ra phía Nam bé xíu như trên bản đồ. Rất ít ai có dịp khám phá những bãi biển ở phía Bắc hay phía Tây, phía Đông của Bali. Nếu so với các hòn đảo du lịch nổi tiếng trong khu vực Đông Nam Á như Phuket, Phú Quốc, Lagkawi hay Boracay, Bali có diện tích rất khổng lồ. Từ Đông qua Tây trải dài gần 300km, còn từ Bắc xuống Nam hơn 150km. Có rất nhiều bãi biển, di tích tôn giáo, và các địa điểm du lịch mạo hiểm để bạn khám phá cả tháng cũng chưa hết. Đa số khách du lịch đi trong thời gian ngắn chỉ tham quan được cái phần nhô ra phía Nam bé xíu như trên bản đồ. Rất ít ai có dịp khám phá những bãi biển ở phía Bắc hay phía Tây, phía Đông của Bali.
#### Kinh nghiệm của mình ### Kinh nghiệm của mình
Lần đầu tiên đi Bali do không tìm hiểu kỹ, lúc mua vé chỉ đặt có 5 ngày 4 đêm. Đến gần ngày đi lên mạng kiếm thông tin mới biết Bali lớn hơn tưởng tượng rất nhiều, nhiều đó thời gian là không đủ. Tuy nhiên lúc đó đã quá muộn, không thể đổi vé được. Lần đầu tiên đi Bali do không tìm hiểu kỹ, lúc mua vé chỉ đặt có 5 ngày 4 đêm. Đến gần ngày đi lên mạng kiếm thông tin mới biết Bali lớn hơn tưởng tượng rất nhiều, nhiều đó thời gian là không đủ. Tuy nhiên lúc đó đã quá muộn, không thể đổi vé được.
@@ -36,7 +36,7 @@ Nếu có cơ hội quay lại Bali lần nữa, chắc chắn mình sẽ dành
--- ---
### Vé máy bay đi Bali ## Vé máy bay đi Bali
Từ TP.HCM đến Bali không có chuyến bay thẳng mà bạn phải quá cảnh ở 1 sân bay quốc tế. Có 3 đường bay chính từ TP.HCM tới Bali do 3 hãng lớn khác nhau cung cấp Từ TP.HCM đến Bali không có chuyến bay thẳng mà bạn phải quá cảnh ở 1 sân bay quốc tế. Có 3 đường bay chính từ TP.HCM tới Bali do 3 hãng lớn khác nhau cung cấp
@@ -46,19 +46,19 @@ Từ TP.HCM đến Bali không có chuyến bay thẳng mà bạn phải quá c
Ngoài ra bạn cũng có thể quá cảnh ở Philipine trước khi bay qua Bali với hãng **Cebu Air Pacific**, nhưng 3 đường bay trên là phổ biến nhất. Tất nhiên chất lượng tốt nhất lẫn giá mắc nhất là Vietnam Airlines, tiếp theo là hai hãng không giá rẻ Air Asia và Tiger Air. Tùy theo ngân sách và sở thích mà bạn chọn hãng nào phù hợp. Ngoài ra khi mua vé máy bay đi Bali, bạn cần phải cân nhắc giữa việc bay nối chuyến (connecting flight) hay bay ráp chuyến Ngoài ra bạn cũng có thể quá cảnh ở Philipine trước khi bay qua Bali với hãng **Cebu Air Pacific**, nhưng 3 đường bay trên là phổ biến nhất. Tất nhiên chất lượng tốt nhất lẫn giá mắc nhất là Vietnam Airlines, tiếp theo là hai hãng không giá rẻ Air Asia và Tiger Air. Tùy theo ngân sách và sở thích mà bạn chọn hãng nào phù hợp. Ngoài ra khi mua vé máy bay đi Bali, bạn cần phải cân nhắc giữa việc bay nối chuyến (connecting flight) hay bay ráp chuyến
#### Bay ráp chuyến ### Bay ráp chuyến
Vietnam Airlines và Air Asia **không bán vé bay trực tiếp** đến Bali, bạn phải mua vé máy bay 2 chuyến khác nhau và tự mình ráp chuyến ở điểm quá cảnh. Nói cho dễ hiểu, khi quá cảnh ở Jakarta hay Kuala Lumpur, bạn phải lấy hành lý ra, phải qua cửa khẩu hải quan rồi sau đó tiếp tục check-in lần hai cho chuyến tiếp theo, rồi phải vòng vô hải quan lại. Vietnam Airlines và Air Asia **không bán vé bay trực tiếp** đến Bali, bạn phải mua vé máy bay 2 chuyến khác nhau và tự mình ráp chuyến ở điểm quá cảnh. Nói cho dễ hiểu, khi quá cảnh ở Jakarta hay Kuala Lumpur, bạn phải lấy hành lý ra, phải qua cửa khẩu hải quan rồi sau đó tiếp tục check-in lần hai cho chuyến tiếp theo, rồi phải vòng vô hải quan lại.
Vì sự bất tiện này, khi mua vé bạn phải canh thời gian quá cảnh giữa hai chuyến ít nhất **3 tiếng** để có thời gian di chuyển, đồng thời đề phòng trường hợp bị delay rất thường xuyên xảy ra.Bạn cũng có thể kết hợp du lịch Jakarta hoặc Kuala Lumpur trên chuyến đi hoặc chuyến về từ Bali: 1 chuyến đi được 2 quốc gia luôn. Vì sự bất tiện này, khi mua vé bạn phải canh thời gian quá cảnh giữa hai chuyến ít nhất **3 tiếng** để có thời gian di chuyển, đồng thời đề phòng trường hợp bị delay rất thường xuyên xảy ra.Bạn cũng có thể kết hợp du lịch Jakarta hoặc Kuala Lumpur trên chuyến đi hoặc chuyến về từ Bali: 1 chuyến đi được 2 quốc gia luôn.
#### Bay nối chuyến (Connecting Flight) ### Bay nối chuyến (Connecting Flight)
Nếu muốn đơn giản, bạn có thể **mua vé  máy bay trực tiếp** TP.HCM- Denpasar (Bali) với hãng Tiger Air. Bạn sẽ quá cảnh ở Singapore, nhưng hãng sẽ sắp xếp hành lý từ A-Z, bạn chỉ việc vào phòng đợi chờ chuyến bay kế tiếp, không phải lo phiền phức lấy hành lý, check out, check in phức tạp. Nếu có sự cố delay, hãng cũng sẽ sắp xếp cho bạn đi chuyến khác. Nếu muốn đơn giản, bạn có thể **mua vé  máy bay trực tiếp** TP.HCM- Denpasar (Bali) với hãng Tiger Air. Bạn sẽ quá cảnh ở Singapore, nhưng hãng sẽ sắp xếp hành lý từ A-Z, bạn chỉ việc vào phòng đợi chờ chuyến bay kế tiếp, không phải lo phiền phức lấy hành lý, check out, check in phức tạp. Nếu có sự cố delay, hãng cũng sẽ sắp xếp cho bạn đi chuyến khác.
Bạn nào thích ghé Singapore chơi luôn thì áp dụng cách mua 2 chuyến riêng như đề cập ở trên. Bạn nào thích ghé Singapore chơi luôn thì áp dụng cách mua 2 chuyến riêng như đề cập ở trên.
#### Kinh nghiệm của mình ### Kinh nghiệm của mình
Chuyến Bali tháng 4 năm ngoái vợ chồng mình đi với hãng **Air Asia**. Vé máy bay đã mua trước đó 1 năm (tháng 4/2013) canh ngay lúc Air Asia có khuyến mãi Free Seat (0 đồng, chưa tính thuế), nhờ vậy kiếm được ưu đãi rất hấp dẫn: tổng tiền vé cho 2 vợ chồng là khoảng 6tr2 (TP.HCM - KL khứ hồi và KL-Bali khứ hồi) đã tính luôn tiền hành lý 20kg mỗi chặng. Chuyến Bali tháng 4 năm ngoái vợ chồng mình đi với hãng **Air Asia**. Vé máy bay đã mua trước đó 1 năm (tháng 4/2013) canh ngay lúc Air Asia có khuyến mãi Free Seat (0 đồng, chưa tính thuế), nhờ vậy kiếm được ưu đãi rất hấp dẫn: tổng tiền vé cho 2 vợ chồng là khoảng 6tr2 (TP.HCM - KL khứ hồi và KL-Bali khứ hồi) đã tính luôn tiền hành lý 20kg mỗi chặng.
@@ -26,7 +26,7 @@ Bali có diện tích rất lớn, nhưng phần lớn khách du lịch tập tr
Bạn cần phải xác định kế hoạch đi chơi để lựa chọn đặt khách sạn cho phù hợp. Ví dụ: Bạn có thể ở Kuta vài ngày đầu tiên khi đến Bali để dành thời gian đi khám phá phía Nam của đảo. Sau đó bạn chuyển lên Ubud để khám phá các địa điểm ở phía Bắc và phía Tây của Đảo. Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn có thể lựa chọn khám phá thêm phía Đông và cực Bắc của Bali. \[su_note note_color="#ddd" radius="0"\] Bạn cần phải xác định kế hoạch đi chơi để lựa chọn đặt khách sạn cho phù hợp. Ví dụ: Bạn có thể ở Kuta vài ngày đầu tiên khi đến Bali để dành thời gian đi khám phá phía Nam của đảo. Sau đó bạn chuyển lên Ubud để khám phá các địa điểm ở phía Bắc và phía Tây của Đảo. Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn có thể lựa chọn khám phá thêm phía Đông và cực Bắc của Bali. \[su_note note_color="#ddd" radius="0"\]
#### Kinh nghiệm của mình ### Kinh nghiệm của mình
Vì lần trước đi Bali chỉ có 5 ngày 4 đêm nên mình dành phần lớn thời gian ở Kuta (3 đêm). Từ Kuta mình có thể đi tham quan khắp nơi trên đảo dễ dàng. Ngoài ra các khách sạn ở Kuta giá rất mềm, cả ngày đi tham quan rồi nên ban đêm hai vợ chồng chỉ cần một nơi sạch sẽ để ngả lưng là ok. Ngày cuối cùng mình chuyển xuống một khu resort villa ở Nusa Dua để tận hưởng cảm giác nghỉ dưỡng thư giãn. Chi tiết khách sạn nào mình sẽ giới thiệu bên dưới \[/su_note\] Vì lần trước đi Bali chỉ có 5 ngày 4 đêm nên mình dành phần lớn thời gian ở Kuta (3 đêm). Từ Kuta mình có thể đi tham quan khắp nơi trên đảo dễ dàng. Ngoài ra các khách sạn ở Kuta giá rất mềm, cả ngày đi tham quan rồi nên ban đêm hai vợ chồng chỉ cần một nơi sạch sẽ để ngả lưng là ok. Ngày cuối cùng mình chuyển xuống một khu resort villa ở Nusa Dua để tận hưởng cảm giác nghỉ dưỡng thư giãn. Chi tiết khách sạn nào mình sẽ giới thiệu bên dưới \[/su_note\]
@@ -38,7 +38,7 @@ Trừ khi bạn sẵn sàng chi đậm cho loại phòng hướng biển cao c
Để lựa chọn khách sạn, các bạn có thể sử dụng dịch vụ đặt phòng của **[Agoda](https://balodeplao.com/go/agoda/ "Agoda")**. Đây là dịch vụ đặt phòng yêu thích của mình mỗi khi đi du lịch nước ngoài. Còn dưới đây là đánh giá về hai khách sạn mình đã từng ở khi đến Bali năm ngoái. Cả hai đều rất tuyệt vời. Để lựa chọn khách sạn, các bạn có thể sử dụng dịch vụ đặt phòng của **[Agoda](https://balodeplao.com/go/agoda/ "Agoda")**. Đây là dịch vụ đặt phòng yêu thích của mình mỗi khi đi du lịch nước ngoài. Còn dưới đây là đánh giá về hai khách sạn mình đã từng ở khi đến Bali năm ngoái. Cả hai đều rất tuyệt vời.
#### [Khách sạn Holiday Inn Express Kuta Square](http://www.agoda.com/vi-vn/holiday-inn-express-bali-kuta-square/hotel/bali-id.html?cid=1658787 "Holiday Inn Express Kuta Square") ### [Khách sạn Holiday Inn Express Kuta Square](http://www.agoda.com/vi-vn/holiday-inn-express-bali-kuta-square/hotel/bali-id.html?cid=1658787 "Holiday Inn Express Kuta Square")
![Holiday Inn Kuta Square](/images/Holiday-Inn-Kuta-Square.jpg)Holiday Inn Express được đánh giá 3 sao, nằm ở ngay trung tâm của Kuta, chỉ cách biển 5 phút đi bộ. Từ đây các bạn có thể dễ dàng đi bộ khắp các nẻo đường ở Kuta để thoải mái mua sắm, ăn uống, night club. Khách sạn này thuộc chuỗi khách sạn danh tiếng Holiday Inn nên dịch vụ rất chuyên nghiệp, thân thiện. ![Holiday Inn Kuta Square](/images/Holiday-Inn-Kuta-Square.jpg)Holiday Inn Express được đánh giá 3 sao, nằm ở ngay trung tâm của Kuta, chỉ cách biển 5 phút đi bộ. Từ đây các bạn có thể dễ dàng đi bộ khắp các nẻo đường ở Kuta để thoải mái mua sắm, ăn uống, night club. Khách sạn này thuộc chuỗi khách sạn danh tiếng Holiday Inn nên dịch vụ rất chuyên nghiệp, thân thiện.
@@ -50,9 +50,9 @@ Trừ khi bạn sẵn sàng chi đậm cho loại phòng hướng biển cao c
Các bạn có thể tham khảo giá và đặt phòng khách sạn này theo link dưới đây: Các bạn có thể tham khảo giá và đặt phòng khách sạn này theo link dưới đây:
\[su_button url="http://www.agoda.com/vi-vn/holiday-inn-express-bali-kuta-square/hotel/bali-id.html?cid=1658787" target="blank" style="stroked" background="#1b9af1" size="6" center="yes" radius="0" icon="icon: building" text_shadow="0px 1px 1px #000000"\]Holiday Inn Express Kuta Square\[/su_button\] \[su_button url="<http://www.agoda.com/vi-vn/holiday-inn-express-bali-kuta-square/hotel/bali-id.html?cid=1658787>" target="blank" style="stroked" background="#1b9af1" size="6" center="yes" radius="0" icon="icon: building" text_shadow="0px 1px 1px #000000"\]Holiday Inn Express Kuta Square\[/su_button\]
#### [The Hill Villas Hotel](http://www.agoda.com/vi-vn/the-hill-villas-hotel/hotel/bali-id.html?cid=1658787 "The Hill Villas Hotel") ### [The Hill Villas Hotel](http://www.agoda.com/vi-vn/the-hill-villas-hotel/hotel/bali-id.html?cid=1658787 "The Hill Villas Hotel")
Nếu bạn đang cần kiếm một chốn riêng tư cho một kì honeymoon lãng mạn ở Bali, [**The Hill Villas Hotel**](http://www.agoda.com/vi-vn/the-hill-villas-hotel/hotel/bali-id.html?cid=1658787 "The Hill Villas Hotel") sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời. Khách sạn này nằm ở trên một ngọn đồi, nằm trên đường đi đến Nusa Dua. Bạn sẽ tạm thời tránh xa bờ biển để hoà mình vào một không gian ấm cúng rất ấn tượng bên trong khách sạn. Nếu bạn đang cần kiếm một chốn riêng tư cho một kì honeymoon lãng mạn ở Bali, [**The Hill Villas Hotel**](http://www.agoda.com/vi-vn/the-hill-villas-hotel/hotel/bali-id.html?cid=1658787 "The Hill Villas Hotel") sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời. Khách sạn này nằm ở trên một ngọn đồi, nằm trên đường đi đến Nusa Dua. Bạn sẽ tạm thời tránh xa bờ biển để hoà mình vào một không gian ấm cúng rất ấn tượng bên trong khách sạn.
@@ -72,4 +72,4 @@ Chắc chắn lần sau khi ghé Bali, vợ chồng mình sẽ ghé nơi đây
Tham khảo thêm hình ảnh và đặt phòng qua Agoda ở link bên dưới nha các bạn: Tham khảo thêm hình ảnh và đặt phòng qua Agoda ở link bên dưới nha các bạn:
\[su_button url="http://www.agoda.com/vi-vn/the-hill-villas-hotel/hotel/bali-id.html?cid=1658787" target="blank" style="stroked" background="#1b9af1" size="6" center="yes" radius="0" icon="icon: building" text_shadow="0px 1px 1px #000000"\]The Hill Villas Hotel\[/su_button\] \[su_button url="<http://www.agoda.com/vi-vn/the-hill-villas-hotel/hotel/bali-id.html?cid=1658787>" target="blank" style="stroked" background="#1b9af1" size="6" center="yes" radius="0" icon="icon: building" text_shadow="0px 1px 1px #000000"\]The Hill Villas Hotel\[/su_button\]
@@ -14,7 +14,7 @@ Từ lúc gặp hai thảm hoạ máy bay liên tiếp trong năm vừa rồi, M
Mới đây nhất mình có đi công tác bằng Malaysia Airlines mà ai cũng ra sức khuyên nhủ, ngăn cản, thậm chí hù doạ, kêu nên đổi qua hãng khác đi cho an toàn. Nhất là mới đây lại có thêm máy bay của Air Asia, một hãng hàng không Malaysia, tiếp tục gặp nạn trên biển. Tuy nhiên, mình vẫn kiên định với sự lựa chọn của mình khi bay đi Indonesia với hãng **Malaysia Airlines** và đã hoàn toàn hài lòng với quyết định đó. Mới đây nhất mình có đi công tác bằng Malaysia Airlines mà ai cũng ra sức khuyên nhủ, ngăn cản, thậm chí hù doạ, kêu nên đổi qua hãng khác đi cho an toàn. Nhất là mới đây lại có thêm máy bay của Air Asia, một hãng hàng không Malaysia, tiếp tục gặp nạn trên biển. Tuy nhiên, mình vẫn kiên định với sự lựa chọn của mình khi bay đi Indonesia với hãng **Malaysia Airlines** và đã hoàn toàn hài lòng với quyết định đó.
### Ấn tượng ngày xưa ## Ấn tượng ngày xưa
Cách đây 5-6 năm khi còn đi học ở Malaysia, có vài dịp mình được đi với **Malaysia Airlines** và rất ấn tượng với chất lượng của hãng. Phong cách phục vụ, ghế ngồi, thức ăn trên chuyến bay đều rất tuyệt vời, tương xứng với danh tiếng của hãng hàng không quốc gia Malaysia. Cách đây 5-6 năm khi còn đi học ở Malaysia, có vài dịp mình được đi với **Malaysia Airlines** và rất ấn tượng với chất lượng của hãng. Phong cách phục vụ, ghế ngồi, thức ăn trên chuyến bay đều rất tuyệt vời, tương xứng với danh tiếng của hãng hàng không quốc gia Malaysia.
@@ -22,13 +22,13 @@ Sau này đa số các lần đi Malaysia mình toàn chọn **Air Asia** do gi
![Các em tiếp viên của Malaysia Airlines trong trang phục truyền thống](/images/tiep-vien-Malaysia-Airlines.jpg) ![Các em tiếp viên của Malaysia Airlines trong trang phục truyền thống](/images/tiep-vien-Malaysia-Airlines.jpg)
### Làm thủ tục nhanh gọn ## Làm thủ tục nhanh gọn
Mới đây đi công tác Indonesia, mình mới có dịp hội ngộ lại Malaysia Airlines sau nhiều năm "xa cách". Vẫn rất ấn tượng với phong cách phục vụ thân thiện, nhanh nhẹn: thủ tục check-in được hoàn thành trong tích tắc. Bạn nhân viên luôn sẵn nụ cười trên môi, chẳng bù cho các thím bên Vietnam Airlines, mặt lúc nào cũng nhăn nhó khó chịu. Mới đây đi công tác Indonesia, mình mới có dịp hội ngộ lại Malaysia Airlines sau nhiều năm "xa cách". Vẫn rất ấn tượng với phong cách phục vụ thân thiện, nhanh nhẹn: thủ tục check-in được hoàn thành trong tích tắc. Bạn nhân viên luôn sẵn nụ cười trên môi, chẳng bù cho các thím bên Vietnam Airlines, mặt lúc nào cũng nhăn nhó khó chịu.
![Khu vực làm thủ tục của Malaysia Airlines ở sân bay Tân Sơn Nhất](/images/Bay-voi-Malaysia-Airlines-01.jpg) ![Khu vực làm thủ tục của Malaysia Airlines ở sân bay Tân Sơn Nhất](/images/Bay-voi-Malaysia-Airlines-01.jpg)
### Xem phim, nghe nhạc thoả thích ## Xem phim, nghe nhạc thoả thích
Điểm mình thích nhất khi bay với Malaysia Airlines là hệ thống giải trí tích hợp tại chỗ ngồi. Có sẵn một màn hình TV dành cho mỗi ghế ngồi, kèm theo tai nghe. Bạn có thể thoả thích lựa chọn xem phim, xem phim tài liệu hay nghe nhạc tuỳ theo ý muốn. Điểm mình thích nhất khi bay với Malaysia Airlines là hệ thống giải trí tích hợp tại chỗ ngồi. Có sẵn một màn hình TV dành cho mỗi ghế ngồi, kèm theo tai nghe. Bạn có thể thoả thích lựa chọn xem phim, xem phim tài liệu hay nghe nhạc tuỳ theo ý muốn.
@@ -38,7 +38,7 @@ Chuyến bay dài 2 tiếng trôi qua cho phút chốc khi mình đang xem dở
![Thức ăn nhẹ dành cho hành khách - Bánh mì cá ngừ](/images/Bay-voi-Malaysia-Airlines-04.jpg) ![Thức ăn nhẹ dành cho hành khách - Bánh mì cá ngừ](/images/Bay-voi-Malaysia-Airlines-04.jpg)
### Lời kết ## Lời kết
Nói chung đi máy bay với hãng nào cũng vậy thôi. Tai nạn hàng không là rất hi hữu, và có thể xảy ra với bất kỳ hãng lớn bé nào. Hãng nào ngon, giá rẻ thì ta đi thôi. Sống mà lúc nào cũng lo lắng thì còn gì thú vị nữa. Sống là để trải nghiệm mà. Nói chung đi máy bay với hãng nào cũng vậy thôi. Tai nạn hàng không là rất hi hữu, và có thể xảy ra với bất kỳ hãng lớn bé nào. Hãng nào ngon, giá rẻ thì ta đi thôi. Sống mà lúc nào cũng lo lắng thì còn gì thú vị nữa. Sống là để trải nghiệm mà.
@@ -18,11 +18,11 @@ Như đã hứa trong bài viết [giới thiệu UBER](https://balodeplao.com/
Để có thể sử dụng UBER, các bạn phải đăng ký một tài khoản để sử dụng dịch vụ. Có thể đăng ký tài khoản UBER bằng điện thoại hoặc máy tính/laptop đều được. Để có thể sử dụng UBER, các bạn phải đăng ký một tài khoản để sử dụng dịch vụ. Có thể đăng ký tài khoản UBER bằng điện thoại hoặc máy tính/laptop đều được.
#### Đăng ký bằng máy tính ### Đăng ký bằng máy tính
Để đăng ký, đầu tiên bạn cần truy cập vào trang chủ của [**UBER**](https://balodeplao.com/go/uber/ "UBER"). Nếu đăng ký theo theo link dưới đây, các bạn sẽ nhận được 50.000 VND để trải nghiệm UBER miễn phí. Để đăng ký, đầu tiên bạn cần truy cập vào trang chủ của [**UBER**](https://balodeplao.com/go/uber/ "UBER"). Nếu đăng ký theo theo link dưới đây, các bạn sẽ nhận được 50.000 VND để trải nghiệm UBER miễn phí.
\[su_button url="https://balodeplao.com/go/uber" target="blank" style="stroked" background="#1b9af1" size="6" center="yes" radius="0" icon="icon: building" text_shadow="0px 1px 1px #000000"\]Đăng ký UBER\[/su_button\] \[su_button url="<https://balodeplao.com/go/uber>" target="blank" style="stroked" background="#1b9af1" size="6" center="yes" radius="0" icon="icon: building" text_shadow="0px 1px 1px #000000"\]Đăng ký UBER\[/su_button\]
Nếu truy cập theo đường dẫn trên, UBER sẽ hiện ra mời chào bạn đăng ký để được hưởng khuyến mãi như bên dưới. Nếu truy cập theo đường dẫn trên, UBER sẽ hiện ra mời chào bạn đăng ký để được hưởng khuyến mãi như bên dưới.
@@ -38,7 +38,7 @@ Sau khi điền đầy đủ thông tin, nút **CREATE ACCOUNT** sẽ được k
Tiếp theo, tải UBER lên điện thoại của bạn và đăng nhập bằng thông tin bạn vừa mới đăng ký ở trên. [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") hiện đang có các phiên bản dành cho [iPhone](https://itunes.apple.com/us/app/uber/id368677368?mt=8 "Uber iPhone"), [Android](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ubercab "Uber Android") và [Windows Phone](https://www.windowsphone.com/en-us/store/app/uber/b905a877-bd55-4ce7-a7aa-467cdc3a21f4 "Uber Windows Phone"). Tiếp theo, tải UBER lên điện thoại của bạn và đăng nhập bằng thông tin bạn vừa mới đăng ký ở trên. [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") hiện đang có các phiên bản dành cho [iPhone](https://itunes.apple.com/us/app/uber/id368677368?mt=8 "Uber iPhone"), [Android](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ubercab "Uber Android") và [Windows Phone](https://www.windowsphone.com/en-us/store/app/uber/b905a877-bd55-4ce7-a7aa-467cdc3a21f4 "Uber Windows Phone").
#### Đăng ký bằng điện thoại ### Đăng ký bằng điện thoại
Cách đăng ký UBER bằng điện thoại cũng tương tự như trên máy tính. Tuy nhiên, đầu tiên bạn phải tải ứng dụng UBER lên điện thoại. [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") hiện đang có các phiên bản dành cho [iPhone](https://itunes.apple.com/us/app/uber/id368677368?mt=8 "Uber iPhone"), [Android](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ubercab "Uber Android") và [Windows Phone](https://www.windowsphone.com/en-us/store/app/uber/b905a877-bd55-4ce7-a7aa-467cdc3a21f4 "Uber Windows Phone"). Cách đăng ký UBER bằng điện thoại cũng tương tự như trên máy tính. Tuy nhiên, đầu tiên bạn phải tải ứng dụng UBER lên điện thoại. [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber") hiện đang có các phiên bản dành cho [iPhone](https://itunes.apple.com/us/app/uber/id368677368?mt=8 "Uber iPhone"), [Android](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ubercab "Uber Android") và [Windows Phone](https://www.windowsphone.com/en-us/store/app/uber/b905a877-bd55-4ce7-a7aa-467cdc3a21f4 "Uber Windows Phone").
@@ -16,13 +16,13 @@ Bài viết trước mình đã giới thiệu [cách đăng ký tài khoản UB
\[su_note note_color="#efefef"\]\[su_posts template="templates/list-loop.php" id="785" posts_per_page="1" tax_operator="0" order="desc"\]\[/su_note\] \[su_note note_color="#efefef"\]\[su_posts template="templates/list-loop.php" id="785" posts_per_page="1" tax_operator="0" order="desc"\]\[/su_note\]
### 1\. Mở Location Service và 3G/Wifi ## 1\. Mở Location Service và 3G/Wifi
Đầu tiên, các bạn cần mở Dịch vụ định vị (Location Service) trên điện thoại của mình. Tuỳ theo điện thoại iPhone hay Samsung mà cách kích hoạt Location Service sẽ khác nhau. Phần này các bạn nào chưa biết thì google nhé. Đầu tiên, các bạn cần mở Dịch vụ định vị (Location Service) trên điện thoại của mình. Tuỳ theo điện thoại iPhone hay Samsung mà cách kích hoạt Location Service sẽ khác nhau. Phần này các bạn nào chưa biết thì google nhé.
Ngoài ra các bạn cũng cần phải có 3G hoặc Wifi để kết nối với hệ thống của UBER. Nếu đang ở ngoài đường thì nhớ bật 3G nhé. Không có mạng là không dùng được UBER đâu. Ngoài ra các bạn cũng cần phải có 3G hoặc Wifi để kết nối với hệ thống của UBER. Nếu đang ở ngoài đường thì nhớ bật 3G nhé. Không có mạng là không dùng được UBER đâu.
### 2\. Yêu cầu xe UBER ## 2\. Yêu cầu xe UBER
Khi mở UBER lên, ứng dụng sẽ mất vài giây khởi động để xác định vị trí của bạn và các xe ở khu vực lân cận. Khi mở UBER lên, ứng dụng sẽ mất vài giây khởi động để xác định vị trí của bạn và các xe ở khu vực lân cận.
@@ -50,13 +50,13 @@ Sau khi đã chọn đúng vị trí cần đón, bạn nhất nút **REQUEST Ub
Bạn có thể theo dõi trực tiếp vị trí của xe này ngay trên bản đồ để biết xe đang ở đâu, sắp đến đón chưa. Việc còn lại bạn cần làm là ngồi chơi chờ bác tài gọi khi đến nơi. Bạn có thể theo dõi trực tiếp vị trí của xe này ngay trên bản đồ để biết xe đang ở đâu, sắp đến đón chưa. Việc còn lại bạn cần làm là ngồi chơi chờ bác tài gọi khi đến nơi.
### 3\. Ngồi đợi và lên xe ## 3\. Ngồi đợi và lên xe
Sau vài phút chờ đợi, UBER sẽ thông báo cho bạn ngay khi xe đến vị trí mà bạn đã yêu cầu khi đặt xe. Bác tài chắc chắn sẽ gọi cho bạn để thông báo xe đã đến. Kèm theo đó là thông tin biển số xe được đăng rất chi tiết trên ứng dụng. Bạn sẽ dễ dàng xác định xe nào đang đợi mình. Sau vài phút chờ đợi, UBER sẽ thông báo cho bạn ngay khi xe đến vị trí mà bạn đã yêu cầu khi đặt xe. Bác tài chắc chắn sẽ gọi cho bạn để thông báo xe đã đến. Kèm theo đó là thông tin biển số xe được đăng rất chi tiết trên ứng dụng. Bạn sẽ dễ dàng xác định xe nào đang đợi mình.
![Thông báo khi xe đến nơi kèm hình ảnh bác tài và biển số xe](/images/Huong-dan-su-dung-Uber-3.jpg) ![Thông báo khi xe đến nơi kèm hình ảnh bác tài và biển số xe](/images/Huong-dan-su-dung-Uber-3.jpg)
### 4\. Lên xe và tận hưởng trải nghiệm UBER ## 4\. Lên xe và tận hưởng trải nghiệm UBER
Việc cuối cùng bạn cần làm là yêu cầu địa điểm bạn cần đi cho bác tài. Và sau đó có thể tận hưởng chuyến đi đầu tiên cùng UBER. Bạn có thể theo dõi hành trình của mình ngay trên ứng dụng UBER để biết mình đang đi đến đâu, bác tài có đi nhầm đường không để thông báo kịp thời. Việc cuối cùng bạn cần làm là yêu cầu địa điểm bạn cần đi cho bác tài. Và sau đó có thể tận hưởng chuyến đi đầu tiên cùng UBER. Bạn có thể theo dõi hành trình của mình ngay trên ứng dụng UBER để biết mình đang đi đến đâu, bác tài có đi nhầm đường không để thông báo kịp thời.
@@ -64,7 +64,7 @@ Mình đã sử dụng UBER vài lần và thấy bác tài thường xuyên s
![Theo dõi vị trí xe trên đường đi](/images/Huong-dan-su-dung-Uber-4.jpg) ![Theo dõi vị trí xe trên đường đi](/images/Huong-dan-su-dung-Uber-4.jpg)
### 5\. Thanh toán nhanh gọn ## 5\. Thanh toán nhanh gọn
Ngay sau khi đến nơi, bác tài sẽ nhấn nút kết thúc hành trình trên xe. Ngay lập tức bạn sẽ nhận được thông báo số tiền trên điện thoại. Số tiền này sẽ được tự động trừ vô thẻ thanh toán bạn đã khai báo khi [đăng ký tài khoản UBER](https://balodeplao.com/huong-dan-su-dung-uber-phan-1-dang-ky-tai-khoan-va-nhan-khuyen-mai-100-000/ "Hướng dẫn sử dụng UBER [Phần 1] Đăng ký tài khoản và nhận khuyến mãi 100.000"). Ngay sau khi đến nơi, bác tài sẽ nhấn nút kết thúc hành trình trên xe. Ngay lập tức bạn sẽ nhận được thông báo số tiền trên điện thoại. Số tiền này sẽ được tự động trừ vô thẻ thanh toán bạn đã khai báo khi [đăng ký tài khoản UBER](https://balodeplao.com/huong-dan-su-dung-uber-phan-1-dang-ky-tai-khoan-va-nhan-khuyen-mai-100-000/ "Hướng dẫn sử dụng UBER [Phần 1] Đăng ký tài khoản và nhận khuyến mãi 100.000").
@@ -17,7 +17,7 @@ Thái Lan được biết đến như trung tâm du lịch Đông Nam Á, thiên
Mình có dịp đến Thái vào dịp hè cách đây 2 năm và bị ấn tượng khó phai với khu **chợ Chatuchak - Bangkok**. Chợ Chatuchak được xem là khu chợ rộng nhất trên thế giới với diện tích gần 11 héc ta (ha) gồm 27 khu chợ nhỏ, có khoảng 10.000 cửa hàng và 300 quầy hàng lưu động. Vào ngày thường, chợ vẫn hoạt động bình thường nhưng đặc biệt sôi nổi vào hai ngày cuối tuần từ 8giờ sáng đến 6giờ chiều. Mình có dịp đến Thái vào dịp hè cách đây 2 năm và bị ấn tượng khó phai với khu **chợ Chatuchak - Bangkok**. Chợ Chatuchak được xem là khu chợ rộng nhất trên thế giới với diện tích gần 11 héc ta (ha) gồm 27 khu chợ nhỏ, có khoảng 10.000 cửa hàng và 300 quầy hàng lưu động. Vào ngày thường, chợ vẫn hoạt động bình thường nhưng đặc biệt sôi nổi vào hai ngày cuối tuần từ 8giờ sáng đến 6giờ chiều.
### 1\. Phương tiện đến Chatuchak ## 1\. Phương tiện đến Chatuchak
Tại Bangkok, bạn có thể dễ dàng tìm nhiều phương tiện đi lại thuận tiện với giá hạt dẻ. Để đến chợ Chatuchak, bạn có rất nhiều lựa chọn như  xe buýt, tuktuk, taxi, tàu điện. Tuy nhiên mình nghĩ hai cách phổ biến và được ưa chuộng hơn cả là di chuyển bằng tàu điện ngầm metro hoặc tàu điện trên không bởi tính thuận lợi, nhanh chóng với giá từ 28 baht đến 42 baht. Tại Bangkok, bạn có thể dễ dàng tìm nhiều phương tiện đi lại thuận tiện với giá hạt dẻ. Để đến chợ Chatuchak, bạn có rất nhiều lựa chọn như  xe buýt, tuktuk, taxi, tàu điện. Tuy nhiên mình nghĩ hai cách phổ biến và được ưa chuộng hơn cả là di chuyển bằng tàu điện ngầm metro hoặc tàu điện trên không bởi tính thuận lợi, nhanh chóng với giá từ 28 baht đến 42 baht.
@@ -25,7 +25,7 @@ Các bạn mua vé tới ga Chatuchak Park nếu đi bằng điện ngầm và
Chatuchak nằm trên đường Panothynin, rất dễ nhận ra bởi không khí sôi động và đông nghịt người mua bán cùng những gian hàng ngợp hàng hoá. Chatuchak nằm trên đường Panothynin, rất dễ nhận ra bởi không khí sôi động và đông nghịt người mua bán cùng những gian hàng ngợp hàng hoá.
### 2\. Ngợp trời hàng hoá ## 2\. Ngợp trời hàng hoá
Mình mê tít Chatuchak bởi tại đây bạn có thể tìm bất cứ thứ gì muốn mua trên thiên đàng hạ giới. Chatuchak ngợp trời hàng hoá, đa dạng mọi chủng loại từ đồ điện tử, mỹ phẩm, nội ngoại thất, gia dụng, thủ công mỹ nghệ, đồ dùng tôn giáo… cho đến rau quả, thực phẩm, gia súc, sinh vật cảnh…và đặc biệt là quần áo, giày dép, phụ kiện thời trang. Mỗi gian hàng có một phong cách riêng như có cửa hàng chỉ chuyên đồ vintage, phụ kiện quần áo cho rocker hoặc dụng cụ cho dân phượt. Nếu không biết chủ đích muốn mua gì, cần gì thì chuyện lạc lối sa đà ở Chatuchak là bình thường. Mình mê tít Chatuchak bởi tại đây bạn có thể tìm bất cứ thứ gì muốn mua trên thiên đàng hạ giới. Chatuchak ngợp trời hàng hoá, đa dạng mọi chủng loại từ đồ điện tử, mỹ phẩm, nội ngoại thất, gia dụng, thủ công mỹ nghệ, đồ dùng tôn giáo… cho đến rau quả, thực phẩm, gia súc, sinh vật cảnh…và đặc biệt là quần áo, giày dép, phụ kiện thời trang. Mỗi gian hàng có một phong cách riêng như có cửa hàng chỉ chuyên đồ vintage, phụ kiện quần áo cho rocker hoặc dụng cụ cho dân phượt. Nếu không biết chủ đích muốn mua gì, cần gì thì chuyện lạc lối sa đà ở Chatuchak là bình thường.
@@ -39,7 +39,7 @@ Ban đầu bạn nên giảm 50% giá người bán đưa ra. Nếu họ không
![Chiến lợi phẩm sau ngày đầu tiên shopping tai Chatuchak](/images/933870_10152985835690363_1896660200_n.jpg) ![Chiến lợi phẩm sau ngày đầu tiên shopping tai Chatuchak](/images/933870_10152985835690363_1896660200_n.jpg)
### 3\. Phong phú món ăn vặt hấp dẫn ## 3\. Phong phú món ăn vặt hấp dẫn
Xen lẫn giữa những gian hàng hóa là những gian hàng bán nước giải khát, trái cây ướp lạnh, hay gian hàng bán đồ ăn nhanh như mỳ, bún gạo, cơm… theo kiểu Thái vừa ngon vừa rẻ, vừa đảm bảo vệ sinh. Khu ẩm thực còn là nơi tập trung nhiều món ngon, lạ đến từ các nước như Campuchia, Lào, Ấn Độ, có cả Việt Nam. Đây cũng là lần đầu mình được thưởng thức món kem xôi trái dừa Thái Lan mà mình từng đề cập trong món ngon cuối tuần. Thật là địa điểm lý tưởng cho các tín đồ shopping nhe ;) Xen lẫn giữa những gian hàng hóa là những gian hàng bán nước giải khát, trái cây ướp lạnh, hay gian hàng bán đồ ăn nhanh như mỳ, bún gạo, cơm… theo kiểu Thái vừa ngon vừa rẻ, vừa đảm bảo vệ sinh. Khu ẩm thực còn là nơi tập trung nhiều món ngon, lạ đến từ các nước như Campuchia, Lào, Ấn Độ, có cả Việt Nam. Đây cũng là lần đầu mình được thưởng thức món kem xôi trái dừa Thái Lan mà mình từng đề cập trong món ngon cuối tuần. Thật là địa điểm lý tưởng cho các tín đồ shopping nhe ;)
@@ -13,7 +13,7 @@ slug: "cac-khuyen-mai-hap-dan-danh-cho-chu-the-jcb-nam-2015"
Trong thị trường thẻ tín dụng sôi động hiện nay ở Việt Nam, bên cạnh hai ông lớn VISA / MasterCard, thẻ JCB tuy còn non trẻ nhưng đã tạo được ấn tượng rất tốt với khách hàng nhờ các chương trình khuyến mãi hấp dẫn được tổ chức thường xuyên dành cho các chủ thẻ.<!--more--> Trong thị trường thẻ tín dụng sôi động hiện nay ở Việt Nam, bên cạnh hai ông lớn VISA / MasterCard, thẻ JCB tuy còn non trẻ nhưng đã tạo được ấn tượng rất tốt với khách hàng nhờ các chương trình khuyến mãi hấp dẫn được tổ chức thường xuyên dành cho các chủ thẻ.<!--more-->
### Thẻ JCB là gì? ## Thẻ JCB là gì?
JCB là thương hiệu thẻ tín dụng duy nhất đến từ Nhật Bản. Thẻ JCB có cách thức hoạt động tương tự như tất cả các loại thẻ tín dụng khác của VISA, MasterCard hay American Express: thanh toán trước, trả tiền sau. JCB là thương hiệu thẻ tín dụng duy nhất đến từ Nhật Bản. Thẻ JCB có cách thức hoạt động tương tự như tất cả các loại thẻ tín dụng khác của VISA, MasterCard hay American Express: thanh toán trước, trả tiền sau.
@@ -21,7 +21,7 @@ JCB là thương hiệu thẻ tín dụng duy nhất đến từ Nhật Bản. T
Hiện nay, thẻ JCB đã được phát hành tại 16 quốc gia và các vùng lãnh thổ, chủ yếu là ở khu vực Châu Á. Theo trang web [JCB Card](http://www.jcbcard.com/brand/index.html "JCB Card"), số lượng hội viên sử dụng thẻ đã tăng lên 84 triệu người. Trong đó, có khoảng hơn 10 triệu chủ thẻ JCB là khách hàng ở các quốc gia, lãnh thổ bên ngoài Nhật Bản. Hiện nay, thẻ JCB đã được phát hành tại 16 quốc gia và các vùng lãnh thổ, chủ yếu là ở khu vực Châu Á. Theo trang web [JCB Card](http://www.jcbcard.com/brand/index.html "JCB Card"), số lượng hội viên sử dụng thẻ đã tăng lên 84 triệu người. Trong đó, có khoảng hơn 10 triệu chủ thẻ JCB là khách hàng ở các quốc gia, lãnh thổ bên ngoài Nhật Bản.
### Thẻ JCB ở Việt Nam ## Thẻ JCB ở Việt Nam
Thẻ JCB lần đầu tiên được ra mắt ở Việt Nam năm 2011 thông qua ngân hàng Vietinbank. Đến nay, JCB đã liên kết với 5 ngân hàng trong nước để phát hành thẻ. Thẻ JCB lần đầu tiên được ra mắt ở Việt Nam năm 2011 thông qua ngân hàng Vietinbank. Đến nay, JCB đã liên kết với 5 ngân hàng trong nước để phát hành thẻ.
@@ -31,47 +31,47 @@ Thẻ JCB lần đầu tiên được ra mắt ở Việt Nam năm 2011 thông q
- Ngân hàng TMCP Xuất Nhập Khẩu Việt Nam (Eximbank) - Ngân hàng TMCP Xuất Nhập Khẩu Việt Nam (Eximbank)
- Ngân hàng TMCP Kỹ thương Việt Nam (Techcombank) - Ngân hàng TMCP Kỹ thương Việt Nam (Techcombank)
https://www.youtube.com/watch?v=bPs2mfXbHFk Phí phát hành thẻ JCB thường miễn phí, còn phí duy trì thẻ sẽ dao động từ 100-400k/năm tùy ngân hàng. Còn các chương trình khuyến mãi của JCB áp dụng cho tất cả các chủ thẻ JCB không phân biệt ngân hàng phát hành thẻ. Vì thế, các bạn làm thẻ với ngân hàng nào cũng có thể yên tâm tận hưởng các khuyến mãi độc quyền dành riêng cho chủ thẻ JCB <https://www.youtube.com/watch?v=bPs2mfXbHFk> Phí phát hành thẻ JCB thường miễn phí, còn phí duy trì thẻ sẽ dao động từ 100-400k/năm tùy ngân hàng. Còn các chương trình khuyến mãi của JCB áp dụng cho tất cả các chủ thẻ JCB không phân biệt ngân hàng phát hành thẻ. Vì thế, các bạn làm thẻ với ngân hàng nào cũng có thể yên tâm tận hưởng các khuyến mãi độc quyền dành riêng cho chủ thẻ JCB
--- ---
### Các khuyến mãi / ưu đãi hấp dẫn dành cho chủ thẻ JCB năm 2015 ## Các khuyến mãi / ưu đãi hấp dẫn dành cho chủ thẻ JCB năm 2015
![](/images/khuyen-mai-jcb-2015.jpg)Năm 2015, JCB triển khai chiến dịch “Daily enjoy with JCB card” (Tận hưởng niềm vui mỗi ngày với thẻ JCB) với rất nhiều các khuyến mãi hấp dẫn dành riêng cho chủ thẻ JCB. ![](/images/khuyen-mai-jcb-2015.jpg)Năm 2015, JCB triển khai chiến dịch “Daily enjoy with JCB card” (Tận hưởng niềm vui mỗi ngày với thẻ JCB) với rất nhiều các khuyến mãi hấp dẫn dành riêng cho chủ thẻ JCB.
#### 1\. Jetstar Pacific (Từ ngày 1/2 31/5/2015) ### 1\. Jetstar Pacific (Từ ngày 1/2 31/5/2015)
Khi mua vé các chuyến bay nội địa của Jetstar Pacific tại website của [Jetstar Pacific](http://www.jetstar.com/vn/vi/home "Jetstar Pacific") thanh toán bằng thẻ JCB, bạn sẽ được hoàn tiền vào tài khoản thẻ tương đương giá trị của 200.000 VNĐ nhân với tổng số chỗ máy bay đặt mua (chỉ áp dụng cho lần thanh toán đầu tiên của mỗi thẻ JCB). Ngoài ra chủ thẻ JCB có doanh số mua vé máy bay nội địa cao nhất trong tháng sẽ được nhận quà tặng là một máy tính xách tay MacBook Air 11-inch. Khi mua vé các chuyến bay nội địa của Jetstar Pacific tại website của [Jetstar Pacific](http://www.jetstar.com/vn/vi/home "Jetstar Pacific") thanh toán bằng thẻ JCB, bạn sẽ được hoàn tiền vào tài khoản thẻ tương đương giá trị của 200.000 VNĐ nhân với tổng số chỗ máy bay đặt mua (chỉ áp dụng cho lần thanh toán đầu tiên của mỗi thẻ JCB). Ngoài ra chủ thẻ JCB có doanh số mua vé máy bay nội địa cao nhất trong tháng sẽ được nhận quà tặng là một máy tính xách tay MacBook Air 11-inch.
#### 2\. Taxi group (Từ ngày 1/1 - 31/3/2015) ### 2\. Taxi group (Từ ngày 1/1 - 31/3/2015)
Giảm giá 20% trên hóa khi thanh toán bằng thẻ JCB qua máy cà thẻ của Vietcombank trên xe Taxi Group. Áp dụng cho giao dịch từ 50.000 đồng. Số tiền giảm giá tối đa là 500.000đ/giao dịch. Giảm giá 20% trên hóa khi thanh toán bằng thẻ JCB qua máy cà thẻ của Vietcombank trên xe Taxi Group. Áp dụng cho giao dịch từ 50.000 đồng. Số tiền giảm giá tối đa là 500.000đ/giao dịch.
#### 3\. Tous Les Jours (Từ ngày 1/1 - 31/3/2015) ### 3\. Tous Les Jours (Từ ngày 1/1 - 31/3/2015)
Giảm giá 20% trên hóa khi thanh toán bằng thẻ JCB qua máy cà thẻ của Vietcombank tại cửa hàng Tous Les Jours. Áp dụng cho giao dịch từ 50.000 đồng. Số tiền giảm giá tối đa là 200.000đ/giao dịch. Giảm giá 20% trên hóa khi thanh toán bằng thẻ JCB qua máy cà thẻ của Vietcombank tại cửa hàng Tous Les Jours. Áp dụng cho giao dịch từ 50.000 đồng. Số tiền giảm giá tối đa là 200.000đ/giao dịch.
#### 4\. [iViVu.com](http://ivivu.com "iViVu") (Từ ngày 1/1 - 31/3/2015) ### 4\. [iViVu.com](http://ivivu.com "iViVu") (Từ ngày 1/1 - 31/3/2015)
Giảm giá 20% trên hóa đơn khi thanh toán bằng thẻ JCB trên trang web [này](http://www.ivivu/vietcombank-jcb). Áp dụng cho giao dịch từ 50.000 đồng. Số tiền giảm giá tối đa là 600.000đ/giao dịch. Giảm giá 20% trên hóa đơn khi thanh toán bằng thẻ JCB trên trang web [này](http://www.ivivu/vietcombank-jcb). Áp dụng cho giao dịch từ 50.000 đồng. Số tiền giảm giá tối đa là 600.000đ/giao dịch.
#### 5\. TOKYO Deli (Từ ngày 1/1 - 30/6/2015) ### 5\. TOKYO Deli (Từ ngày 1/1 - 30/6/2015)
Giảm giá 20% trên hóa đơn khi thanh toán bằng thẻ JCB qua máy cà thẻ của Vietcombank tại TOKYO Deli. Áp dụng cho giao dịch từ 50.000 đồng. Số tiền giảm giá tối đa là 300.000đ/giao dịch Giảm giá 20% trên hóa đơn khi thanh toán bằng thẻ JCB qua máy cà thẻ của Vietcombank tại TOKYO Deli. Áp dụng cho giao dịch từ 50.000 đồng. Số tiền giảm giá tối đa là 300.000đ/giao dịch
#### 6\. Kichi Kichi (Từ ngày 20/01/2015 - 19/01/2016) ### 6\. Kichi Kichi (Từ ngày 20/01/2015 - 19/01/2016)
Giảm giá 20% cho buffet tiêu chuẩn (tối đa 500.000 đồng) khi thanh toán bằng thẻ JCB tại các nhà hàng trên toàn quốc. Giảm giá 20% cho buffet tiêu chuẩn (tối đa 500.000 đồng) khi thanh toán bằng thẻ JCB tại các nhà hàng trên toàn quốc.
#### 7\. Al Frescos (Từ ngày 22/12/2014 - 21/6/2015) ### 7\. Al Frescos (Từ ngày 22/12/2014 - 21/6/2015)
Giảm 20% trên hóa đơn khi thanh toán bằng thẻ JCB. Chỉ áp dụng cho ăn tại nhà hàng và mua mang về. Giảm 20% trên hóa đơn khi thanh toán bằng thẻ JCB. Chỉ áp dụng cho ăn tại nhà hàng và mua mang về.
#### 8\. MOF (Từ ngày 01/07/2014 - 30/06/2015) ### 8\. MOF (Từ ngày 01/07/2014 - 30/06/2015)
Giảm 10% trên hóa đơn khi thanh toán bằng thẻ JCB. Không áp dụng cho thực đơn set hoặc combo. Giảm 10% trên hóa đơn khi thanh toán bằng thẻ JCB. Không áp dụng cho thực đơn set hoặc combo.
#### 9\. Highway 4 (Từ ngày 15/11/2014 - 15/02/2015) ### 9\. Highway 4 (Từ ngày 15/11/2014 - 15/02/2015)
Giảm 10% trên hóa đơn khi thanh toán bằng thẻ JCB. Không áp dụng đồng thời với các chương trình khuyến mại hay giảm giá khác Giảm 10% trên hóa đơn khi thanh toán bằng thẻ JCB. Không áp dụng đồng thời với các chương trình khuyến mại hay giảm giá khác
@@ -17,7 +17,7 @@ Trước giờ đi chơi mình toàn đặt vé máy bay trước ít nhất 6 t
Thấy nghỉ lễ dài ở nhà chùn chân quá nên sáng nay mình đã thử kiểm tra vé máy bay các hãng thử xem có vé rẻ không để dẫn Dép Lào đi chơi. Không ngờ giá vé bay đi Kuala Lumpur hợp lý quá nên đặt liền 1 cặp vé khứ hồi đi chơi từ 27/4 đến 4/5. Bạn nào đang có kế hoạch đi chơi dịp lễ Quốc Khánh 30/4 - 1/5 sắp đến nhanh chân ghé Air Asia để kiếm vé đi chơi Kuala Lumpur nhé. Thấy nghỉ lễ dài ở nhà chùn chân quá nên sáng nay mình đã thử kiểm tra vé máy bay các hãng thử xem có vé rẻ không để dẫn Dép Lào đi chơi. Không ngờ giá vé bay đi Kuala Lumpur hợp lý quá nên đặt liền 1 cặp vé khứ hồi đi chơi từ 27/4 đến 4/5. Bạn nào đang có kế hoạch đi chơi dịp lễ Quốc Khánh 30/4 - 1/5 sắp đến nhanh chân ghé Air Asia để kiếm vé đi chơi Kuala Lumpur nhé.
### Giá vé đi chơi Kuala Lumpur dịp 30/4-1/5 ## Giá vé đi chơi Kuala Lumpur dịp 30/4-1/5
![Vé Air Asia HCMC đi KL](/images/air-asia-hcmc-kl.png) ![Vé Air Asia HCMC đi KL](/images/air-asia-hcmc-kl.png)
@@ -25,13 +25,13 @@ Thấy nghỉ lễ dài ở nhà chùn chân quá nên sáng nay mình đã th
Vé hiện tại cho chiều đi là **$48/người**, vé chiều về là **$34.5** (ngày 4/5), tính thêm thuế phí là **$82.5/người** khứ hồi. Giá này không phải là vẻ rẻ nhất đi Kuala Lumpur, nhưng tính ra vẫn quá rẻ so với vé bay đi Bangkok hay bay đi chơi trong nước vào dịp Lễ 30/4. Nếu đi hai người, cộng thêm tiền hành lý 20kg cho mỗi chuyến thì tổng cộng chỉ tốn **$195**, một cái giá quá thơm cho một kì nghỉ lễ cho cặp đôi. Vé hiện tại cho chiều đi là **$48/người**, vé chiều về là **$34.5** (ngày 4/5), tính thêm thuế phí là **$82.5/người** khứ hồi. Giá này không phải là vẻ rẻ nhất đi Kuala Lumpur, nhưng tính ra vẫn quá rẻ so với vé bay đi Bangkok hay bay đi chơi trong nước vào dịp Lễ 30/4. Nếu đi hai người, cộng thêm tiền hành lý 20kg cho mỗi chuyến thì tổng cộng chỉ tốn **$195**, một cái giá quá thơm cho một kì nghỉ lễ cho cặp đôi.
### Mẹo tiết kiệm khi đặt vé Air Asia ## Mẹo tiết kiệm khi đặt vé Air Asia
#### Không chọn ghế ngồi và add-on ### Không chọn ghế ngồi và add-on
Đầu tiên, đừng chọn ghế ngồi (sẽ được sắp miễn phí khi check-in) và đừng mua mấy cái Add-ons nó dụ trên website nhé. Ví dụ như cái vé Skybus nó quảng cáo chỉ có $9.6, trong khi vé mua tại chỗ chỉ có 10RM (chưa đến $3).![](/images/air-asia-addon.png) Đầu tiên, đừng chọn ghế ngồi (sẽ được sắp miễn phí khi check-in) và đừng mua mấy cái Add-ons nó dụ trên website nhé. Ví dụ như cái vé Skybus nó quảng cáo chỉ có $9.6, trong khi vé mua tại chỗ chỉ có 10RM (chưa đến $3).![](/images/air-asia-addon.png)
#### Chọn thanh toán bằng thẻ ATM ### Chọn thanh toán bằng thẻ ATM
Ngoài ra, lúc thanh toán tiền, đừng chọn thanh toán bằng thẻ tín dụng nhé, bạn sẽ bị tính phí **$6/người/chiều**, tính ra sẽ tốn **$24** cho 2 người bay khứ hồi. Thay vào đó, hãy chọn tab cuối cùng - **Internet Banking** để thanh toán bằng thẻ ATM trong nước (ACB, Vietcombank, Sacombank, TPBank,...) thông qua cổng thanh toán [Smartlink](http://www.smartlink.com.vn/Home/ "Smartlink"). Ngoài ra, lúc thanh toán tiền, đừng chọn thanh toán bằng thẻ tín dụng nhé, bạn sẽ bị tính phí **$6/người/chiều**, tính ra sẽ tốn **$24** cho 2 người bay khứ hồi. Thay vào đó, hãy chọn tab cuối cùng - **Internet Banking** để thanh toán bằng thẻ ATM trong nước (ACB, Vietcombank, Sacombank, TPBank,...) thông qua cổng thanh toán [Smartlink](http://www.smartlink.com.vn/Home/ "Smartlink").
@@ -18,7 +18,7 @@ Trong cam kết liên tục cải thiện dịch vụ vận chuyển chất lư
> Cước phí uberX sẽ tiết kiệm ít nhất hơn 25% so với taxi truyền thống > Cước phí uberX sẽ tiết kiệm ít nhất hơn 25% so với taxi truyền thống
### Vậy UberX là gì? ## Vậy UberX là gì?
Các bạn nào đã từng sử dụng UberBLACK hay xịn hơn là UberEXEC có lẽ đều biết các loại xe thường được sử dụng đều là các các dòng xe hơi trung cấp (Innova, Fortuner,...) hay cao cấp (BMW, Audi,...). Điều này ảnh hưởng phần nào đến chi phí đi lại khách hàng phải trả cho mỗi chuyến đi. Các bạn nào đã từng sử dụng UberBLACK hay xịn hơn là UberEXEC có lẽ đều biết các loại xe thường được sử dụng đều là các các dòng xe hơi trung cấp (Innova, Fortuner,...) hay cao cấp (BMW, Audi,...). Điều này ảnh hưởng phần nào đến chi phí đi lại khách hàng phải trả cho mỗi chuyến đi.
@@ -28,7 +28,7 @@ Sự xuất hiện của UberX với dòng xe hạng nhỏ 4 chỗ ngỗi có ch
![So sánh giá UberX và Taxi ở Hà Nội](/images/price-comparison-taxi-vn-hanoi-copy.jpg) ![So sánh giá UberX và Taxi ở Hà Nội](/images/price-comparison-taxi-vn-hanoi-copy.jpg)
### Làm sao để đặt xe UberX ## Làm sao để đặt xe UberX
Nếu chưa sử dụng Uber bao giờ, các bạn nên tham khảo hai bài viết hướng dẫn trước đây để đăng ký và cài đặt Uber trên điện thoại Nếu chưa sử dụng Uber bao giờ, các bạn nên tham khảo hai bài viết hướng dẫn trước đây để đăng ký và cài đặt Uber trên điện thoại
@@ -39,7 +39,7 @@ Giao diện ứng dụng Uber vừa mới được cập nhật có thêm phần
![Trượt qua nút UberX để đặt xe với chi phí tiết kiệm nhất](/images/dat-xe-uberx.jpg) ![Trượt qua nút UberX để đặt xe với chi phí tiết kiệm nhất](/images/dat-xe-uberx.jpg)
### Khuyến mãi UberX ## Khuyến mãi UberX
**Đặc biệt, trong 3 ngày đầu tiên, uberX sẽ hoàn toàn miễn phí tại Hà Nội từ ngày 7/4 đến hết 9/4/2015** \[su_note note_color="#fbff87"\]Sử dụng mã **UBERBLDL** để được nhận ngay 100.000 miễn phí dùng thử [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber"). Xem [hướng dẫn](https://balodeplao.com/huong-dan-su-dung-uber-phan-1-dang-ky-tai-khoan-va-nhan-khuyen-mai-100-000/ "Hướng dẫn sử dụng UBER [Phần 1] Đăng ký tài khoản và nhận khuyến mãi 100.000")\[/su_note\] **Đặc biệt, trong 3 ngày đầu tiên, uberX sẽ hoàn toàn miễn phí tại Hà Nội từ ngày 7/4 đến hết 9/4/2015** \[su_note note_color="#fbff87"\]Sử dụng mã **UBERBLDL** để được nhận ngay 100.000 miễn phí dùng thử [UBER](https://balodeplao.com/go/uber "Uber"). Xem [hướng dẫn](https://balodeplao.com/huong-dan-su-dung-uber-phan-1-dang-ky-tai-khoan-va-nhan-khuyen-mai-100-000/ "Hướng dẫn sử dụng UBER [Phần 1] Đăng ký tài khoản và nhận khuyến mãi 100.000")\[/su_note\]
@@ -23,7 +23,7 @@ Nếu chưa, hãy đến nhà hàng Noir để được trải nghiệm ẩm th
Mình vừa mới có dịp ghé quán Noir chiều tối hôm qua cùng một nhóm đồng nghiệp trong công ty. Bắt đầu là cảm giác tò mò, sau đó là chút lo lắng, ngạc nhiên, thắc mắc và kết thúc bằng sự trầm trồ: "Wow", "Amazing",...Một bữa tối đáng nhớ với đủ mọi cung bậc cảm xúc. Chắc chắn mình sẽ quay lại lần sau và tất nhiên không thể không dẫn theo Dép Lào ;) Mình vừa mới có dịp ghé quán Noir chiều tối hôm qua cùng một nhóm đồng nghiệp trong công ty. Bắt đầu là cảm giác tò mò, sau đó là chút lo lắng, ngạc nhiên, thắc mắc và kết thúc bằng sự trầm trồ: "Wow", "Amazing",...Một bữa tối đáng nhớ với đủ mọi cung bậc cảm xúc. Chắc chắn mình sẽ quay lại lần sau và tất nhiên không thể không dẫn theo Dép Lào ;)
### Giới thiệu nhà hàng Noir ## Giới thiệu nhà hàng Noir
Ẩn mình trong một con hẻm nhỏ yên tĩnh trên đường Hai Bà Trưng, nhà hàng **Noir** giới thiệu không gian ẩm thực cực kỳ cá tính, tách biệt khỏi sự ồn ào đông đúc chỉ cách đó vài bước chân. Bên trong quán là phong cách kiến trúc đương đại pha trộn giữa phương Tây và phương Đông. Đó cũng là nguồn cảm hứng cho thực đơn của quán: Easten (món Á), Western (món Âu) và Vegetable (món Chay). Ẩn mình trong một con hẻm nhỏ yên tĩnh trên đường Hai Bà Trưng, nhà hàng **Noir** giới thiệu không gian ẩm thực cực kỳ cá tính, tách biệt khỏi sự ồn ào đông đúc chỉ cách đó vài bước chân. Bên trong quán là phong cách kiến trúc đương đại pha trộn giữa phương Tây và phương Đông. Đó cũng là nguồn cảm hứng cho thực đơn của quán: Easten (món Á), Western (món Âu) và Vegetable (món Chay).
@@ -37,7 +37,7 @@ Thực đơn của quán rất đơn giản, được chia làm 3 phong cách kh
Hãy bắt đầu chuyến phiêu lưu thú vị với **NOIR** bên dưới nha các bạn Hãy bắt đầu chuyến phiêu lưu thú vị với **NOIR** bên dưới nha các bạn
### Khởi động trước khi ăn ## Khởi động trước khi ăn
Trước khi thưởng thức bữa ăn, để giúp thực khách làm quen với bóng tối, nhà hàng sẽ cho mọi người thử sức với một trò chơi nho nhỏ. Nhiệm vụ của bạn là phải đeo khăn kín mắt, và phải sắp xếp các khối nhựa nhiều hình dạng vào đúng vị trí của nó trên khuôn. Trước khi thưởng thức bữa ăn, để giúp thực khách làm quen với bóng tối, nhà hàng sẽ cho mọi người thử sức với một trò chơi nho nhỏ. Nhiệm vụ của bạn là phải đeo khăn kín mắt, và phải sắp xếp các khối nhựa nhiều hình dạng vào đúng vị trí của nó trên khuôn.
@@ -45,7 +45,7 @@ Trước khi thưởng thức bữa ăn, để giúp thực khách làm quen v
Nhìn đơn giản vậy chứ lúc đeo bịt mắt vào là thấy nó khó khủng khiếp. Mình ngồi loay hoay ráp đến gần hai phút mới xong. Quả là một màn khởi động ấn tượng. Nhìn đơn giản vậy chứ lúc đeo bịt mắt vào là thấy nó khó khủng khiếp. Mình ngồi loay hoay ráp đến gần hai phút mới xong. Quả là một màn khởi động ấn tượng.
### Làm quen với bóng tối ## Làm quen với bóng tối
Phòng ăn của quán được xử lý triệt tiêu mọi ánh sáng, tạo nên một không gian tối đen như mực. Trước khi vào phòng, tất cả mọi người phải gửi điện thoại và đồng hồ ở khu giữ đồ nhằm bảo đảm không có ai mang ánh sáng vào phòng, làm ảnh hưởng đến trải nghiệm của mọi người. Phòng ăn của quán được xử lý triệt tiêu mọi ánh sáng, tạo nên một không gian tối đen như mực. Trước khi vào phòng, tất cả mọi người phải gửi điện thoại và đồng hồ ở khu giữ đồ nhằm bảo đảm không có ai mang ánh sáng vào phòng, làm ảnh hưởng đến trải nghiệm của mọi người.
@@ -55,7 +55,7 @@ Phụ trách dẫn khách lên lầu là các bạn nhân viên khiếm thị. C
Phải công nhận là mình chưa bao giờ ở trong một không gian nào tối đen như ở nhà hàng Noir tối qua. Khi đó mới thấu hiểu sự khó khăn và thiệt thòi của người khiếm thị như thế nào. Nếu bạn nào có cảm giác mệt mỏi do không quen với bóng tối thì nên nhắm mắt lại, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Đừng ráng banh mắt ra làm gì, chẳng khác gì nhắm mắt đâu, tất cả đều tối đen một màu. Phải công nhận là mình chưa bao giờ ở trong một không gian nào tối đen như ở nhà hàng Noir tối qua. Khi đó mới thấu hiểu sự khó khăn và thiệt thòi của người khiếm thị như thế nào. Nếu bạn nào có cảm giác mệt mỏi do không quen với bóng tối thì nên nhắm mắt lại, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Đừng ráng banh mắt ra làm gì, chẳng khác gì nhắm mắt đâu, tất cả đều tối đen một màu.
### Đánh thức các giác quan ## Đánh thức các giác quan
Lần lượt các phần ăn khai vị, món chính và tráng miệng lần lượt được dọn lên trong sự tò mò của tất cả mọi người. Mỗi phần sẽ gồm có 4-5 món nhỏ, mỗi món được đựng trong một dĩa riêng, sắp xếp ngay ngắn trên khay. Lần lượt các phần ăn khai vị, món chính và tráng miệng lần lượt được dọn lên trong sự tò mò của tất cả mọi người. Mỗi phần sẽ gồm có 4-5 món nhỏ, mỗi món được đựng trong một dĩa riêng, sắp xếp ngay ngắn trên khay.
@@ -67,7 +67,7 @@ Các món ăn là sự pha trộn hài hoà giữa rất nhiều các loại th
Đôi lúc bạn sẽ hoàn toàn không có khái niệm mình đang ăn cái gì. Thật ra từ đầu đến cuối mình chỉ đoán được đúng 3 món trên tổng số 13 món nhỏ được dọn trên bàn, còn lại là bó tay, ăn thấy ngon lắm, nhưng chẳng biết nó là gì cả. Đúng là trước giờ ăn bằng mắt nhiều hơn, giờ thiếu đi thị giác, cảm giác hoàn toàn khác hẳn. Đôi lúc bạn sẽ hoàn toàn không có khái niệm mình đang ăn cái gì. Thật ra từ đầu đến cuối mình chỉ đoán được đúng 3 món trên tổng số 13 món nhỏ được dọn trên bàn, còn lại là bó tay, ăn thấy ngon lắm, nhưng chẳng biết nó là gì cả. Đúng là trước giờ ăn bằng mắt nhiều hơn, giờ thiếu đi thị giác, cảm giác hoàn toàn khác hẳn.
### Kết thúc bằng sự trầm trồ ## Kết thúc bằng sự trầm trồ
Cuối bữa ăn, mọi người sẽ quay lại khu vực Lounge để được tận mắt xem lại hình ảnh các món ăn được thưởng thức trước đó. Từng món ăn được anh chủ nhà hàng đích thân giới thiệu tới thực khách, kèm theo chú thích và các nguyên liệu đi kèm. Cuối bữa ăn, mọi người sẽ quay lại khu vực Lounge để được tận mắt xem lại hình ảnh các món ăn được thưởng thức trước đó. Từng món ăn được anh chủ nhà hàng đích thân giới thiệu tới thực khách, kèm theo chú thích và các nguyên liệu đi kèm.
@@ -79,7 +79,7 @@ Tất cả đều được chế biến công phu, tỉ mỉ. Phần trưng bày
--- ---
### Lời kết ## Lời kết
Nếu bạn muốn kiếm một nhà hàng phải chăng, Noir không phải là nơi phù hợp. Nhưng nếu bạn là người thích khám phá, thích trải nghiệm cuộc sống, nhất là trải nghiệm ẩm thực, Noir là địa chỉ bạn không thể bỏ qua. Cái giá **486.000/người** (chưa tính 10% VAT và 5% phí phục vụ) không hề rẻ nhưng hoàn toàn xứng đáng cho một trải nghiệm độc đáo "phải thử một lần trong đời" thế này. Nếu bạn muốn kiếm một nhà hàng phải chăng, Noir không phải là nơi phù hợp. Nhưng nếu bạn là người thích khám phá, thích trải nghiệm cuộc sống, nhất là trải nghiệm ẩm thực, Noir là địa chỉ bạn không thể bỏ qua. Cái giá **486.000/người** (chưa tính 10% VAT và 5% phí phục vụ) không hề rẻ nhưng hoàn toàn xứng đáng cho một trải nghiệm độc đáo "phải thử một lần trong đời" thế này.
@@ -13,7 +13,7 @@ Nhân dịp Silk bé nhỏ đã được 20 tuần rưỡi, vợ chồng mình q
Điểm đến đầu tiên là thành phố cổ Penang. Penang là thành phố được UNESCO công nhận là di sản thế giới (giống như Hội An của Việt Nam mình), trước kia đây là một trong những hòn đảo quan trọng trên tuyến đường biển qua eo Malacca, bị thực dân Anh chiếm đóng từ khá sớm. Ngày nay, đây là một trong những thành phố rất thú vị về kiến trúc cũng như văn hóa đa sắc tộc người Malaysia, gốc Hoa, gốc Ấn và cả gốc Thái nữa. Tuy lịch trình khám phá Penang cổ kính diễn ra trong ba ngày hai đêm thôi nhưng thành phố xinh đẹp này đã để lại trong mình rất nhiều thiện cảm, nhiều điều mới mẻ của một Malaysia - Truly Asia !. Điểm đến đầu tiên là thành phố cổ Penang. Penang là thành phố được UNESCO công nhận là di sản thế giới (giống như Hội An của Việt Nam mình), trước kia đây là một trong những hòn đảo quan trọng trên tuyến đường biển qua eo Malacca, bị thực dân Anh chiếm đóng từ khá sớm. Ngày nay, đây là một trong những thành phố rất thú vị về kiến trúc cũng như văn hóa đa sắc tộc người Malaysia, gốc Hoa, gốc Ấn và cả gốc Thái nữa. Tuy lịch trình khám phá Penang cổ kính diễn ra trong ba ngày hai đêm thôi nhưng thành phố xinh đẹp này đã để lại trong mình rất nhiều thiện cảm, nhiều điều mới mẻ của một Malaysia - Truly Asia !.
### 1\. Phong phú nghệ thuật đường phố tại George Town ## 1\. Phong phú nghệ thuật đường phố tại George Town
Ở Penang, sự đa dạng văn hóa và sắc tộc thể hiện qua kiến trúc, tín ngưỡng, trang phục, ẩm thực... Có thể nói George Town là đại diện cho kiến trúc Trung Hoa cổ với các ngôi nhà dài (còn có tên là kongsi). Đặc biệt hơn, George Town còn là sân chơi nghệ thuật đường phố nổi tiếng tại Penang. Có lẽ vì vậy mà vợ chồng mình giành cả một ngày khám phá trọn vẹn vẻ đẹp hoài cổ nơi đây. Ở Penang, sự đa dạng văn hóa và sắc tộc thể hiện qua kiến trúc, tín ngưỡng, trang phục, ẩm thực... Có thể nói George Town là đại diện cho kiến trúc Trung Hoa cổ với các ngôi nhà dài (còn có tên là kongsi). Đặc biệt hơn, George Town còn là sân chơi nghệ thuật đường phố nổi tiếng tại Penang. Có lẽ vì vậy mà vợ chồng mình giành cả một ngày khám phá trọn vẹn vẻ đẹp hoài cổ nơi đây.
@@ -37,7 +37,7 @@ Cứ thế mà vợ chồng mình rong rủi tìm được tất cả các hình
![Me <3](/images/george-town-penang-bldl05.jpg) ![Me <3](/images/george-town-penang-bldl05.jpg)
### 2\. Đậm đà tín ngưỡng, đa dạng tôn giáo ## 2\. Đậm đà tín ngưỡng, đa dạng tôn giáo
Có thể nói, Penang là hòn đảo hiếm hoi đa văn hóa và tôn giáo giữa Hồi giáo, Phật giáo, Thiên Chúa giáo và Đạo giáo… Đến Penang, khách du lịch dễ dàng tìm thấy vô số đền chùa, hội quán của người Hoa trong khu Hoa kiều (Chinatown), đền Hindu, nhà thờ Hồi giáo của người Ấn trong khu Tiểu Ấn (Little India) và rất nhiều nhà thờ Thiên chúa giáo. Có thể nói, Penang là hòn đảo hiếm hoi đa văn hóa và tôn giáo giữa Hồi giáo, Phật giáo, Thiên Chúa giáo và Đạo giáo… Đến Penang, khách du lịch dễ dàng tìm thấy vô số đền chùa, hội quán của người Hoa trong khu Hoa kiều (Chinatown), đền Hindu, nhà thờ Hồi giáo của người Ấn trong khu Tiểu Ấn (Little India) và rất nhiều nhà thờ Thiên chúa giáo.
@@ -61,7 +61,7 @@ Lâu đài Cheong Fatt Tze (Blue Mansion) công trình kiến trúc được
![Cheong Fatt Tze-Penang-BL&DL](/images/cheong-fatt-tze-penang-bldl.jpg) ![Cheong Fatt Tze-Penang-BL&DL](/images/cheong-fatt-tze-penang-bldl.jpg)
### 3\. Phong phú quán cafe và bảo tàng ## 3\. Phong phú quán cafe và bảo tàng
Dọc phố cổ George Town, các bạn sẽ  thấy vô số các quán cafe nhỏ xinh trang trí theo nhiều phong cách khác nhau. Nhâm nhi vài chiếc bánh ngọt, nhấp vài ngụm cafe hay hí hứng với ly nước trái cây, ngắm nhìn phố cổ yên bình thì còn gì bằng. Một số quán cafe được nhiều khách du lịch yêu thích như Long Bar, Busy Bodhi Cafe, Purrfect Cat Cafe... Dọc phố cổ George Town, các bạn sẽ  thấy vô số các quán cafe nhỏ xinh trang trí theo nhiều phong cách khác nhau. Nhâm nhi vài chiếc bánh ngọt, nhấp vài ngụm cafe hay hí hứng với ly nước trái cây, ngắm nhìn phố cổ yên bình thì còn gì bằng. Một số quán cafe được nhiều khách du lịch yêu thích như Long Bar, Busy Bodhi Cafe, Purrfect Cat Cafe...
@@ -79,7 +79,7 @@ Mình rất thích bảo tàng socola! Tại đây trưng bày lịch sử hình
Điểm cộng siu bự là các bạn được tha hồ nếm thử những mẫu socola trong hủ nhỏ để lựa chọn mùi vị yêu thích. Cuối cùng, mình hí hửng mua được hai hộp socola ớt (best seller) làm quà từ Penang. Điểm cộng siu bự là các bạn được tha hồ nếm thử những mẫu socola trong hủ nhỏ để lựa chọn mùi vị yêu thích. Cuối cùng, mình hí hửng mua được hai hộp socola ớt (best seller) làm quà từ Penang.
### 4\. Thiên đường ẩm thực ## 4\. Thiên đường ẩm thực
Người ta thường ví von Penang như  nhà bếp của thế giới: Thức ăn đường phố với rất nhiều món ăn của các quốc gia lân cận được bày bán trên những chiếc xe đẩy thô sơ trông rất hấp dẫn thu hút khách du lịch. Người dân Penang rất tự hào vì cho rằng ở đây có nền ẩm thực đa dạng và phong phú nhất Malaysia. Người ta thường ví von Penang như  nhà bếp của thế giới: Thức ăn đường phố với rất nhiều món ăn của các quốc gia lân cận được bày bán trên những chiếc xe đẩy thô sơ trông rất hấp dẫn thu hút khách du lịch. Người dân Penang rất tự hào vì cho rằng ở đây có nền ẩm thực đa dạng và phong phú nhất Malaysia.
@@ -50,14 +50,14 @@ Ngoài ra, chỉ cách The 3rd Street vài bước chân là cả một góc
![Hokkien Mee](/images/food-penang-bldl04.jpg) ![Hokkien Mee](/images/food-penang-bldl04.jpg)
### Đặt phòng The 3rd Street ## Đặt phòng The 3rd Street
The 3rd Street được Ba Lô đặt bằng dịch vụ AirBnB. Đây là lần thứ hai vợ chồng mình sử dụng AirBnB khi đi du lịch và luôn cảm thấy hài lòng với chất lượng và trải nghiệm tuyệt vời qua AirBnB. The 3rd Street được Ba Lô đặt bằng dịch vụ AirBnB. Đây là lần thứ hai vợ chồng mình sử dụng AirBnB khi đi du lịch và luôn cảm thấy hài lòng với chất lượng và trải nghiệm tuyệt vời qua AirBnB.
Tham khảo: [Trải nghiệm du lịch độc đáo với AirBnB](https://balodeplao.com/trai-nghiem-du-lich-doc-dao-voi-airbnb/) Tham khảo: [Trải nghiệm du lịch độc đáo với AirBnB](https://balodeplao.com/trai-nghiem-du-lich-doc-dao-voi-airbnb/)
Các bạn nào ghé thăm Penang có thể tham khảo đặt phòng The 3rd Street theo link này nhé: \[su_button url="https://www.airbnb.com/rooms/4197334" target="blank" style="stroked" background="#ff928c" color="#ffffff" size="10" center="yes" radius="0" icon="icon: home" icon_color="#ffffff" text_shadow="0px 0px 0px #000000"\]The 3rd Street\[/su_button\] Các bạn nào ghé thăm Penang có thể tham khảo đặt phòng The 3rd Street theo link này nhé: \[su_button url="<https://www.airbnb.com/rooms/4197334>" target="blank" style="stroked" background="#ff928c" color="#ffffff" size="10" center="yes" radius="0" icon="icon: home" icon_color="#ffffff" text_shadow="0px 0px 0px #000000"\]The 3rd Street\[/su_button\]
\[su_note note_color="#DCFFAB" radius="2"\]Bạn nào chưa có tài khoản [AirBnB](https://balodeplao.com/trai-nghiem-du-lich-doc-dao-voi-airbnb/) nhớ đăng ký theo link dưới đây để nhận được $25 miễn phí. Bạn nào lỡ đăng ký rồi thì chịu khó dùng email khác đăng ký lại cũng được. \[su_note note_color="#DCFFAB" radius="2"\]Bạn nào chưa có tài khoản [AirBnB](https://balodeplao.com/trai-nghiem-du-lich-doc-dao-voi-airbnb/) nhớ đăng ký theo link dưới đây để nhận được $25 miễn phí. Bạn nào lỡ đăng ký rồi thì chịu khó dùng email khác đăng ký lại cũng được.
\[su_button url="https://balodeplao.com/go/airbnb" target="blank" style="stroked" background="#38303A" color="#ffffff" size="10" center="yes" radius="0" icon="icon: edit" icon_color="#ffffff" text_shadow="0px 0px 0px #000000"\]Đăng ký AirBnB\[/su_button\]\[/su_note\] \[su_button url="<https://balodeplao.com/go/airbnb>" target="blank" style="stroked" background="#38303A" color="#ffffff" size="10" center="yes" radius="0" icon="icon: edit" icon_color="#ffffff" text_shadow="0px 0px 0px #000000"\]Đăng ký AirBnB\[/su_button\]\[/su_note\]
@@ -17,7 +17,7 @@ Du khách đến đây thường tìm đến khu ăn uống ngoài trời tại
Do vậy tuỳ khẩu vị từng người, mình thì chỉ công nhận một số món ăn đặc sắc thôi còn lại thì nói thật là... rất khó nuốt. Qua bài viết nhỏ này, mình muốn giới thiệu một số đặc sản của Penang cũng như cảm nhận riêng của bản thân. Lời khuyên nho nhỏ là món Hoa hay món Âu sẽ là lựa chọn an toàn hơn nếu như bụng dạ các bạn không được tốt lắm. Do vậy tuỳ khẩu vị từng người, mình thì chỉ công nhận một số món ăn đặc sắc thôi còn lại thì nói thật là... rất khó nuốt. Qua bài viết nhỏ này, mình muốn giới thiệu một số đặc sản của Penang cũng như cảm nhận riêng của bản thân. Lời khuyên nho nhỏ là món Hoa hay món Âu sẽ là lựa chọn an toàn hơn nếu như bụng dạ các bạn không được tốt lắm.
### 1. Hokkien mee ## 1. Hokkien mee
Có thể nói trong tất cả những đặc sản tại Penang, Hokkien mee đứng số một món mình yêu thích. Với người dân Penang, món Hokkien Mee có nghĩa là mì tôm một món mì nước chứ không phải là mì xào như các nơi khác. Hokkien Mee ở Penang được nấu từ nước hầm xương heo và tôm. Một tô mì Hokkien Mee đầy đủ gồm mì trứng, miến gạo, thịt heo cắt lát, tôm, giá đỗ và trứng luộc. Đây chính là một món ăn đường phố khác biệt ở Penang mà du khách không thể bỏ qua. Có thể nói trong tất cả những đặc sản tại Penang, Hokkien mee đứng số một món mình yêu thích. Với người dân Penang, món Hokkien Mee có nghĩa là mì tôm một món mì nước chứ không phải là mì xào như các nơi khác. Hokkien Mee ở Penang được nấu từ nước hầm xương heo và tôm. Một tô mì Hokkien Mee đầy đủ gồm mì trứng, miến gạo, thịt heo cắt lát, tôm, giá đỗ và trứng luộc. Đây chính là một món ăn đường phố khác biệt ở Penang mà du khách không thể bỏ qua.
@@ -25,7 +25,7 @@ Có thể nói trong tất cả những đặc sản tại Penang, Hokkien mee
Để thoả mãn sở thích ăn uống, vợ chồng mình thuê nhà ngay gần con đường ẩm thực nổi tiếng Kimberley. Tại đây hai đứa không thể ngừng suýt soa tận hưởng tô mì Hokkien Mee ngon lành. Vị cay vừa phải, nước soup đậm đà, thịt heo mềm tan ngay trong miệng, đặc biệt trứng luộc cắt lát béo ngậy...Sau những ngày "ớn nhợn" bởi dầu mỡ, cari tại đây, có thể nói Hokkien Mee tạo một ấn tượng khá tốt đem lại cho mình cái nhìn mới mẻ và thiện cảm hơn về ẩm thực Penang. Các bạn có thể dễ dàng tìm thấy rất nhiều quán Hokkien Mee ở các con đường ẩm thực hoặc chợ đêm như Jelutong Night Market... Để thoả mãn sở thích ăn uống, vợ chồng mình thuê nhà ngay gần con đường ẩm thực nổi tiếng Kimberley. Tại đây hai đứa không thể ngừng suýt soa tận hưởng tô mì Hokkien Mee ngon lành. Vị cay vừa phải, nước soup đậm đà, thịt heo mềm tan ngay trong miệng, đặc biệt trứng luộc cắt lát béo ngậy...Sau những ngày "ớn nhợn" bởi dầu mỡ, cari tại đây, có thể nói Hokkien Mee tạo một ấn tượng khá tốt đem lại cho mình cái nhìn mới mẻ và thiện cảm hơn về ẩm thực Penang. Các bạn có thể dễ dàng tìm thấy rất nhiều quán Hokkien Mee ở các con đường ẩm thực hoặc chợ đêm như Jelutong Night Market...
### 2\. Char Kway Teow ## 2\. Char Kway Teow
Khi dạo một vòng trên các trang mạng về ẩm thực Penang, mình nhận ra đâu đâu Char Kway Teow cũng được tôn vinh như một món ăn đường phố nổi tiếng ở Penang. Món ăn đơn giản này chỉ là hủ tiếu xào chung với tôm, sò huyết, giá đỗ và hẹ. Ở Penang, món này còn được xào chung với trứng vịt giúp hương vị món ăn phong phú hơn hoặc thịt cua để món mì xào có vị ngọt thanh khác lạ. Khi dạo một vòng trên các trang mạng về ẩm thực Penang, mình nhận ra đâu đâu Char Kway Teow cũng được tôn vinh như một món ăn đường phố nổi tiếng ở Penang. Món ăn đơn giản này chỉ là hủ tiếu xào chung với tôm, sò huyết, giá đỗ và hẹ. Ở Penang, món này còn được xào chung với trứng vịt giúp hương vị món ăn phong phú hơn hoặc thịt cua để món mì xào có vị ngọt thanh khác lạ.
@@ -33,25 +33,25 @@ Khi dạo một vòng trên các trang mạng về ẩm thực Penang, mình nh
Tuy nhiên, thực tế là mình không thích Char Kway Teow một tí nào! Có lẽ một phần mình không phải là tín đồ của các món ăn dầu mỡ và cũng không thấy sự khác biệt nào giữa Char Kway Teow và hủ tíu xào Việt Nam (thậm chí theo mình còn không bằng hủ tíu xào nước mình đâu). Món ăn rất nhiều dầu, rất ít rau, quá nhiều tàu xì, có cảm giác hơi khô, ngấy nữa. Tuỳ khẩu vị từng người cảm nhận, còn mình Char Kway Teow tuyệt nhiên không nằm trong list vàng của mình ;) Tuy nhiên, thực tế là mình không thích Char Kway Teow một tí nào! Có lẽ một phần mình không phải là tín đồ của các món ăn dầu mỡ và cũng không thấy sự khác biệt nào giữa Char Kway Teow và hủ tíu xào Việt Nam (thậm chí theo mình còn không bằng hủ tíu xào nước mình đâu). Món ăn rất nhiều dầu, rất ít rau, quá nhiều tàu xì, có cảm giác hơi khô, ngấy nữa. Tuỳ khẩu vị từng người cảm nhận, còn mình Char Kway Teow tuyệt nhiên không nằm trong list vàng của mình ;)
### 3\. Fried Oyster Omelette ## 3\. Fried Oyster Omelette
Hào chiên trứng là món ăn có nguồn gốc từ tỉnh Phúc Kiến của Trung Quốc. Món này đơn giản chỉ là hàu tươi được chiên với bột, trứng, ớt và các gia vị khác. Đây cũng là một trong các món ăn đường phố nổi tiếng ở Penang. Thật ra thì hàu chiên trứng tại đây cũng khá nhiều dầu mỡ ... >.< Tuy nhiên, hương vị khá lạ miệng và thú vị bởi thịt hàu mềm, trứng beo béo kết hợp nước chấm ớt cay chua ngọt. Món ăn chơi này được bày bán phổ biến trong khắp các quán ăn tại Penang. Hào chiên trứng là món ăn có nguồn gốc từ tỉnh Phúc Kiến của Trung Quốc. Món này đơn giản chỉ là hàu tươi được chiên với bột, trứng, ớt và các gia vị khác. Đây cũng là một trong các món ăn đường phố nổi tiếng ở Penang. Thật ra thì hàu chiên trứng tại đây cũng khá nhiều dầu mỡ ... >.< Tuy nhiên, hương vị khá lạ miệng và thú vị bởi thịt hàu mềm, trứng beo béo kết hợp nước chấm ớt cay chua ngọt. Món ăn chơi này được bày bán phổ biến trong khắp các quán ăn tại Penang.
![Sò điệp chiên trứng hấp dẫn với vị beo béo của trứng, giòn giòn của sò.](/images/food-penang-bldl06.jpg) ![Sò điệp chiên trứng hấp dẫn với vị beo béo của trứng, giòn giòn của sò.](/images/food-penang-bldl06.jpg)
### 4\. Bánh bao và dimsum ## 4\. Bánh bao và dimsum
Bên cạnh sức nóng toả ra từ những chảo đồ xào là hương thơm nghi ngút của những xửng bánh bao nóng hổi. Đêm xuống, nhiều gánh hàng bày bán bánh bao, xíu mại, há cảo, các loại dimsum hấp la liệt trong các xửng gỗ. Nếu ai không quen với việc tiêu hoá quá nhiều dầu mỡ sau một ngày tại Penang thì đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho một bữa tối nhẹ nhàng "nhẹ bụng". Bên cạnh sức nóng toả ra từ những chảo đồ xào là hương thơm nghi ngút của những xửng bánh bao nóng hổi. Đêm xuống, nhiều gánh hàng bày bán bánh bao, xíu mại, há cảo, các loại dimsum hấp la liệt trong các xửng gỗ. Nếu ai không quen với việc tiêu hoá quá nhiều dầu mỡ sau một ngày tại Penang thì đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho một bữa tối nhẹ nhàng "nhẹ bụng".
![Bánh bao nhân gà, thập cẩm, xá xíu rất ngon và vô số dimsum hấp không dầu mỡ... bày bán tại các con đường ẩm thực Penang](/images/food-penang-bldl01.jpg) ![Bánh bao nhân gà, thập cẩm, xá xíu rất ngon và vô số dimsum hấp không dầu mỡ... bày bán tại các con đường ẩm thực Penang](/images/food-penang-bldl01.jpg)
### 5\. Cendol ## 5\. Cendol
Cendol là một món tráng miệng yêu thích của Malaysia. Chỉ với 2RM là bạn có thể thưởng thức món Cendol thơm ngon với nước cốt dừa, bánh lọt hương dứa và đường thốt nốt. Ngoài ra bạn còn có thể dùng thêm đá bào, đậu đỏ, gạo nếp, thạch rau câu và chè ngô khiến món tráng miệng ngon tuyệt này lại càng tuyệt vời hơn bao giờ hết vào những ngày nắng nóng ở Penang. Cendol là một món tráng miệng yêu thích của Malaysia. Chỉ với 2RM là bạn có thể thưởng thức món Cendol thơm ngon với nước cốt dừa, bánh lọt hương dứa và đường thốt nốt. Ngoài ra bạn còn có thể dùng thêm đá bào, đậu đỏ, gạo nếp, thạch rau câu và chè ngô khiến món tráng miệng ngon tuyệt này lại càng tuyệt vời hơn bao giờ hết vào những ngày nắng nóng ở Penang.
![Cendol - Món tráng miêngj giải nhiệt ngày nóng yêu thích của Penang](/images/food-penang-bldl05.jpg) ![Cendol - Món tráng miêngj giải nhiệt ngày nóng yêu thích của Penang](/images/food-penang-bldl05.jpg)
### 6\. Kem xôi dừa ## 6\. Kem xôi dừa
Kem xôi dừa không còn là món tráng miệng xa lạ với tất cả chúng ta. Món kem này hiện diện tại nhiều quốc nha, nhẹ nhàng du nhập và trở thành món ăn vặt đường phố được nhiều người yêu thích. Dưới cái nóng đỏ lửa của Penang, mình vô tình tìm được một tiệm bán kem xôi dừa nho nhỏ ngay giữa lòng George Town. Kem xôi dừa ở đây ngon không kém gì Thái Lan đâu nhe, lại còn được "bonus" một ly nước dừa xiêm mát lạnh. Đây cũng là món tráng miệng giải nhiệt không thể bỏ qua khi ghé Penang các bạn nhé! Kem xôi dừa không còn là món tráng miệng xa lạ với tất cả chúng ta. Món kem này hiện diện tại nhiều quốc nha, nhẹ nhàng du nhập và trở thành món ăn vặt đường phố được nhiều người yêu thích. Dưới cái nóng đỏ lửa của Penang, mình vô tình tìm được một tiệm bán kem xôi dừa nho nhỏ ngay giữa lòng George Town. Kem xôi dừa ở đây ngon không kém gì Thái Lan đâu nhe, lại còn được "bonus" một ly nước dừa xiêm mát lạnh. Đây cũng là món tráng miệng giải nhiệt không thể bỏ qua khi ghé Penang các bạn nhé!
@@ -13,7 +13,7 @@ destination:
Ngoài [ẩm thực Penang](https://balodeplao.com/mot-vong-am-thuc-penang-an-tuong-kho-phai/), Malaysia còn có rất nhiều món ăn độc đáo khác bạn không thể bỏ qua khi ghé thăm đất nước của xứ rừng cọ. Ẩm thực Malaysia là sự kết hợp độc đáo giữa nhiều nền văn hoá khác nhau: Malay, Trung Quốc, Ấn Độ, Ả Rập...Trong một tuần khám phá Malay, mình đã có cơ hội thưởng thức rất nhiều đặc sản thơm ngon, lạ lẫm của xứ sở này.  Đa phần các món ăn thường đậm đà gia vị, được xào nấu với nhiều dầu, cay và hương vị nồng nàn. Như từng được đề cập trong bài ["Một vòng ẩm thực Penang"](https://balodeplao.com/mot-vong-am-thuc-penang-an-tuong-kho-phai/), mình xin lưu ý không phải tất cả các món ăn của Malay đều “dễ ăn”, tuỳ thuộc khẩu vị từng người. Ngoài [ẩm thực Penang](https://balodeplao.com/mot-vong-am-thuc-penang-an-tuong-kho-phai/), Malaysia còn có rất nhiều món ăn độc đáo khác bạn không thể bỏ qua khi ghé thăm đất nước của xứ rừng cọ. Ẩm thực Malaysia là sự kết hợp độc đáo giữa nhiều nền văn hoá khác nhau: Malay, Trung Quốc, Ấn Độ, Ả Rập...Trong một tuần khám phá Malay, mình đã có cơ hội thưởng thức rất nhiều đặc sản thơm ngon, lạ lẫm của xứ sở này.  Đa phần các món ăn thường đậm đà gia vị, được xào nấu với nhiều dầu, cay và hương vị nồng nàn. Như từng được đề cập trong bài ["Một vòng ẩm thực Penang"](https://balodeplao.com/mot-vong-am-thuc-penang-an-tuong-kho-phai/), mình xin lưu ý không phải tất cả các món ăn của Malay đều “dễ ăn”, tuỳ thuộc khẩu vị từng người.
### 1\. Assam Laksa ## 1\. Assam Laksa
Lần đầu mình thưởng thức Assam Laksa là cách đây 3 năm trong chuyến du lịch kết hợp Singapore - Malaysia của hai vợ chồng. Mới đây trong chuyến khám phá Malaysia đầu tháng năm, mình có dịp một lần nữa thưởng thức món ăn này tại quán cafe nổi tiếng Old Town Coffee. Lần đầu mình thưởng thức Assam Laksa là cách đây 3 năm trong chuyến du lịch kết hợp Singapore - Malaysia của hai vợ chồng. Mới đây trong chuyến khám phá Malaysia đầu tháng năm, mình có dịp một lần nữa thưởng thức món ăn này tại quán cafe nổi tiếng Old Town Coffee.
@@ -21,7 +21,7 @@ Một tô mì Laksa sẽ khiến bạn ngạc nhiên bởi sự kết hợp hư
![Assam Laksa thơm ngon với vị mặn mặn, chua chua của cá nâu](/images/food-malay-bldl10.jpg) ![Assam Laksa thơm ngon với vị mặn mặn, chua chua của cá nâu](/images/food-malay-bldl10.jpg)
### 2\. Roti Canai ## 2\. Roti Canai
Lấy hết can đảm, mình mới dám bước chân vào một quán ăn Ấn Độ chọn Roti Canai làm điểm tâm khi ở KL. Mỗi lần đi ngang qua bất kì tiệm ăn Ấn Độ nào, mình đều bị shock mạnh bởi mùi cari và rất nhiều mùi nồng nặc khác của hương liệu. Như đã nói ở các bài viết trước, khi đến thăm quốc gia nào, vợ chồng mình đều muốn trải nghiệm tất cả những tinh hoa mới mẻ của vùng đất ấy. Tuy nhiên, Roti Canai không phải là lựa chọn tồi tệ như mình nghĩ. Lấy hết can đảm, mình mới dám bước chân vào một quán ăn Ấn Độ chọn Roti Canai làm điểm tâm khi ở KL. Mỗi lần đi ngang qua bất kì tiệm ăn Ấn Độ nào, mình đều bị shock mạnh bởi mùi cari và rất nhiều mùi nồng nặc khác của hương liệu. Như đã nói ở các bài viết trước, khi đến thăm quốc gia nào, vợ chồng mình đều muốn trải nghiệm tất cả những tinh hoa mới mẻ của vùng đất ấy. Tuy nhiên, Roti Canai không phải là lựa chọn tồi tệ như mình nghĩ.
@@ -31,13 +31,13 @@ Roti được hiểu là một dạng bánh mì chiên, và ở Malaysia, món r
Mình cứ nhâm nhi từ từ roti canai, thi thoảng hớp vài ngụm Tea Tarik, ngắm nhìn bộ dạng thoăn thoắt, điêu luyện ăn bằng tay của những vị khách người Malay gốc Ấn hay Indonesia. Theo mình, Roti Canai là lựa chọn khá thú vị các bạn nên thử qua để cảm nhận một nền ẩm thực đa văn hoá của Malay. Mình cứ nhâm nhi từ từ roti canai, thi thoảng hớp vài ngụm Tea Tarik, ngắm nhìn bộ dạng thoăn thoắt, điêu luyện ăn bằng tay của những vị khách người Malay gốc Ấn hay Indonesia. Theo mình, Roti Canai là lựa chọn khá thú vị các bạn nên thử qua để cảm nhận một nền ẩm thực đa văn hoá của Malay.
### 3\. Nasi Kandar ## 3\. Nasi Kandar
Nasi kandar là món cơm cà ri mang phong cách Ấn Độ, nổi tiếng có nhiều ở Penang. Đặc trưng của món ăn là hương vị nóng sốt, cay nồng của cà ri. Bạn có một dĩa cơm nóng và cà ri, sau đó có thể chọn thịt cừu, gà rán hay một số loại rotis… trộn đều và ...thưởng thức. Theo mình Nasi Kandar hơi khó ăn, bởi cơm khô, cari hơi nồng, gà thì cay. Món này không để mấy ấn tượng với mình ;( Nasi kandar là món cơm cà ri mang phong cách Ấn Độ, nổi tiếng có nhiều ở Penang. Đặc trưng của món ăn là hương vị nóng sốt, cay nồng của cà ri. Bạn có một dĩa cơm nóng và cà ri, sau đó có thể chọn thịt cừu, gà rán hay một số loại rotis… trộn đều và ...thưởng thức. Theo mình Nasi Kandar hơi khó ăn, bởi cơm khô, cari hơi nồng, gà thì cay. Món này không để mấy ấn tượng với mình ;(
![com ga](/images/com-ga.jpg) ![com ga](/images/com-ga.jpg)
### 4\. Cơm gà đảo tay cầm ## 4\. Cơm gà đảo tay cầm
Con phố Bukit Bintang thuộc thủ đô Kuala Lumpur ("KL") là địa điểm khá nổi tiếng với món cơm gà đảo tay cầm thơm ngon. Cơm gà đảo được nấu khá cầu kỳ. Món ăn này bắt buộc phải được nấu trong nồi đất để cơm giữ được độ nóng và phần đáy nồi có một lớp cháy mỏng giòn tan. Gạo được nấu với nước luộc gà để vị ngọt của cơm hòa quyện với vị béo ngậy của gà. Thịt gà được tẩm ướp cùng gia vị, hạt tiêu, gừng, đảo qua. Cơm được nấu vừa chín tới, người ta cho thịt gà vào nồi tiếp tục đun với cơm, sau đó là nấm hương, cải ngọt, lạp sườn và chút xì dầu. Con phố Bukit Bintang thuộc thủ đô Kuala Lumpur ("KL") là địa điểm khá nổi tiếng với món cơm gà đảo tay cầm thơm ngon. Cơm gà đảo được nấu khá cầu kỳ. Món ăn này bắt buộc phải được nấu trong nồi đất để cơm giữ được độ nóng và phần đáy nồi có một lớp cháy mỏng giòn tan. Gạo được nấu với nước luộc gà để vị ngọt của cơm hòa quyện với vị béo ngậy của gà. Thịt gà được tẩm ướp cùng gia vị, hạt tiêu, gừng, đảo qua. Cơm được nấu vừa chín tới, người ta cho thịt gà vào nồi tiếp tục đun với cơm, sau đó là nấm hương, cải ngọt, lạp sườn và chút xì dầu.
@@ -45,7 +45,7 @@ Con phố Bukit Bintang thuộc thủ đô Kuala Lumpur ("KL") là địa điể
Cơm được bắc ra ăn nóng. Trước khi ăn, thực khách nên đảo đều tất cả lên trong niêu rồi tùy vào khẩu vị của từng người mà gia giảm thêm xì dầu. Phần cơm cháy mỏng và róc, giòn tan. Ăn kèm với suất cơm là một bát canh rau cải ngọt nóng dễ ăn. Vợ chồng mình có dịp thưởng thức món ăn này ngay khi vừa xuống sân bay tại KL, ăn đến muỗng cơm cuối cùng mà vẫn còn thòm thèm ;) Cơm được bắc ra ăn nóng. Trước khi ăn, thực khách nên đảo đều tất cả lên trong niêu rồi tùy vào khẩu vị của từng người mà gia giảm thêm xì dầu. Phần cơm cháy mỏng và róc, giòn tan. Ăn kèm với suất cơm là một bát canh rau cải ngọt nóng dễ ăn. Vợ chồng mình có dịp thưởng thức món ăn này ngay khi vừa xuống sân bay tại KL, ăn đến muỗng cơm cuối cùng mà vẫn còn thòm thèm ;)
### 5\. Hủ tiếu bò ## 5\. Hủ tiếu bò
Có thể nói gần một tuần ở Malay, mình tìm kiếm đỏ mắt mới có một vài quán chế biến món ăn từ thịt bò. Nghe đồn tại con đường Petaling Street - khu phố Hoa sầm uất giữa lòng KL, thực khách đều không thể bỏ qua tiệm hủ tiếu bò gia truyền có mặt từ lâu đời tại đây. Quán khá nhỏ, trang trí đơn giản, sạch sẽ nhưng nghịt người ngồi ăn. Có thể nói gần một tuần ở Malay, mình tìm kiếm đỏ mắt mới có một vài quán chế biến món ăn từ thịt bò. Nghe đồn tại con đường Petaling Street - khu phố Hoa sầm uất giữa lòng KL, thực khách đều không thể bỏ qua tiệm hủ tiếu bò gia truyền có mặt từ lâu đời tại đây. Quán khá nhỏ, trang trí đơn giản, sạch sẽ nhưng nghịt người ngồi ăn.
@@ -57,7 +57,7 @@ Tô phở dọn ra phục vụ khách nghi ngút khói, nước lèo nóng hổi
![Hương vị thơm ngon, thanh nhẹ, đem lại cho thực khách ấn tượng khó quên](/images/food-malay-bldl06.jpg) ![Hương vị thơm ngon, thanh nhẹ, đem lại cho thực khách ấn tượng khó quên](/images/food-malay-bldl06.jpg)
### 6\. Bánh dẻo ## 6\. Bánh dẻo
Ngay tại con phố Petaling Street, các bạn sẽ dễ dàng nhận thấy một xe bán bánh dẻo của bà lão người Hoa rao hàng râm rang khắp phố. Do ham vui nên mình cũng đèo bồng mua thử một phần bánh dẻo. Ngay tại con phố Petaling Street, các bạn sẽ dễ dàng nhận thấy một xe bán bánh dẻo của bà lão người Hoa rao hàng râm rang khắp phố. Do ham vui nên mình cũng đèo bồng mua thử một phần bánh dẻo.
@@ -67,7 +67,7 @@ Poster ghi chi chít tiếng Hoa nên mình cũng không biết tên chính xác
![Bánh dẻo mềm, dai, bùi bùi, ăn lạ miệng](/images/food-malay-bldl07.jpg) ![Bánh dẻo mềm, dai, bùi bùi, ăn lạ miệng](/images/food-malay-bldl07.jpg)
### 7\. Kem dừa Malay ## 7\. Kem dừa Malay
Có thể nói kem dừa là món tráng miệng ám ảnh chồng mình khi đến Malay. Ngoài kem dừa ở Penang mà mình từng nói trong bài viết trước thì kem dừa tại con đường ăn uống nhộn nhịp bậc nhất Buket Bintang - Jalan Alor không thể nào bỏ qua được. Xe bán kem nhỏ xíu xiu, chỉ vỏn vẻn hai nhân viên đứng bán nhưng lúc nào cũng ngộp người xếp hàng chờ mua. Chồng mình cũng không phải trường hợp ngoại lệ. Tối nào người ấy cũng nhất định chạy ra xếp hàng mua cho bằng được kem dừa ở đây, vừa đi vừa nhâm nhi mới thoả mãn. Có thể nói kem dừa là món tráng miệng ám ảnh chồng mình khi đến Malay. Ngoài kem dừa ở Penang mà mình từng nói trong bài viết trước thì kem dừa tại con đường ăn uống nhộn nhịp bậc nhất Buket Bintang - Jalan Alor không thể nào bỏ qua được. Xe bán kem nhỏ xíu xiu, chỉ vỏn vẻn hai nhân viên đứng bán nhưng lúc nào cũng ngộp người xếp hàng chờ mua. Chồng mình cũng không phải trường hợp ngoại lệ. Tối nào người ấy cũng nhất định chạy ra xếp hàng mua cho bằng được kem dừa ở đây, vừa đi vừa nhâm nhi mới thoả mãn.
@@ -24,7 +24,7 @@ Theo khoa học đã chứng minh hơn 80% phụ nữ đều đủ sữa nuôi c
Để cung cấp đủ sữa cho con cũng như duy trì nguồn sữa mẹ, mình xin chia sẻ những "bí kíp" mà mình cũng đã từng tìm tòi, nghiên cứu và áp dụng thành công để các bạn tham khảo. Việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ không còn là ước mơ xa vời của các bà mẹ nữa. Để cung cấp đủ sữa cho con cũng như duy trì nguồn sữa mẹ, mình xin chia sẻ những "bí kíp" mà mình cũng đã từng tìm tòi, nghiên cứu và áp dụng thành công để các bạn tham khảo. Việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ không còn là ước mơ xa vời của các bà mẹ nữa.
### 1\. Tiếp da với con khi vừa mới sinh ## 1\. Tiếp da với con khi vừa mới sinh
Việc cực kì quan trọng khi bạn vừa sinh xong là phải được da tiếp da với con. Hiện nay, các y bác sĩ đều ủng hộ cho cuộc "gặp gỡ" thiêng liêng lần đầu này của mẹ và bé. Bởi khi được tiếp da với mẹ, bé sẽ hình thành ngay phản xạ tìm ti mẹ để bú. Nghe có vẻ hoang đường nhưng thật sự là như vậy. Việc cực kì quan trọng khi bạn vừa sinh xong là phải được da tiếp da với con. Hiện nay, các y bác sĩ đều ủng hộ cho cuộc "gặp gỡ" thiêng liêng lần đầu này của mẹ và bé. Bởi khi được tiếp da với mẹ, bé sẽ hình thành ngay phản xạ tìm ti mẹ để bú. Nghe có vẻ hoang đường nhưng thật sự là như vậy.
@@ -36,7 +36,7 @@ Quan niệm mẹ ba ngày sau mới có sữa là quan niệm sai lầm, và con
Trong những trường hợp mẹ đẻ mổ gây mê chưa tỉnh, thì bố có thể làm luôn việc đặt con lên ngực bố. Ở nước ngoài việc này rất bình thường nhé! Trong những trường hợp mẹ đẻ mổ gây mê chưa tỉnh, thì bố có thể làm luôn việc đặt con lên ngực bố. Ở nước ngoài việc này rất bình thường nhé!
### 2\. Cho con bú khi vừa mới sinh ## 2\. Cho con bú khi vừa mới sinh
Như mình đề cập ở trên, bạn phải cho con bú sữa non khi vừa mới sinh. Trong ngày đầu mới sinh, mẹ chỉ sản xuất ra một lượng sữa non nhỏ (khoảng 10ml mỗi bên, và phải bú khoảng 20-30 phút mới ra được lượng như thế này), nhưng như vậy là đủ cho bé bạn nhé. Như mình đề cập ở trên, bạn phải cho con bú sữa non khi vừa mới sinh. Trong ngày đầu mới sinh, mẹ chỉ sản xuất ra một lượng sữa non nhỏ (khoảng 10ml mỗi bên, và phải bú khoảng 20-30 phút mới ra được lượng như thế này), nhưng như vậy là đủ cho bé bạn nhé.
@@ -44,7 +44,7 @@ Như mình đề cập ở trên, bạn phải cho con bú sữa non khi vừa m
Nếu bé khóc thì bạn lại cho bú tiếp. Đừng quá lo lắng nếu sờ thấy ngực mềm hoặc vắt ra ko thấy gì, vì sữa đặc nên vắt rất khó, nhưng bé bú thế nào cũng ra. Cho con bú ngay từ ngày đầu mới sinh, sữa mẹ sẽ tăng dần theo nhu cầu của con. Sau 2 đến 3 ngày nguồn sữa bắt đầu ổn định, ngực mẹ mới có cảm giác căng và đau. Lúc ấy sữa chính đã về nhưng sữa non thì hết các bạn nhé! Nếu bé khóc thì bạn lại cho bú tiếp. Đừng quá lo lắng nếu sờ thấy ngực mềm hoặc vắt ra ko thấy gì, vì sữa đặc nên vắt rất khó, nhưng bé bú thế nào cũng ra. Cho con bú ngay từ ngày đầu mới sinh, sữa mẹ sẽ tăng dần theo nhu cầu của con. Sau 2 đến 3 ngày nguồn sữa bắt đầu ổn định, ngực mẹ mới có cảm giác căng và đau. Lúc ấy sữa chính đã về nhưng sữa non thì hết các bạn nhé!
### 3\. Cho bé bú đúng khớp ngậm ## 3\. Cho bé bú đúng khớp ngậm
- Cằm bé cắm sâu vào bầu vú mẹ - Cằm bé cắm sâu vào bầu vú mẹ
- Đầu bé ngửa ra (góc giữa cằm cổ khoảng 140 độ) - Đầu bé ngửa ra (góc giữa cằm cổ khoảng 140 độ)
@@ -57,7 +57,7 @@ Nếu bé khóc thì bạn lại cho bú tiếp. Đừng quá lo lắng nếu s
![khop ngam dung.BL&DL](/images/khop-ngam-dung-bldl.jpg) ![khop ngam dung.BL&DL](/images/khop-ngam-dung-bldl.jpg)
### 4\. Nguyên tắc 20 phút ## 4\. Nguyên tắc 20 phút
Bạn phải cho con bú ít nhất 20 phút mỗi bên ngực. Vì sao lại là 20 phút? Bởi đây là khoảng thời gian hợp lý để đảm bảo bé bú được đến sữa béo. Bạn phải cho con bú ít nhất 20 phút mỗi bên ngực. Vì sao lại là 20 phút? Bởi đây là khoảng thời gian hợp lý để đảm bảo bé bú được đến sữa béo.
@@ -65,19 +65,19 @@ Thành phần sữa mẹ gồm hai loại: sữa đầu và sữa sau. Sữa đ
Ông bà xưa hay khuyên các mẹ nên cho bé bú bên này ngực một ít, bên kia ngực một tí để ngực đều nhau là hoàn toàn sai lầm các mẹ nhé! Tuy nhiên, bạn cũng không nên cho con ngậm ti quá lâu, mẹ sẽ bị nứt đầu ti vô cùng đau. Ông bà xưa hay khuyên các mẹ nên cho bé bú bên này ngực một ít, bên kia ngực một tí để ngực đều nhau là hoàn toàn sai lầm các mẹ nhé! Tuy nhiên, bạn cũng không nên cho con ngậm ti quá lâu, mẹ sẽ bị nứt đầu ti vô cùng đau.
### 5\. Cho con bú cạn hoàn toàn mỗi bên ngực ## 5\. Cho con bú cạn hoàn toàn mỗi bên ngực
Để tạo ngày càng nhiều sữa và duy trì nguồn sữa mẹ, bạn cần cho con bú đúng cách. Cách đơn giản nhất là cho bé bú cạn hoàn toàn mỗi bên ngực. Ngực của mẹ như ly nước. Nếu bạn uống 1/2 ly nước để đó thì cơ thể chỉ tạo thêm 1/2 lượng sữa đổ vào mà thôi. Lâu ngày, cứ theo quán tính, cơ thể cứ thế tạo sữa ngày một ít đi vì ngực chưa bao giờ cạn sữa hoàn toàn. Vì vậy bạn phải cho con bú hết hoàn toàn một bên ngực (trong 20 phút, thường bú ngực phải trước nhe), sau đó mới qua ngực còn lại nếu bé còn đói. Việc này đảm bảo nguồn sữa mẹ sẽ được tái sản xuất nhanh và nhiều hơn rất nhiều. Để tạo ngày càng nhiều sữa và duy trì nguồn sữa mẹ, bạn cần cho con bú đúng cách. Cách đơn giản nhất là cho bé bú cạn hoàn toàn mỗi bên ngực. Ngực của mẹ như ly nước. Nếu bạn uống 1/2 ly nước để đó thì cơ thể chỉ tạo thêm 1/2 lượng sữa đổ vào mà thôi. Lâu ngày, cứ theo quán tính, cơ thể cứ thế tạo sữa ngày một ít đi vì ngực chưa bao giờ cạn sữa hoàn toàn. Vì vậy bạn phải cho con bú hết hoàn toàn một bên ngực (trong 20 phút, thường bú ngực phải trước nhe), sau đó mới qua ngực còn lại nếu bé còn đói. Việc này đảm bảo nguồn sữa mẹ sẽ được tái sản xuất nhanh và nhiều hơn rất nhiều.
Trong trường hợp con không bú hết, mẹ nên vắt hết sữa ra để dành. Mình sẽ chia sẻ cách thức bảo quản sữa mẹ đúng cách trong bài viết sau. Quy luật cần nhớ nữa là nếu con không ăn hết được cả 2 bên ngực trong 1 lần, thì nếu lần này bú ngực trái trước cho hết sữa bên này, sau đó bú khoảng nửa ngực phải là đã no. Thì đến lần bú sau phải bú ngực phải trước, rồi mới chuyển sang trái. Trong trường hợp con không bú hết, mẹ nên vắt hết sữa ra để dành. Mình sẽ chia sẻ cách thức bảo quản sữa mẹ đúng cách trong bài viết sau. Quy luật cần nhớ nữa là nếu con không ăn hết được cả 2 bên ngực trong 1 lần, thì nếu lần này bú ngực trái trước cho hết sữa bên này, sau đó bú khoảng nửa ngực phải là đã no. Thì đến lần bú sau phải bú ngực phải trước, rồi mới chuyển sang trái.
### 6\. Quy luật 3 tiếng ## 6\. Quy luật 3 tiếng
Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, mỗi cữ bú nên cách 3 tiếng một lần. Quy luật này không chỉ giúp mẹ duy trì nguồn sữa mà còn khiến công cuộc ăn uống của con nhẹ nhàng và dễ dàng hơn rất nhiều. Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, mỗi cữ bú nên cách 3 tiếng một lần. Quy luật này không chỉ giúp mẹ duy trì nguồn sữa mà còn khiến công cuộc ăn uống của con nhẹ nhàng và dễ dàng hơn rất nhiều.
Kể cả con ngủ say hơn 3 tiếng, cũng cần thiết phải cho con bú hoặc bạn cứ hút sữa ra để đảm bảo nguồn sữa mẹ được sản xuất dồi dào hơn. Nếu bú ít hơn 3 tiếng/lần (có bé háu ăn hoặc ít ngủ, 1, 2 tiếng đã đòi ăn rồi) mẹ sẽ khá mệt nhưng nếu không có sự lựa chọn vẫn nên làm. Còn nếu 4 tiếng mới cho con bú/lần, đảm bảo sau 1 tuần lượng sữa sẽ giảm đi trông thấy, sau 2 tuần sẽ mất sữa luôn. Điều này đã được bệnh viện kiểm nghiệm nhé! Kể cả con ngủ say hơn 3 tiếng, cũng cần thiết phải cho con bú hoặc bạn cứ hút sữa ra để đảm bảo nguồn sữa mẹ được sản xuất dồi dào hơn. Nếu bú ít hơn 3 tiếng/lần (có bé háu ăn hoặc ít ngủ, 1, 2 tiếng đã đòi ăn rồi) mẹ sẽ khá mệt nhưng nếu không có sự lựa chọn vẫn nên làm. Còn nếu 4 tiếng mới cho con bú/lần, đảm bảo sau 1 tuần lượng sữa sẽ giảm đi trông thấy, sau 2 tuần sẽ mất sữa luôn. Điều này đã được bệnh viện kiểm nghiệm nhé!
### 7\. Trang bị máy hút sữa tốt ## 7\. Trang bị máy hút sữa tốt
Nếu bà mẹ nào muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ thì máy hút sữa là người bạn thân không thể thiếu. Sau 3 tiếng mỗi cữ con bú, bạn cần rút hết sữa ra để ngực trống. Khi ấy cơ thể bạn sẽ hiểu mình thiếu sữa. Cứ thế mà cơ thể tạo ra ngày càng nhiều sữa hơn. Sau đó, bạn có thể trữ sữa dư trong những túi sữa hoặc hộp nhưạ chuyên dụng để ngăn đá dùng được tận 3 tháng các bạn nhé! Nếu bà mẹ nào muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ thì máy hút sữa là người bạn thân không thể thiếu. Sau 3 tiếng mỗi cữ con bú, bạn cần rút hết sữa ra để ngực trống. Khi ấy cơ thể bạn sẽ hiểu mình thiếu sữa. Cứ thế mà cơ thể tạo ra ngày càng nhiều sữa hơn. Sau đó, bạn có thể trữ sữa dư trong những túi sữa hoặc hộp nhưạ chuyên dụng để ngăn đá dùng được tận 3 tháng các bạn nhé!
@@ -85,7 +85,7 @@ Nếu bà mẹ nào muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ thì máy hú
Lời khuyên chân thành là các mẹ nên đầu tư một cái máy hút sữa điện, chất lượng tốt, đừng mua máy hút sữa tay vì rất tốn thời gian mà sữa ra không đều. Với máy hút sữa điện bạn chỉ mất khoảng TB 10 phút là hút xong 1 bên. Lưu ý sau mỗi lần hút, bạn nhớ rửa bộ bình hút sữa sạch sẽ và tiệt trùng sẵn cho lần dùng sau nhé. Lời khuyên chân thành là các mẹ nên đầu tư một cái máy hút sữa điện, chất lượng tốt, đừng mua máy hút sữa tay vì rất tốn thời gian mà sữa ra không đều. Với máy hút sữa điện bạn chỉ mất khoảng TB 10 phút là hút xong 1 bên. Lưu ý sau mỗi lần hút, bạn nhớ rửa bộ bình hút sữa sạch sẽ và tiệt trùng sẵn cho lần dùng sau nhé.
### 8\. Tinh thần thoái mái và ăn chín uống sôi ## 8\. Tinh thần thoái mái và ăn chín uống sôi
Tinh thần là một trong những yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng đến lượng sữa của mẹ. Mình biết các bà mẹ mới sinh thường cảm thấy mệt mỏi, chán nản, stress vì thân hình xấu xí, bù đầu chăm con, áp lực từ gia đình...Nếu để ý, bạn sẽ thấy những lúc đó sữa về cực ít thậm chí cả ngày không có giọt sữa nào. Mình đã từng trải qua giai đoạn ám ảnh này. Vì vậy, hãy cố gắng suy nghĩ tích cực, tinh thần vui vẻ, đừng quá đặt nặng chuyện sữa nhiều sữa ít...là bạn sẽ đủ sữa cho con bú thôi. Tinh thần là một trong những yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng đến lượng sữa của mẹ. Mình biết các bà mẹ mới sinh thường cảm thấy mệt mỏi, chán nản, stress vì thân hình xấu xí, bù đầu chăm con, áp lực từ gia đình...Nếu để ý, bạn sẽ thấy những lúc đó sữa về cực ít thậm chí cả ngày không có giọt sữa nào. Mình đã từng trải qua giai đoạn ám ảnh này. Vì vậy, hãy cố gắng suy nghĩ tích cực, tinh thần vui vẻ, đừng quá đặt nặng chuyện sữa nhiều sữa ít...là bạn sẽ đủ sữa cho con bú thôi.
@@ -93,7 +93,7 @@ Ngoài ra, bạn phải có một chế độ ăn uống hợp lý. Thật nhi
![Make-Turkish-Delight-Hot-Milk-Step-5](/images/make-turkish-delight-hot-milk-step-5.jpg) ![Make-Turkish-Delight-Hot-Milk-Step-5](/images/make-turkish-delight-hot-milk-step-5.jpg)
### 9\. Nói không với sữa công thức trong 6 tháng đầu ## 9\. Nói không với sữa công thức trong 6 tháng đầu
Bạn cứ nhớ rằng bạn cho con bú bao nhiêu ml sữa công thức thì sẽ làm cho sữa mẹ ít đi bấy nhiêu. Hãy dũng cảm vượt qua mọi "dư luận" để nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu tiên là đem lại những gì tốt nhất cho con. Bạn cứ nhớ rằng bạn cho con bú bao nhiêu ml sữa công thức thì sẽ làm cho sữa mẹ ít đi bấy nhiêu. Hãy dũng cảm vượt qua mọi "dư luận" để nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu tiên là đem lại những gì tốt nhất cho con.
@@ -12,15 +12,15 @@ Giờ đi đâu các bạn cũng sẽ nghe hai chữ "Detox" cực kì phổ bi
Sau khi tìm tòi, nghiên cứu về detox và áp dụng lên bản thân, mình muốn chia sẻ một số kinh nghiệm liên quan đến trào lưu Detox để phái đẹp có cái nhìn đúng đắn hơn cũng như áp dụng thành công các phương pháp Detox nhé. Sau khi tìm tòi, nghiên cứu về detox và áp dụng lên bản thân, mình muốn chia sẻ một số kinh nghiệm liên quan đến trào lưu Detox để phái đẹp có cái nhìn đúng đắn hơn cũng như áp dụng thành công các phương pháp Detox nhé.
### I. Detox là gì? ## I. Detox là gì?
Detox, detox cơ thể hay còn gọi thanh lọc cơ thể  là phương pháp giúp thanh lọc, giải trừ các độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp cơ thể giảm cân nhanh và các bộ máy trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn. Ngoài ra, detox còn giúp làn da khoẻ khoắn, tươi sáng, giảm thiểu các loại mụn, cặn, bã nhờn trên da. Detox, detox cơ thể hay còn gọi thanh lọc cơ thể  là phương pháp giúp thanh lọc, giải trừ các độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp cơ thể giảm cân nhanh và các bộ máy trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn. Ngoài ra, detox còn giúp làn da khoẻ khoắn, tươi sáng, giảm thiểu các loại mụn, cặn, bã nhờn trên da.
Theo như mình nghiên cứu, hiện tại có rất nhiều cách detox, thường được sử dụng nhiều nhất là uống các loại nước hỗn hợp có tác dụng giải độc cho cơ thể như nước chanh, chanh mật ong, bưởi, các loại trái cây, còn có detox bằng dầu dừa, detox bằng các gia vị quen thuộc,... Theo như mình nghiên cứu, hiện tại có rất nhiều cách detox, thường được sử dụng nhiều nhất là uống các loại nước hỗn hợp có tác dụng giải độc cho cơ thể như nước chanh, chanh mật ong, bưởi, các loại trái cây, còn có detox bằng dầu dừa, detox bằng các gia vị quen thuộc,...
### II. Phương thức detox của Dép Lào ## II. Phương thức detox của Dép Lào
#### _a. Detox bằng nước chanh pha mật ong_ ### _a. Detox bằng nước chanh pha mật ong_
Mình nuôi Silk hoàn toàn bằng sữa mẹ đã được 8 tháng. Tuy nhiên, mình chỉ mới bắt đầu hành trình detox cơ thể từ tháng thứ 7 để bảo đảm nguồn sữa đầy đủ dinh dưỡng cho con. Phương thức detox của mình cực kì đơn giản, mỗi sáng khi thức dậy bạn chỉ cần uống một ly nước ấm pha mật ong và chanh. Mình nuôi Silk hoàn toàn bằng sữa mẹ đã được 8 tháng. Tuy nhiên, mình chỉ mới bắt đầu hành trình detox cơ thể từ tháng thứ 7 để bảo đảm nguồn sữa đầy đủ dinh dưỡng cho con. Phương thức detox của mình cực kì đơn giản, mỗi sáng khi thức dậy bạn chỉ cần uống một ly nước ấm pha mật ong và chanh.
@@ -30,7 +30,7 @@ Mình nuôi Silk hoàn toàn bằng sữa mẹ đã được 8 tháng. Tuy nhiê
Lưu ý, nước ấm mới phát huy được tác dụng của mật ong nhé! Và bạn nên uống chậm rãi từng ngum một. Sau khi uống nước chanh mật ong, 30 phút sau bạn hãy ăn sáng nhe. Lưu ý, nước ấm mới phát huy được tác dụng của mật ong nhé! Và bạn nên uống chậm rãi từng ngum một. Sau khi uống nước chanh mật ong, 30 phút sau bạn hãy ăn sáng nhe.
#### _b. Detox bằng Matcha (Bột trà xanh Nhật Bản)_ ### _b. Detox bằng Matcha (Bột trà xanh Nhật Bản)_
Ngoài mật ong, "Matcha" hay còn gọi là bột trà xanh Nhật Bản cũng được xem là thần dược làm đẹp của phụ nữ. Trà xanh được biết đến với nhiều công dụng diệu kì từ thanh lọc cơ thể, giảm stress, giảm cân, chống lão hoá cho đến ngăn ngừa ung thư và các bệnh về tim mạch. Ngoài mật ong, "Matcha" hay còn gọi là bột trà xanh Nhật Bản cũng được xem là thần dược làm đẹp của phụ nữ. Trà xanh được biết đến với nhiều công dụng diệu kì từ thanh lọc cơ thể, giảm stress, giảm cân, chống lão hoá cho đến ngăn ngừa ung thư và các bệnh về tim mạch.
@@ -40,13 +40,13 @@ Vì vậy, detox bằng trà xanh vô cùng an toàn và mang đến hiệu qu
Lưu ý nhỏ là các bạn không nên uống trà xanh trước khi đi ngủ vào buổi tối vì có thể làm bạn tỉnh táo, khó ngủ. Lưu ý nhỏ là các bạn không nên uống trà xanh trước khi đi ngủ vào buổi tối vì có thể làm bạn tỉnh táo, khó ngủ.
### III. Thành quả sau khi detox ## III. Thành quả sau khi detox
Khi kết hợp hai phương thức detox này, kết quả mình đạt được thật bất ngờ. Sau hai tháng, cơ thể mình nhẹ nhàng, giảm được 2kg, da dẻ hồng hào và khoẻ khoắn. Điểm 10 đáng nói ở đây là bụng mình phẳng lì, vòng eo xa xưa trước khi có Silk đã trở về. Thậm chí mình được mọi người nhận xét là tươi trẻ, xinh xắn hơn cả thời son rỗi. Theo mẹ mình thì còn gã được lần hai. Khi kết hợp hai phương thức detox này, kết quả mình đạt được thật bất ngờ. Sau hai tháng, cơ thể mình nhẹ nhàng, giảm được 2kg, da dẻ hồng hào và khoẻ khoắn. Điểm 10 đáng nói ở đây là bụng mình phẳng lì, vòng eo xa xưa trước khi có Silk đã trở về. Thậm chí mình được mọi người nhận xét là tươi trẻ, xinh xắn hơn cả thời son rỗi. Theo mẹ mình thì còn gã được lần hai.
![Nhờ chăm chỉ tập thể dục và detox, mình lấy lại vóc dáng xưa thậm chí ốm hơn lúc chưa có Silk](/images/me-silk.jpg) ![Nhờ chăm chỉ tập thể dục và detox, mình lấy lại vóc dáng xưa thậm chí ốm hơn lúc chưa có Silk](/images/me-silk.jpg)
### IV. Lưu ý khi detox ## IV. Lưu ý khi detox
Tuy nhiên, mình muốn nhấn mạnh ở đây, ngoài uống các thức uống detox, các bạn phải có một chế độ **ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên** thì kết quả mới rực rỡ nhé. Muốn đẹp phải khoẻ trước đã. Vì vậy, đừng lạm dụng detox và nghĩ là nhờ detox mà cơ thể sẽ xuống cân nhanh. Detox chỉ giúp thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất mà thôi. Bạn phải rèn luyện thể lực và ăn uống hợp lý thì cơ thể mới có thể khoẻ mạnh và xinh đẹp. Tuy nhiên, mình muốn nhấn mạnh ở đây, ngoài uống các thức uống detox, các bạn phải có một chế độ **ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên** thì kết quả mới rực rỡ nhé. Muốn đẹp phải khoẻ trước đã. Vì vậy, đừng lạm dụng detox và nghĩ là nhờ detox mà cơ thể sẽ xuống cân nhanh. Detox chỉ giúp thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất mà thôi. Bạn phải rèn luyện thể lực và ăn uống hợp lý thì cơ thể mới có thể khoẻ mạnh và xinh đẹp.
@@ -56,7 +56,7 @@ Mỗi sáng mình đều tranh thủ lúc con ngủ tập yoga một tiếng đ
Hoa hồng nào cũng có gai. Để được trái ngọt phải vun trồng từng ngày, chăm sóc tỉ mỉ. Để khoẻ đẹp phải luyện tập và làm đẹp một cách khoa học bạn nhé. Hoa hồng nào cũng có gai. Để được trái ngọt phải vun trồng từng ngày, chăm sóc tỉ mỉ. Để khoẻ đẹp phải luyện tập và làm đẹp một cách khoa học bạn nhé.
### V. Mật ong và Bột trà xanh nên mua ở đâu? ## V. Mật ong và Bột trà xanh nên mua ở đâu?
Mật ong mình đang sử dụng là của gia đình mình gửi về từ ĐakLak, nguyên chất, không pha tạp nước đường. Sắp tới, BLDL Shop sẽ nhập về một số chai mật ong nguyên chất phục vụ các bạn nữ có nhu cầu làm đẹp. Khi detox cơ thể, bạn nên sử dụng mật ong nguyên chất để đạt được kết quả cao nhất. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mật ong bày bán. Tuy nhiên, các bạn nên chọn mua mật ong có nguồn gốc tin cậy để tránh ngộ độc cũng như tác dụng phụ. Mật ong mình đang sử dụng là của gia đình mình gửi về từ ĐakLak, nguyên chất, không pha tạp nước đường. Sắp tới, BLDL Shop sẽ nhập về một số chai mật ong nguyên chất phục vụ các bạn nữ có nhu cầu làm đẹp. Khi detox cơ thể, bạn nên sử dụng mật ong nguyên chất để đạt được kết quả cao nhất. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mật ong bày bán. Tuy nhiên, các bạn nên chọn mua mật ong có nguồn gốc tin cậy để tránh ngộ độc cũng như tác dụng phụ.
@@ -17,14 +17,14 @@ Công thức cực kì đơn giản mà hiệu quả cao. Hỗn hợp cà rốt
Vì mình có gương mặt dài hơi xương nên mình lựa chọn hỗn hợp cà rốt và táo để khắc phục nhược điểm này. Bạn nào muốn má phính một chút như mình thì đừng bỏ qua công thức diệu kì này nhe. Vì mình có gương mặt dài hơi xương nên mình lựa chọn hỗn hợp cà rốt và táo để khắc phục nhược điểm này. Bạn nào muốn má phính một chút như mình thì đừng bỏ qua công thức diệu kì này nhe.
### I. Các bước thực hiện nước ép cà rốt và táo ## I. Các bước thực hiện nước ép cà rốt và táo
#### Chuẩn bị ### Chuẩn bị
- Táo đỏ và Cà rốt (tỉ lệ 1:1) - Táo đỏ và Cà rốt (tỉ lệ 1:1)
- Một ít chanh vắt - Một ít chanh vắt
#### Cách làm ### Cách làm
- Bạn ngâm rửa cà rốt và táo kĩ lưỡng, sau đó gọt sạch vỏ, cắt lát/ khúc nhỏ như hình. - Bạn ngâm rửa cà rốt và táo kĩ lưỡng, sau đó gọt sạch vỏ, cắt lát/ khúc nhỏ như hình.
@@ -43,7 +43,7 @@ Vì mình có gương mặt dài hơi xương nên mình lựa chọn hỗn hợ
![Thành phẩm tèn ten ten! Màu thật đẹp, lại thơm ngon](/images/nuoc-ep-carot-bldl07.jpg) ![Thành phẩm tèn ten ten! Màu thật đẹp, lại thơm ngon](/images/nuoc-ep-carot-bldl07.jpg)
### II. Tận dụng phần bã cà rốt làm mặt nạ dưỡng da ## II. Tận dụng phần bã cà rốt làm mặt nạ dưỡng da
- Bạn lấy phần bã cà rốt thêm vài thìa thìa mật ong vào bát trộn đều. - Bạn lấy phần bã cà rốt thêm vài thìa thìa mật ong vào bát trộn đều.
- Đắp mặt nạ lên da và thư giãn khoảng 20 phút. Rửa sạch mặt với nước ấm để kết thúc quá trình. - Đắp mặt nạ lên da và thư giãn khoảng 20 phút. Rửa sạch mặt với nước ấm để kết thúc quá trình.
@@ -11,11 +11,11 @@ slug: "chia-se-kinh-nghiem-lam-dep-cho-nhung-nguoi-ban-ron"
Đối với phụ nữ chúng ta hay còn gọi là "Phái đẹp", một ngày 24 giờ hình như không bao giờ đủ. Bỡi lẽ ngoài công việc ngoài xã hội, phụ nữ còn cả những trọng trách trong gia đình - người vợ người mẹ người bà. Với bản chất tỉ mỉ, vun vén và hi sinh, phái đẹp dường như không còn nhiều thời gian cho bản thân mình để thư giãn, để hưởng thụ và để LÀM ĐẸP. Đối với phụ nữ chúng ta hay còn gọi là "Phái đẹp", một ngày 24 giờ hình như không bao giờ đủ. Bỡi lẽ ngoài công việc ngoài xã hội, phụ nữ còn cả những trọng trách trong gia đình - người vợ người mẹ người bà. Với bản chất tỉ mỉ, vun vén và hi sinh, phái đẹp dường như không còn nhiều thời gian cho bản thân mình để thư giãn, để hưởng thụ và để LÀM ĐẸP.
Từ lúc có Silk, mình toàn "chạy" chứ không đi bộ nổi. Ngoài việc công ty, mình còn lo toan shop phụ kiện thể thao http://bhsports.vn/ yêu quý, rồi chăm sóc Silk cả quán xuyến chuyện trong nhà và viết blog...Tối khi được ngã lưng đi ngủ là thời điểm hạnh phúc nhất trong ngày. Ngày nào cũng tất bật bận rộn. Nhưng mình yêu thích những gì mình đang làm và theo đuổi bởi tìm được đam mê của chính mình không phải dễ đúng không các bạn? Từ lúc có Silk, mình toàn "chạy" chứ không đi bộ nổi. Ngoài việc công ty, mình còn lo toan shop phụ kiện thể thao <http://bhsports.vn/> yêu quý, rồi chăm sóc Silk cả quán xuyến chuyện trong nhà và viết blog...Tối khi được ngã lưng đi ngủ là thời điểm hạnh phúc nhất trong ngày. Ngày nào cũng tất bật bận rộn. Nhưng mình yêu thích những gì mình đang làm và theo đuổi bởi tìm được đam mê của chính mình không phải dễ đúng không các bạn?
Mặc dù một ngày 24 tiếng chằng chịt công việc nhưng mình vẫn tranh thủ mọi lúc mọi nơi phục vụ cho CÁI ĐẸP. Qua bài viết lần này, mình muốn chia sẻ một góc nhỏ tâm sự cho những người phụ nữ bận rộn như mình những phương thức làm đẹp cực kì đơn giản bạn có thể thực hiện trong những giờ phút rãnh rỗi quý giá. Mặc dù một ngày 24 tiếng chằng chịt công việc nhưng mình vẫn tranh thủ mọi lúc mọi nơi phục vụ cho CÁI ĐẸP. Qua bài viết lần này, mình muốn chia sẻ một góc nhỏ tâm sự cho những người phụ nữ bận rộn như mình những phương thức làm đẹp cực kì đơn giản bạn có thể thực hiện trong những giờ phút rãnh rỗi quý giá.
### I. Detox cơ thể cho da khoẻ dáng đẹp ## I. Detox cơ thể cho da khoẻ dáng đẹp
Mình đều bắt đầu một ngày mới bằng một ly nước chanh ấm pha [mật ong](https://balodeplao.com/dep-khoe-voi-detox-bang-mat-ong-va-matcha/). Sau khi ăn trưa thì mình dùng một ly [trà xanh](https://balodeplao.com/shop/bot-tra-xanh-nguyen-chat-uji-matcha/) Nhật Bản để thúc đẩy quá trình tiêu hoá và giảm mỡ. Tối mình dùng bữa nhẹ nhàng hơn, chủ yếu là rau xanh và thực phẩm ít béo. Mình đều bắt đầu một ngày mới bằng một ly nước chanh ấm pha [mật ong](https://balodeplao.com/dep-khoe-voi-detox-bang-mat-ong-va-matcha/). Sau khi ăn trưa thì mình dùng một ly [trà xanh](https://balodeplao.com/shop/bot-tra-xanh-nguyen-chat-uji-matcha/) Nhật Bản để thúc đẩy quá trình tiêu hoá và giảm mỡ. Tối mình dùng bữa nhẹ nhàng hơn, chủ yếu là rau xanh và thực phẩm ít béo.
@@ -25,7 +25,7 @@ Mình đều bắt đầu một ngày mới bằng một ly nước chanh ấm p
Đơn giản thế thôi mà bạn sẽ mau chóng có một vòng eo phẳng lì, da dẻ hồng hào, cơ thể nhẹ nhàng, tinh thần sảng khoái. Đơn giản thế thôi mà bạn sẽ mau chóng có một vòng eo phẳng lì, da dẻ hồng hào, cơ thể nhẹ nhàng, tinh thần sảng khoái.
### II. Làm đẹp toàn thân với dầu dừa nguyên chất ## II. Làm đẹp toàn thân với dầu dừa nguyên chất
Khi con ngủ hoặc có tí ti thời gian rãnh rỗi, mình hay tranh thủ đắp mặt nạ với một lớp [dầu dừa](https://balodeplao.com/lam-dep-tu-dau-den-chan-voi-dau-dua-nguyen-chat-phan-2/) mỏng hoặc ủ tóc 15 phút bằng [dầu dừa](https://balodeplao.com/chia-se-kinh-nghiem-lam-dep-tu-dau-den-chan-bang-dau-dua-phan-1/). Cực kì đơn giản và gọn nhẹ mà hiệu quả đem lại rất cao các bạn nhé! Khi con ngủ hoặc có tí ti thời gian rãnh rỗi, mình hay tranh thủ đắp mặt nạ với một lớp [dầu dừa](https://balodeplao.com/lam-dep-tu-dau-den-chan-voi-dau-dua-nguyen-chat-phan-2/) mỏng hoặc ủ tóc 15 phút bằng [dầu dừa](https://balodeplao.com/chia-se-kinh-nghiem-lam-dep-tu-dau-den-chan-bang-dau-dua-phan-1/). Cực kì đơn giản và gọn nhẹ mà hiệu quả đem lại rất cao các bạn nhé!
@@ -33,7 +33,7 @@ Các bạn có thể xem hai bài viết làm đẹp từ đầu đến chân b
![](/images/dau-dua-bldl07.jpg) ![](/images/dau-dua-bldl07.jpg)
### III. Rèn luyện thể lực nhẹ nhàng ## III. Rèn luyện thể lực nhẹ nhàng
Ai cũng kêu ca không có thời gian làm việc này việc kia lấy đâu thời gian ra làm đẹp. Mình nói thiệt "trừ khi bạn không muốn, nếu muốn bạn sẽ tìm mọi cách để làm được" tuỳ theo cách bạn sắp xếp quỹ thời gian của mình mà thôi. Ai cũng kêu ca không có thời gian làm việc này việc kia lấy đâu thời gian ra làm đẹp. Mình nói thiệt "trừ khi bạn không muốn, nếu muốn bạn sẽ tìm mọi cách để làm được" tuỳ theo cách bạn sắp xếp quỹ thời gian của mình mà thôi.
@@ -10,7 +10,7 @@ slug: "da-trang-min-voi-mat-na-tra-xanh-dau-dua"
Cuối tuần rồi, chị em phụ nữ mình đừng quên tranh thủ làm đẹp giữ gìn nhan sắc nhe. Tận dụng thời gian rãnh rỗi, mình luôn thử nghiệm những công thức làm đẹp mới từ các nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong nhà. Kì này mình thử đắp mặt nạ [trà xanh](https://balodeplao.com/dep-khoe-voi-detox-bang-mat-ong-va-matcha/) với [dầu dừa](https://balodeplao.com/chia-se-kinh-nghiem-lam-dep-tu-dau-den-chan-bang-dau-dua-phan-1/). Kết quả bất ngờ ngoài sức tưởng tượng luôn nhe. Da mịn màng, sạch khoẻ, trắng sáng lên hẳn sau vài lần mình sử dụng. Cuối tuần rồi, chị em phụ nữ mình đừng quên tranh thủ làm đẹp giữ gìn nhan sắc nhe. Tận dụng thời gian rãnh rỗi, mình luôn thử nghiệm những công thức làm đẹp mới từ các nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong nhà. Kì này mình thử đắp mặt nạ [trà xanh](https://balodeplao.com/dep-khoe-voi-detox-bang-mat-ong-va-matcha/) với [dầu dừa](https://balodeplao.com/chia-se-kinh-nghiem-lam-dep-tu-dau-den-chan-bang-dau-dua-phan-1/). Kết quả bất ngờ ngoài sức tưởng tượng luôn nhe. Da mịn màng, sạch khoẻ, trắng sáng lên hẳn sau vài lần mình sử dụng.
### Nguyên liệu ## Nguyên liệu
- 3 muỗng [Tinh bột trà xanh Nhật Bản Uji](https://balodeplao.com/shop/bot-tra-xanh-nguyen-chat-uji-matcha/) - 3 muỗng [Tinh bột trà xanh Nhật Bản Uji](https://balodeplao.com/shop/bot-tra-xanh-nguyen-chat-uji-matcha/)
- 1 muỗng [Dầu dừa nguyên chất](https://balodeplao.com/shop/dau-dua-nguyen-chat-phu-yen/) - 1 muỗng [Dầu dừa nguyên chất](https://balodeplao.com/shop/dau-dua-nguyen-chat-phu-yen/)
@@ -18,7 +18,7 @@ Cuối tuần rồi, chị em phụ nữ mình đừng quên tranh thủ làm đ
![Nguyên liệu làm đẹp hoàn toàn tự nhiên và đơn giản nhưng hiệu quả thật bất ngờ](/images/matnatraxanh-bldl01.jpg) ![Nguyên liệu làm đẹp hoàn toàn tự nhiên và đơn giản nhưng hiệu quả thật bất ngờ](/images/matnatraxanh-bldl01.jpg)
### Thực hiện ## Thực hiện
Bạn cho lần lượt 3 muỗng trà xanh Uji, 1 muỗng dầu dừa nguyên chất và vài giọt chanh tươi như hình. Bạn cho lần lượt 3 muỗng trà xanh Uji, 1 muỗng dầu dừa nguyên chất và vài giọt chanh tươi như hình.
@@ -12,15 +12,15 @@ Người xưa có câu thành ngữ quen thuộc "Nhất dáng nhì da" khi nói
Ở những bài viết trước, mình từng chia sẻ rất nhiều công thức detox đẹp da bằng [matcha](https://balodeplao.com/dep-khoe-voi-detox-bang-mat-ong-va-matcha/), [mật ong](https://balodeplao.com/da-trang-min-voi-mat-na-tra-xanh-dau-dua/), chanh...Đa phần nguyên liệu mình thích sử dụng là thành phần tự nhiên bởi tính an toàn và hiệu quả cho quá trình thanh lọc cơ thể. Lần này, mình muốn chia sẻ thức uống detox mới từ táo tươi thơm ngon bổ dưỡng. Ở những bài viết trước, mình từng chia sẻ rất nhiều công thức detox đẹp da bằng [matcha](https://balodeplao.com/dep-khoe-voi-detox-bang-mat-ong-va-matcha/), [mật ong](https://balodeplao.com/da-trang-min-voi-mat-na-tra-xanh-dau-dua/), chanh...Đa phần nguyên liệu mình thích sử dụng là thành phần tự nhiên bởi tính an toàn và hiệu quả cho quá trình thanh lọc cơ thể. Lần này, mình muốn chia sẻ thức uống detox mới từ táo tươi thơm ngon bổ dưỡng.
### ![](/images/detox-tao-bldl02.jpg) ![](/images/detox-tao-bldl02.jpg)
### I. Nguyên liệu ## I. Nguyên liệu
- Táo tươi - Táo tươi
- Chanh - Chanh
- Giấm táo (nếu có) - Giấm táo (nếu có)
### II. Cách làm ## II. Cách làm
- Ngâm táo, chanh vào nước muối loãng khoảng 15 phút trước khi sử dụng để phần nào làm sạch nguyên liệu trước khi làm nước detox - Ngâm táo, chanh vào nước muối loãng khoảng 15 phút trước khi sử dụng để phần nào làm sạch nguyên liệu trước khi làm nước detox
- Cắt táo và chanh thành từng lát mỏng. Lưu ý, bạn để luôn cả vỏ nhe - Cắt táo và chanh thành từng lát mỏng. Lưu ý, bạn để luôn cả vỏ nhe
@@ -29,7 +29,7 @@ Người xưa có câu thành ngữ quen thuộc "Nhất dáng nhì da" khi nói
 ![](/images/detox-tao-bldl01.jpg)  ![](/images/detox-tao-bldl01.jpg)
###  III. Công dụng ##  III. Công dụng
- Bài trừ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể - Bài trừ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể
- Xử lý, điều trị các vấn đề về mụn trứng cá - Xử lý, điều trị các vấn đề về mụn trứng cá
@@ -12,7 +12,7 @@ Yoga hiện nay là bộ môn thể thao cực kì được yêu thích. Bởi Y
Bản thân mình là môt tín đồ đam mê Yoga và luyện tập hơn hai năm. Ít nhiều mình cũng có một số kinh nghiệm luyện tập và cảm nhận về tác dụng của Yoga. Qua bài viết này, mình muốn thảo luận về đề tài ***"Tập Yoga có làm giảm cân không?"*** để những ai đam mê Yoga có thêm nhiều góc nhìn khác về bộ môn thể thao này. Bản thân mình là môt tín đồ đam mê Yoga và luyện tập hơn hai năm. Ít nhiều mình cũng có một số kinh nghiệm luyện tập và cảm nhận về tác dụng của Yoga. Qua bài viết này, mình muốn thảo luận về đề tài ***"Tập Yoga có làm giảm cân không?"*** để những ai đam mê Yoga có thêm nhiều góc nhìn khác về bộ môn thể thao này.
### I. Khi nào bạn giảm cân? ## I. Khi nào bạn giảm cân?
Việc giảm cân xày ra khi lượng calorie bạn nạp vào phải **_ít hơn_** lượng calorie bạn tiêu hao. Để giảm cân, bạn phải kiểm soát cả năng lượng nạp vào cơ thể và lượng bạn tiêu hao trong ngày. Dĩ nhiên, bạn nên ăn những thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khoẻ như rau xanh, ngũ cốc, thực phẩm ít béo, giàu chất xơ và uống đủ ít nhất 2l nước mỗi ngày. Việc giảm cân xày ra khi lượng calorie bạn nạp vào phải **_ít hơn_** lượng calorie bạn tiêu hao. Để giảm cân, bạn phải kiểm soát cả năng lượng nạp vào cơ thể và lượng bạn tiêu hao trong ngày. Dĩ nhiên, bạn nên ăn những thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khoẻ như rau xanh, ngũ cốc, thực phẩm ít béo, giàu chất xơ và uống đủ ít nhất 2l nước mỗi ngày.
@@ -20,13 +20,13 @@ Việc giảm cân xày ra khi lượng calorie bạn nạp vào phải **_ít h
> " Vì vậy, để giảm cân, ngoài việc chăm chỉ tập luyện thể hình, bạn phải có chế độ ăn uống khoa học và hợp lý " > " Vì vậy, để giảm cân, ngoài việc chăm chỉ tập luyện thể hình, bạn phải có chế độ ăn uống khoa học và hợp lý "
### II. Tập Yoga đem lại những lợi ích gì? ## II. Tập Yoga đem lại những lợi ích gì?
Các bạn tham khảo bài viết dưới đây Các bạn tham khảo bài viết dưới đây
https://balodeplao.com/?p=2549&preview=true <https://balodeplao.com/?p=2549&preview=true>
### III. Vậy tập Yoga có làm giảm cân không? ## III. Vậy tập Yoga có làm giảm cân không?
> "Yoga là một tổ hợp những động tác tập thể lực, luyện cơ bắp và điều hoà hơi thở" > "Yoga là một tổ hợp những động tác tập thể lực, luyện cơ bắp và điều hoà hơi thở"
@@ -38,7 +38,7 @@ Như nói ở trên, ngoài việc tập luyện, bạn phải có chế độ
> Việc giảm cân phụ thuộc phần lớn vào ý chí con người. Nếu bạn không ngừng tập luyện, không bao giờ bỏ cuộc, nghiêm khắc với bản thân, bạn sẽ sớm thành công thôi. > Việc giảm cân phụ thuộc phần lớn vào ý chí con người. Nếu bạn không ngừng tập luyện, không bao giờ bỏ cuộc, nghiêm khắc với bản thân, bạn sẽ sớm thành công thôi.
### Lời kết ## Lời kết
Sau hơn hai năm theo đuổi Yoga, mình cảm nhận Yoga thay đổi rất nhiều con người mình. Mỗi lúc mệt mỏi hay buồn bực, mình chỉ đơn giản trải thảm tập ra, ngồi thiền hít thở và thực hiện động tác Yoga. Sau một tiếng tập luyện, đầu óc sảng khoái, tinh thần ổn định, cơ bắp cũng được căng giãn rất nhiều. Sau hơn hai năm theo đuổi Yoga, mình cảm nhận Yoga thay đổi rất nhiều con người mình. Mỗi lúc mệt mỏi hay buồn bực, mình chỉ đơn giản trải thảm tập ra, ngồi thiền hít thở và thực hiện động tác Yoga. Sau một tiếng tập luyện, đầu óc sảng khoái, tinh thần ổn định, cơ bắp cũng được căng giãn rất nhiều.
@@ -14,7 +14,7 @@ Thời tiết vào hè oi bức quá. Cho nên cuối tuần này, mẹ Silk quy
Vì vậy, mình muốn chia sẻ ngay công thức chè nha đam hẹt sen cực kì đơn giản nhưng lại rất ngon để các bạn tham khảo thử nhe. Vì vậy, mình muốn chia sẻ ngay công thức chè nha đam hẹt sen cực kì đơn giản nhưng lại rất ngon để các bạn tham khảo thử nhe.
### I. Nguyên liệu ## I. Nguyên liệu
- Nha đam tươi - Nha đam tươi
- Hạt sen Huế - Hạt sen Huế
@@ -22,9 +22,9 @@ Vì vậy, mình muốn chia sẻ ngay công thức chè nha đam hẹt sen cự
Số lượng nguyên liệu nhiều hay ít tuỳ theo số lượng người ăn và ý thích của bạn nhe. Mình không theo một tỉ lệ chuẩn nào cả. Phần mình thì mình thích ăn nhiều hạt sen và ít đường phèn ! Số lượng nguyên liệu nhiều hay ít tuỳ theo số lượng người ăn và ý thích của bạn nhe. Mình không theo một tỉ lệ chuẩn nào cả. Phần mình thì mình thích ăn nhiều hạt sen và ít đường phèn !
### II. Cách làm ## II. Cách làm
#### a. Sơ chế nha đam ### a. Sơ chế nha đam
- Đầu tiên, các bạn gọt bỏ trước phần gai hai bên thân của nha đam, sau đó dùng đồ bào gọt bỏ vỏ xanh, lấy phần thịt trắng trong thôi nhé. Nha đam tươi rất nhớt nên khi cầm gọt rất khó, dễ trợt tay. **_Mẹo nhỏ là các bạn nên cắt nhánh nha đam thành nhiều đoạn nhỏ vừa lòng bàn tay thì dễ gọt hơn rất nhiều_. _Ngoài ra, các bạn nên đeo găng tay cao su để tránh trợt tay nguy hiểm khi gọt vỏ._** - Đầu tiên, các bạn gọt bỏ trước phần gai hai bên thân của nha đam, sau đó dùng đồ bào gọt bỏ vỏ xanh, lấy phần thịt trắng trong thôi nhé. Nha đam tươi rất nhớt nên khi cầm gọt rất khó, dễ trợt tay. **_Mẹo nhỏ là các bạn nên cắt nhánh nha đam thành nhiều đoạn nhỏ vừa lòng bàn tay thì dễ gọt hơn rất nhiều_. _Ngoài ra, các bạn nên đeo găng tay cao su để tránh trợt tay nguy hiểm khi gọt vỏ._**
@@ -36,13 +36,13 @@ Số lượng nguyên liệu nhiều hay ít tuỳ theo số lượng người
![](/images/nha-dam-hat-sen-bldl06.jpg) ![](/images/nha-dam-hat-sen-bldl06.jpg)
#### b. Sơ chế hạt sen ### b. Sơ chế hạt sen
- Mình khuyến khích các bạn nên mua hạt sen Huế (loại đã được lấy sẵn tim sen ra rồi) bởi hạt nhỏ, bùi và thơm hơn rất nhiều so với hạt sen khác. Tuy có đắt hơn một chút nhưng chất lượng hết ý nhé. - Mình khuyến khích các bạn nên mua hạt sen Huế (loại đã được lấy sẵn tim sen ra rồi) bởi hạt nhỏ, bùi và thơm hơn rất nhiều so với hạt sen khác. Tuy có đắt hơn một chút nhưng chất lượng hết ý nhé.
- Bạn đun hạt sen với nước sôi chừng 15-20 phút trước khi cho nha đam vào chung để bảo đảm hạt sen đủ mềm. Lưu ý, khi nấu hạt sen, bạn chịu khó vớt hết bọt trắng nổi trên mặt để nước chè của chúng ta trong nhé. - Bạn đun hạt sen với nước sôi chừng 15-20 phút trước khi cho nha đam vào chung để bảo đảm hạt sen đủ mềm. Lưu ý, khi nấu hạt sen, bạn chịu khó vớt hết bọt trắng nổi trên mặt để nước chè của chúng ta trong nhé.
#### c. Nấu hạt sen và nha đam ### c. Nấu hạt sen và nha đam
- Đây là bước gần hoàn thành nồi chè nha đam hạt sen rồi đấy. Sau khi kiểm tra hạt sen đủ mềm, bùi bùi vừa phải, bạn cho nha đam đã được cắt hạt lựu vào nồi nước hạt sen. - Đây là bước gần hoàn thành nồi chè nha đam hạt sen rồi đấy. Sau khi kiểm tra hạt sen đủ mềm, bùi bùi vừa phải, bạn cho nha đam đã được cắt hạt lựu vào nồi nước hạt sen.
@@ -50,7 +50,7 @@ Số lượng nguyên liệu nhiều hay ít tuỳ theo số lượng người
- Lưu ý khi cho nha đam vào bạn vặn **_lửa nhỏ nhỏ_** thôi nhé! Rút từ kinh nghiệm bản thân, mình phải lau bếp và cả sàn nhà do nồi nước bị trào "không kịp đỡ" khi để lửa lớn. Cứ thế, bạn nấu thêm khoảng 10 phút là đủ. - Lưu ý khi cho nha đam vào bạn vặn **_lửa nhỏ nhỏ_** thôi nhé! Rút từ kinh nghiệm bản thân, mình phải lau bếp và cả sàn nhà do nồi nước bị trào "không kịp đỡ" khi để lửa lớn. Cứ thế, bạn nấu thêm khoảng 10 phút là đủ.
#### d. Hoàn tất ### d. Hoàn tất
- Cuối cùng, bạn cho đường phèn vào nồi chè nha đam hạt sen, nêm vừa ăn, nấu thêm 10 phút nữa cho đường tan hoàn toàn là xong. - Cuối cùng, bạn cho đường phèn vào nồi chè nha đam hạt sen, nêm vừa ăn, nấu thêm 10 phút nữa cho đường tan hoàn toàn là xong.
@@ -58,7 +58,7 @@ Số lượng nguyên liệu nhiều hay ít tuỳ theo số lượng người
- Đợi chè bớt nóng, bạn cho vào tủ lạnh uống sẽ ngon hơn nhé. Nếu làm siêng, các bạn gái có thể cho vào từng chai nhỏ, khi cần lấy ra uống thật dễ. - Đợi chè bớt nóng, bạn cho vào tủ lạnh uống sẽ ngon hơn nhé. Nếu làm siêng, các bạn gái có thể cho vào từng chai nhỏ, khi cần lấy ra uống thật dễ.
### III. Tác dụng của chè nha đam hạt sen ## III. Tác dụng của chè nha đam hạt sen
- Nha đam lạnh lạnh, giòn giòn giúp giải nhiệt cơ thể, đem lại cảm giác thanh mát - Nha đam lạnh lạnh, giòn giòn giúp giải nhiệt cơ thể, đem lại cảm giác thanh mát
- Hạt sen bùi bùi, thơm thơm giúp an thần, chữa mất ngủ - Hạt sen bùi bùi, thơm thơm giúp an thần, chữa mất ngủ
@@ -13,7 +13,7 @@ slug: "pasteur-street-brewing-sai-gon-dia-diem-thuong-thuc-huong-vi-bia-thu-cong
Mình đang tìm kiếm một beer club thật "khác" - một nơi đúng nghĩa để bạn thưỏng thức bia là chính, một nơi để bạn thoải mái tán gẫu cùng bạn bè, một nơi có thức ăn ngon để nhâm nhi cùng vài ngụm bia. Một beer club như vậy không ngờ lại hiện hữu ngay tại lòng Sài Gòn. Mình muốn chia sẻ ngay Quán **Pasteur Street Brewing Co. Saigon** - quán bia thủ công (craft beer) đầu tiên tại Sài Gòn. Mình đang tìm kiếm một beer club thật "khác" - một nơi đúng nghĩa để bạn thưỏng thức bia là chính, một nơi để bạn thoải mái tán gẫu cùng bạn bè, một nơi có thức ăn ngon để nhâm nhi cùng vài ngụm bia. Một beer club như vậy không ngờ lại hiện hữu ngay tại lòng Sài Gòn. Mình muốn chia sẻ ngay Quán **Pasteur Street Brewing Co. Saigon** - quán bia thủ công (craft beer) đầu tiên tại Sài Gòn.
### I. Không gian nhỏ ấm cúng ## I. Không gian nhỏ ấm cúng
Khác với những beer club khác, **Pasteur Street Brewing** ẩn mình trong một con hẻm nhỏ mặt tiền đường Pasteur. Mặc dù địa thế không phô trương, không "ồn ào" nhưng tiếng thơm từ hương vị bia tự nấu của Pasteur Street Brewing lan toả đến khắp những ai yêu bia. Khác với những beer club khác, **Pasteur Street Brewing** ẩn mình trong một con hẻm nhỏ mặt tiền đường Pasteur. Mặc dù địa thế không phô trương, không "ồn ào" nhưng tiếng thơm từ hương vị bia tự nấu của Pasteur Street Brewing lan toả đến khắp những ai yêu bia.
@@ -27,7 +27,7 @@ Thật độc đáo với lối dẫn lên quán là một cầu thang nhỏ xin
Không nhạc xập xình, không sàn nhảy, không mấy "em" tiếp thị bia. Chỉ có những người bạn cùng chung niềm đam mê thưởng thức bia, những đoạn đối thoại rôm rả, những tiếng cười...vậy là đủ! Không nhạc xập xình, không sàn nhảy, không mấy "em" tiếp thị bia. Chỉ có những người bạn cùng chung niềm đam mê thưởng thức bia, những đoạn đối thoại rôm rả, những tiếng cười...vậy là đủ!
### II. Hương vị bia độc đáo ## II. Hương vị bia độc đáo
Điểm đặc biệt của Pasteur Street Brewing là bia tại đây hoàn toàn được làm thủ công (craft beer). Điểm đặc biệt của Pasteur Street Brewing là bia tại đây hoàn toàn được làm thủ công (craft beer).
@@ -49,9 +49,9 @@ Mình thích vị chanh dây ("passion fruitwheat ale"), chua chua, ngọt ngọ
Nữ hoàng đêm đó là ly bia hương chocolate (**"Cyclo Imperial Chocolate Stout"**) với nồng độ bia nặng nhất và là hương vị bia được đánh giá "hạng nặng" nhất tại Asia Beer. Lúc uống ngụm đầu mình hơi bị choáng bởi vị bia hơi nặng nhưng khi xuống cổ họng thì hương chocolate thơm ngào ngạt! Rất ngon và độc đáo ! Nữ hoàng đêm đó là ly bia hương chocolate (**"Cyclo Imperial Chocolate Stout"**) với nồng độ bia nặng nhất và là hương vị bia được đánh giá "hạng nặng" nhất tại Asia Beer. Lúc uống ngụm đầu mình hơi bị choáng bởi vị bia hơi nặng nhưng khi xuống cổ họng thì hương chocolate thơm ngào ngạt! Rất ngon và độc đáo !
### ![](/images/pasteur-street-brewing-bldl13.jpg) ## ![](/images/pasteur-street-brewing-bldl13.jpg)
### III. Thức ăn ngon ## III. Thức ăn ngon
Ngoài bia ngon, thức ăn tại Pasteur Street Brewing ngon tuyệt vời. Sloppy Chip tại đây ngon không tưởng, khoai tây lát được chiên giòn rụm, chấm chung với sốt kem hấp dẫn. Ngoài bia ngon, thức ăn tại Pasteur Street Brewing ngon tuyệt vời. Sloppy Chip tại đây ngon không tưởng, khoai tây lát được chiên giòn rụm, chấm chung với sốt kem hấp dẫn.
@@ -17,7 +17,7 @@ Nói đến món sashimi (cá sống), chắc chắn chúng ta sẽ nghĩ ngay
Sashimi ở Hàn Quốc hoàn toàn khác với sashimi kiểu Nhật. Không có cá hồi, không có cá ngừ, thay vào đó là các loài các địa phương cùng đủ loại sò ốc, hải sâm. Tất cả đều được chế biến ăn sống đúng phong cách sashimi. **Jagalchi Market** là một trong những địa điểm tuyệt vời nhất để bạn thưởng thức các món cá tươi ngon ở Hàn Quốc với giá phải chăng nhất. Sashimi ở Hàn Quốc hoàn toàn khác với sashimi kiểu Nhật. Không có cá hồi, không có cá ngừ, thay vào đó là các loài các địa phương cùng đủ loại sò ốc, hải sâm. Tất cả đều được chế biến ăn sống đúng phong cách sashimi. **Jagalchi Market** là một trong những địa điểm tuyệt vời nhất để bạn thưởng thức các món cá tươi ngon ở Hàn Quốc với giá phải chăng nhất.
### Làm sao để đến Jagalchi Fish Market? ## Làm sao để đến Jagalchi Fish Market?
![Jagalchi là chợ cá và hải sản lớn nhất Hàn Quốc](/images/jagalchi-fish-market.jpg) ![Jagalchi là chợ cá và hải sản lớn nhất Hàn Quốc](/images/jagalchi-fish-market.jpg)
@@ -33,7 +33,7 @@ Sau khi xuống ga tàu điện (trạm gì mình quên mất tên rồi), cả
![Một quán King Crab khổng lồ bắt gặp trên đường đi. Nhìn đã quá!](/images/cho-ca-jagalchi-sashimi-02.jpg) ![Một quán King Crab khổng lồ bắt gặp trên đường đi. Nhìn đã quá!](/images/cho-ca-jagalchi-sashimi-02.jpg)
### Thưởng thức sashimi Hàn Quốc ## Thưởng thức sashimi Hàn Quốc
Nhóm mình đến chọ cá Jagalchi khá trễ, khoảng sau 8h tối. Lúc này khu chợ chính đã đóng cửa, chỉ còn các quán ăn ven bên ngoài. Các bảng hiệu đèn sáng choang cả một góc phố. Nhóm mình đến chọ cá Jagalchi khá trễ, khoảng sau 8h tối. Lúc này khu chợ chính đã đóng cửa, chỉ còn các quán ăn ven bên ngoài. Các bảng hiệu đèn sáng choang cả một góc phố.
@@ -12,13 +12,13 @@ Với những tín đồ yêu [Yoga](https://balodeplao.com/5-loi-ich-than-ki-kh
Sau hơn hai năm đeo đuổi bộ môn này, mình muốn chia sẻ một số kinh nghiệm về việc lựa chọn thảm tập [Yoga](https://balodeplao.com/tap-yoga-co-lam-giam-can-khong/) tốt. Một chiếc thảm tập tốt như một người bạn thân, giúp bạn tập luyện tốt hơn, tiến xa hơn với [Yoga](https://balodeplao.com/5-meo-hay-lay-lai-voc-dang-sau-sinh-tu-kinh-nghiem-ban-than/). Sau hơn hai năm đeo đuổi bộ môn này, mình muốn chia sẻ một số kinh nghiệm về việc lựa chọn thảm tập [Yoga](https://balodeplao.com/tap-yoga-co-lam-giam-can-khong/) tốt. Một chiếc thảm tập tốt như một người bạn thân, giúp bạn tập luyện tốt hơn, tiến xa hơn với [Yoga](https://balodeplao.com/5-meo-hay-lay-lai-voc-dang-sau-sinh-tu-kinh-nghiem-ban-than/).
#### _Tác dụng của thảm tập Yoga_ ## Tác dụng của thảm tập Yoga
- Giúp bảo vệ cơ thể tránh những chấn thương, ngăn cho bàn tay hoặc bàn chân không bị trơn trượt trong khi thực hiện các tư thế Yoga. - Giúp bảo vệ cơ thể tránh những chấn thương, ngăn cho bàn tay hoặc bàn chân không bị trơn trượt trong khi thực hiện các tư thế Yoga.
- Hỗ trợ cân bằng cơ thể khi thực hiện những động tác thăng bằng - Hỗ trợ cân bằng cơ thể khi thực hiện những động tác thăng bằng
- Duy trì nhiệt độ cơ thể giúp cơ thể người tập không bị tiếp xúc với mặt sàn nhà lạnh - Duy trì nhiệt độ cơ thể giúp cơ thể người tập không bị tiếp xúc với mặt sàn nhà lạnh
### I. Chất liệu ## I. Chất liệu
Theo mình thấy những tiêu chí đầu tiên mà mọi người thường quan tâm khi mua thảm Yoga là màu sắc, hoa văn và giá cả, sau tất cả mới đến chất liệu, độ bám, độ bền của thảm. Tuy nhiên, **_chất liệu thảm là một yếu tố vô cùng quan trọng quyết định chất lượng của thảm tập._** Theo mình thấy những tiêu chí đầu tiên mà mọi người thường quan tâm khi mua thảm Yoga là màu sắc, hoa văn và giá cả, sau tất cả mới đến chất liệu, độ bám, độ bền của thảm. Tuy nhiên, **_chất liệu thảm là một yếu tố vô cùng quan trọng quyết định chất lượng của thảm tập._**
@@ -30,7 +30,7 @@ Còn thảm tập bằng chất liệu PVC, tập một thời gian thảm sẽ
![Thảm tập Yoga bằng chất liệu PVC kém chất lượng](/images/pvc-yoga-mat.jpg) ![Thảm tập Yoga bằng chất liệu PVC kém chất lượng](/images/pvc-yoga-mat.jpg)
### II. Độ bám, tính chống trơn ## II. Độ bám, tính chống trơn
Theo mình, đây là yếu tố quan trọng thứ hai khi chọn thảm, bởi nó góp phần quyết định chất lượng  buổi tập của bạn. Khi mua thảm, bạn có thể kiểm tra độ bám bằng cách chống bàn tay xuống thảm, dùng lực tay đẩy thảm về trước xem có bị trượt không, nếu trượt thì độ bám dính không đảm bảo, khi tập rất dễ bị trượt gây chấn thương. Theo mình, đây là yếu tố quan trọng thứ hai khi chọn thảm, bởi nó góp phần quyết định chất lượng  buổi tập của bạn. Khi mua thảm, bạn có thể kiểm tra độ bám bằng cách chống bàn tay xuống thảm, dùng lực tay đẩy thảm về trước xem có bị trượt không, nếu trượt thì độ bám dính không đảm bảo, khi tập rất dễ bị trượt gây chấn thương.
@@ -40,7 +40,7 @@ Mỗi bài tập Yoga trung bình thường kéo dài 45-60 phút. Trong lúc t
Ngược lại, thảm TPE mình sử dụng đã hai năm nhưng độ bám vẫn cực kì tốt. Thảm không thấm nước, không lún, độ bám được bảo tồn trong suốt buổi tập. Khi đổ mồ hôi nhiều, bạn chỉ cần dùng khăn khăn lau qua là được. Đó là lí do chính vì sao mình vẫn trung thành với thảm TPE bởi thảm hỗ trợ mình hoàn thành trọn vẹn buổi học. Ngược lại, thảm TPE mình sử dụng đã hai năm nhưng độ bám vẫn cực kì tốt. Thảm không thấm nước, không lún, độ bám được bảo tồn trong suốt buổi tập. Khi đổ mồ hôi nhiều, bạn chỉ cần dùng khăn khăn lau qua là được. Đó là lí do chính vì sao mình vẫn trung thành với thảm TPE bởi thảm hỗ trợ mình hoàn thành trọn vẹn buổi học.
### III. Độ bằng phẳng ## III. Độ bằng phẳng
Khi mua, bạn nên trải thảm xuống sàn để kiểm tra độ bằng phẳng, xem có chỗ nào bị lồi, lõm không. Thường thì thảm mới mua sẽ hơi cong hai đầu thảm do thảm còn cứng chưa được sử dụng qua lần nào. Mẹo nhỏ là các bạn nên đem thảm đi giặt tay sơ qua trước khi sử dụng. Điều này khiến thảm mềm hơn một chút mà còn bảo đảm vệ sinh cho chúng ta nữa. Khi mua, bạn nên trải thảm xuống sàn để kiểm tra độ bằng phẳng, xem có chỗ nào bị lồi, lõm không. Thường thì thảm mới mua sẽ hơi cong hai đầu thảm do thảm còn cứng chưa được sử dụng qua lần nào. Mẹo nhỏ là các bạn nên đem thảm đi giặt tay sơ qua trước khi sử dụng. Điều này khiến thảm mềm hơn một chút mà còn bảo đảm vệ sinh cho chúng ta nữa.
@@ -48,11 +48,11 @@ Khi mua, bạn nên trải thảm xuống sàn để kiểm tra độ bằng ph
Thảm PVC dùng một khoảng thời gian dài thường bong tróc các hạt nhựa khiến mặt thảm loang lổ thiếu thẩm mỹ mà độ bám lại giảm đi. Trong khi đó, thảm TPE thì chịu lực rất tốt, không bị biến dạng hay bong tróc trong quá trình sử dụng. Thảm PVC dùng một khoảng thời gian dài thường bong tróc các hạt nhựa khiến mặt thảm loang lổ thiếu thẩm mỹ mà độ bám lại giảm đi. Trong khi đó, thảm TPE thì chịu lực rất tốt, không bị biến dạng hay bong tróc trong quá trình sử dụng.
### IV. Độ dày của thảm ## IV. Độ dày của thảm
Thường thì người mới tập sẽ thích thảm dày hơn vì họ nghĩ thảm dày sẽ hỗ trợ lực tốt hơn. Tuy nhiên, độ dày lý tưởng nhất của thảm tập Yoga cho người mới tập là khoảng 6 mm. Với những người tập lâu hoặc dân chuyên nghiệp thì 4mm là phù hợp nhé. Thường thì người mới tập sẽ thích thảm dày hơn vì họ nghĩ thảm dày sẽ hỗ trợ lực tốt hơn. Tuy nhiên, độ dày lý tưởng nhất của thảm tập Yoga cho người mới tập là khoảng 6 mm. Với những người tập lâu hoặc dân chuyên nghiệp thì 4mm là phù hợp nhé.
### V. Cách vệ sinh thảm tập Yoga đúng cách ## V. Cách vệ sinh thảm tập Yoga đúng cách
Nhiều phòng tập yoga hiện nay trang bị sẵn thảm tập cho học viên, tuy nhiên thảm dùng chung cho tất cả mọi người sẽ không bảo đảm vệ sinh, dễ bong tróc, bám bẩn thậm chí có mùi khó chịu. Đa phần mình thấy những thảm này chỉ là thảm để định vị. Để đảm bảo sức khỏe bạn nên tự đem thảm riêng nhé. Nhiều phòng tập yoga hiện nay trang bị sẵn thảm tập cho học viên, tuy nhiên thảm dùng chung cho tất cả mọi người sẽ không bảo đảm vệ sinh, dễ bong tróc, bám bẩn thậm chí có mùi khó chịu. Đa phần mình thấy những thảm này chỉ là thảm để định vị. Để đảm bảo sức khỏe bạn nên tự đem thảm riêng nhé.
@@ -64,7 +64,7 @@ Mẹo nhỏ để giúp công việc vệ sinh thảm của bạn nhẹ nhàng v
![](/images/lot-tham-yoga.jpg) ![](/images/lot-tham-yoga.jpg) ![](/images/lot-tham-yoga.jpg) ![](/images/lot-tham-yoga.jpg)
### VI. Mua thảm Yoga chất lượng tốt tại đâu? ## VI. Mua thảm Yoga chất lượng tốt tại đâu?
Các bạn có thể mua thảm tập Yoga bằng chất liệu TPE ở các cửa hàng thể thao nổi tiếng như Nike, Adidas... giá hơi "chát" tí ha. Ngoài ra, bạn có thể ghé mua ở các cửa hàng bán phụ kiện thể thao, giá có phần rẻ hơn tuy nhiên không cố định phụ thuộc vào từng nơi bán, nguồn gốc xuất xứ cũng không rõ ràng. Các bạn có thể mua thảm tập Yoga bằng chất liệu TPE ở các cửa hàng thể thao nổi tiếng như Nike, Adidas... giá hơi "chát" tí ha. Ngoài ra, bạn có thể ghé mua ở các cửa hàng bán phụ kiện thể thao, giá có phần rẻ hơn tuy nhiên không cố định phụ thuộc vào từng nơi bán, nguồn gốc xuất xứ cũng không rõ ràng.
@@ -14,7 +14,7 @@ Có bao giờ bạn tự hỏi :”Vậy Yoga có bao nhiêu loại? Mỗi loạ
Minh cũng chỉ là một tín đồ yêu mến Yoga, tìm tòi và nghiên cứu về bộ môn thú vị này. Qua bài viết này, mình muốn giới thiệu 4 loại hình Yoga truyền thống phổ biến nhất cho những ai yêu mến Yoga như mình cùng khám phá nhé!! Minh cũng chỉ là một tín đồ yêu mến Yoga, tìm tòi và nghiên cứu về bộ môn thú vị này. Qua bài viết này, mình muốn giới thiệu 4 loại hình Yoga truyền thống phổ biến nhất cho những ai yêu mến Yoga như mình cùng khám phá nhé!!
### I. Hatha Yoga ## I. Hatha Yoga
Hatha Yoga là loại hình đầu tiên mình muốn nhắc đến bởi nó rất thông dụng, đơn giản và phù hợp cho mọi đối tượng. Hatha Yoga là loại hình đầu tiên mình muốn nhắc đến bởi nó rất thông dụng, đơn giản và phù hợp cho mọi đối tượng.
@@ -24,7 +24,7 @@ Hatha Yoga chú trọng đến việc kiểm soát hơi thở và thực hiện
Khi chọn trang phục tập Hatha Yoga bạn nên chú trọng đến yếu tố thoải mái là chính. Vì vậy quần áo vừa vặn, không cần ôm sát người sẽ là lựa chọn thích hợp nhé. Khi chọn trang phục tập Hatha Yoga bạn nên chú trọng đến yếu tố thoải mái là chính. Vì vậy quần áo vừa vặn, không cần ôm sát người sẽ là lựa chọn thích hợp nhé.
### II. Ashtanga Yoga ## II. Ashtanga Yoga
Ashtanga tập trung vào sáu bộ tư thế truyền thống theo phong cách của Sri Pattabhi Jois. Ashtanga Yoga giúp bạn kiểm soát hơi thở, nâng cao khả năng khóa năng lượng và tập trung vào các điểm nhìn cố định. Các tư thế phải được nối tiếp nhau không ngừng hoặc chỉ bị ngắt quảng ngắn. Khi tập sẽ không có nhạc các bạn nhé. Mỗi tư thế thường được tập trong năm nhịp thở. Ashtanga tập trung vào sáu bộ tư thế truyền thống theo phong cách của Sri Pattabhi Jois. Ashtanga Yoga giúp bạn kiểm soát hơi thở, nâng cao khả năng khóa năng lượng và tập trung vào các điểm nhìn cố định. Các tư thế phải được nối tiếp nhau không ngừng hoặc chỉ bị ngắt quảng ngắn. Khi tập sẽ không có nhạc các bạn nhé. Mỗi tư thế thường được tập trong năm nhịp thở.
@@ -34,7 +34,7 @@ Tuy nhiên, loại hình Yoga này không thích hợp cho người mới bắt
Đối với Ashtanga, trang phục tập cần ôm sát và co giãn tốt nhằm hỗ trợ người tập thực hiện các động tác kéo căng và vặn người mức độ cao. Đối với Ashtanga, trang phục tập cần ôm sát và co giãn tốt nhằm hỗ trợ người tập thực hiện các động tác kéo căng và vặn người mức độ cao.
### III. Vinyasa Yoga ## III. Vinyasa Yoga
Vinyasa yoga là một thuật ngữ chung được sử dụng cho yoga có nhịp độ nhanh và liên tiếp. Những lớp học Vinyasa có thể bao gồm nhiều trường phái khác nhau của yoga và các động tác thường di chuyển nhanh hơn so với Hatha Yoga. Do thế mà Vinyasa giúp ngưởi tập tiêu hao năng lượng nhiều hơn, thúc đẩy quá trình giảm cân và hỗ trợ các cơ khoẻ mạnh hơn. Vinyasa yoga là một thuật ngữ chung được sử dụng cho yoga có nhịp độ nhanh và liên tiếp. Những lớp học Vinyasa có thể bao gồm nhiều trường phái khác nhau của yoga và các động tác thường di chuyển nhanh hơn so với Hatha Yoga. Do thế mà Vinyasa giúp ngưởi tập tiêu hao năng lượng nhiều hơn, thúc đẩy quá trình giảm cân và hỗ trợ các cơ khoẻ mạnh hơn.
@@ -46,7 +46,7 @@ Từ kình nghiệm bản thân mình, khi tập những bài Yoga hạng nặng
Ngoài ra, bạn nên chọn quần áo tập băng chất liệu polyester spandex thoát mồ hôi tốt, co giãn tối đa. Tránh dùng áo bằng chất liệu cotton hút mồ hôi thì tốt thật, mà giữ mồ hôi cũng tốt luôn. Quần áo tập xong ướt nhẹp, hút ngược vào cơ thể, dễ gây bệnh lắm. Ngoài ra, bạn nên chọn quần áo tập băng chất liệu polyester spandex thoát mồ hôi tốt, co giãn tối đa. Tránh dùng áo bằng chất liệu cotton hút mồ hôi thì tốt thật, mà giữ mồ hôi cũng tốt luôn. Quần áo tập xong ướt nhẹp, hút ngược vào cơ thể, dễ gây bệnh lắm.
### IV. Power Yoga ## IV. Power Yoga
Power yoga (còn gọi là boot camp yoga hay cardio yoga) được biết đến như một phương pháp rèn luyện thể lực cao và giảm cân. Dựa trên kỹ thuật yoga Kundalini và một vài cách điệu, Power yoga có khả năng vừa đốt cháy mỡ tối đa, vừa làm săn chắc các khối cơ trên cơ thể. Vì vậy khi tập Power Yoga, bạn sẽ tiêu hao năng lượng nhiều hơn so với các hình thức kể trên. Power yoga (còn gọi là boot camp yoga hay cardio yoga) được biết đến như một phương pháp rèn luyện thể lực cao và giảm cân. Dựa trên kỹ thuật yoga Kundalini và một vài cách điệu, Power yoga có khả năng vừa đốt cháy mỡ tối đa, vừa làm săn chắc các khối cơ trên cơ thể. Vì vậy khi tập Power Yoga, bạn sẽ tiêu hao năng lượng nhiều hơn so với các hình thức kể trên.
@@ -13,9 +13,9 @@ Phải nói Sài Gòn mình vô vàn quán ốc mọc lên như nấm. "Ăn ốc
Với mình, dù chồng có dụ dỗ thử chỗ này chỗ kia nhưng cuối cùng hai đứa cũng quay về quán tủ Ốc Khánh. Mình thích Ốc Khánh bởi _quán rộng rãi, chỗ để xe thoải mái, nhân viên nhanh nhẹn, di nhiên là các món ốc ngon thần sầu ...và mình ăn không bao giờ bị đau bụng_. Tranh thủ lúc Silk ngủ nên hai vợ chồng "chuồn" đi ăn ốc và cho ngay bài review Ốc Khánh nóng hổi để các bạn tham khảo nhe. Với mình, dù chồng có dụ dỗ thử chỗ này chỗ kia nhưng cuối cùng hai đứa cũng quay về quán tủ Ốc Khánh. Mình thích Ốc Khánh bởi _quán rộng rãi, chỗ để xe thoải mái, nhân viên nhanh nhẹn, di nhiên là các món ốc ngon thần sầu ...và mình ăn không bao giờ bị đau bụng_. Tranh thủ lúc Silk ngủ nên hai vợ chồng "chuồn" đi ăn ốc và cho ngay bài review Ốc Khánh nóng hổi để các bạn tham khảo nhe.
##### Địa chỉ Ốc Khánh: 25/5 Nguyễn Bỉnh Khiêm, P. Bến Nghé, Q1, TPHCM **Địa chỉ Ốc Khánh: 25/5 Nguyễn Bỉnh Khiêm, P. Bến Nghé, Q1, TPHCM**
### Không gian rộng rãi, thoáng mát ## Không gian rộng rãi, thoáng mát
Ốc Khánh nằm trong một con hẻm rộng rãi, xe hơi vào thoải mái. Nếu không rành đường ở Sài Gòn, bạn chỉ cần hỏi hẻm số 25 gần sở thú là được chỉ ngay vì con hẻm này khá phổ biến nhiều người biết đến. Ngoài không gian trong quán, bạn có thể thưởng thức ốc ngay ngoài sân, tận hưởng gió trời cho mát. Ốc Khánh nằm trong một con hẻm rộng rãi, xe hơi vào thoải mái. Nếu không rành đường ở Sài Gòn, bạn chỉ cần hỏi hẻm số 25 gần sở thú là được chỉ ngay vì con hẻm này khá phổ biến nhiều người biết đến. Ngoài không gian trong quán, bạn có thể thưởng thức ốc ngay ngoài sân, tận hưởng gió trời cho mát.
@@ -23,11 +23,11 @@ Với mình, dù chồng có dụ dỗ thử chỗ này chỗ kia nhưng cuối
Những quán ốc khác có thể nổi tiếng hơn nhưng bàn xếp san sát nhau, chật chội, không có lối đi. Mình không thích ăn uống trong một không gian hầm hập hơi người như thế. Những quán ốc khác có thể nổi tiếng hơn nhưng bàn xếp san sát nhau, chật chội, không có lối đi. Mình không thích ăn uống trong một không gian hầm hập hơi người như thế.
### Nhân viên nhanh nhẹn, lịch sự ## Nhân viên nhanh nhẹn, lịch sự
Theo đánh giá riêng của mình, nhân viên phục vụ ở các quán như Ốc Đào hay Ốc Như không được thân thiện lắm. Bạn có thích ăn ở một nơi mà nhân viên mặt "một măm" cau có khó chịu, không tươi cười, dáng vẻ không cần khách không? Mình thì không rồi đó. Nhân viên ở Ốc Khánh nói chuyện khá dễ thương, nhanh nhẹn phục vụ, bày món ăn ra rất nhanh. Theo đánh giá riêng của mình, nhân viên phục vụ ở các quán như Ốc Đào hay Ốc Như không được thân thiện lắm. Bạn có thích ăn ở một nơi mà nhân viên mặt "một măm" cau có khó chịu, không tươi cười, dáng vẻ không cần khách không? Mình thì không rồi đó. Nhân viên ở Ốc Khánh nói chuyện khá dễ thương, nhanh nhẹn phục vụ, bày món ăn ra rất nhanh.
### Các món ốc ngon khỏi chê ## Các món ốc ngon khỏi chê
> Châm ngon của quán là "Thà một khách đến nghìn lần còn hơn nghìn khách chỉ đến một lần". > Châm ngon của quán là "Thà một khách đến nghìn lần còn hơn nghìn khách chỉ đến một lần".
@@ -47,7 +47,7 @@ Nhìn chung ốc ở đây được sơ chế khá sạch sẽ, chế biến đ
![Hấp dẫn chưa?!](/images/occ82c-khanh-bldl05.jpg) ![Hấp dẫn chưa?!](/images/occ82c-khanh-bldl05.jpg)
### Giá cả hợp lý ## Giá cả hợp lý
Giá một phần ốc trung bình từ 65k-70k. Lượng đủ cho hai người ăn nhé. Theo mình hai người "ăn ốc lấy no" chi khoảng 500k là banh bụng đó. Giá một phần ốc trung bình từ 65k-70k. Lượng đủ cho hai người ăn nhé. Theo mình hai người "ăn ốc lấy no" chi khoảng 500k là banh bụng đó.
@@ -16,19 +16,19 @@ Trên thị trường, các thể loại kem gắn mác [làm trắng](https://b
Qua bài viết này, mình muốn chia sẻ về công thức cũng như tác dụng làm đẹp của mặt nạ tinh bột nghệ sữa tươi để các bạn gái làm đẹp tại nhà dễ dàng nhe. Qua bài viết này, mình muốn chia sẻ về công thức cũng như tác dụng làm đẹp của mặt nạ tinh bột nghệ sữa tươi để các bạn gái làm đẹp tại nhà dễ dàng nhe.
### I. Tác dụng ## I. Tác dụng
- Nghệ có chứa chất curcumin, có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và chống vi khuẩn… nên giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả - Nghệ có chứa chất curcumin, có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và chống vi khuẩn… nên giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả
- Sữa tươi có tác dụng làm sạch da, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, giảm nếp nhăn, chống lão hóa và ...làm sáng da - Sữa tươi có tác dụng làm sạch da, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, giảm nếp nhăn, chống lão hóa và ...làm sáng da
### II. Nguyên liệu ## II. Nguyên liệu
- 2 muỗng cà phê sữa tươi ( bạn có thể thay thế bằng sữa chua không đường, mua về để ngăn mát tủ lạnh trước khi làm mặt nạ) - 2 muỗng cà phê sữa tươi ( bạn có thể thay thế bằng sữa chua không đường, mua về để ngăn mát tủ lạnh trước khi làm mặt nạ)
- 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ (bạn có thể giã nghệ tươi để dùng nhé) - 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ (bạn có thể giã nghệ tươi để dùng nhé)
![](/images/mat-na-nghe-sua-tuoi-bldl01.jpg) ![](/images/mat-na-nghe-sua-tuoi-bldl01.jpg)
### III. Cách làm ## III. Cách làm
Các bạn chỉ cần trộn đều hai nguyên liệu trên, sau đó bạn đắp mặt nạ này trực tiếp lên mặt, để trong vòng 15 - 20 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Bạn thực hiện từ 2 đến 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất, da sẽ từ từ trắng lên trông thấy. Các bạn chỉ cần trộn đều hai nguyên liệu trên, sau đó bạn đắp mặt nạ này trực tiếp lên mặt, để trong vòng 15 - 20 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Bạn thực hiện từ 2 đến 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất, da sẽ từ từ trắng lên trông thấy.
@@ -38,11 +38,11 @@ Các bạn chỉ cần trộn đều hai nguyên liệu trên, sau đó bạn đ
Nếu sau khi dùng còn dư, bạn có thể cất vào một bình nhỏ, đậy nấp kín,  sử dụng tiếp được trong 1 tuần. Hết 1 tuần, bạn hãy chịu khó làm hỗn hợp mới nhé. Nếu sau khi dùng còn dư, bạn có thể cất vào một bình nhỏ, đậy nấp kín,  sử dụng tiếp được trong 1 tuần. Hết 1 tuần, bạn hãy chịu khó làm hỗn hợp mới nhé.
### IV. Lưu ý ## IV. Lưu ý
Do tinh bột nghệ thường có màu vàng rất đậm. Vì vậy, bạn cho lượng cho lượng vừa phải khi đắp mặt. Sau khi rửa mặt, bạn sẽ thấy làn da mình có màu vàng nhẹ. Đừng quá lo lắng và vội vàng rửa mặt tiếp! Bạn cứ để mặt thế một lúc/ đi ngủ qua đêm để tinh chất từ nghệ và sữa tươi thấm sâu vào da. Sáng hôm sau/ sau đó, bạn rửa lại với xíu sữa rửa mặt là hết nhé. Do tinh bột nghệ thường có màu vàng rất đậm. Vì vậy, bạn cho lượng cho lượng vừa phải khi đắp mặt. Sau khi rửa mặt, bạn sẽ thấy làn da mình có màu vàng nhẹ. Đừng quá lo lắng và vội vàng rửa mặt tiếp! Bạn cứ để mặt thế một lúc/ đi ngủ qua đêm để tinh chất từ nghệ và sữa tươi thấm sâu vào da. Sáng hôm sau/ sau đó, bạn rửa lại với xíu sữa rửa mặt là hết nhé.
### V. Mua tinh bột nghệ ở đâu? ## V. Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Bạn nữ nào chịu khó có thể mua nghệ tươi rồi về giã nhuyễn đắp mặt nạ rất tốt. Bạn nên chọn củ nghệ có màu sẫm sẽ tốt hơn củ có màu nhạt, còn non. Trong trường hợp "làm biếng" như mình thì bạn tìm mua tinh bột nghệ cho nhanh nhé. Bạn có thể mua ở siêu thị hoặc các điểm bán uy tính. Còn mình sau một khoảng thời gian lùng sục tinh bột nghệ nguyên chất, mình nhập trực tiếp **tinh bột nghệ từ Ấn Độ** về dùng thử. Bạn nữ nào chịu khó có thể mua nghệ tươi rồi về giã nhuyễn đắp mặt nạ rất tốt. Bạn nên chọn củ nghệ có màu sẫm sẽ tốt hơn củ có màu nhạt, còn non. Trong trường hợp "làm biếng" như mình thì bạn tìm mua tinh bột nghệ cho nhanh nhé. Bạn có thể mua ở siêu thị hoặc các điểm bán uy tính. Còn mình sau một khoảng thời gian lùng sục tinh bột nghệ nguyên chất, mình nhập trực tiếp **tinh bột nghệ từ Ấn Độ** về dùng thử.
@@ -15,13 +15,13 @@ _Địa chỉ: 167 169 Calmette, quận 1_
\[geo_mashup_map\] \[geo_mashup_map\]
### I. Độc đáo với nhà máy chocolate thu nhỏ ## I. Độc đáo với nhà máy chocolate thu nhỏ
Vừa bước vào Maison Marou, bạn sẽ bị choáng ngợp bởi mùi thơm socola nồng nàn và tiếng đông cơ của máy nghiền cacao. Maison Marou hiện ra trước mặt thực khách như một nhà máy chocolate thu nhỏ ngay giữa lòng Sài Gòn. Bạn sẽ có cơ hội quan sát tường tận hành trình biến những hạt cacao thành thỏi chocolate thượng hạng như thế nào. Vừa nhăm nhi ly chocolate nóng hổi thơm ngào ngạt, vừa quan sát anh nhân viên "đẹp trai" chăm chỉ nghiền cacao ...thì còn gì bằng! Vừa bước vào Maison Marou, bạn sẽ bị choáng ngợp bởi mùi thơm socola nồng nàn và tiếng đông cơ của máy nghiền cacao. Maison Marou hiện ra trước mặt thực khách như một nhà máy chocolate thu nhỏ ngay giữa lòng Sài Gòn. Bạn sẽ có cơ hội quan sát tường tận hành trình biến những hạt cacao thành thỏi chocolate thượng hạng như thế nào. Vừa nhăm nhi ly chocolate nóng hổi thơm ngào ngạt, vừa quan sát anh nhân viên "đẹp trai" chăm chỉ nghiền cacao ...thì còn gì bằng!
![](/images/maison-marou-bldl02.jpg) ![](/images/maison-marou-bldl02.jpg)
### II. Đậm đà hương vị chocolate khác biệt ## II. Đậm đà hương vị chocolate khác biệt
Với những ai yêu chocolate thì Marou chính là một bữa tiệc tròn vẹn dành cho bạn. Vô vàn những hương vị chocolate khác nhau thử thách vị giác của thực khách. Với những ai yêu chocolate thì Marou chính là một bữa tiệc tròn vẹn dành cho bạn. Vô vàn những hương vị chocolate khác nhau thử thách vị giác của thực khách.
@@ -37,7 +37,7 @@ Còn ly chocolate truyền thống của em gái mình thì đặc quánh, ngào
![](/images/maison-marou-bldl07.jpg) ![](/images/maison-marou-bldl07.jpg)
### III. Đặc sắc với bánh ngọt chocolate ## III. Đặc sắc với bánh ngọt chocolate
Ngoài Uống chocolate, bạn còn được Ăn bánh chocolate nữa. Theo mình tìm hiểu thì Marou có cả một "dàn sao" chuyên làm bánh theo tiêu chuẩn 5 sao. Công nhận là bánh ngọt của Marou ăn ngon mê li, hình thức đẹp tinh tế, hương vị chocolate đậm đà. Ngoài Uống chocolate, bạn còn được Ăn bánh chocolate nữa. Theo mình tìm hiểu thì Marou có cả một "dàn sao" chuyên làm bánh theo tiêu chuẩn 5 sao. Công nhận là bánh ngọt của Marou ăn ngon mê li, hình thức đẹp tinh tế, hương vị chocolate đậm đà.
@@ -45,7 +45,7 @@ Ngoài Uống chocolate, bạn còn được Ăn bánh chocolate nữa. Theo mì
Thú thật, sau khi uống một tách chocolate đậm đặc rồi "xử" hết một cái bánh chocolate, ngon thì khỏi bàn nhưng mình cảm thấy như mình ăn quá đủ socola cho một tháng, có một tí say say nữa. Vì vậy mình khuyên các bạn nên kêu món vừa phải, từ từ thưởng thức, chứ không sẽ ngộ độc socola như mình mất. Một phần bánh thích hợp cho hai người ăn nhé! Thú thật, sau khi uống một tách chocolate đậm đặc rồi "xử" hết một cái bánh chocolate, ngon thì khỏi bàn nhưng mình cảm thấy như mình ăn quá đủ socola cho một tháng, có một tí say say nữa. Vì vậy mình khuyên các bạn nên kêu món vừa phải, từ từ thưởng thức, chứ không sẽ ngộ độc socola như mình mất. Một phần bánh thích hợp cho hai người ăn nhé!
### IV. Giá cả cũng đẳng cấp ## IV. Giá cả cũng đẳng cấp
Theo châm ngôn "tiền nào của đó", với chất lượng hảo hạn như thế, giá cả tại Marou cũng phải đẳng cấp mới xứng tầm. Trung bình một ly socola sẽ có giá tầm 90k-100k VND. Bánh ngọt thì khoảng 150-170k/ chiếc. Trung bình một bữa tiệc socola cho hai người tại Marou sẽ mất khoảng 350-400k nhe bạn. Theo châm ngôn "tiền nào của đó", với chất lượng hảo hạn như thế, giá cả tại Marou cũng phải đẳng cấp mới xứng tầm. Trung bình một ly socola sẽ có giá tầm 90k-100k VND. Bánh ngọt thì khoảng 150-170k/ chiếc. Trung bình một bữa tiệc socola cho hai người tại Marou sẽ mất khoảng 350-400k nhe bạn.
@@ -14,9 +14,9 @@ Hiện là một bà mẹ một con, quỹ thời gian một ngày của mình v
Vì vậy qua bài viết kì này, mình muốn chia sẻ tí kinh nghiệm về việc tự tập Yoga tại nhà nhằm giúp những tín đồ Yoga tiết kiệm thời gian, chi phí, công sức đi lại tham gia các lớp học bên ngoài mà vẫn thoả mãn đam mê của mình. Vì vậy qua bài viết kì này, mình muốn chia sẻ tí kinh nghiệm về việc tự tập Yoga tại nhà nhằm giúp những tín đồ Yoga tiết kiệm thời gian, chi phí, công sức đi lại tham gia các lớp học bên ngoài mà vẫn thoả mãn đam mê của mình.
#### Sau đây là 4 bước cơ bản để thực hành tự tập Yoga tại nhà Sau đây là 4 bước cơ bản để thực hành tự tập Yoga tại nhà
### I. Tạo không gian tập luyện ## I. Tạo không gian tập luyện
Việc làm đầu tiên khi bạn có ý đinh tự tập Yoga tại nhà là đi tìm một góc nhỏ trong ngôi nhà bạn để biến thành không gian tập luyện của riêng mình. Không gian này không cần quá lớn, miễn sao đủ chỗ cho [chiếc thảm tập Yoga](https://balodeplao.com/chia-se-kinh-nghiem-lua-chon-tham-tap-yoga-tot/) - "đồ chơi" không thể thiếu của mỗi buổi tập và đảm bảo sự thông thoáng để bạn hít thở. Đó có thể là bất cứ đâu: phòng khách, phòng ngủ thậm chí là nhà bếp của bạn. Việc làm đầu tiên khi bạn có ý đinh tự tập Yoga tại nhà là đi tìm một góc nhỏ trong ngôi nhà bạn để biến thành không gian tập luyện của riêng mình. Không gian này không cần quá lớn, miễn sao đủ chỗ cho [chiếc thảm tập Yoga](https://balodeplao.com/chia-se-kinh-nghiem-lua-chon-tham-tap-yoga-tot/) - "đồ chơi" không thể thiếu của mỗi buổi tập và đảm bảo sự thông thoáng để bạn hít thở. Đó có thể là bất cứ đâu: phòng khách, phòng ngủ thậm chí là nhà bếp của bạn.
@@ -26,7 +26,7 @@ Sẽ tốt hơn nếu bạn cố định được góc riêng tập luyện tron
Khu vực tập luyện của mẹ Silk là một góc nhỏ trong phòng khách, sát bếp. Sáng 5 giờ, sau khi chuẩn bị đồ ăn sáng cho Silk là mình trải thảm ra và tập Yoga ngay góc gần bếp. Lúc đó cả nhà còn đang ngủ, không gian yên tĩnh, thoáng đãng. Thế là mình tha hồ tập Yoga trong một tiếng đồng hồ là vừa kịp Silk dậy. Thật tiện lợi phải không các bạn. Khu vực tập luyện của mẹ Silk là một góc nhỏ trong phòng khách, sát bếp. Sáng 5 giờ, sau khi chuẩn bị đồ ăn sáng cho Silk là mình trải thảm ra và tập Yoga ngay góc gần bếp. Lúc đó cả nhà còn đang ngủ, không gian yên tĩnh, thoáng đãng. Thế là mình tha hồ tập Yoga trong một tiếng đồng hồ là vừa kịp Silk dậy. Thật tiện lợi phải không các bạn.
### II. Tạo một danh sách nhạc hay ## II. Tạo một danh sách nhạc hay
Việc nghe nhạc trong lúc tập Yoga hay bất kỳ môn thể thao nào đều khiến người tập cảm thấy vui vẻ, thư thái và tập luyện tốt hơn. Bạn có thể biến góc nhỏ trong ngôi nhà mình thành một studio Yoga chuyên nghiệp bằng vài bản nhạc nhẹ nhàng. Việc nghe nhạc trong lúc tập Yoga hay bất kỳ môn thể thao nào đều khiến người tập cảm thấy vui vẻ, thư thái và tập luyện tốt hơn. Bạn có thể biến góc nhỏ trong ngôi nhà mình thành một studio Yoga chuyên nghiệp bằng vài bản nhạc nhẹ nhàng.
@@ -34,9 +34,9 @@ Bạn có thể dễ dàng search list nhạc không lời dành cho Yoga và th
![Mình chia sẻ các bạn link list nhạc mình thường hay nghe khi tập Yoga mỗi ngày tại nhà bên dưới nhé](/images/yoga-music.jpg) ![Mình chia sẻ các bạn link list nhạc mình thường hay nghe khi tập Yoga mỗi ngày tại nhà bên dưới nhé](/images/yoga-music.jpg)
http://mp3.zing.vn/album/Nhac-Danh-Cho-Nguoi-Tap-Yoga-Various-Artists/ZWZBFU8O.html?st=2 <http://mp3.zing.vn/album/Nhac-Danh-Cho-Nguoi-Tap-Yoga-Various-Artists/ZWZBFU8O.html?st=2>
### III. Tin tưởng vào khả năng của bạn ## III. Tin tưởng vào khả năng của bạn
Nếu bạn chỉ mới bắt đầu làm quen với Yoga thì mình khuyến khích các bạn nên tập theo clip của **Master Kamal** trên Youtube, vừa nhìn thầy vừa tập theo như mình lúc mới bắt đầu. Những bài tập của Master Kamal đa phần đơn giản, nhẹ nhàng và dễ hiểu cho người mới tập, đặc biệt chú trọng đến phần tập hít thở. Nếu bạn chỉ mới bắt đầu làm quen với Yoga thì mình khuyến khích các bạn nên tập theo clip của **Master Kamal** trên Youtube, vừa nhìn thầy vừa tập theo như mình lúc mới bắt đầu. Những bài tập của Master Kamal đa phần đơn giản, nhẹ nhàng và dễ hiểu cho người mới tập, đặc biệt chú trọng đến phần tập hít thở.
@@ -46,7 +46,7 @@ Còn nếu bạn đã từng tập qua Yoga, chắc hẳn bạn đã quen thuộ
Điều quan trong là bạn tin tưởng vào khả năng của mình, cố gắng thực hiện động tác trong khả năng và đừng ép bản thân quá khi chưa thực hiện được động tác khó nào. Điều quan trong là bạn tin tưởng vào khả năng của mình, cố gắng thực hiện động tác trong khả năng và đừng ép bản thân quá khi chưa thực hiện được động tác khó nào.
### IV. Sáng tạo theo phong cách riêng của mình ## IV. Sáng tạo theo phong cách riêng của mình
Không có giới hạn nào, không có khuôn khổ nào cho việc sáng tạo bài tập Yoga theo cách riêng của bạn. Yếu tố quan trong nhất khi tập Yoga là hơi thở chứ không phải động tác. Khi bạn điều hoà hơi thở đều đặn thì các cơ trên cơ thể bạn sẽ mềm mại ra, uyển chuyển dễ thực hiện động tác hơn. Không có giới hạn nào, không có khuôn khổ nào cho việc sáng tạo bài tập Yoga theo cách riêng của bạn. Yếu tố quan trong nhất khi tập Yoga là hơi thở chứ không phải động tác. Khi bạn điều hoà hơi thở đều đặn thì các cơ trên cơ thể bạn sẽ mềm mại ra, uyển chuyển dễ thực hiện động tác hơn.
@@ -16,7 +16,7 @@ Ngoài ra người Ý còn sáng tạo ra vô vàn các dạng Pasta khác từ
Nhân chuyến tham quan [trung tâm thương mại mới Takashimaya để thưởng thức kem tháp đôi](https://balodeplao.com/azabu-sabo-thien-duong-kem-nhat-than-thanh-moi-cua-sai-gon/) nổi tiếng, mình mua được một hộp Pasta dạng Penne nhập khẩu từ Ý cho điểm tâm sáng bằng Pasta của cả nhà. Nhân chuyến tham quan [trung tâm thương mại mới Takashimaya để thưởng thức kem tháp đôi](https://balodeplao.com/azabu-sabo-thien-duong-kem-nhat-than-thanh-moi-cua-sai-gon/) nổi tiếng, mình mua được một hộp Pasta dạng Penne nhập khẩu từ Ý cho điểm tâm sáng bằng Pasta của cả nhà.
### Nguyên liệu ## Nguyên liệu
- Pasta (dĩ nhiên) - Pasta (dĩ nhiên)
- Cà chua - Cà chua
@@ -26,7 +26,7 @@ Nhân chuyến tham quan [trung tâm thương mại mới Takashimaya để thư
- Húng quế - Húng quế
- Bột ớt/ Tương ớt/ Tương cà - Bột ớt/ Tương ớt/ Tương cà
### Sơ chế ## Sơ chế
Pasta: bạn đem luộc chín với nước sôi từ 8-10 phút. Lưu ý bạn nên cho thêm vào nước luộc một ít muối/ dầu để Pasta không bị dính vào nhau và thơm ngon hơn. Pasta: bạn đem luộc chín với nước sôi từ 8-10 phút. Lưu ý bạn nên cho thêm vào nước luộc một ít muối/ dầu để Pasta không bị dính vào nhau và thơm ngon hơn.
@@ -36,7 +36,7 @@ Cà chua: bạn rửa sạch sẽ, bỏ hạt rồi bằm nhuyễn để làm s
Tỏi/Hành tây: Bạn bằm nhuyễn để phi cho thơm. Tỏi/Hành tây: Bạn bằm nhuyễn để phi cho thơm.
### Cách làm ## Cách làm
Đầu tiên, các bạn cho ít dầu ăn vào chảo nóng. Mình thích dùng dầu olive hơn bởi dầu olive tác dụng tốt cho sức khoẻ. Bạn cho tỏi băm và hành tây cắt nhỏ vào phi cho thơm, sau đó thêm vào một ít bột ớt/ tương ớt (nếu muốn) để tăng thêm hương vị. Đầu tiên, các bạn cho ít dầu ăn vào chảo nóng. Mình thích dùng dầu olive hơn bởi dầu olive tác dụng tốt cho sức khoẻ. Bạn cho tỏi băm và hành tây cắt nhỏ vào phi cho thơm, sau đó thêm vào một ít bột ớt/ tương ớt (nếu muốn) để tăng thêm hương vị.
@@ -48,7 +48,7 @@ Cuối cùng, bạn cho phần pasta đã luộc vào sốt cà chua, đảo đ
Bạn có thể tham khảo thêm link hướng dẫn chi tiết tại đây: Bạn có thể tham khảo thêm link hướng dẫn chi tiết tại đây:
https://www.youtube.com/watch?v=PQSPWvTBD0U <https://www.youtube.com/watch?v=PQSPWvTBD0U>
Công thức cực kỳ đơn giản phải không nào, chỉ tiêu tốn của banh chừng 10-15 phút có ngay món pasta sốt cà chua hấp dẫn cho anh nhà và gia đình rồi. Bạn có thể phối hợp thêm thịt heo viên/ thịt bò băm/ cá hồi vào món pasta truyền thống này để tăng thêm hương vị nhé. Công thức cực kỳ đơn giản phải không nào, chỉ tiêu tốn của banh chừng 10-15 phút có ngay món pasta sốt cà chua hấp dẫn cho anh nhà và gia đình rồi. Bạn có thể phối hợp thêm thịt heo viên/ thịt bò băm/ cá hồi vào món pasta truyền thống này để tăng thêm hương vị nhé.
@@ -15,7 +15,7 @@ Thành phố Takayama - trái tim tinh khiết của Nhật Bản hằng năm đ
Không chỉ nổi tiếng với [làng cổ di sản thế giới Shirakawa-go](https://balodeplao.com/nhat-ky-du-lich-nhat-ban-tu-tuc-ve-dep-cham-tim-cua-lang-co-shirakawago/), Takayama còn biết đến với những món ăn mang đậm phong vị địa phương như sansei (rau củ vùng núi), wasakana (cá sông), mì soba, ramen, sake và đặc biệt là đặc sản **sansai-ryori** (thịt bò sốt miso nướng). Sansai-ryori là món ăn ấn tượng và được BLDL yêu thích nhất khi ghé thăm Takayama. Không chỉ nổi tiếng với [làng cổ di sản thế giới Shirakawa-go](https://balodeplao.com/nhat-ky-du-lich-nhat-ban-tu-tuc-ve-dep-cham-tim-cua-lang-co-shirakawago/), Takayama còn biết đến với những món ăn mang đậm phong vị địa phương như sansei (rau củ vùng núi), wasakana (cá sông), mì soba, ramen, sake và đặc biệt là đặc sản **sansai-ryori** (thịt bò sốt miso nướng). Sansai-ryori là món ăn ấn tượng và được BLDL yêu thích nhất khi ghé thăm Takayama.
### Đặc sản Sansai-ryori ## Đặc sản Sansai-ryori
![](/images/sansai-ryori-bldl03.jpg) ![](/images/sansai-ryori-bldl03.jpg)
@@ -25,7 +25,7 @@ Cái thú khi ăn sansai-ryori là bạn sẽ từ từ ngửi thấy được
![](/images/sansai-ryori-bldl05.jpg) ![](/images/sansai-ryori-bldl05.jpg)
### Nhà hàng Hidatakayama Kyoya ## Nhà hàng Hidatakayama Kyoya
Vợ chồng mình lùng sục nghiên cứu và đã tìm ra nhà hàng chuyên về sansai-ryori nổi tiếng nhất Takayama. Đó là nhà hàng **Hidatakayama Kyoya**. Vợ chồng mình lùng sục nghiên cứu và đã tìm ra nhà hàng chuyên về sansai-ryori nổi tiếng nhất Takayama. Đó là nhà hàng **Hidatakayama Kyoya**.
@@ -12,9 +12,9 @@ destination:
Nếu có ai hỏi BLDL địa điểm du lịch nào mà chúng mình thích nhất khi đến Cao Hùng, câu trả lời sẽ luôn luôn là Trung tâm nghệ thuật Pier-2 Art Center oh là la. Tại sao vậy? Có thể đối với một người đam mê nghệ thuật như mình, không gì hấp dẫn BLDL hơn là một sân chơi sáng tạo cá tính dành riêng cho dân ART. Đến với Pier-2 Art Center, các bạn sẽ không khỏi miệng chữ O, mắt dán chặt vào các tác phẩm len lỏi khắp mọi ngõ ngách trung tâm, cảm nhận được chất nhiệt của các bạn trẻ yêu nghệ thuật. Nào giờ mình cùng nắm tay nhau, đảo mắt một vòng qua Pier-2 Art Center nhé! Nếu có ai hỏi BLDL địa điểm du lịch nào mà chúng mình thích nhất khi đến Cao Hùng, câu trả lời sẽ luôn luôn là Trung tâm nghệ thuật Pier-2 Art Center oh là la. Tại sao vậy? Có thể đối với một người đam mê nghệ thuật như mình, không gì hấp dẫn BLDL hơn là một sân chơi sáng tạo cá tính dành riêng cho dân ART. Đến với Pier-2 Art Center, các bạn sẽ không khỏi miệng chữ O, mắt dán chặt vào các tác phẩm len lỏi khắp mọi ngõ ngách trung tâm, cảm nhận được chất nhiệt của các bạn trẻ yêu nghệ thuật. Nào giờ mình cùng nắm tay nhau, đảo mắt một vòng qua Pier-2 Art Center nhé!
https://www.instagram.com/p/BSqsZYlF-An/?taken-by=balodeplao <https://www.instagram.com/p/BSqsZYlF-An/?taken-by=balodeplao>
### Sân chơi nghệ thuật Pier-2 Art Center ## Sân chơi nghệ thuật Pier-2 Art Center
Nằm trong khuôn viên của một nhà kho bỏ hoang từ những năm 1970, Trung tâm Nghệ thuật Cầu tàu 2 (Pier-2 Art Center) đã được hồi sinh như một sân chơi nghệ thuật đương đại cho các bạn trẻ. Các bạn sẽ được chiêm ngưỡng các tác phẩm pha trộn giữa sáng tạo và trí tưởng tượng, nơi nghệ thuật graffiti hòa quyện cùng các tác phẩm bằng sắt thép, điêu khắc và hội họa hiện đại. Trung tâm được phân chia thành từng khu vực nhỏ, mỗi nơi lại có một phong cách đặc trưng và chủ đề riêng biệt. Nằm trong khuôn viên của một nhà kho bỏ hoang từ những năm 1970, Trung tâm Nghệ thuật Cầu tàu 2 (Pier-2 Art Center) đã được hồi sinh như một sân chơi nghệ thuật đương đại cho các bạn trẻ. Các bạn sẽ được chiêm ngưỡng các tác phẩm pha trộn giữa sáng tạo và trí tưởng tượng, nơi nghệ thuật graffiti hòa quyện cùng các tác phẩm bằng sắt thép, điêu khắc và hội họa hiện đại. Trung tâm được phân chia thành từng khu vực nhỏ, mỗi nơi lại có một phong cách đặc trưng và chủ đề riêng biệt.
@@ -46,7 +46,7 @@ Chủ tiệm là anh người Mỹ - California tên Paul cực kì dễ thươn
![](/images/shiba-bldl01.jpg) ![](/images/shiba-bldl01.jpg)
### Cách thức đến Pier-2 Art Center ## Cách thức đến Pier-2 Art Center
Để đến được Pier-2 Art Center, các bạn đi tàu điện Line màu cam đến trạm dừng O2, sau đó ra thoát ra ngoài bằng lối Exit 1 Yanchengpu. Để đến được Pier-2 Art Center, các bạn đi tàu điện Line màu cam đến trạm dừng O2, sau đó ra thoát ra ngoài bằng lối Exit 1 Yanchengpu.
@@ -56,4 +56,4 @@ Chủ tiệm là anh người Mỹ - California tên Paul cực kì dễ thươn
Mình tin chắc đây sẽ là kỉ niệm đáng nhớ dành cho các bạn yêu nghệ thuật khi ghé thăm Cao Hùng đấy. Chúc các bạn có chuyến đi vui vẻ. Mình tin chắc đây sẽ là kỉ niệm đáng nhớ dành cho các bạn yêu nghệ thuật khi ghé thăm Cao Hùng đấy. Chúc các bạn có chuyến đi vui vẻ.
https://www.instagram.com/p/BSqXAnAFY0N/?taken-by=balodeplao <https://www.instagram.com/p/BSqXAnAFY0N/?taken-by=balodeplao>
@@ -16,7 +16,7 @@ Có thể nói trong bốn thành phố lớn của Đài Loan, Đài Bắc vẫ
Như mình từng chia sẻ ở bài ["Tổng hợp các món ăn vặt ngon của chợ đêm Đài Loan"](https://balodeplao.com/tong-hop-cac-mon-an-vat-cho-dem-dai-loan/), khi đến Đài Bắc, các bạn cũng nên chuẩn bị tinh thần cái miệng phải hoạt động hết công suất. Còn túi tiền thì viêm nặng nhé. Tuy nhiên, đây là cơ hội tuyệt vời để các bạn trải nghiệm và cảm nhận một nền ẩm thực đáng tự hào của con người Đài Loan đặc biệt vùng Đài Bắc. Như mình từng chia sẻ ở bài ["Tổng hợp các món ăn vặt ngon của chợ đêm Đài Loan"](https://balodeplao.com/tong-hop-cac-mon-an-vat-cho-dem-dai-loan/), khi đến Đài Bắc, các bạn cũng nên chuẩn bị tinh thần cái miệng phải hoạt động hết công suất. Còn túi tiền thì viêm nặng nhé. Tuy nhiên, đây là cơ hội tuyệt vời để các bạn trải nghiệm và cảm nhận một nền ẩm thực đáng tự hào của con người Đài Loan đặc biệt vùng Đài Bắc.
### Trà sữa ## Trà sữa
Nhắc đến Đài Loan là ai cũng thầm nghĩ ngay đến trà sữa đầu tiên. Đây được coi là niềm tự hào, là biểu tượng đặc trưng của Đài Loan. Không mấy làm lạ khi Việt Nam chúng ta cũng cập nhật món ăn đặc sản này - trà sữa trân châu Đài Loan. Nhưng sau khi uống gần chục ly trà sữa trong 14 ngày qua ở Đài Loan, Dép Lào từ một người không hề thích trở thành...con nghiện trà sữa. Vị sữa rõ rệt, hương trà nồng nàn, trân châu dẻo...tạo nên ly trà sữa tuyệt vời gấp nhiều lần so với uống tại Việt Nam. Nhắc đến Đài Loan là ai cũng thầm nghĩ ngay đến trà sữa đầu tiên. Đây được coi là niềm tự hào, là biểu tượng đặc trưng của Đài Loan. Không mấy làm lạ khi Việt Nam chúng ta cũng cập nhật món ăn đặc sản này - trà sữa trân châu Đài Loan. Nhưng sau khi uống gần chục ly trà sữa trong 14 ngày qua ở Đài Loan, Dép Lào từ một người không hề thích trở thành...con nghiện trà sữa. Vị sữa rõ rệt, hương trà nồng nàn, trân châu dẻo...tạo nên ly trà sữa tuyệt vời gấp nhiều lần so với uống tại Việt Nam.
@@ -24,7 +24,7 @@ Có đến hàng trăm thương hiệu trà sữa mà bạn có thể bắt gặ
Trong số đó, mình ấn tượng nhất với **thương hiệu [trà sữa Chun Shui Tang (春水堂)](https://balodeplao.com/tra-sua-chun-shui-tang/) . Chun Shui Tang** là chuỗi cửa hàng trà sữa lâu đời nhất, sang chảnh nhất và được yêu thích nhất ở Đài Loan. Đây chính là nơi sáng tạo ra món bubble tea (trà sữa trân châu) huyền thoại. Trong số đó, mình ấn tượng nhất với **thương hiệu [trà sữa Chun Shui Tang (春水堂)](https://balodeplao.com/tra-sua-chun-shui-tang/) . Chun Shui Tang** là chuỗi cửa hàng trà sữa lâu đời nhất, sang chảnh nhất và được yêu thích nhất ở Đài Loan. Đây chính là nơi sáng tạo ra món bubble tea (trà sữa trân châu) huyền thoại.
https://www.instagram.com/p/BSsSpZFlLDe/?taken-by=balodeplao <https://www.instagram.com/p/BSsSpZFlLDe/?taken-by=balodeplao>
Chuỗi cửa hàng Chun Shui Tang trải dài khắp cả nước Đài Loan từ Nam ra Bắc. Ngoài trà sữa, Chun Shui Tang còn có các món ăn kèm ngon không tưởng. Mình thích nhất là món bánh bao chấm sữa ở đây. Chuỗi cửa hàng Chun Shui Tang trải dài khắp cả nước Đài Loan từ Nam ra Bắc. Ngoài trà sữa, Chun Shui Tang còn có các món ăn kèm ngon không tưởng. Mình thích nhất là món bánh bao chấm sữa ở đây.
@@ -36,11 +36,11 @@ Giá trung bình cho ly nước khổng lồ trên là 120NT, tương đương k
\[google_maps id="4658"\] \[google_maps id="4658"\]
### Bánh bao kẹp thịt heo ## Bánh bao kẹp thịt heo
Bánh bao luôn là món ăn mình yêu thích nhất từ lúc nhỏ. Nhớ khi xưa, mỗi lần học bài xong, mình hay được mẹ nắm tay dắt đi mua bánh bao của một cô người Hoa ngay góc đường (biệt danh là Bác Hương Bánh Bao). Sau đó, một thời gian dài mình chưa tìm được chỗ nào bán bánh bao ngon như thế cho đến khi mình biết đến thương hiệu bánh bao nổi tiếng **Lan Jia Gua Bao**. Bánh bao luôn là món ăn mình yêu thích nhất từ lúc nhỏ. Nhớ khi xưa, mỗi lần học bài xong, mình hay được mẹ nắm tay dắt đi mua bánh bao của một cô người Hoa ngay góc đường (biệt danh là Bác Hương Bánh Bao). Sau đó, một thời gian dài mình chưa tìm được chỗ nào bán bánh bao ngon như thế cho đến khi mình biết đến thương hiệu bánh bao nổi tiếng **Lan Jia Gua Bao**.
https://www.instagram.com/p/BTG3B-BljFJ/?taken-by=balodeplao <https://www.instagram.com/p/BTG3B-BljFJ/?taken-by=balodeplao>
**Địa chỉ**: No. 3號, Alley 8, Lane 316, Section 3, Roosevelt Rd, Zhongzheng District, Taipei City, Taiwan 100 (gần trạm MRT Gongguan line Green) **Giờ mở cửa**: 11 am đến khuya từ thứ 3 đến Chủ Nhật (đóng cửa vào thứ Hai) **Giá**: Bánh bao giá 50 TWD, súp bắp giá 60 TWD **Địa chỉ**: No. 3號, Alley 8, Lane 316, Section 3, Roosevelt Rd, Zhongzheng District, Taipei City, Taiwan 100 (gần trạm MRT Gongguan line Green) **Giờ mở cửa**: 11 am đến khuya từ thứ 3 đến Chủ Nhật (đóng cửa vào thứ Hai) **Giá**: Bánh bao giá 50 TWD, súp bắp giá 60 TWD
@@ -48,7 +48,7 @@ https://www.instagram.com/p/BTG3B-BljFJ/?taken-by=balodeplao
Chỉ cần gõ từ khoá "Pork Belly Bun in Taipei", các bạn sẽ thấy ngay thương hiệu **Lan Jia Gua Bao** cực kì nổi tiếng với món bánh bao kẹp thịt heo. Ba Lô và Dép Lào cũng ngoại lệ, bắt ngay mấy chuyến tàu điện và đứng xếp hàng 20 phút để được ăn chiếc bánh bao thần thánh. Má ơi!!!!! Nó ngon lắmmmm. Chỉ với 50NT Lan Jia Gua Bao sẽ khiến bạn có cái nhìn hoàn toàn mới về cụm từ Bánh Bao đó. Do đó, mình hứa sẽ có một bài viết riêng về Lan Jia Gua Bao để chia sẻ cùng các bạn nhá hehe. Chỉ cần gõ từ khoá "Pork Belly Bun in Taipei", các bạn sẽ thấy ngay thương hiệu **Lan Jia Gua Bao** cực kì nổi tiếng với món bánh bao kẹp thịt heo. Ba Lô và Dép Lào cũng ngoại lệ, bắt ngay mấy chuyến tàu điện và đứng xếp hàng 20 phút để được ăn chiếc bánh bao thần thánh. Má ơi!!!!! Nó ngon lắmmmm. Chỉ với 50NT Lan Jia Gua Bao sẽ khiến bạn có cái nhìn hoàn toàn mới về cụm từ Bánh Bao đó. Do đó, mình hứa sẽ có một bài viết riêng về Lan Jia Gua Bao để chia sẻ cùng các bạn nhá hehe.
### ## Mì
Điểm mình yêu thích nhất khi ăn mì ở Đài Loan là sợi mì được làm tại gia, kéo tay gia truyền. Nếu để ý bạn sẽ thấy quán bán mì nào cũng có một xưởng làm mì gia truyền nhỏ ngay bên cạnh.  Mỗi tiệm mì đều có rất nhiều loại mì khác nhau, từ loại sợi bé tới sợi to, từ loại mềm đến dai. Nhưng nước soup mới chính là bí mật thần thánh của mỗi tiệm mì. **Tiệm mì bò ngon nhất mà mình từng ăn là ở Khu Ximen**. Mình sẽ có một bài viết riêng về các quán bán mì ngon thần thánh này. Các bạn cứ yên tâm. Điểm mình yêu thích nhất khi ăn mì ở Đài Loan là sợi mì được làm tại gia, kéo tay gia truyền. Nếu để ý bạn sẽ thấy quán bán mì nào cũng có một xưởng làm mì gia truyền nhỏ ngay bên cạnh.  Mỗi tiệm mì đều có rất nhiều loại mì khác nhau, từ loại sợi bé tới sợi to, từ loại mềm đến dai. Nhưng nước soup mới chính là bí mật thần thánh của mỗi tiệm mì. **Tiệm mì bò ngon nhất mà mình từng ăn là ở Khu Ximen**. Mình sẽ có một bài viết riêng về các quán bán mì ngon thần thánh này. Các bạn cứ yên tâm.
@@ -56,16 +56,16 @@ Chỉ cần gõ từ khoá "Pork Belly Bun in Taipei", các bạn sẽ thấy ng
Còn đây là tô mì hải sản ngon nhất mình từng được ăn. Quán mì nằm đối diện **Lan Jia Gua Bao - tiệm bán bánh bao kẹp thịt nổi tiếng nhất Đài Bắc.** Còn đây là tô mì hải sản ngon nhất mình từng được ăn. Quán mì nằm đối diện **Lan Jia Gua Bao - tiệm bán bánh bao kẹp thịt nổi tiếng nhất Đài Bắc.**
https://www.instagram.com/p/BTG30wmlsNM/?taken-by=balodeplao <https://www.instagram.com/p/BTG30wmlsNM/?taken-by=balodeplao>
### Bún gạo ## Bún gạo
**Tiệm Bún gạo Ay-Chung** (Ay-Chung Flour-Rice Noodle) tuy nhỏ nhưng nổi tiếng nhất **khu Ximen - Đài Bắc**. Nhìn thì khá là đơn giản. Một tô bún gạo đựng trong hộp giấy, với một chút dạ trường, chút rau, chút ớt, chút tỏi, chút dấm… trộn mọi thứ lên khi còn nóng hổi. Không bàn, không ghế, đứng ngồi ngoài đường ăn trong tô giấy. Vậy mà lúc nào cũng có một hàng người đứng xếp hàng dài chờ mua. Phần nhỏ 50NT (~35.000đ). Phần lớn 65NT (~45.000đ) **Tiệm Bún gạo Ay-Chung** (Ay-Chung Flour-Rice Noodle) tuy nhỏ nhưng nổi tiếng nhất **khu Ximen - Đài Bắc**. Nhìn thì khá là đơn giản. Một tô bún gạo đựng trong hộp giấy, với một chút dạ trường, chút rau, chút ớt, chút tỏi, chút dấm… trộn mọi thứ lên khi còn nóng hổi. Không bàn, không ghế, đứng ngồi ngoài đường ăn trong tô giấy. Vậy mà lúc nào cũng có một hàng người đứng xếp hàng dài chờ mua. Phần nhỏ 50NT (~35.000đ). Phần lớn 65NT (~45.000đ)
![Bún gạo Ay-Chung ![Bún gạo Ay-Chung
[Nguồn: Chuyện kể về những chuyến đi]](/images/ay-chung-flour-rice-noodle.jpg) [Nguồn: Chuyện kể về những chuyến đi]](/images/ay-chung-flour-rice-noodle.jpg)
### Cơm thịt kho tàu ## Cơm thịt kho tàu
Đây là món ăn truyền thống, phổ biến trong mọi bữa cơm gia đình ở Đài Loan. Cơm trắng ăn chung với thịt ba rọi nhuyễn kho mặn cùng trứng vịt kho. Nghe đơn giản mà ngon nhức nhói luôn. Tiệm cơm thịt kho tàu nổi tiếng nhất Đài Bắc phải nhắc đến **Jin Feng (金峰魯肉飯) Restaurant.** Cơm thịt kho từ 30-50 NT, trứng kho 15NT, các món canh 55 NT, món xào từ 20-40NT. Cả bữa ăn hoành tráng no nê của tụi mình chỉ gần 200NT (~140.000đ) mà thôi. Đây là món ăn truyền thống, phổ biến trong mọi bữa cơm gia đình ở Đài Loan. Cơm trắng ăn chung với thịt ba rọi nhuyễn kho mặn cùng trứng vịt kho. Nghe đơn giản mà ngon nhức nhói luôn. Tiệm cơm thịt kho tàu nổi tiếng nhất Đài Bắc phải nhắc đến **Jin Feng (金峰魯肉飯) Restaurant.** Cơm thịt kho từ 30-50 NT, trứng kho 15NT, các món canh 55 NT, món xào từ 20-40NT. Cả bữa ăn hoành tráng no nê của tụi mình chỉ gần 200NT (~140.000đ) mà thôi.
@@ -75,7 +75,7 @@ https://www.instagram.com/p/BTG30wmlsNM/?taken-by=balodeplao
\[google_maps id="4661"\] \[google_maps id="4661"\]
### Gà viên rán ## Gà viên rán
Một trong những món mình phát cuồng nhất trong 7 ngày ở Đài Bắc đó chính là đệ nhất gà viên chiên. Ngay khu trung tâm Ximen, khi vừa lên thăng máy bước ra khỏi trạm tàu điện là bạn sẽ thấy ngay bản hiệu màu đỏ to tướng ghi "The best fried chicken in Taiwan". Cửa tiệm này nằm đối diện toà nhà H&M đồ sộ khu Ximen nên khá dễ tìm. Lần nào mình đến mua gà cũng phải xếp hàng ít nhất 10-15 phút hix. Một trong những món mình phát cuồng nhất trong 7 ngày ở Đài Bắc đó chính là đệ nhất gà viên chiên. Ngay khu trung tâm Ximen, khi vừa lên thăng máy bước ra khỏi trạm tàu điện là bạn sẽ thấy ngay bản hiệu màu đỏ to tướng ghi "The best fried chicken in Taiwan". Cửa tiệm này nằm đối diện toà nhà H&M đồ sộ khu Ximen nên khá dễ tìm. Lần nào mình đến mua gà cũng phải xếp hàng ít nhất 10-15 phút hix.
@@ -13,7 +13,7 @@ destination:
**Công viên Hitachi Seaside Park**, nằm ở Hitachinaka, tỉnh Ibaraki, Nhật Bản, bên cạnh bãi biển Ajigaura, là một công viên đầy sắc hoa và là điểm đến du lịch nổi tiếng, có sức hút lớn với mọi du khách khi đến Ibaraki. Những cánh đồng hoa tại đây được mệnh danh là “thiên đường có thật” trên Thế giới. Tuy nhiên, liệu điều này là đúng như những lời quảng cáo bóng bẩy, những hình ảnh đẹp lung linh về Hitachi Park hay không? Hãy cùng Ba Lô và Dép Lào tìm hiểu một ngày trải nghiệm tại Hitachi Seaside nhé. **Công viên Hitachi Seaside Park**, nằm ở Hitachinaka, tỉnh Ibaraki, Nhật Bản, bên cạnh bãi biển Ajigaura, là một công viên đầy sắc hoa và là điểm đến du lịch nổi tiếng, có sức hút lớn với mọi du khách khi đến Ibaraki. Những cánh đồng hoa tại đây được mệnh danh là “thiên đường có thật” trên Thế giới. Tuy nhiên, liệu điều này là đúng như những lời quảng cáo bóng bẩy, những hình ảnh đẹp lung linh về Hitachi Park hay không? Hãy cùng Ba Lô và Dép Lào tìm hiểu một ngày trải nghiệm tại Hitachi Seaside nhé.
### Cách đến Hitachi Seaside Park ## Cách đến Hitachi Seaside Park
Từ Tokyo, bạn có thể đi bằng tàu điện, tuyến tàu **JR Hitachi - Tokiwa** (mỗi chuyến cách nhau 30 phút), khởi hành từ ga Ueno, đi đến ga Katsuta ở tỉnh Ibaraki. Sau đó, từ ga Katsuta, bạn đónxe buýt hoặc đi taxi đến công viên (mất khoảng 15 phút). Tham khảo bản đồ hướng dẫn dưới đây cho dễ hiểu nha các bạn Từ Tokyo, bạn có thể đi bằng tàu điện, tuyến tàu **JR Hitachi - Tokiwa** (mỗi chuyến cách nhau 30 phút), khởi hành từ ga Ueno, đi đến ga Katsuta ở tỉnh Ibaraki. Sau đó, từ ga Katsuta, bạn đónxe buýt hoặc đi taxi đến công viên (mất khoảng 15 phút). Tham khảo bản đồ hướng dẫn dưới đây cho dễ hiểu nha các bạn
@@ -23,7 +23,7 @@ Từ Tokyo, bạn có thể đi bằng tàu điện, tuyến tàu **JR Hitachi -
![](/images/hitachi-park-bldl01.jpg) ![](/images/hitachi-park-bldl01.jpg)
### Phí vào cổng ## Phí vào cổng
- Người lớn: 410 yên - Người lớn: 410 yên
- Người già trên 65 tuổi: 210 yên - Người già trên 65 tuổi: 210 yên
@@ -32,7 +32,7 @@ Từ Tokyo, bạn có thể đi bằng tàu điện, tuyến tàu **JR Hitachi -
![Trong suốt chuyến đi Nhật, Silk luôn được miễn phí vé vào cổng haha](/images/hitachi-park-bldl03.jpg) ![Trong suốt chuyến đi Nhật, Silk luôn được miễn phí vé vào cổng haha](/images/hitachi-park-bldl03.jpg)
### Thời gian hoạt động ## Thời gian hoạt động
- 9:3017:00 (01 Tháng 3  20 Tháng 7, 01 Tháng 9  31 Tháng 10) - 9:3017:00 (01 Tháng 3  20 Tháng 7, 01 Tháng 9  31 Tháng 10)
- 9:3018:00 (21 Tháng 7 31 Tháng 8) - 9:3018:00 (21 Tháng 7 31 Tháng 8)
@@ -43,7 +43,7 @@ Công viên đóng cửa vào ngày Thứ hai hàng tuần, trừ trường hợ
- Đóng cửa vào ngày Thứ ba nếu Thứ hai là ngày quốc lễ - Đóng cửa vào ngày Thứ ba nếu Thứ hai là ngày quốc lễ
- Đóng cửa vào ngày 31 Tháng 12 và ngày 01 Tháng Giêng; và 4 ngày liên tục từ Thứ ba - Thứ sáu của tuần đầu tiên trong Tháng 2 - Đóng cửa vào ngày 31 Tháng 12 và ngày 01 Tháng Giêng; và 4 ngày liên tục từ Thứ ba - Thứ sáu của tuần đầu tiên trong Tháng 2
### Cảm nhận sau một ngày tham quan Hitachi Seaside Park ## Cảm nhận sau một ngày tham quan Hitachi Seaside Park
![](/images/hitachi-seaside-park-travel-wallpaper-flower-hd-desktop-free-689928883.jpg) ![](/images/hitachi-seaside-park-travel-wallpaper-flower-hd-desktop-free-689928883.jpg)
@@ -13,17 +13,17 @@ destination:
Không lấy làm lạ với bánh xèo Nhật Bản, chắc hẳn mọi người đã từng được ăn ở các nhà hàng sushi tại Việt Nam rồi phải không nào? Tuy nhiên, các bạn có bao giờ đặt câu hỏi Bánh xèo Nhật Bản ("Okonomiyaki") bắt nguồn từ đâu không, có bao nhiêu loại và đặc sản ở đâu là nôỉ tiếng nhất. Bài viết này sẽ là đáp án giải toả thắc mắc cho các bạn yêu thích đặc sản Okonomiyaki đến từ xứ sở Nhật Bản nhé. Không lấy làm lạ với bánh xèo Nhật Bản, chắc hẳn mọi người đã từng được ăn ở các nhà hàng sushi tại Việt Nam rồi phải không nào? Tuy nhiên, các bạn có bao giờ đặt câu hỏi Bánh xèo Nhật Bản ("Okonomiyaki") bắt nguồn từ đâu không, có bao nhiêu loại và đặc sản ở đâu là nôỉ tiếng nhất. Bài viết này sẽ là đáp án giải toả thắc mắc cho các bạn yêu thích đặc sản Okonomiyaki đến từ xứ sở Nhật Bản nhé.
### Bánh xèo Okonomiyaki là gì? ## Bánh xèo Okonomiyaki là gì?
Okonomiyaki là món ăn sử dụng bột mì đã hòa trộn các nguyên liệu hải sản và rau vào nước, rồi nướng trên một bàn nướng Teppan, sau đó có thể được chấm với nước sốt để ăn. Okonomiyaki là món ăn sử dụng bột mì đã hòa trộn các nguyên liệu hải sản và rau vào nước, rồi nướng trên một bàn nướng Teppan, sau đó có thể được chấm với nước sốt để ăn.
Nguồn gốc ban đầu của Okonomiyaki chỉ là hỗn hợp bột mì đã hòa với nước, sau đó đổ một lớp mỏng trong chảo và đem nướng, rồi đổ súp Miso hạt tiêu lên. Về sau, người ta thường trộn hải sản với rau quả rồi đem nướng, và họ có thể nướng với những nguyên liệu mình ưa thích, vì vậy tên gọi Okonomiyaki đã được hình thành (Okonomi nghĩa là tùy thích). Nguồn gốc ban đầu của Okonomiyaki chỉ là hỗn hợp bột mì đã hòa với nước, sau đó đổ một lớp mỏng trong chảo và đem nướng, rồi đổ súp Miso hạt tiêu lên. Về sau, người ta thường trộn hải sản với rau quả rồi đem nướng, và họ có thể nướng với những nguyên liệu mình ưa thích, vì vậy tên gọi Okonomiyaki đã được hình thành (Okonomi nghĩa là tùy thích).
### Có bao nhiêu loại Bánh xèo Okonomiyaki? ## Có bao nhiêu loại Bánh xèo Okonomiyaki?
Có hai loại Okonomiyaki nổi tiếng nhất ở hai vùng khác nhau: đó là Okonomiyaki vùng Kansai - là loại bánh xèo được chế biến bằng cách trộn đều bột mì với các nguyên liệu rồi đem nướng, và Okonomiyaki vùng Hiroshima - loại bánh được xếp lên bàn nướng mà không trộn sẵn bột với nguyên liệu. Có hai loại Okonomiyaki nổi tiếng nhất ở hai vùng khác nhau: đó là Okonomiyaki vùng Kansai - là loại bánh xèo được chế biến bằng cách trộn đều bột mì với các nguyên liệu rồi đem nướng, và Okonomiyaki vùng Hiroshima - loại bánh được xếp lên bàn nướng mà không trộn sẵn bột với nguyên liệu.
### Tìm hiểu về Okonomiyaki - Hiroshima ## Tìm hiểu về Okonomiyaki - Hiroshima
Trong hai ngày khám phá [di tích lịch sử Hiroshima](https://balodeplao.com/nhat-ky-du-lich-nhat-ban-tu-tuc-ngay-5-tham-quan-di-tich-lich-su-hiroshima/), Ba Lô và Dép Lào đã không bỏ qua cơ hội thưởng thức bằng được một trong những đặc sản nổi tiếng nhất nơi đây: Bánh xèo Okonomiyaki. Trong hai ngày khám phá [di tích lịch sử Hiroshima](https://balodeplao.com/nhat-ky-du-lich-nhat-ban-tu-tuc-ngay-5-tham-quan-di-tich-lich-su-hiroshima/), Ba Lô và Dép Lào đã không bỏ qua cơ hội thưởng thức bằng được một trong những đặc sản nổi tiếng nhất nơi đây: Bánh xèo Okonomiyaki.
@@ -31,7 +31,7 @@ Okonomiyaki của vùng Hiroshima thường được kẹp nhiều lớp bắp c
![](/images/okonomiyaki-hiroshima.jpg) ![](/images/okonomiyaki-hiroshima.jpg)
### Ăn Bánh xèo Okonomiyaki - Hiroshima ở đâu? ## Ăn Bánh xèo Okonomiyaki - Hiroshima ở đâu?
Dĩ nhiên là chúng ta phải ăn ở Thành phố lịch sử Hiroshima rồi! Còn quán nào nổi tiếng ở Hiroshima về Bánh xèo Okonomiyaki thì để BLDL bật mí ngay sau đây nhé. Đó chính là ***Momiji-tei*** - Một nhà hàng chuyên về Okonomiyaki nổi tiếng không chỉ bởi bánh xèo ngon mà còn vì phong cách anime quá dễ thương của nhà hàng. Dĩ nhiên là chúng ta phải ăn ở Thành phố lịch sử Hiroshima rồi! Còn quán nào nổi tiếng ở Hiroshima về Bánh xèo Okonomiyaki thì để BLDL bật mí ngay sau đây nhé. Đó chính là ***Momiji-tei*** - Một nhà hàng chuyên về Okonomiyaki nổi tiếng không chỉ bởi bánh xèo ngon mà còn vì phong cách anime quá dễ thương của nhà hàng.
@@ -50,7 +50,7 @@ Gia đình nào đẩy xe nôi thì chịu khó xếp xe, ẵm bé lên lầu nh
Sau 30 phút ngồi quan sát đầu bếp tay thoăn thoắt nướng bánh, hai dĩa bánh xèo Okonomiyaki khổng lồ đã được bày ra trước mặt: một phần không cay và một phần cay đặc biệt. Mùi thơm bay nứt mũi. Lớp mặt bánh trên cùng giòn rụm, ươm vàng, được trang trí bởi sốt mayonnaise và hành lá tươi/ hoặc sốt ớt cay. Sau 30 phút ngồi quan sát đầu bếp tay thoăn thoắt nướng bánh, hai dĩa bánh xèo Okonomiyaki khổng lồ đã được bày ra trước mặt: một phần không cay và một phần cay đặc biệt. Mùi thơm bay nứt mũi. Lớp mặt bánh trên cùng giòn rụm, ươm vàng, được trang trí bởi sốt mayonnaise và hành lá tươi/ hoặc sốt ớt cay.
https://www.instagram.com/p/BNqZJ9xDqOt/?taken-by=balodeplao <https://www.instagram.com/p/BNqZJ9xDqOt/?taken-by=balodeplao>
![](/images/momiji-tei-bldl04.jpg) ![](/images/momiji-tei-bldl04.jpg)
@@ -62,4 +62,4 @@ Nhân viên và ông chủ ở đây rất dễ thương và nhiệt tình. Mọ
Chúc các bạn ngon miệng cùng bánh xèo Nhật phong cách Hiroshima nhé. À mà đã ghé thăm thành phố lịch sử Hiroshima rồi thì đừng bỏ qua những địa điểm tham quan hấp dẫn của nơi đây nhé. Tham khảo bài viết về lịch trình hai ngày khám phá Hiroshima của BLDL nào. Chúc các bạn ngon miệng cùng bánh xèo Nhật phong cách Hiroshima nhé. À mà đã ghé thăm thành phố lịch sử Hiroshima rồi thì đừng bỏ qua những địa điểm tham quan hấp dẫn của nơi đây nhé. Tham khảo bài viết về lịch trình hai ngày khám phá Hiroshima của BLDL nào.
https://balodeplao.com/nhat-ky-du-lich-nhat-ban-tu-tuc-ngay-5-tham-quan-di-tich-lich-su-hiroshima/ <https://balodeplao.com/nhat-ky-du-lich-nhat-ban-tu-tuc-ngay-5-tham-quan-di-tich-lich-su-hiroshima/>
@@ -19,106 +19,34 @@ destination:
Đây được gọi hẳn là “1 ngôi làng đầy chất nghệ thuật” của Chiang Mai, bởi dường như các nghệ sỹ tập trung hết về đây. Bạn có thể tìm thấy những hiệu tranh, quán cafe, phòng trưng bày, xưởng phim… nói chung là tất cả những gì mang tính chất nghệ thuật ở đây, thậm chí còn có cả lớp học Yoga. Đây được gọi hẳn là “1 ngôi làng đầy chất nghệ thuật” của Chiang Mai, bởi dường như các nghệ sỹ tập trung hết về đây. Bạn có thể tìm thấy những hiệu tranh, quán cafe, phòng trưng bày, xưởng phim… nói chung là tất cả những gì mang tính chất nghệ thuật ở đây, thậm chí còn có cả lớp học Yoga.
<figure> [Bảng hướng dẫn lối vào Baan Kang Wat](/images/baan-kang-watchiang-mai01.jpg)
![](/images/baan-kang-watchiang-mai01.jpg) ![Những quán cafe đẹp chạm tim ẩn mình trong tán lá xanh](/images/baan-kang-watchiang-mai03.jpg)
<figcaption>
[](/images/baan-kang-watchiang-mai01.jpg) *Bảng hướng dẫn lối vào Baan Kang Wat*
</figcaption>
</figure>
<figure>
![](/images/baan-kang-watchiang-mai03.jpg)
<figcaption>
_Những quán cafe đẹp chạm tim ẩn mình trong tán lá xanh_
</figcaption>
</figure>
![](/images/baan-kang-watchiang-mai04.jpg) ![](/images/baan-kang-watchiang-mai04.jpg)
Góc nhỏ nào của Baan Kang Wat cũng đều đẹp mê mệt. Từ những chiếc bàn mộc mạc, những cánh cửa cũ, những bức tường dây leo phủ đầy, những tác phẩm nghệ thuật nho nhỏ nằm len lỏi hai bên lối đi…tất cả đều đem đến một sự thảnh thơi, nhẹ nhàng và chậm chạp. Mình có thể chỉ ở đây cả ngày cũng thấy chán. Nhưng nhiều khi bạn lại thấy quá đỗi tầm thường, tuỳ theo nhé. Góc nhỏ nào của Baan Kang Wat cũng đều đẹp mê mệt. Từ những chiếc bàn mộc mạc, những cánh cửa cũ, những bức tường dây leo phủ đầy, những tác phẩm nghệ thuật nho nhỏ nằm len lỏi hai bên lối đi…tất cả đều đem đến một sự thảnh thơi, nhẹ nhàng và chậm chạp. Mình có thể chỉ ở đây cả ngày cũng thấy chán. Nhưng nhiều khi bạn lại thấy quá đỗi tầm thường, tuỳ theo nhé.
<figure> ![Góc nhỏ dễ thương của Baan Kang Wat](/images/baan-kang-watchiang-mai05.jpg)
![](/images/baan-kang-watchiang-mai05.jpg) ![Vô số cửa hàng lưu niệm bày bán các mặt hàng nghệ thuật thủ công đáng yêu](/images/baan-kang-watchiang-mai08.jpg)
<figcaption> ![Sao tui mê quá xá những thứ nhỏ nhắn nghệ thuật thế này!](/images/baan-kang-watchiang-mai09.jpg)
Góc nhỏ dễ thương của Baan Kang Wat
</figcaption>
</figure>
<figure>
![](/images/baan-kang-watchiang-mai08.jpg)
<figcaption>
Vô số cửa hàng lưu niệm bày bán các mặt hàng nghệ thuật thủ công đáng yêu
</figcaption>
</figure>
<figure>
![](/images/baan-kang-watchiang-mai09.jpg)
<figcaption>
Sao tui mê quá xá những thứ nhỏ nhắn nghệ thuật thế này!
</figcaption>
</figure>
![](/images/baan-kang-watchiang-mai07.jpg) ![](/images/baan-kang-watchiang-mai07.jpg)
![](/images/baan-kang-watchiang-mai10.jpg) ![](/images/baan-kang-watchiang-mai10.jpg)
![](/images/baan-kang-watchiang-mai11.jpg) ![Nếu ai yêu màu xanh lá, yêu tự nhiên, yêu không gian thoáng đãng thì Baan Kang Wat là lựa chọn trên cả tuyệt vời. Tạt qua vài shop thủ công, những bộ quần áo thiết kế, bông tai ren, đồ trang trí nội thất bằng vải và may tay hút hồn mình.](/images/baan-kang-watchiang-mai11.jpg)
Nếu ai yêu màu xanh lá, yêu tự nhiên, yêu không gian thoáng đãng thì Baan Kang Wat là lựa chọn trên cả tuyệt vời. Tạt qua vài shop thủ công, những bộ quần áo thiết kế, bông tai ren, đồ trang trí nội thất bằng vải và may tay hút hồn mình. ![Nơi bạn có thể tự mua cho mình một vài bức tranh làm xanh không gian sống](/images/baan-kang-watchiang-mai13.jpg)
<figure> ![Mình dừng lại ở một tiệm sách cũ nhỏ trong khuôn viên, rồi rảo bước dừng lại ở một tiệm nước ép trái cây. Thực đơn lành mạnh với trái cây hữu cơ và vài món ăn nhẹ như bánh mì, mì ý…Vừa nhăm nhi, vừa ngắm cảnh, vừa làm quen với những người bạn mới…quá đủ đối với mình.](/images/baan-kang-watchiang-mai12.jpg)
![](/images/baan-kang-watchiang-mai13.jpg)
<figcaption>
Nơi bạn có thể tự mua cho mình một vài bức tranh làm xanh không gian sống
</figcaption>
</figure>
![](/images/baan-kang-watchiang-mai12.jpg)
Mình dừng lại ở một tiệm sách cũ nhỏ trong khuôn viên, rồi rảo bước dừng lại ở một tiệm nước ép trái cây. Thực đơn lành mạnh với trái cây hữu cơ và vài món ăn nhẹ như bánh mì, mì ý…Vừa nhăm nhi, vừa ngắm cảnh, vừa làm quen với những người bạn mới…quá đủ đối với mình.
<figure>
![](/images/baan-kang-watchiang-mai14.jpg) ![](/images/baan-kang-watchiang-mai14.jpg)
<figcaption>
![Một cửa hàng sách cũ của Baan Kang Wat_](/images/baan-kang-watchiang-mai14.jpg) ![Một cửa hàng sách cũ của Baan Kang Wat_](/images/baan-kang-watchiang-mai14.jpg)
</figcaption>
</figure>
![](/images/baan-kang-watchiang-mai15.jpg) ![](/images/baan-kang-watchiang-mai15.jpg)
- **Địa chỉ: 1 123/1 หมู่ 5 Mueang Chiang Mai, Chiang Mai 50200, Thái Lan** - **Địa chỉ: 1 123/1 หมู่ 5 Mueang Chiang Mai, Chiang Mai 50200, Thái Lan**
@@ -16,37 +16,37 @@ _Bởi con người Nhật Bản là con người tử tế - lịch sự - đá
Nhờ những con người nơi đây mà Nhật Bản là: Nhờ những con người nơi đây mà Nhật Bản là:
### Nơi mà bạn không bao giờ sợ bị lạc ## Nơi mà bạn không bao giờ sợ bị lạc
https://www.instagram.com/p/Bof24\_SHYwm/ <https://www.instagram.com/p/Bof24\_SHYwm/>
Ý mình không phải bạn đến Nhật là bạn sẽ bao giờ bị lạc mà là không bao giờ có cảm giác sợ hãi khi bị lạc. Bởi luôn luôn sẽ có người tích cực giúp đỡ bạn thoát ra khỏi tình cảnh bấn loạn với tấm bản đồ trên tay. Ý mình không phải bạn đến Nhật là bạn sẽ bao giờ bị lạc mà là không bao giờ có cảm giác sợ hãi khi bị lạc. Bởi luôn luôn sẽ có người tích cực giúp đỡ bạn thoát ra khỏi tình cảnh bấn loạn với tấm bản đồ trên tay.
Gia đình mình đi Nhật hai lần: một lần vào hè, một lần vào thu. Lần đầu tụi mình lạc đường không dưới hai chục lần. Dù không rành nói tiếng Anh nhưng người Nhật luôn luôn cố gắng giúp bạn tìm đường bằng ...ngôn ngữ hình thể. Chỉ trỏ, vẽ, biểu cảm gương mặt, tay chân để bạn hiểu ra ý họ. Khi mọi "body language" đều thất bại, người Nhật có tâm đến mức họ sẵn sàng bỏ công việc đang làm để dắt bạn đến tận nơi bạn cần đến. Và tụi mình đã được ân huệ đó vài lần. Thật bất ngờ trước độ trìu mến hiếu khách của con người Nhật Bản. Gia đình mình đi Nhật hai lần: một lần vào hè, một lần vào thu. Lần đầu tụi mình lạc đường không dưới hai chục lần. Dù không rành nói tiếng Anh nhưng người Nhật luôn luôn cố gắng giúp bạn tìm đường bằng ...ngôn ngữ hình thể. Chỉ trỏ, vẽ, biểu cảm gương mặt, tay chân để bạn hiểu ra ý họ. Khi mọi "body language" đều thất bại, người Nhật có tâm đến mức họ sẵn sàng bỏ công việc đang làm để dắt bạn đến tận nơi bạn cần đến. Và tụi mình đã được ân huệ đó vài lần. Thật bất ngờ trước độ trìu mến hiếu khách của con người Nhật Bản.
### Nơi mà dù không biết tiếng địa phương, bạn vẫn tự tin ## Nơi mà dù không biết tiếng địa phương, bạn vẫn tự tin
Một kỉ niệm đáng yêu mà tụi mình nhớ mãi đó là lúc vào mini mart mua vé tham quan [bảo tàng Doreamon](https://balodeplao.com/mot-ngay-dang-nho-tai-bao-tang-fujiko-f-fujio-nhat-ban/). Trời ạ, chương trình đặt mua vé vào bảo tàng mèo máy "hay" lắm - không một chữ tiếng Anh, tất cả đều là tiếng Nhật @@ Hai đứa lớn thêm con gái nhỏ đứng tòng ngòng gần hai tiếng đồng hồ trước cái máy nhỏ xíu mà không biết làm sao để mua được vé. Một kỉ niệm đáng yêu mà tụi mình nhớ mãi đó là lúc vào mini mart mua vé tham quan [bảo tàng Doreamon](https://balodeplao.com/mot-ngay-dang-nho-tai-bao-tang-fujiko-f-fujio-nhat-ban/). Trời ạ, chương trình đặt mua vé vào bảo tàng mèo máy "hay" lắm - không một chữ tiếng Anh, tất cả đều là tiếng Nhật @@ Hai đứa lớn thêm con gái nhỏ đứng tòng ngòng gần hai tiếng đồng hồ trước cái máy nhỏ xíu mà không biết làm sao để mua được vé.
Chị bán hàng trong siêu thị đã nhiệt tình đến cứu vớt gia đình mình, thao tác gọn lẹ trên máy trong tích tắc. Dù không biết chị đang nói gì nhưng lúc nào chị cũng cười rất tươi đầy thân thiện và cúi đầu "hei hei" liên tục. Quá xá đáng yêu. Chị bán hàng trong siêu thị đã nhiệt tình đến cứu vớt gia đình mình, thao tác gọn lẹ trên máy trong tích tắc. Dù không biết chị đang nói gì nhưng lúc nào chị cũng cười rất tươi đầy thân thiện và cúi đầu "hei hei" liên tục. Quá xá đáng yêu.
### Nơi mà bạn không bao giờ sợ mất trộm ## Nơi mà bạn không bao giờ sợ mất trộm
Nhật là nơi duy nhất mình dám tự tin cầm ipad, iphone tung tăng ngoài đường mà không bao giờ sợ bị...giựt. Thậm chí, khi chạy bộ đêm khuya một mình, mình cũng không bao giờ lo lắng bị ai đó làm hại. Nhật là nơi duy nhất mình dám tự tin cầm ipad, iphone tung tăng ngoài đường mà không bao giờ sợ bị...giựt. Thậm chí, khi chạy bộ đêm khuya một mình, mình cũng không bao giờ lo lắng bị ai đó làm hại.
Nếu bạn có vô tình làm rơi đồ hay để quên đồ ở đâu đó, hãy tin mình là bạn sẽ tìm lại được ở đúng nơi bạn làm rơi hoặc một ai đó đã đem đến nơi có trách nhiệm giao nộp để đợi bạn đến lấy. Nếu bạn có vô tình làm rơi đồ hay để quên đồ ở đâu đó, hãy tin mình là bạn sẽ tìm lại được ở đúng nơi bạn làm rơi hoặc một ai đó đã đem đến nơi có trách nhiệm giao nộp để đợi bạn đến lấy.
### Nơi mà mẹ bỉm sữa có thể hoàn toàn an tâm du lịch ## Nơi mà mẹ bỉm sữa có thể hoàn toàn an tâm du lịch
Không lấy gì làm lạ với hình ảnh các bà mẹ bỉm sữa Nhật nghỉ làm cả năm để ở nhà sinh con - nuôi con - trông con. Nước Nhật có tỉ lệ dân số già khá cao do người trẻ ngại sinh em bé. Một lí do lớn bởi họ quá bận rộn với công việc. Về sự siêng năng và bản chất tỉ mỉ, khó có dân tộc nào qua được người Nhật. Không lấy gì làm lạ với hình ảnh các bà mẹ bỉm sữa Nhật nghỉ làm cả năm để ở nhà sinh con - nuôi con - trông con. Nước Nhật có tỉ lệ dân số già khá cao do người trẻ ngại sinh em bé. Một lí do lớn bởi họ quá bận rộn với công việc. Về sự siêng năng và bản chất tỉ mỉ, khó có dân tộc nào qua được người Nhật.
https://www.instagram.com/p/BmSHqo3n4Y9/ <https://www.instagram.com/p/BmSHqo3n4Y9/>
Do đó, bạn sẽ ngộ ra trẻ em rất được đề cao sự quan tâm ở xứ sở này. Đâu đâu cũng có phòng cho mẹ và bé trên đường hay trong khu tàu điện; ghế ngồi ưu tiên cho mẹ bầu và mẹ bỉm sữa khắp nơi, các sản phẩm chất lượng cao an toàn cho trẻ nhỏ...Viết đến đây mình chợt nhớ có một lần khi đang đẩy xe chở Silk xuống tàu điện, mình không nhấc nổi chiếc xe đẩy vì quá nhiều đồ. Cả một tốp người xa lạ xúm lại giúp mình bưng đồ và đẩy xe xuống tàu. Xúc động muốn rơi nước mắt. Hành động nhỏ nhưng ý nghĩa lớn bạn nhỉ. Do đó, bạn sẽ ngộ ra trẻ em rất được đề cao sự quan tâm ở xứ sở này. Đâu đâu cũng có phòng cho mẹ và bé trên đường hay trong khu tàu điện; ghế ngồi ưu tiên cho mẹ bầu và mẹ bỉm sữa khắp nơi, các sản phẩm chất lượng cao an toàn cho trẻ nhỏ...Viết đến đây mình chợt nhớ có một lần khi đang đẩy xe chở Silk xuống tàu điện, mình không nhấc nổi chiếc xe đẩy vì quá nhiều đồ. Cả một tốp người xa lạ xúm lại giúp mình bưng đồ và đẩy xe xuống tàu. Xúc động muốn rơi nước mắt. Hành động nhỏ nhưng ý nghĩa lớn bạn nhỉ.
https://www.instagram.com/p/BmnK1BbHAjP/ <https://www.instagram.com/p/BmnK1BbHAjP/>
### Nơi mà mọi thứ không bao giờ trễ ## Nơi mà mọi thứ không bao giờ trễ
Mình phải cúi người thán phục trước độ chính xác và kỉ luật cao của con người Nhật Bản. Mọi thứ đều chính xác đến từng giây chứ không phải phút bạn nhé. Tàu điện, xe buýt, cửa hàng, trung tâm mua sắm...tất cả đều hoạt động đúng giờ giấc đến từng giây một. Mình phải cúi người thán phục trước độ chính xác và kỉ luật cao của con người Nhật Bản. Mọi thứ đều chính xác đến từng giây chứ không phải phút bạn nhé. Tàu điện, xe buýt, cửa hàng, trung tâm mua sắm...tất cả đều hoạt động đúng giờ giấc đến từng giây một.
@@ -54,7 +54,7 @@ Kỉ niệm lần mà cả nhà mình đi kiếm [tiệm cari thần thánh ở
<figure> <figure>
https://www.instagram.com/p/Bo-yX0Jnlmd/ <https://www.instagram.com/p/Bo-yX0Jnlmd/>
<figcaption> <figcaption>
@@ -22,36 +22,18 @@ Như một thói quen, trong những ngày cuối cùng của bất kì chuyến
## Thư giãn tại Dai-ichi Takimotokan ## Thư giãn tại Dai-ichi Takimotokan
https://www.instagram.com/p/Bw3NBjaJmEK/ <https://www.instagram.com/p/Bw3NBjaJmEK/>
Khách sạn chúng mình chọn cho đêm nghỉ dưỡng cuối cùng tại Nhật chính là **[Dai-ichi Takimotokan](https://takimotokan.co.jp/en/)** \- một trong những khách sạn onsen lớn nhất và cổ nhất tại Noboribetsu. Takimotokan lấy lòng vô số khách thập phương bởi sự đa dạng về mạch suối nước nóng ngầm nhờ sở hữu [5/10 loại onsen](https://takimotokan.co.jp/en/spa/) có tác dụng tốt với sức khỏe con người như nước nóng lưu huỳnh, nước nóng muối khoáng, nước nóng phèn chua, nước nóng sắt sulfat và nước khoáng sodium. Khách sạn chúng mình chọn cho đêm nghỉ dưỡng cuối cùng tại Nhật chính là **[Dai-ichi Takimotokan](https://takimotokan.co.jp/en/)** \- một trong những khách sạn onsen lớn nhất và cổ nhất tại Noboribetsu. Takimotokan lấy lòng vô số khách thập phương bởi sự đa dạng về mạch suối nước nóng ngầm nhờ sở hữu [5/10 loại onsen](https://takimotokan.co.jp/en/spa/) có tác dụng tốt với sức khỏe con người như nước nóng lưu huỳnh, nước nóng muối khoáng, nước nóng phèn chua, nước nóng sắt sulfat và nước khoáng sodium.
<figure> ![Một trong những bể tắm onsen lớn tại Takimotokan](/images/takimotokan.jpg)
![](/images/takimotokan.jpg)
<figcaption>
Một trong những bể tắm onsen lớn tại Takimotokan
</figcaption>
</figure>
Dù đã tắm onsen ở rất nhiều nơi nhưng đây là thiên đường onsen mà gia đình mình thích nhất đặc biệt là Silk. Không gian phòng tắm rộng lớn, thoải mái và thân thiện với đại gia đình nhiều người. Dù đã tắm onsen ở rất nhiều nơi nhưng đây là thiên đường onsen mà gia đình mình thích nhất đặc biệt là Silk. Không gian phòng tắm rộng lớn, thoải mái và thân thiện với đại gia đình nhiều người.
<figure> <https://www.instagram.com/p/Bw3NNAoJakA/>
https://www.instagram.com/p/Bw3NNAoJakA/
<figcaption>
Sau khi tắm onsen Silk được mặc yukata trẻ em thật đáng yêu Sau khi tắm onsen Silk được mặc yukata trẻ em thật đáng yêu
</figcaption>
</figure>
Phòng ốc tại Takimotokan đều được thiết kế theo lối kiến trúc truyền thống Nhật Bản với chiếu tatami, cửa giấy lùa, đồ nội thất giản đơn mộc mạc ...đem lại cho khách trọ một cảm giác thư giãn, ấm cúng như được sống trong chính ngôi nhà của người Nhật xa xưa chứ không phải khách sạn. Phòng ốc tại Takimotokan đều được thiết kế theo lối kiến trúc truyền thống Nhật Bản với chiếu tatami, cửa giấy lùa, đồ nội thất giản đơn mộc mạc ...đem lại cho khách trọ một cảm giác thư giãn, ấm cúng như được sống trong chính ngôi nhà của người Nhật xa xưa chứ không phải khách sạn.
![](/images/daiichi-takimotokan-03.jpg) ![](/images/daiichi-takimotokan-03.jpg)
@@ -62,11 +44,11 @@ Ngoài ra, Takimotokan còn ghi điểm cộng lớn bởi thức ăn ngon, ch
Ăn no, ngủ kỹ, tắm onsen đã đời, gia đình mình tản bộ đến **Jigokudani** rất gần khách sạn. **Jigokudani** còn được gọi với cái tên khá rùng rợn Hell Valley thung lũng địa ngục ở Hokkaido . Tuy nhiên khác với tên gọi, Jigokudani lại là một thiên đường nghỉ dưỡng ở Nhật Bản với hơi nước nóng tỏa ra khỏi mặt đất mang theo một mùi hương thoang thoảng của lưu huỳnh. Ăn no, ngủ kỹ, tắm onsen đã đời, gia đình mình tản bộ đến **Jigokudani** rất gần khách sạn. **Jigokudani** còn được gọi với cái tên khá rùng rợn Hell Valley thung lũng địa ngục ở Hokkaido . Tuy nhiên khác với tên gọi, Jigokudani lại là một thiên đường nghỉ dưỡng ở Nhật Bản với hơi nước nóng tỏa ra khỏi mặt đất mang theo một mùi hương thoang thoảng của lưu huỳnh.
https://www.instagram.com/p/Bw3MusNJIXw/ <https://www.instagram.com/p/Bw3MusNJIXw/>
Du khách có thể dễ dàng đi bộ theo những con đường mòn chỉ mất từ 20 đến 30 phút là tới ngay ao chứa lưu huỳnh và một ao nóng hơn ở hồ nước nóng của Oyunuma. Đây chính là cơ hội để bạn tận mắt thưởng thức cảnh quan siêu thực mờ ảo của những ngọn núi trong khói nước nóng và thoả thích ngâm chân xuống dòng nước ấm áp sau quãng thời gian đi bộ. Mình tin bạn sẽ thấy cơ thể được thư giãn và dễ chịu đến không ngờ. Du khách có thể dễ dàng đi bộ theo những con đường mòn chỉ mất từ 20 đến 30 phút là tới ngay ao chứa lưu huỳnh và một ao nóng hơn ở hồ nước nóng của Oyunuma. Đây chính là cơ hội để bạn tận mắt thưởng thức cảnh quan siêu thực mờ ảo của những ngọn núi trong khói nước nóng và thoả thích ngâm chân xuống dòng nước ấm áp sau quãng thời gian đi bộ. Mình tin bạn sẽ thấy cơ thể được thư giãn và dễ chịu đến không ngờ.
https://www.instagram.com/p/Bw3M1owpbRy/ <https://www.instagram.com/p/Bw3M1owpbRy/>
Thế là kết thúc đêm cuối cùng khép lại chuyến nghỉ hè đáng nhớ ở Hokkaido. Tụi mình chuẩn bị sắp xếp hành lý lên đường trở về nhà. Nếu có nhiều thời gian ở lại Noboribetsu lâu hơn, các bạn có thể tìm hiểu và tham quan thêm nhiều địa điểm hấp dẫn khác tại thiên đường onsen nơi đây nhé. Thế là kết thúc đêm cuối cùng khép lại chuyến nghỉ hè đáng nhớ ở Hokkaido. Tụi mình chuẩn bị sắp xếp hành lý lên đường trở về nhà. Nếu có nhiều thời gian ở lại Noboribetsu lâu hơn, các bạn có thể tìm hiểu và tham quan thêm nhiều địa điểm hấp dẫn khác tại thiên đường onsen nơi đây nhé.
@@ -19,11 +19,11 @@ Không phải ngẫu nhiên mà những từ khoá như thực phẩm sạch, th
Là một [hướng dẫn viên yoga](https://purna.vn/), khá nhiều học viên đặt câu hỏi với mình:" Làm sao để giảm cân nhanh chóng, làm sao sở hữu một thân hình đẹp, làm sao để giảm mỡ tăng cơ, làm sao để có được sức khoẻ tốt?!". Đó luôn là khao khát của tất cả mọi người: Sống khoẻ - sống lâu bởi chúng ta ai cũng sợ "chết sớm" hihi. Là một [hướng dẫn viên yoga](https://purna.vn/), khá nhiều học viên đặt câu hỏi với mình:" Làm sao để giảm cân nhanh chóng, làm sao sở hữu một thân hình đẹp, làm sao để giảm mỡ tăng cơ, làm sao để có được sức khoẻ tốt?!". Đó luôn là khao khát của tất cả mọi người: Sống khoẻ - sống lâu bởi chúng ta ai cũng sợ "chết sớm" hihi.
https://www.instagram.com/p/ByoiUOUpN0b/ <https://www.instagram.com/p/ByoiUOUpN0b/>
Câu trả lời của mình là ngoài việc tập thể dục - rèn luyện thể chất, bạn cần có một chế độ ăn "lành mạnh" đầy dinh dưỡng hằng ngày. Câu trả lời của mình là ngoài việc tập thể dục - rèn luyện thể chất, bạn cần có một chế độ ăn "lành mạnh" đầy dinh dưỡng hằng ngày.
### Chế độ ăn hiện tại của chúng ta như thế nào? ## Chế độ ăn hiện tại của chúng ta như thế nào?
Thời sơ khai, con người chúng ta ăn toàn những thực phẩm thuần gốc, tươi và không qua chế biến. Khi xã hội ngày càng phát triển, con người thay thế chế độ ăn uống và dung nạp ngày càng nhiều hơn đồ ăn làm sẵn, đồ ăn công nghiệp qua nhiều giai đoạn chế biến. Và kết quả là chúng ta dung nạp nhiều đường, nhiều muối, nhiều tinh bột đã qua xử lý và chất béo bão hòa cũng như các chất độc khác như chất điều vị, chất tạo màu, các phụ gia thực phẩm có trong đồ ăn đóng gói . Thời sơ khai, con người chúng ta ăn toàn những thực phẩm thuần gốc, tươi và không qua chế biến. Khi xã hội ngày càng phát triển, con người thay thế chế độ ăn uống và dung nạp ngày càng nhiều hơn đồ ăn làm sẵn, đồ ăn công nghiệp qua nhiều giai đoạn chế biến. Và kết quả là chúng ta dung nạp nhiều đường, nhiều muối, nhiều tinh bột đã qua xử lý và chất béo bão hòa cũng như các chất độc khác như chất điều vị, chất tạo màu, các phụ gia thực phẩm có trong đồ ăn đóng gói .
@@ -35,7 +35,7 @@ Nói dễ hiểu hơn, thay vì ăn salad tươi chúng ta ăn khoai tây chiên
Đó là nguyên nhân khiến cơ thể càng ngày càng mất cân bằng, không nạp được lượng vitamins, khoáng chất cần thiết dẫn đến vô số bệnh ung thư và hậu quả dễ thấy nhất là việc TĂNG CÂN mất kiểm soát. Đó là nguyên nhân khiến cơ thể càng ngày càng mất cân bằng, không nạp được lượng vitamins, khoáng chất cần thiết dẫn đến vô số bệnh ung thư và hậu quả dễ thấy nhất là việc TĂNG CÂN mất kiểm soát.
### Chúng ta nên ăn "lành mạnh" ra sao? ## Chúng ta nên ăn "lành mạnh" ra sao?
Ăn lành lạnh - ăn sạch không có nghĩa là ăn kiêng mà là cách bạn lựa chọn thực phẩm và cách ăn như thế nào. Ăn những thực phẩm lành mạnh, tươi, nguyên chất, không bị chế biến quá nhiều và gần với trạng thái tự nhiên càng nhiều càng tốt...chính là mấu chốt của chế độ ăn uống lành mạnh tương đồng với sức khoẻ tốt. Ăn lành lạnh - ăn sạch không có nghĩa là ăn kiêng mà là cách bạn lựa chọn thực phẩm và cách ăn như thế nào. Ăn những thực phẩm lành mạnh, tươi, nguyên chất, không bị chế biến quá nhiều và gần với trạng thái tự nhiên càng nhiều càng tốt...chính là mấu chốt của chế độ ăn uống lành mạnh tương đồng với sức khoẻ tốt.
@@ -43,9 +43,9 @@ Khi các bạn tìm kiếm cụm từ "eat clean" sẽ ra vô số thực đơn
Với sự thấu hiểu đó cũng như kinh nghiệm “làm bếp” tích lũy sau khoảng thời gian ăn uống thực dưỡng, mình quyết tâm mở một góc bếp nho nhỏ mang tên **[Bếp Lành](https://lanhkitchen.com/)** chế biến những món ăn nhà làm lành mạnh, bổ dưỡng tốt cho sức khỏe để phục vụ mọi người. Với sự thấu hiểu đó cũng như kinh nghiệm “làm bếp” tích lũy sau khoảng thời gian ăn uống thực dưỡng, mình quyết tâm mở một góc bếp nho nhỏ mang tên **[Bếp Lành](https://lanhkitchen.com/)** chế biến những món ăn nhà làm lành mạnh, bổ dưỡng tốt cho sức khỏe để phục vụ mọi người.
https://www.instagram.com/p/BxtuTdwhv0W/ <https://www.instagram.com/p/BxtuTdwhv0W/>
https://purna.vn/bep-lanh-dem-den-suc-khoe-tot-lanh-cho-moi-nguoi/ <https://purna.vn/bep-lanh-dem-den-suc-khoe-tot-lanh-cho-moi-nguoi/>
Với một chút chia sẻ thân tình về chế độ ăn uống lành mạnh, hi vọng các bạn cảm thấy hữu ích và có tác động tích cực phần nào trong việc thay đổi thói quen ăn uống cũng như tăng cường sức khoẻ bản thân. Với một chút chia sẻ thân tình về chế độ ăn uống lành mạnh, hi vọng các bạn cảm thấy hữu ích và có tác động tích cực phần nào trong việc thay đổi thói quen ăn uống cũng như tăng cường sức khoẻ bản thân.
@@ -19,19 +19,19 @@ Chính sự khắt khe và yêu cầu cao trong tính cách của con người H
![](/images/img_2580.jpg) ![](/images/img_2580.jpg)
### Không gian đậm chất Hồng Kông ## Không gian đậm chất Hồng Kông
Là một người mê không gian đẹp nên cứ hễ du lịch đến đâu, tham quan địa điểm nào, ăn quán nào mới, mình đều quan sát không gian nơi đó đầu tiên trước. Hutong lấy màu đỏ làm nền chủ đạo, với lối kiến trúc cổ đậm chất Hoa xưa. Từ lối trang trí vẽ tranh trên tường cho đến bàn ghế gỗ đều đem đến cho thực khách một cảm giác mới mẻ như lạc vào giữa xứ sở Hồng Kông thu nhỏ. Là một người mê không gian đẹp nên cứ hễ du lịch đến đâu, tham quan địa điểm nào, ăn quán nào mới, mình đều quan sát không gian nơi đó đầu tiên trước. Hutong lấy màu đỏ làm nền chủ đạo, với lối kiến trúc cổ đậm chất Hoa xưa. Từ lối trang trí vẽ tranh trên tường cho đến bàn ghế gỗ đều đem đến cho thực khách một cảm giác mới mẻ như lạc vào giữa xứ sở Hồng Kông thu nhỏ.
![](/images/img_2585.jpg) ![](/images/img_2585.jpg)
### Quầy sốt chấm sáng tạo ## Quầy sốt chấm sáng tạo
![](/images/img_2581.jpg) ![](/images/img_2581.jpg)
Mình ấn tượng nhất với quầy sốt chấm tự chế. Nước chấm lẩu thường chỉ 1, 2 loại do nhà hàng pha sẵn nhưng với lẩu Hongkong thì có tới gần 20 loại gia vị khác nhau để khách hàng tự mình “chế biến” theo tuỳ khẩu vị và sự sáng tạo riêng của mỗi người. Mình ấn tượng nhất với quầy sốt chấm tự chế. Nước chấm lẩu thường chỉ 1, 2 loại do nhà hàng pha sẵn nhưng với lẩu Hongkong thì có tới gần 20 loại gia vị khác nhau để khách hàng tự mình “chế biến” theo tuỳ khẩu vị và sự sáng tạo riêng của mỗi người.
### Hương vị lẩu ấn tượng ## Hương vị lẩu ấn tượng
Hutong có 5 vị nước lẩu chính với tên nào cũng nghe thật lạ lẫm. Nghe tên gọi mình chưa thể hình dung ra vị từng loại như thế nào để gọi cho phù hợp. Cuối cùng, mình chọn thử hai vị lẩu nổi tiếng ở đây theo sự giới thiệu của người bạn thân là lẩu Hutong đặc biệt và lẩu sâm bổ dưỡng. Hutong có 5 vị nước lẩu chính với tên nào cũng nghe thật lạ lẫm. Nghe tên gọi mình chưa thể hình dung ra vị từng loại như thế nào để gọi cho phù hợp. Cuối cùng, mình chọn thử hai vị lẩu nổi tiếng ở đây theo sự giới thiệu của người bạn thân là lẩu Hutong đặc biệt và lẩu sâm bổ dưỡng.
@@ -41,7 +41,7 @@ Nồi lẩu với thiết kế thông minh 2 ngăn giúp khách hàng có thể
![](/images/img_2584.jpg) ![](/images/img_2584.jpg)
### Món nhúng đa dạng ## Món nhúng đa dạng
Nhìn menu món nhúng, mình càng thấy bỡ ngỡ hơn vì có hơn 60 món đồ nhúng mới lạ ở Hutong. Được nhiều người “truyền tai” khuyên nhủ là đến Hutong nhất định phải thử qua huyết vịt, viên tôm hùm, viên hải sản...nên mình gọi khá nhiều món nhúng và hoàn toãn mãn nguyện bởi món nào cũng ngon. Nhìn menu món nhúng, mình càng thấy bỡ ngỡ hơn vì có hơn 60 món đồ nhúng mới lạ ở Hutong. Được nhiều người “truyền tai” khuyên nhủ là đến Hutong nhất định phải thử qua huyết vịt, viên tôm hùm, viên hải sản...nên mình gọi khá nhiều món nhúng và hoàn toãn mãn nguyện bởi món nào cũng ngon.
@@ -51,11 +51,11 @@ Bên cạnh nồi lẩu thơm nức là các món thịt, hải sản và rau qu
![](/images/img_2586.jpg) ![](/images/img_2586.jpg)
### Phục vụ chu đáo ## Phục vụ chu đáo
Nhân viên ở Hutong rất lịch sự, tư vấn kĩ càng và thao tác nhanh nhẹn. Nhìn chung, chất lượng phục vụ tốt. Nhân viên ở Hutong rất lịch sự, tư vấn kĩ càng và thao tác nhanh nhẹn. Nhìn chung, chất lượng phục vụ tốt.
### Giá thành hợp lý ## Giá thành hợp lý
Một lần nữa câu nói "tiền nào của đấy" luôn luôn chính xác. Chất lượng dịch vụ và thức ăn ngon như vậy đòi hỏi phí trả cũng không rẻ. Mình ăn 5 người lớn, trung bình mỗi người 500k :). Nhưng không ai phàn nàn gì bởi cảm thấy gía cả tương đối hợp lý cho một bữa ăn ngon miệng như vậy. Một lần nữa câu nói "tiền nào của đấy" luôn luôn chính xác. Chất lượng dịch vụ và thức ăn ngon như vậy đòi hỏi phí trả cũng không rẻ. Mình ăn 5 người lớn, trung bình mỗi người 500k :). Nhưng không ai phàn nàn gì bởi cảm thấy gía cả tương đối hợp lý cho một bữa ăn ngon miệng như vậy.
@@ -16,7 +16,7 @@ Do đó, hãy nuôi dưỡng và duy trì động lực thoát ra khỏi vùng a
Dưới đây là 5 cách đơn giản giúp bạn có động lực để đi du lịch dễ dàng hơn: Dưới đây là 5 cách đơn giản giúp bạn có động lực để đi du lịch dễ dàng hơn:
### Nghiên cứu về những nơi bạn muốn đi ## Nghiên cứu về những nơi bạn muốn đi
![](/images/dscf3226.jpg) ![](/images/dscf3226.jpg)
@@ -24,7 +24,7 @@ Tiếp tục tìm hiểu và nghiên cứu về nơi bạn muốn đi là cách
_Thinking about doing something all the time will make it happen_ _Thinking about doing something all the time will make it happen_
### Hi sinh thời gian ## Hi sinh thời gian
Hằng tỉ công việc chợt đến và diễn ra mỗi ngày trong cuộc sống của bạn bao gồm cả việc trong kế hoạch và ngoài kế hoạch. Bạn dự tính sẽ đi Nhật ngắm hoa anh đào vào tháng ba nhưng rồi tháng ba đến bạn lại bận. Hay bạn muốn xách ba lô đi rong chơi vào ngày thứ sáu nhưng sực nhớ ra vẫn chưa giặt xong đồ hay chưa làm xong một việc gì đó. Thế là bạn lại chùn bước lại và thất hẹn với chính mình. Hằng tỉ công việc chợt đến và diễn ra mỗi ngày trong cuộc sống của bạn bao gồm cả việc trong kế hoạch và ngoài kế hoạch. Bạn dự tính sẽ đi Nhật ngắm hoa anh đào vào tháng ba nhưng rồi tháng ba đến bạn lại bận. Hay bạn muốn xách ba lô đi rong chơi vào ngày thứ sáu nhưng sực nhớ ra vẫn chưa giặt xong đồ hay chưa làm xong một việc gì đó. Thế là bạn lại chùn bước lại và thất hẹn với chính mình.
@@ -34,17 +34,17 @@ Chúng ta luôn luôn bận rộn bởi những nghĩa vụ, trách nhiệm do c
Do đó, cách duy nhất để được trải nghiệm, để đôi chân đi xa, để mắt được nhìn rộng thế giới, bạn hãy lựa chọn và hi sinh thời gian cho việc đi du lịch. Bởi cái gì cũng có giá của nó mà. Nếu bạn mong muốn đi du lịch, hãy tiến hành, hãy sắp xếp thời gian, lên kế hoach và thực hiện ngay đi! Do đó, cách duy nhất để được trải nghiệm, để đôi chân đi xa, để mắt được nhìn rộng thế giới, bạn hãy lựa chọn và hi sinh thời gian cho việc đi du lịch. Bởi cái gì cũng có giá của nó mà. Nếu bạn mong muốn đi du lịch, hãy tiến hành, hãy sắp xếp thời gian, lên kế hoach và thực hiện ngay đi!
### Đọc blog về du lịch ## Đọc blog về du lịch
Đọc blog du lịch là một trong những cách giúp bạn được truyền cảm hứng và mạnh dạn tự tin du lịch hơn. Như các bạn đang đọc blog của Ba Lô Dép Lào vậy. Các bạn dự tính đi Thái chơi hè cho vui bổ rẻ nhưng lại không biết đi đâu, làm gì, ăn gì ngon, chơi gì vui. Các bạn đọc blog của mình và tìm thấy những mẹo hay, những chia sẻ chân tình, những trải nghiệm thực tế ở Thái. Thế là các bạn tích trữ được nhiều thông tin hữu ích và tự tin khi du lịch đến Thái hơn. Đọc blog du lịch là một trong những cách giúp bạn được truyền cảm hứng và mạnh dạn tự tin du lịch hơn. Như các bạn đang đọc blog của Ba Lô Dép Lào vậy. Các bạn dự tính đi Thái chơi hè cho vui bổ rẻ nhưng lại không biết đi đâu, làm gì, ăn gì ngon, chơi gì vui. Các bạn đọc blog của mình và tìm thấy những mẹo hay, những chia sẻ chân tình, những trải nghiệm thực tế ở Thái. Thế là các bạn tích trữ được nhiều thông tin hữu ích và tự tin khi du lịch đến Thái hơn.
![](/images/eating-philippines.jpg) ![](/images/eating-philippines.jpg)
### Đọc sách về du lịch ## Đọc sách về du lịch
Nếu đọc blog về du lịch đã thú vị thì đọc sách về du lịch lại càng hay ho hơn rất nhiều. Những cuốn cẩm nang du lịch sẽ cho bạn vô vàn thông tin du lịch bổ ích để bạn tha hồ ngâm cứu. Nếu đọc blog về du lịch đã thú vị thì đọc sách về du lịch lại càng hay ho hơn rất nhiều. Những cuốn cẩm nang du lịch sẽ cho bạn vô vàn thông tin du lịch bổ ích để bạn tha hồ ngâm cứu.
### Gặp gỡ những người đam mê du lịch ## Gặp gỡ những người đam mê du lịch
Kết bạn, trò chuyện, chia sẻ đam mê với những người "cùng chung chí hướng" sẽ tiếp thêm nguồn động lực cho bạn du lịch nhiều hơn. Bạn không thể nào thích "xê dịch" khi xung quanh bạn chỉ toàn những người "thích ở nhà". Kết bạn, trò chuyện, chia sẻ đam mê với những người "cùng chung chí hướng" sẽ tiếp thêm nguồn động lực cho bạn du lịch nhiều hơn. Bạn không thể nào thích "xê dịch" khi xung quanh bạn chỉ toàn những người "thích ở nhà".
@@ -18,13 +18,13 @@ Không thể tin nổi là Pizza Reale lại có những chiến tích vang dộ
Nghe nhiêu đó thôi là đủ thôi thúc BLDL mua ngay và luôn hai chiếc pizza size lớn để thử xem hương vị pizza chuẩn Ý là như thế nào rồi. Nghe nhiêu đó thôi là đủ thôi thúc BLDL mua ngay và luôn hai chiếc pizza size lớn để thử xem hương vị pizza chuẩn Ý là như thế nào rồi.
### Thực đơn đa dạng ## Thực đơn đa dạng
Nhìn vào [thực đơn pizza](https://www.vietnammm.com/en/pizza-reale), BLDL không thể không hoa mắt trước vô vàn các thể loại pizza Ý phong phú với tên gọi nghe thật lạ tai, có cả pizza cho người ăn chay như mình nữa đấy. Bạn nhất định nên thử qua những pizza được đánh dấu là "chef's signature" chắc chắn sẽ không thất vọng đâu. Nhìn vào [thực đơn pizza](https://www.vietnammm.com/en/pizza-reale), BLDL không thể không hoa mắt trước vô vàn các thể loại pizza Ý phong phú với tên gọi nghe thật lạ tai, có cả pizza cho người ăn chay như mình nữa đấy. Bạn nhất định nên thử qua những pizza được đánh dấu là "chef's signature" chắc chắn sẽ không thất vọng đâu.
![](/images/dscf5838.jpg) ![](/images/dscf5838.jpg)
### Pizza ngon xuất sắc ## Pizza ngon xuất sắc
Không hổ danh là vô địch pizza Đông Nam Á, cốt bánh thơm lừng, viền bánh giòn, nhân bánh ngon xuất sắc. Pizza ở Reale được nướng bằng củi nên giữ được cái hồn truyền thống của pizza Ý. Không hổ danh là vô địch pizza Đông Nam Á, cốt bánh thơm lừng, viền bánh giòn, nhân bánh ngon xuất sắc. Pizza ở Reale được nướng bằng củi nên giữ được cái hồn truyền thống của pizza Ý.
@@ -56,7 +56,7 @@ pizza mimosa (phải) và vegan pizza (trái)
</figure> </figure>
### Giá cả hợp lý ## Giá cả hợp lý
Tuy chất lượng cao nhưng giá cả tại Pizza Reale lại rất hợp lý. Pizza Reale chỉ có hai size bánh duy nhất: cho người lớn và trẻ em với giá trung bình tầm 110-280k. Mình nghĩ giá "hạt dẻ" thế này cho một chiếc pizza thần thánh vì Pizza Reale chủ yếu cung cấp dịch vụ giao hàng (delivery) chứ không phải dùng món tại quán. Tuy chất lượng cao nhưng giá cả tại Pizza Reale lại rất hợp lý. Pizza Reale chỉ có hai size bánh duy nhất: cho người lớn và trẻ em với giá trung bình tầm 110-280k. Mình nghĩ giá "hạt dẻ" thế này cho một chiếc pizza thần thánh vì Pizza Reale chủ yếu cung cấp dịch vụ giao hàng (delivery) chứ không phải dùng món tại quán.
@@ -37,7 +37,7 @@ Ngoài phương pháp [detox bằng mật ong và trà xanh](https://balodeplao.
Nào cùng bắt tay vào làm thức uống xanh thanh lọc cơ thể bạn nhé! Nào cùng bắt tay vào làm thức uống xanh thanh lọc cơ thể bạn nhé!
### Nguyên liệu ## Nguyên liệu
- 1 lá cải xoăn - Kale - 1 lá cải xoăn - Kale
- 1 trái táo xanh - 1 trái táo xanh
@@ -49,7 +49,7 @@ Nào cùng bắt tay vào làm thức uống xanh thanh lọc cơ thể bạn nh
![](/images/dscf6261.jpg) ![](/images/dscf6261.jpg)
### Chế biến ## Chế biến
Do tất cả các nguyên liệu này đều sẽ được xay sống và uống trực tiếp nên các bạn cần ngâm nước muối/ giấm rửa thật kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn vệ sinh nhé. Do tất cả các nguyên liệu này đều sẽ được xay sống và uống trực tiếp nên các bạn cần ngâm nước muối/ giấm rửa thật kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn vệ sinh nhé.
@@ -18,19 +18,19 @@ Nhưng điều này không có nghĩa hai đứa chùn bước, từ bỏ đam m
Trước khi "xuất bản" bài viết về chuyến đi thú vị sắp tới, ngày hôm nay, mình chỉ muốn chia sẻ với các bạn những cập nhật mới nhất về cuộc sống hiện tại của BLDL để chúng ta "xít" lại gần nhau hơn. Và cụ thể hơn chính là quá trình chuyển mặn sang chay thuần của mình. Trước khi "xuất bản" bài viết về chuyến đi thú vị sắp tới, ngày hôm nay, mình chỉ muốn chia sẻ với các bạn những cập nhật mới nhất về cuộc sống hiện tại của BLDL để chúng ta "xít" lại gần nhau hơn. Và cụ thể hơn chính là quá trình chuyển mặn sang chay thuần của mình.
https://www.instagram.com/p/Bzax99wJCVR/ <https://www.instagram.com/p/Bzax99wJCVR/>
### Ăn chay là gì?! ## Ăn chay là gì?
**Ăn chay** hay còn gọi là **trai giới** hay **ăn lạt** là một chế độ ăn uống chỉ gồm những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật (trái cây, rau quả, vv..), có hoặc không ăn những sản phẩm từ sữa trứng, bơ, mật ong, phô mai, váng sữa... Hoàn toàn không sử dụng các loại thịt (thịt đỏ, thịt trắng, thịt côn trùng, hải sản...) hoặc kiêng ăn các thực phẩm có được từ quá trình giết mổ (như chả, mắm, ruốc, thịt xông khói...). **Ăn chay** hay còn gọi là **trai giới** hay **ăn lạt** là một chế độ ăn uống chỉ gồm những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật (trái cây, rau quả, vv..), có hoặc không ăn những sản phẩm từ sữa trứng, bơ, mật ong, phô mai, váng sữa... Hoàn toàn không sử dụng các loại thịt (thịt đỏ, thịt trắng, thịt côn trùng, hải sản...) hoặc kiêng ăn các thực phẩm có được từ quá trình giết mổ (như chả, mắm, ruốc, thịt xông khói...).
https://www.instagram.com/p/BzUzJQapWbI/ <https://www.instagram.com/p/BzUzJQapWbI/>
### Ăn chay cho mục đích gì?! ## Ăn chay cho mục đích gì?
Có rất nhiều mục đích cho việc ăn chay như vì đạo đức (không muốn gây sát haị động vật), vì bảo vệ môi trường, vì tôn giáo, vì sức khoẻ... Có rất nhiều mục đích cho việc ăn chay như vì đạo đức (không muốn gây sát haị động vật), vì bảo vệ môi trường, vì tôn giáo, vì sức khoẻ...
### Ăn chay có những dạng nào?! ## Ăn chay có những dạng nào?
Trên thế giới, có rất nhiều phương pháp ăn chay khác nhau. Nhưng theo mình nghiên cứu có hai loại chính: **“vegan” (ăn thuần chay) và “vegetarian” (ăn chay - ăn thực vật là chính).** Trên thế giới, có rất nhiều phương pháp ăn chay khác nhau. Nhưng theo mình nghiên cứu có hai loại chính: **“vegan” (ăn thuần chay) và “vegetarian” (ăn chay - ăn thực vật là chính).**
@@ -40,11 +40,11 @@ Loại nghiêm ngặt nhất được gọi là thuần chay (vegan). Người
Ăn chay (vegetarian) thì tương đối dễ dàng hơn cho người mới bắt đầu vì bên cạnh chế độ ăn uống dựa trên thực vật là chính, bạn vẫn có thể bổ sung trứng và các chế phẩm từ động vật. Ăn chay (vegetarian) thì tương đối dễ dàng hơn cho người mới bắt đầu vì bên cạnh chế độ ăn uống dựa trên thực vật là chính, bạn vẫn có thể bổ sung trứng và các chế phẩm từ động vật.
### Ăn chay khi nào?! ## Ăn chay khi nào?
Có người ăn chay trường (tất cả các ngày trong năm), cũng có người ăn chay theo kỳ (theo tháng hoặc theo ngày) hoặc ăn chay bất cứ khi nào muốn. Có người ăn chay trường (tất cả các ngày trong năm), cũng có người ăn chay theo kỳ (theo tháng hoặc theo ngày) hoặc ăn chay bất cứ khi nào muốn.
### Ăn chay sao cho đủ chất?! ## Ăn chay sao cho đủ chất?
<figure> <figure>
@@ -67,13 +67,13 @@ Người ăn chay nên bảo đảm đủ những nhóm dinh dưỡng chính: ch
- Chất ngọt tự nhiên như mật ong, mật đường, mật mía - Chất ngọt tự nhiên như mật ong, mật đường, mật mía
- Sản phẩm từ sữa như sữa, bơ, phô mai, sữa - Sản phẩm từ sữa như sữa, bơ, phô mai, sữa
### Quá trình ăn chay của Dép Lào ## Quá trình ăn chay của Dép Lào
Mình không phải là một đứa ăn chay theo đạo. Trước đây, mùng một hoặc rằm lớn, mình thi thoảng vẫn ăn chay với mẹ. Lúc đó, thật sự mình chả hứng thú gì với mấy miếng đậu hủ hay mắm chay mẹ mua về. Mình xem việc ăn chay như trách nhiệm, như một nghiã vụ bị bắt buộc...không có gì thú vị và cũng không có ý thức tự giác. Mình không phải là một đứa ăn chay theo đạo. Trước đây, mùng một hoặc rằm lớn, mình thi thoảng vẫn ăn chay với mẹ. Lúc đó, thật sự mình chả hứng thú gì với mấy miếng đậu hủ hay mắm chay mẹ mua về. Mình xem việc ăn chay như trách nhiệm, như một nghiã vụ bị bắt buộc...không có gì thú vị và cũng không có ý thức tự giác.
Cuộc đời mình thay đổi hoàn toàn sang trang mới từ khi trở thành [huấn luyên viên dạy yoga chuyên nghiệp](https://purna.vn/nhat-ky-hoan-thanh-100-gio-anusara-yoga-ve-co-the-hoc-va-tri-lieu-nang-cao/). Mình bắt đầu dấn thân vào con đường [ăn chay](https://purna.vn/tai-sao-nguoi-tap-yoga-nen-an-chay/) thực dưỡng. [Ăn chay](https://purna.vn/category/eat/) là sở thích đáng yêu của mình và dần dần trở thành lối sống lành mạnh mà mình theo đuổi. Không phải tất cả yogi đều phải ăn chay, vẫn có những người ăn mặn bình thường. Cuộc đời mình thay đổi hoàn toàn sang trang mới từ khi trở thành [huấn luyên viên dạy yoga chuyên nghiệp](https://purna.vn/nhat-ky-hoan-thanh-100-gio-anusara-yoga-ve-co-the-hoc-va-tri-lieu-nang-cao/). Mình bắt đầu dấn thân vào con đường [ăn chay](https://purna.vn/tai-sao-nguoi-tap-yoga-nen-an-chay/) thực dưỡng. [Ăn chay](https://purna.vn/category/eat/) là sở thích đáng yêu của mình và dần dần trở thành lối sống lành mạnh mà mình theo đuổi. Không phải tất cả yogi đều phải ăn chay, vẫn có những người ăn mặn bình thường.
https://purna.vn/tai-sao-nguoi-tap-yoga-nen-an-chay/ <https://purna.vn/tai-sao-nguoi-tap-yoga-nen-an-chay/>
Khi mới bắt đầu, mình “ăn chay đụng” vì duy trì 4 lần "ăn mặn" cùng gia đình trong tháng. Những lần mình ăn mặn thường là những dịp cuối tuần đi ăn ngoài cùng gia đình - con cái. Mình muốn cân bằng giữa cuộc sống riêng của bản thân và gia đình từng chút một. Vừa không quá cách biệt vừa thắt chặt tình cảm gia đình hơn qua những bữa ăn ngoài cùng nhau. Khi mới bắt đầu, mình “ăn chay đụng” vì duy trì 4 lần "ăn mặn" cùng gia đình trong tháng. Những lần mình ăn mặn thường là những dịp cuối tuần đi ăn ngoài cùng gia đình - con cái. Mình muốn cân bằng giữa cuộc sống riêng của bản thân và gia đình từng chút một. Vừa không quá cách biệt vừa thắt chặt tình cảm gia đình hơn qua những bữa ăn ngoài cùng nhau.
@@ -107,7 +107,7 @@ Súp bí đỏ thuần chay.
Nhiều bạn hỏi mình làm sao để có thể ăn chay được khi đang đi du lịch. Và mình đã có câu trả lời cho các bạn ngay trong bài viết tổng hợp kinh nghiệm ăn chay trong lúc phượt của mình. Nhiều bạn hỏi mình làm sao để có thể ăn chay được khi đang đi du lịch. Và mình đã có câu trả lời cho các bạn ngay trong bài viết tổng hợp kinh nghiệm ăn chay trong lúc phượt của mình.
https://balodeplao.com/lam-the-nao-de-co-the-an-chay-khi-di-du-lich/ <https://balodeplao.com/lam-the-nao-de-co-the-an-chay-khi-di-du-lich/>
Dẫu bất cứ lí do nào khiến bạn bắt đầu dấn thân vào con đường ăn chay thì xin chúc mừng bạn vì bạn sẽ có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Nhờ ăn chay mỗi ngày mà mình nối kết với cơ thể dễ dàng hơn, cảm nhận từng bước chân nhẹ nhàng hơn và có nhiều năng lượng tích cực hơn để truyền sang cho học viên. Dẫu bất cứ lí do nào khiến bạn bắt đầu dấn thân vào con đường ăn chay thì xin chúc mừng bạn vì bạn sẽ có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Nhờ ăn chay mỗi ngày mà mình nối kết với cơ thể dễ dàng hơn, cảm nhận từng bước chân nhẹ nhàng hơn và có nhiều năng lượng tích cực hơn để truyền sang cho học viên.
@@ -14,7 +14,7 @@ Chào các bạn,
Câu hỏi khó đặt ra là làm thế nào để có thể vừa thoả mãn đam mê ăn vặt nhưng lại hạn chế tăng cân và có sức khoẻ tốt. Là một người ăn chay và yêu việc chế biến thực phẩm thực dưỡng, mình muốn chia sẻ với các bạn một vài mẹo hay giúp bạn ăn vặt một cách thật lành mạnh. Bạn không nhất thiết phải ăn chay mới áp dụng được bởi đây là những chia sẻ chân thành dành cho tất cả mọi người muốn có sức khoẻ tốt. Câu hỏi khó đặt ra là làm thế nào để có thể vừa thoả mãn đam mê ăn vặt nhưng lại hạn chế tăng cân và có sức khoẻ tốt. Là một người ăn chay và yêu việc chế biến thực phẩm thực dưỡng, mình muốn chia sẻ với các bạn một vài mẹo hay giúp bạn ăn vặt một cách thật lành mạnh. Bạn không nhất thiết phải ăn chay mới áp dụng được bởi đây là những chia sẻ chân thành dành cho tất cả mọi người muốn có sức khoẻ tốt.
### 1\. Ăn những gì bạn thấy ## 1\. Ăn những gì bạn thấy
Khi đói bụng, ta thường vào bếp lục tìm thức ăn và sẽ chộp ăn ngay những gì được thường xuyên nhìn thấy. Các bạn có công nhận điều này đúng không?! Những món ăn vặt được cất ở kệ cao hay sâu trong hóc tủ thường hay bị lãng quên đến khi hết hạn phải không? Do đó nếu bạn muốn ăn vặt lành mạnh, hãy để những loại thức ăn có lợi cho sức khoẻ ngay tầm nhìn của bạn như ở bàn làm việc, trên mặt bếp, tủ cạnh giường...để có thể nạp tức thì ngay khi thèm ăn vặt . Khi đói bụng, ta thường vào bếp lục tìm thức ăn và sẽ chộp ăn ngay những gì được thường xuyên nhìn thấy. Các bạn có công nhận điều này đúng không?! Những món ăn vặt được cất ở kệ cao hay sâu trong hóc tủ thường hay bị lãng quên đến khi hết hạn phải không? Do đó nếu bạn muốn ăn vặt lành mạnh, hãy để những loại thức ăn có lợi cho sức khoẻ ngay tầm nhìn của bạn như ở bàn làm việc, trên mặt bếp, tủ cạnh giường...để có thể nạp tức thì ngay khi thèm ăn vặt .
@@ -22,7 +22,7 @@ Khi đói bụng, ta thường vào bếp lục tìm thức ăn và sẽ chộp
Bạn có thể chơi trò đánh lừa thị giác bằng cách dời vị trí những món lành mạnh ra phía trước những món ăn kém lành mạnh hơn haha. Như vậy cơ hội ăn vặt "tử tế" sẽ nhiều hơn bạn nhỉ. Bạn có thể chơi trò đánh lừa thị giác bằng cách dời vị trí những món lành mạnh ra phía trước những món ăn kém lành mạnh hơn haha. Như vậy cơ hội ăn vặt "tử tế" sẽ nhiều hơn bạn nhỉ.
### 2\. Ưu tiên thức ăn vặt tươi ## 2\. Ưu tiên thức ăn vặt tươi
Những món ăn vặt tươi có lợi cho sức khoẻ mà mình muốn nhắc đến ở đây chính là trái cây và rau củ tươi. Tuy nhiên, thực phẩm tươi thường rất khó bảo quản trong thời gian dài dù đã để trong ngăn mát tủ lạnh. Mẹp hay ở đây là các bạn hãy bọc rau củ trái cây bằng giấy và cho vào một túi zip/bịch kín hơi, sẽ keó dài thời gian tươi mới lâu hơn đấy. Những món ăn vặt tươi có lợi cho sức khoẻ mà mình muốn nhắc đến ở đây chính là trái cây và rau củ tươi. Tuy nhiên, thực phẩm tươi thường rất khó bảo quản trong thời gian dài dù đã để trong ngăn mát tủ lạnh. Mẹp hay ở đây là các bạn hãy bọc rau củ trái cây bằng giấy và cho vào một túi zip/bịch kín hơi, sẽ keó dài thời gian tươi mới lâu hơn đấy.
@@ -30,7 +30,7 @@ Những món ăn vặt tươi có lợi cho sức khoẻ mà mình muốn nhắc
Mẹo thứ hai đặc biệt đối với những bạn ăn chay như mình, mỗi khi mình muốn ăn rau củ phết sốt (sốt đậu gà/nước chấm sốt đậu phộng / mayonaise thuần chay), mình thường cắt cà rốt, dưa leo, cần tây thành những thanh dài vừa ăn và ngâm vào một hũ thuỷ tinh có chứa nước lọc. Việc này giúp rau củ tươi lâu và tránh đánh mất các vitamin cũng như khoáng chất khi bạn mang đi ra ngoài. Thế là mình có thể vô tư nhâm nhi rau củ tươi ngay cả trong văn phòng, khi đi dạy, đi công tác mà vẫn đảm bảo sự lành mạnh và tươi ngon. Mẹo thứ hai đặc biệt đối với những bạn ăn chay như mình, mỗi khi mình muốn ăn rau củ phết sốt (sốt đậu gà/nước chấm sốt đậu phộng / mayonaise thuần chay), mình thường cắt cà rốt, dưa leo, cần tây thành những thanh dài vừa ăn và ngâm vào một hũ thuỷ tinh có chứa nước lọc. Việc này giúp rau củ tươi lâu và tránh đánh mất các vitamin cũng như khoáng chất khi bạn mang đi ra ngoài. Thế là mình có thể vô tư nhâm nhi rau củ tươi ngay cả trong văn phòng, khi đi dạy, đi công tác mà vẫn đảm bảo sự lành mạnh và tươi ngon.
### 3\. Yêu các thể loại hạt ## 3\. Yêu các thể loại hạt
![](/images/dscf6217.jpg) ![](/images/dscf6217.jpg)
@@ -38,7 +38,7 @@ Hạt/ngũ cốc là một trong những nguồn cung cấp chất dinh dưỡng
Bạn có thể chế biến vô số món ăn vặt ngon lành từ hạt như [sữa hạt](https://lanhkitchen.com/shop/sua-hat/sua-hat-oc-cho/), [bánh hạt](https://lanhkitchen.com/shop/banh-vegan/banh-chuoi-hanh-nhan-vegan/), salad dùng chung với hạt hoặc thậm chí là bạn có thể trộn hạt vào trong [hũ bơ thực vật](https://lanhkitchen.com/shop/uncategorized/bo-hanh-nhan-dau-phong/) của mình để mỗi khi đói phết nhẹ lên bánh mì hay ăn chung với trái cây và rau củ. Và theo cảm nhận của mình, các món ăn vặt có hạt thường khiến mình no lâu, no dai, vượt qua cảm giác ăn vặt linh tinh bậy bạ nữa đấy. Bạn có thể chế biến vô số món ăn vặt ngon lành từ hạt như [sữa hạt](https://lanhkitchen.com/shop/sua-hat/sua-hat-oc-cho/), [bánh hạt](https://lanhkitchen.com/shop/banh-vegan/banh-chuoi-hanh-nhan-vegan/), salad dùng chung với hạt hoặc thậm chí là bạn có thể trộn hạt vào trong [hũ bơ thực vật](https://lanhkitchen.com/shop/uncategorized/bo-hanh-nhan-dau-phong/) của mình để mỗi khi đói phết nhẹ lên bánh mì hay ăn chung với trái cây và rau củ. Và theo cảm nhận của mình, các món ăn vặt có hạt thường khiến mình no lâu, no dai, vượt qua cảm giác ăn vặt linh tinh bậy bạ nữa đấy.
### 4\. Sáng tạo ra thức ăn vặt lành mạnh ## 4\. Sáng tạo ra thức ăn vặt lành mạnh
![](/images/dscf7172.jpg) ![](/images/dscf7172.jpg)
@@ -53,7 +53,7 @@ Dưới đây là một vài gợi ý các món ăn vặt nhà làm mà mình r
- Yogurt không đường phối hợp toppings tuỳ ý - Yogurt không đường phối hợp toppings tuỳ ý
- Các thể loại bánh yến mạch không cần nướng - Các thể loại bánh yến mạch không cần nướng
### 5\. Chia sẻ lối sống lành mạnh ## 5\. Chia sẻ lối sống lành mạnh
Để hạn chế việc bị lôi kéo rủ rê uống trà sữa và ăn bánh tráng trộn thì bạn có thể tìm cách đóng góp những món ăn vặt lành mạnh để chia sẻ cùng mọi người. Đây là cách hay ho giúp bạn vừa "bảo vệ" được mình vừa lan toả lối sống tốt đẹp đến sức khoẻ của những người xung quanh. Để hạn chế việc bị lôi kéo rủ rê uống trà sữa và ăn bánh tráng trộn thì bạn có thể tìm cách đóng góp những món ăn vặt lành mạnh để chia sẻ cùng mọi người. Đây là cách hay ho giúp bạn vừa "bảo vệ" được mình vừa lan toả lối sống tốt đẹp đến sức khoẻ của những người xung quanh.
@@ -12,7 +12,7 @@ slug: "cach-don-gian-de-giam-bot-cang-thang"
Trong bài viết này BLDL sẽ chia sẻ với các bạn một số cách đơn giản giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn, lành mạnh, vui tươi và bớt căng thẳng hơn nhé. Trong bài viết này BLDL sẽ chia sẻ với các bạn một số cách đơn giản giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn, lành mạnh, vui tươi và bớt căng thẳng hơn nhé.
### Thư giãn nhanh ## Thư giãn nhanh
Mỗi khi mình cảm thấy quá căng thẳng hoặc áp lực, mình thường dừng lại tất cả mọi công việc đang làm trong vòng 2-3 phút. Và mình bấm đồng hồ để được thực hiện một số bài tập thư giãn nhanh trong khoảng thời gian ít ỏi đó. Mỗi khi mình cảm thấy quá căng thẳng hoặc áp lực, mình thường dừng lại tất cả mọi công việc đang làm trong vòng 2-3 phút. Và mình bấm đồng hồ để được thực hiện một số bài tập thư giãn nhanh trong khoảng thời gian ít ỏi đó.
@@ -28,7 +28,7 @@ Vì sao mình nhắc đến việc thư giãn nhanh phần vai-gáy-cổ bởi
Chỉ vài phút thư giãn nhanh ngắn ngủi nhưng sẽ là thuốc tăng lực hiệu quả để bạn quay lại làm việc công suất hơn đấy. Hãy tin mình! Chỉ vài phút thư giãn nhanh ngắn ngủi nhưng sẽ là thuốc tăng lực hiệu quả để bạn quay lại làm việc công suất hơn đấy. Hãy tin mình!
### Uống gì nóng ## Uống gì nóng
Một trong những cách dễ dàng để giảm bớt sự "căng não" là hãy uống thứ gì đó nóng như trà nóng, sữa nóng, cafe nóng....Những thức uống nóng sẽ làm dạ dày dễ chịu, tâm trạng thư giãn hơn và tâm trí bạn thức tỉnh hơn. Hợp lý mà phải không bởi bạn không thể uống ào ào hay vội vàng chạy đi đâu với một ly trà nóng trên tay. Một trong những cách dễ dàng để giảm bớt sự "căng não" là hãy uống thứ gì đó nóng như trà nóng, sữa nóng, cafe nóng....Những thức uống nóng sẽ làm dạ dày dễ chịu, tâm trạng thư giãn hơn và tâm trí bạn thức tỉnh hơn. Hợp lý mà phải không bởi bạn không thể uống ào ào hay vội vàng chạy đi đâu với một ly trà nóng trên tay.
@@ -36,7 +36,7 @@ Một trong những cách dễ dàng để giảm bớt sự "căng não" là h
Một ly thức uống nóng sẽ khiến bạn chậm lại đôi chút và được thư giãn nhẹ. Một ly thức uống nóng sẽ khiến bạn chậm lại đôi chút và được thư giãn nhẹ.
### Đặt mục tiêu nhỏ ## Đặt mục tiêu nhỏ
Căng thẳng sẽ không thể làm phiền những người có tư duy tích cực. Tư duy tích cực là cách bạn nhìn nhận mọi vấn đề trong cuộc sống một cách lành mạnh và tươi sáng. Nói nghe có vẻ dễ nhưng làm sao có thể tư duy tích cực, vui vẻ hớn hả khi có cả một núi việc è lên cổ bạn phải không?! Căng thẳng sẽ không thể làm phiền những người có tư duy tích cực. Tư duy tích cực là cách bạn nhìn nhận mọi vấn đề trong cuộc sống một cách lành mạnh và tươi sáng. Nói nghe có vẻ dễ nhưng làm sao có thể tư duy tích cực, vui vẻ hớn hả khi có cả một núi việc è lên cổ bạn phải không?!
@@ -44,13 +44,13 @@ Vậy đừng mong đợi quá lớn, đừng đặt ra những chỉ tiêu vư
Nhiều việc nhỏ làm tốt sẽ khiến việc lớn thành công cao hơn phải không nào. Nhiều việc nhỏ làm tốt sẽ khiến việc lớn thành công cao hơn phải không nào.
### Thay đổi môi trường ## Thay đổi môi trường
![](/images/dscf2748.jpg) ![](/images/dscf2748.jpg)
Ngồi mòn mông hàng giờ trong bốn bức tường văn phòng, mắt căng, vai đau nhức, đầu óc rối tung chỉ khiến bạn lún sâu vô mê cung áp lực mà thôi. Thay vì vậy, hãy cho bản thân 10 phút thay đổi môi trường. Bạn chỉ cần bước ra ngoài ban công, đi bộ ra công viên, đi mua một ly trà nóng, hay thậm chí bắt điện thoại nói chuyện với một ai đó yêu thương để được tiếp thêm năng lượng, để thấy rằng bạn vẫn còn một cuộc sống khác vẫn đang diễn ra tốt đẹp. Ngồi mòn mông hàng giờ trong bốn bức tường văn phòng, mắt căng, vai đau nhức, đầu óc rối tung chỉ khiến bạn lún sâu vô mê cung áp lực mà thôi. Thay vì vậy, hãy cho bản thân 10 phút thay đổi môi trường. Bạn chỉ cần bước ra ngoài ban công, đi bộ ra công viên, đi mua một ly trà nóng, hay thậm chí bắt điện thoại nói chuyện với một ai đó yêu thương để được tiếp thêm năng lượng, để thấy rằng bạn vẫn còn một cuộc sống khác vẫn đang diễn ra tốt đẹp.
### Biết hài lòng với bản thân ## Biết hài lòng với bản thân
Căng thẳng không chỉ đến từ công việc, gia đình mà còn đến từ bản thân bạn. Cụ thể thường là việc không biết hài lòng với những gì bạn đang có. Mạng xã hội Facebook, Instagram...tràn lan những hình ảnh sống ảo, phù phiếm, sung sướng của những rich kid, giới nghệ sỹ, hot girl hot boy gì đấy khiến bạn cảm thấy bản thân thua sút, mệt mỏi, ghen tị... Căng thẳng không chỉ đến từ công việc, gia đình mà còn đến từ bản thân bạn. Cụ thể thường là việc không biết hài lòng với những gì bạn đang có. Mạng xã hội Facebook, Instagram...tràn lan những hình ảnh sống ảo, phù phiếm, sung sướng của những rich kid, giới nghệ sỹ, hot girl hot boy gì đấy khiến bạn cảm thấy bản thân thua sút, mệt mỏi, ghen tị...
@@ -17,7 +17,7 @@ Những năm gần đây, Đà Lạt mọc lên càng nhiều các quán cafe đ
Bài viết kì này sẽ đem đến cho các bạn một lựa chọn thú vị mới về một quán cafe với không gian rộng rãi xinh đẹp, thích hợp cho các cặp vợ chồng mới cưới hoặc gia đình có con nhỏ. Đó là **Wood Stock - 80 Đường Bùi Thị Xuân, Phường 2, Thành phố Đà Lạt, Lâm Đồng.** Bài viết kì này sẽ đem đến cho các bạn một lựa chọn thú vị mới về một quán cafe với không gian rộng rãi xinh đẹp, thích hợp cho các cặp vợ chồng mới cưới hoặc gia đình có con nhỏ. Đó là **Wood Stock - 80 Đường Bùi Thị Xuân, Phường 2, Thành phố Đà Lạt, Lâm Đồng.**
### Không gian ## Không gian
Không gian của Wood Stock đúng nghĩa với tên của quán. Chất liệu gỗ làm nền tạo nên một cảm giác ấm cúng, thân thiện cho những ai lần đầu đến Wood Stock. Nội thất được bày trí tinh tế với hoa cỏ khô, bàn ghế gỗ, kệ sách, xích đu...rất đẹp mắt, tạo nên nhiều góc "sống ảo" mê li. Không gian của Wood Stock đúng nghĩa với tên của quán. Chất liệu gỗ làm nền tạo nên một cảm giác ấm cúng, thân thiện cho những ai lần đầu đến Wood Stock. Nội thất được bày trí tinh tế với hoa cỏ khô, bàn ghế gỗ, kệ sách, xích đu...rất đẹp mắt, tạo nên nhiều góc "sống ảo" mê li.
@@ -27,7 +27,7 @@ Không gian của Wood Stock đúng nghĩa với tên của quán. Chất liệu
Nổi bật nhất là góc cây trang trí hoành tráng với hoa cẩm tú cầu khô ngay cửa chính ra vào. Wood Stock còn để sẵn những bó hoa khô trong giỏ cối để làm "đạo cụ" chụp hình cho du khách. Nổi bật nhất là góc cây trang trí hoành tráng với hoa cẩm tú cầu khô ngay cửa chính ra vào. Wood Stock còn để sẵn những bó hoa khô trong giỏ cối để làm "đạo cụ" chụp hình cho du khách.
https://www.instagram.com/p/B4bUE5\_pz0r/ <https://www.instagram.com/p/B4bUE5\_pz0r/>
Ngoài vị trí đắt địa ngay giữa trung tâm Đà Lạt, yếu tố ghi điểm của Wood Stock là không gian rộng rãi cả bên trong và bên ngoài sân nên gia đình có trẻ nhỏ sẽ an tâm cho bé tha hồ chạy nhảy, đùa giỡn. Ngoài vị trí đắt địa ngay giữa trung tâm Đà Lạt, yếu tố ghi điểm của Wood Stock là không gian rộng rãi cả bên trong và bên ngoài sân nên gia đình có trẻ nhỏ sẽ an tâm cho bé tha hồ chạy nhảy, đùa giỡn.
@@ -37,17 +37,17 @@ Nếu đôi tình nhân thích có một khoảng không riêng tư hơn thì c
![](/images/woodstock-6.jpg) ![](/images/woodstock-6.jpg)
### Đồ ăn thức uống ## Đồ ăn thức uống
Thức uống của Wood Stock khá ổn. Và có một số món thích hợp dành cho người ăn chay như mình như latte củ dền hihi. Thức uống của Wood Stock khá ổn. Và có một số món thích hợp dành cho người ăn chay như mình như latte củ dền hihi.
![](/images/woodstock-11.jpg) ![](/images/woodstock-11.jpg)
### Giá cả ## Giá cả
Giá cả trung bình so với mặt bằng chung các quán cafe tại Đà Lạt. Giá cả trung bình so với mặt bằng chung các quán cafe tại Đà Lạt.
### Phục vụ ## Phục vụ
Nhân viên phục vụ nhiệt tình, niềm nở, nói chuyện dễ thương. Nhân viên phục vụ nhiệt tình, niềm nở, nói chuyện dễ thương.
@@ -14,13 +14,13 @@ Mục đích chính theo đuổi việc giảm cân thường là để ĐẸP.
BLDL tuy không phải chuyên gia dinh dưỡng hay chuyên viên chăm sóc sắc đẹp mà chỉ là blogger yêu du lịch và đam mê vận động cơ thể. Vợ chồng mình người là Iron Man ba môn phối hợp, người là huấn luyện viên yoga và dân chạy bộ. Nhờ đó, tụi mình tích luỹ được một số kinh nghiệm thực tế trong việc duy trì một nếp sống khoẻ đẹp và lành mạnh. Và bài viết hôm nay sẽ chia sẻ với các bạn một số lỗi chính thường mắc phải khi giảm cân. BLDL tuy không phải chuyên gia dinh dưỡng hay chuyên viên chăm sóc sắc đẹp mà chỉ là blogger yêu du lịch và đam mê vận động cơ thể. Vợ chồng mình người là Iron Man ba môn phối hợp, người là huấn luyện viên yoga và dân chạy bộ. Nhờ đó, tụi mình tích luỹ được một số kinh nghiệm thực tế trong việc duy trì một nếp sống khoẻ đẹp và lành mạnh. Và bài viết hôm nay sẽ chia sẻ với các bạn một số lỗi chính thường mắc phải khi giảm cân.
### Giảm cân nhanh ## Giảm cân nhanh
Khi muốn giảm cân, mọi người thường muốn thấy được kết quả ngay một cách nhanh chóng nhất nên sa đà vào vô số phương thức - liệu trình giảm cân khác nhau. Đầy rẫy các quảng cáo mời gọi với giảm 10kg trong 2 tuần, giảm cân cấp tốc, teatox detox giảm cân các loại…Nhưng bạn ơi, cái gì đến nhanh sẽ đi nhanh thôi. Có thể bạn sẽ giảm được một số kg nào đó trong ngắn hạn nhưng sau đó thường là sẽ nhanh chóng tăng cân lại bằng số kg ban đầu thậm chí còn nặng hơn. Khi muốn giảm cân, mọi người thường muốn thấy được kết quả ngay một cách nhanh chóng nhất nên sa đà vào vô số phương thức - liệu trình giảm cân khác nhau. Đầy rẫy các quảng cáo mời gọi với giảm 10kg trong 2 tuần, giảm cân cấp tốc, teatox detox giảm cân các loại…Nhưng bạn ơi, cái gì đến nhanh sẽ đi nhanh thôi. Có thể bạn sẽ giảm được một số kg nào đó trong ngắn hạn nhưng sau đó thường là sẽ nhanh chóng tăng cân lại bằng số kg ban đầu thậm chí còn nặng hơn.
Vì vậy đừng theo đuổi một liệu trình giảm cân “mỳ ăn liền” nào cả mà hãy tự hỏi bản thân mục đích chính của việc giảm cân là gì. Từ đó bạn có thể tự xây dựng một mục tiêu dài lâu, một lối sống lành mạnh cho cả phần đời còn lại của mình. Vì vậy đừng theo đuổi một liệu trình giảm cân “mỳ ăn liền” nào cả mà hãy tự hỏi bản thân mục đích chính của việc giảm cân là gì. Từ đó bạn có thể tự xây dựng một mục tiêu dài lâu, một lối sống lành mạnh cho cả phần đời còn lại của mình.
### Chế độ ăn nghèo nàn ## Chế độ ăn nghèo nàn
Nếu không vận động, các bạn thường chọn phương thức dễ dàng hơn khi giảm cân là NHỊN ĂN. Một chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, kiêng khem hà khắc khiến cơ thể bị thiếu năng lượng, mặt mày xanh xao, vóc dáng có thể ốm đi nhưng kiểu ốm thiếu ăn - bệnh tật và khả năng mắc nhiều chứng bệnh liên quan đến dinh dưỡng nữa. Bạn có muốn mình trông như thế khi giảm cân không?! Nếu không vận động, các bạn thường chọn phương thức dễ dàng hơn khi giảm cân là NHỊN ĂN. Một chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, kiêng khem hà khắc khiến cơ thể bị thiếu năng lượng, mặt mày xanh xao, vóc dáng có thể ốm đi nhưng kiểu ốm thiếu ăn - bệnh tật và khả năng mắc nhiều chứng bệnh liên quan đến dinh dưỡng nữa. Bạn có muốn mình trông như thế khi giảm cân không?!
@@ -28,7 +28,7 @@ Nếu không vận động, các bạn thường chọn phương thức dễ dà
Các bạn phải thừa nhận một điều là không ai có thể nhịn ăn cả đời, qúa lắm là vài tuần là bạn lại “bung lụa” ăn thả ga trở lại, cân nặng lại tăng vèo vèo mà thôi. Vì vậy, hãy xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất, ưu tiên chất xơ, khoáng chất, vitamin…hạn chế đường, chất kích thích, thực phẩm đóng hộp với cách chế biến đơn giản thuần chất nhất. Các bạn phải thừa nhận một điều là không ai có thể nhịn ăn cả đời, qúa lắm là vài tuần là bạn lại “bung lụa” ăn thả ga trở lại, cân nặng lại tăng vèo vèo mà thôi. Vì vậy, hãy xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất, ưu tiên chất xơ, khoáng chất, vitamin…hạn chế đường, chất kích thích, thực phẩm đóng hộp với cách chế biến đơn giản thuần chất nhất.
### Bỏ bữa sáng ## Bỏ bữa sáng
![](/images/anastasia-zhenina-yt_dcmps5wg-unsplash.jpg) ![](/images/anastasia-zhenina-yt_dcmps5wg-unsplash.jpg)
@@ -36,7 +36,7 @@ Thường các bạn trẻ rất hay bỏ bữa sáng khi muốn giảm cân. B
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày dài hoạt động. Do vậy, nếu muốn kiểm soát cân nặng, thúc đẩy quá trình giảm cân, hãy ăn sáng đúng cách và đúng giờ bạn nhé. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày dài hoạt động. Do vậy, nếu muốn kiểm soát cân nặng, thúc đẩy quá trình giảm cân, hãy ăn sáng đúng cách và đúng giờ bạn nhé.
### Không kiểm soát ăn vặt ## Không kiểm soát ăn vặt
Bạn đừng nghĩ những bữa ăn vặt “chút chéo” lại không khiến bạn tăng cân nhé. Ăn một cách có ý thức những gì đưa vào cơ thể là bí quyết giảm cân thành công. Thay vì nạp bánh kẹo, trà sữa, bánh tráng trộn…hãy ăn các hạt dinh dưỡng nguyên chất như hạt óc chó, hạt hạnh nhân…, uống nước ép trái cây, uống sữa không đường… Bạn đừng nghĩ những bữa ăn vặt “chút chéo” lại không khiến bạn tăng cân nhé. Ăn một cách có ý thức những gì đưa vào cơ thể là bí quyết giảm cân thành công. Thay vì nạp bánh kẹo, trà sữa, bánh tráng trộn…hãy ăn các hạt dinh dưỡng nguyên chất như hạt óc chó, hạt hạnh nhân…, uống nước ép trái cây, uống sữa không đường…
@@ -44,7 +44,7 @@ Những bữa ăn vặt lành mạnh sẽ giúp bạn kiềm hãm cơn đói, cu
![](/images/ola-mishchenko-vrb1ljotz6w-unsplash.jpg) ![](/images/ola-mishchenko-vrb1ljotz6w-unsplash.jpg)
### Uống quá ít nước ## Uống quá ít nước
Nước rất cần thiết cho việc đốt cháy calo. Nước còn giúp thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm bớt cảm giác thèm ăn. Vì vậy, hãy tạo thói quen luôn mang bên mình một chai nước nhỏ để cung cấp nước đủ cho cơ thể 2l mỗi ngày. Nước rất cần thiết cho việc đốt cháy calo. Nước còn giúp thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm bớt cảm giác thèm ăn. Vì vậy, hãy tạo thói quen luôn mang bên mình một chai nước nhỏ để cung cấp nước đủ cho cơ thể 2l mỗi ngày.
@@ -52,20 +52,20 @@ Nước rất cần thiết cho việc đốt cháy calo. Nước còn giúp tha
Đồng thời, để hạn chế tăng cân, bạn nên uống một ly nước đầy trước khi ăn nhằm tạo cảm giác no bụng, hạn chế ăn quá đà khi đói. Đồng thời, để hạn chế tăng cân, bạn nên uống một ly nước đầy trước khi ăn nhằm tạo cảm giác no bụng, hạn chế ăn quá đà khi đói.
### Ăn ngoài thường xuyên ## Ăn ngoài thường xuyên
Nếu muốn giảm cân bạn nên từ chối bớt những lời mời rủ rê ăn ngoài nhất có thể. Một bữa nhậu nhẹt với bia rượu và đồ chiên xào sẽ phá huỷ toàn bộ kế hoạch giảm cân của bạn. Nếu muốn giảm cân bạn nên từ chối bớt những lời mời rủ rê ăn ngoài nhất có thể. Một bữa nhậu nhẹt với bia rượu và đồ chiên xào sẽ phá huỷ toàn bộ kế hoạch giảm cân của bạn.
### Không tập thể dục ## Không tập thể dục
Một thân hình đẹp là một cơ thể săn chắc và khoẻ mạnh, không phải một bộ xương khô di chuyển ốm đói khi giảm cân. Muốn khoẻ đẹp thì hãy tập thể thao. Ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cần phải tập thể dục thường xuyên. Trong đó, chạy bộ là một trong những môn thể thao đốt cháy năng lượng, săn chắc cơ thể nhanh nhất. Bạn có thể tham khảo giáo án 5km cho người mới bắt đầu trên **Yeuchaybo.com** của tụi mình - một trong những blog chạy bộ lớn nhất Việt Nam. Một thân hình đẹp là một cơ thể săn chắc và khoẻ mạnh, không phải một bộ xương khô di chuyển ốm đói khi giảm cân. Muốn khoẻ đẹp thì hãy tập thể thao. Ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cần phải tập thể dục thường xuyên. Trong đó, chạy bộ là một trong những môn thể thao đốt cháy năng lượng, săn chắc cơ thể nhanh nhất. Bạn có thể tham khảo giáo án 5km cho người mới bắt đầu trên **Yeuchaybo.com** của tụi mình - một trong những blog chạy bộ lớn nhất Việt Nam.
https://yeuchaybo.com/giao-an-chay-bo-5k-danh-cho-cac-ban-moi/ <https://yeuchaybo.com/giao-an-chay-bo-5k-danh-cho-cac-ban-moi/>
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bơi, đạp xe đạp hoặc tập yoga để tăng độ dẻo dai và linh hoạt cho cơ thể tại **Purna Yoga Studio** của mình. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bơi, đạp xe đạp hoặc tập yoga để tăng độ dẻo dai và linh hoạt cho cơ thể tại **Purna Yoga Studio** của mình.
https://purna.vn/classes/ <https://purna.vn/classes/>
https://www.instagram.com/p/B5AgGDspqxw/ <https://www.instagram.com/p/B5AgGDspqxw/>
Mong các bạn sống khỏe sống đẹp và giảm cân thành công nhe. Mong các bạn sống khỏe sống đẹp và giảm cân thành công nhe.
@@ -26,15 +26,15 @@ Không thể nào đếm hết được các quán ốc lớn nhỏ tại Nha Tr
</figure> </figure>
### Không gian nhỏ ## Không gian nhỏ
Ốc Sò mang hơi hướng một quán ăn gia đình hơn là một nhà hàng hải sản chuyên nghiệp. Quán nhỏ nhắn với vài bộ bàn ghế nhựa đơn giản nhưng khách lúc nào cũng ra vào đông đúc. Ốc Sò mang hơi hướng một quán ăn gia đình hơn là một nhà hàng hải sản chuyên nghiệp. Quán nhỏ nhắn với vài bộ bàn ghế nhựa đơn giản nhưng khách lúc nào cũng ra vào đông đúc.
### Nhân viên dễ thương ## Nhân viên dễ thương
Mình tình cờ gặp được cô chủ quán khá dễ thương. Chị tư vấn nhiệt tình các "món tủ" không nên bỏ qua khi đến Ốc Sò. Và công nhận một điều là món nào cũng tươi ngon và đậm đà. Mình tình cờ gặp được cô chủ quán khá dễ thương. Chị tư vấn nhiệt tình các "món tủ" không nên bỏ qua khi đến Ốc Sò. Và công nhận một điều là món nào cũng tươi ngon và đậm đà.
### Hải sản tươi ## Hải sản tươi
![](/images/img_5711.jpg) ![](/images/img_5711.jpg)
@@ -46,7 +46,7 @@ Mình tình cờ gặp được cô chủ quán khá dễ thương. Chị tư v
Nghe đồn cơm hến ở đây là độc quyền và ngon có tiếng. Nhưng vì quá no nên mình chưa có dịp thử qua. Các bạn đến đây thì nhất định nên thử qua món cơm hến nhé. Nghe đồn cơm hến ở đây là độc quyền và ngon có tiếng. Nhưng vì quá no nên mình chưa có dịp thử qua. Các bạn đến đây thì nhất định nên thử qua món cơm hến nhé.
### Giá rẻ ## Giá rẻ
Trung bình mỗi món tầm 40k một dĩa nhưng phần nào phần đấy cũng khá nhiều và đủ cho hai người ăn cùng nhau. So với chất lượng hải sản thì theo mình giá vậy khá ổn. Trung bình mỗi món tầm 40k một dĩa nhưng phần nào phần đấy cũng khá nhiều và đủ cho hai người ăn cùng nhau. So với chất lượng hải sản thì theo mình giá vậy khá ổn.
@@ -14,7 +14,7 @@ Nào cùng xem ngoài việc du lịch ăn chơi hưởng thụ, một năm đ
## Thành quả đạt được năm 2019 ## Thành quả đạt được năm 2019
### 1\. Đón chào thành viên gia đình mới Super Quinn ## 1\. Đón chào thành viên gia đình mới Super Quinn
Đây là cột mốc lớn nhất trong năm 2019  [một thành viên mới của gia đình](https://purna.vn/thong-bao-chinh-thuc-ve-viec-nam-o-doi-ngay-chum-vo/). Quinn đến với cuộc đời mình như một món quà đầy ý nghĩa, đem đến sự trọn vẹn cho gia đình “đủ nếp đủ tẻ” bốn người của mình. So với chị hai Silk, Quinn trộm vía khá trầm tính, bình tĩnh nhưng không kém phần lanh lợi và năng động. Đây là cột mốc lớn nhất trong năm 2019  [một thành viên mới của gia đình](https://purna.vn/thong-bao-chinh-thuc-ve-viec-nam-o-doi-ngay-chum-vo/). Quinn đến với cuộc đời mình như một món quà đầy ý nghĩa, đem đến sự trọn vẹn cho gia đình “đủ nếp đủ tẻ” bốn người của mình. So với chị hai Silk, Quinn trộm vía khá trầm tính, bình tĩnh nhưng không kém phần lanh lợi và năng động.
@@ -22,7 +22,7 @@ Nào cùng xem ngoài việc du lịch ăn chơi hưởng thụ, một năm đ
Đối với mình, không gì quan trọng hơn gia đình. Chính vì vậy mà mình luôn luôn đặt vị trí của hai con và “anh bạn cùng nhà” ở thứ hạng ưu tiên tuyệt đối. Và mình cảm thấy thật hạnh phúc và may mắn khi có được một gia đình nhỏ luôn đầy ấp tiếng cười, tình yêu thương và sự quan tâm lẫn nhau. Đối với mình, không gì quan trọng hơn gia đình. Chính vì vậy mà mình luôn luôn đặt vị trí của hai con và “anh bạn cùng nhà” ở thứ hạng ưu tiên tuyệt đối. Và mình cảm thấy thật hạnh phúc và may mắn khi có được một gia đình nhỏ luôn đầy ấp tiếng cười, tình yêu thương và sự quan tâm lẫn nhau.
### 2\. Sự trở lại của hướng dẫn viên yoga Purna ## 2\. Sự trở lại của hướng dẫn viên yoga Purna
Tháng 3 năm 2019 là mốc thời gian đáng nhớ của mẹ bỉm sữa [Purna](https://purna.vn/). Bởi đó là thời điểm mình được quay trở lại với sự nghiệp “cầm thảm” hướng dẫn yoga cho mọi người. Nhờ luyện thành công [nếp sinh hoạt ăn ngủ tự lập cho con](https://supersilk.vn/chia-se-bi-quyet-luyen-thanh-cong-nep-an-ngu-easy-3-cho-be-0-3-thang-tuoi/) mà chỉ sau sáu tuần sau sinh, mình đã dám mơ tưởng lại đến việc đứng lớp. Tháng 3 năm 2019 là mốc thời gian đáng nhớ của mẹ bỉm sữa [Purna](https://purna.vn/). Bởi đó là thời điểm mình được quay trở lại với sự nghiệp “cầm thảm” hướng dẫn yoga cho mọi người. Nhờ luyện thành công [nếp sinh hoạt ăn ngủ tự lập cho con](https://supersilk.vn/chia-se-bi-quyet-luyen-thanh-cong-nep-an-ngu-easy-3-cho-be-0-3-thang-tuoi/) mà chỉ sau sáu tuần sau sinh, mình đã dám mơ tưởng lại đến việc đứng lớp.
@@ -30,7 +30,7 @@ Tháng 3 năm 2019 là mốc thời gian đáng nhớ của mẹ bỉm sữa [Pu
Qua đó, mình mới tự ngộ ra tình yêu nghề trong mình to lớn biết bao. Mình đã cố gắng hết sức sắp xếp thời gian giữa gia đình và công việc, giữa trách nhiệm làm mẹ và đam mê yoga của bản thân. Và nhờ có sự ủng hộ của “anh”, sự tin tưởng của các bạn học viên và động lực lớn lao của bản thân mà mình đã trở lại ngoạn mục. Được sống với chính mình trên thảm. Qua đó, mình mới tự ngộ ra tình yêu nghề trong mình to lớn biết bao. Mình đã cố gắng hết sức sắp xếp thời gian giữa gia đình và công việc, giữa trách nhiệm làm mẹ và đam mê yoga của bản thân. Và nhờ có sự ủng hộ của “anh”, sự tin tưởng của các bạn học viên và động lực lớn lao của bản thân mà mình đã trở lại ngoạn mục. Được sống với chính mình trên thảm.
### 3\. Khai trương Purna Studio No.3 ## 3\. Khai trương Purna Studio No.3
Một cột mốc lớn khác trong năm 2019 là sự ra đời của phòng tập mới **Purna Studio No.3**  196 Bùi Tá Hán F An Phú Q2 vào ngày 3/12 vừa qua. Đây là thành quả lao động của sự nổ lực không mệt mỏi đem đến những không gian yoga đẹp thực thụ đến với các bạn học viên của mình. Một cột mốc lớn khác trong năm 2019 là sự ra đời của phòng tập mới **Purna Studio No.3**  196 Bùi Tá Hán F An Phú Q2 vào ngày 3/12 vừa qua. Đây là thành quả lao động của sự nổ lực không mệt mỏi đem đến những không gian yoga đẹp thực thụ đến với các bạn học viên của mình.
@@ -40,7 +40,7 @@ Cũng giống như hai Purna studio còn lại, “ngôi nhà mới” này cũn
![Thảm yoga mang thương hiệu riêng của Studio Purna của mình](/images/DSCF8262-900x600.jpg) ![Thảm yoga mang thương hiệu riêng của Studio Purna của mình](/images/DSCF8262-900x600.jpg)
### 4\. Ra đời Bếp Lành thực dưỡng tốt cho sức khoẻ mọi người ## 4\. Ra đời Bếp Lành thực dưỡng tốt cho sức khoẻ mọi người
Mình duy trì [chế độ ăn uống chay yoga](https://purna.vn/tai-sao-nguoi-tap-yoga-nen-an-chay/) đã được hai năm hơn và thật sự yêu thích nguồn thực phẩm tự nhiên, lành mạnh dung nạp vào cơ thể mỗi ngày. Năm 2019 là năm đánh dấu sự ra đời của nhiều “đứa con tinh thần” của mình trong đó có **[Bếp Lành](https://lanhkitchen.com/)**. Mình duy trì [chế độ ăn uống chay yoga](https://purna.vn/tai-sao-nguoi-tap-yoga-nen-an-chay/) đã được hai năm hơn và thật sự yêu thích nguồn thực phẩm tự nhiên, lành mạnh dung nạp vào cơ thể mỗi ngày. Năm 2019 là năm đánh dấu sự ra đời của nhiều “đứa con tinh thần” của mình trong đó có **[Bếp Lành](https://lanhkitchen.com/)**.
@@ -54,31 +54,31 @@ Ngoài những trách nhiệm với gia đình, 24 tiếng một ngày dường
![Một trong những bữa ăn thuần chay mỗi ngày của mình](/images/DSCF7075.jpg) ![Một trong những bữa ăn thuần chay mỗi ngày của mình](/images/DSCF7075.jpg)
### 5\. Mở rộng YCB cửa hàng thể thao ba môn phối hợp ## 5\. Mở rộng YCB cửa hàng thể thao ba môn phối hợp
Cửa hàng thể thao chuyên nghiệp [YCB](https://ycb.vn/) là đứa con tinh thần lâu năm của anh bạn cùng nhà. Trước đây YCB chỉ chuyên về các dụng cụ thể thao hỗ trợ chạy bộ mà thôi. Nhưng sau khi chinh phục thành công giải [IRONMAN70.3 Việt Nam](https://yeuchaybo.com/ki-su-im-70-3-vn-2019-phan-1-taper-duong-suc-load-carb-va-chuan-bi-hanh-trang/) 2019, "Ba Lô" đã mở rộng quy mô cửa hàng thành sân chơi lớn cho những tập luyện ba môn phối hợp: chạy bộ - bơi lội - đạp xe. Cửa hàng thể thao chuyên nghiệp [YCB](https://ycb.vn/) là đứa con tinh thần lâu năm của anh bạn cùng nhà. Trước đây YCB chỉ chuyên về các dụng cụ thể thao hỗ trợ chạy bộ mà thôi. Nhưng sau khi chinh phục thành công giải [IRONMAN70.3 Việt Nam](https://yeuchaybo.com/ki-su-im-70-3-vn-2019-phan-1-taper-duong-suc-load-carb-va-chuan-bi-hanh-trang/) 2019, "Ba Lô" đã mở rộng quy mô cửa hàng thành sân chơi lớn cho những tập luyện ba môn phối hợp: chạy bộ - bơi lội - đạp xe.
Những ngày cuối năm 2019 này, gia đình mình khá bận rộn trong việc di dời cửa hàng YCB qua địa điểm mới rộng rãi hơn, thoáng đãng hơn. Shop sẽ được mở cửa trong những ngày đầu năm 2020 để phục vụ mọi người. Những ngày cuối năm 2019 này, gia đình mình khá bận rộn trong việc di dời cửa hàng YCB qua địa điểm mới rộng rãi hơn, thoáng đãng hơn. Shop sẽ được mở cửa trong những ngày đầu năm 2020 để phục vụ mọi người.
https://www.instagram.com/p/B6j7WdKJfyB/ <https://www.instagram.com/p/B6j7WdKJfyB/>
https://www.instagram.com/p/B6sSD9QJB7p/ <https://www.instagram.com/p/B6sSD9QJB7p/>
https://www.instagram.com/p/B7AMMeOjF94/ <https://www.instagram.com/p/B7AMMeOjF94/>
### 6\. Trở thành dân chạy bộ bán chuyên nghiệp ## 6\. Trở thành dân chạy bộ bán chuyên nghiệp
Mình được biết đến không chỉ là một người hướng dẫn yoga mà còn là một cô gái đam mê chạy bộ. Hơn hết, mình cực kỳ vui sướng khi phần nào lan toả truyền cảm hứng về một lối sống tốt đẹp đến những người xung quanh. Minh chứng là khá nhiều bạn học viên đã bắt đầu xách giày lên và chạy khi thấy cô giáo yoga chăm chỉ “vượt lên chính mình tìm thấy hạnh phúc” trong mỗi bước chạy hằng ngày. Mình được biết đến không chỉ là một người hướng dẫn yoga mà còn là một cô gái đam mê chạy bộ. Hơn hết, mình cực kỳ vui sướng khi phần nào lan toả truyền cảm hứng về một lối sống tốt đẹp đến những người xung quanh. Minh chứng là khá nhiều bạn học viên đã bắt đầu xách giày lên và chạy khi thấy cô giáo yoga chăm chỉ “vượt lên chính mình tìm thấy hạnh phúc” trong mỗi bước chạy hằng ngày.
Hành trình tôi luyện bản thân từ “5km vật vã đầu tiên” đến “thành tích hào hùng 15km 1 tiếng 10 phút” gần nhất của mình. Giờ đây, mình còn chạy nhanh hơn cả anh bạn cùng nhà Admin của blog chạy bộ nổi tiếng  [Yêu chạy bộ](https://yeuchaybo.com/). Hành trình tôi luyện bản thân từ “5km vật vã đầu tiên” đến “thành tích hào hùng 15km 1 tiếng 10 phút” gần nhất của mình. Giờ đây, mình còn chạy nhanh hơn cả anh bạn cùng nhà Admin của blog chạy bộ nổi tiếng  [Yêu chạy bộ](https://yeuchaybo.com/).
https://www.instagram.com/p/B6CIfZsp2zG/ <https://www.instagram.com/p/B6CIfZsp2zG/>
### 7\. Ưu tiên du lịch nghỉ dưỡng trong nước ## 7\. Ưu tiên du lịch nghỉ dưỡng trong nước
Do ấp ủ quá nhiều kế hoạch phát triển kinh doanh nên tụi mình không có nhiều thời gian cho việc ăn chơi - du lịch tứ xứ như mọi năm. 2019, BLDL ưu tiên cho các chuyến đi chơi nghỉ dưỡng trong nước cùng hai bạn nhỏ mà thôi. "Có làm có chơi" là phương châm sống của vợ chồng mình. Nhờ vậy thì đời sống vật chất - tinh thần mới được cân bằng bạn nhỉ. Do ấp ủ quá nhiều kế hoạch phát triển kinh doanh nên tụi mình không có nhiều thời gian cho việc ăn chơi - du lịch tứ xứ như mọi năm. 2019, BLDL ưu tiên cho các chuyến đi chơi nghỉ dưỡng trong nước cùng hai bạn nhỏ mà thôi. "Có làm có chơi" là phương châm sống của vợ chồng mình. Nhờ vậy thì đời sống vật chất - tinh thần mới được cân bằng bạn nhỉ.
https://balodeplao.com/movenpick-cam-ranh-resort-diem-vui-choi-ly-tuong-cho-du-lich-gia-dinh/ <https://balodeplao.com/movenpick-cam-ranh-resort-diem-vui-choi-ly-tuong-cho-du-lich-gia-dinh/>
## Mục tiêu 2020 ## Mục tiêu 2020
@@ -12,7 +12,7 @@ slug: "cuoc-song-o-nhat-an-dau-tuoi-tha-ga-tai-vuon-kham-pha-himi-seaside-botani
Cuối tuần là khoảng thời gian tuyệt vời để thư giãn và tận hưởng những hoạt động bên gia đình. Trong vlog lần này, gia đình mình đã có một ngày cuối tuần đầy màu sắc với rất nhiều hoạt động: từ hái dâu tươi tại nông trại, dạo chơi công viên, cho đến những công việc thường ngày tại nhà. Cùng theo dõi hành trình cuối tuần của chúng mình nhé! Cuối tuần là khoảng thời gian tuyệt vời để thư giãn và tận hưởng những hoạt động bên gia đình. Trong vlog lần này, gia đình mình đã có một ngày cuối tuần đầy màu sắc với rất nhiều hoạt động: từ hái dâu tươi tại nông trại, dạo chơi công viên, cho đến những công việc thường ngày tại nhà. Cùng theo dõi hành trình cuối tuần của chúng mình nhé!
https://youtu.be/Pb2x7VJq1Wg <https://youtu.be/Pb2x7VJq1Wg>
## 1\. Bắt đầu ngày mới ## 1\. Bắt đầu ngày mới
@@ -57,5 +57,3 @@ Trước khi kết thúc ngày cuối tuần, cả nhà mình đã có một bu
Một ngày cuối tuần đầy ý nghĩa với những trải nghiệm đa dạng: từ việc thưởng thức dâu tươi tại nông trại, khám phá các công viên xinh đẹp, cho đến những giây phút đơn giản nhưng hạnh phúc tại nhà. Những hoạt động này không chỉ giúp mình nạp lại năng lượng mà còn mang đến nhiều niềm vui và kỷ niệm đáng nhớ. Một ngày cuối tuần đầy ý nghĩa với những trải nghiệm đa dạng: từ việc thưởng thức dâu tươi tại nông trại, khám phá các công viên xinh đẹp, cho đến những giây phút đơn giản nhưng hạnh phúc tại nhà. Những hoạt động này không chỉ giúp mình nạp lại năng lượng mà còn mang đến nhiều niềm vui và kỷ niệm đáng nhớ.
Hy vọng bài viết và vlog sẽ mang đến cho bạn cảm hứng để tận hưởng những ngày cuối tuần trọn vẹn! Đừng quên nhấn **Like, Share và Subscribe** để ủng hộ kênh [**Purna Daily Flow**](https://www.youtube.com/channel/UCdslG5V1U7ladg2cFsmgDsg/) của mình nhé! 💕 Hy vọng bài viết và vlog sẽ mang đến cho bạn cảm hứng để tận hưởng những ngày cuối tuần trọn vẹn! Đừng quên nhấn **Like, Share và Subscribe** để ủng hộ kênh [**Purna Daily Flow**](https://www.youtube.com/channel/UCdslG5V1U7ladg2cFsmgDsg/) của mình nhé! 💕
<script src="https://apis.google.com/js/platform.js"></script>